انها كانت في الشهر المحمومة السفر وفعل الكثير من الأشياء الجديدة والمثيرة على الجبهة البرمجة اللغوية العصبية (أكثر على ذلك في ما بعد في المستقبل)، ولكن في حين كان لي بعض الوقت الهادئ اردت ان تأخذ الوقت الكافي للرد على عدد من رسائل البريد الإلكتروني لقد كنت الحصول على حد سواء من NLPers الجدد وذوي الخبرة متسائلا "كيف يمكنني ..." ويريد أن يعرف كيف يمكن تطبيق البرمجة اللغوية العصبية إلى بعض المناطق من حياتهم.
فاجاب حصلت على هذه لي التفكير .. ما هي واحدة من اسرع الطرق بشكل كبير لتحسين المهارات الخاصة بك مع البرمجة اللغوية العصبية وتحسين نوعية حياتك؟ الجواب .. هو تطبيق تقنيات البرمجة اللغوية العصبية وموقف التغير السريع في نفسك. هل هذا شيء تقوم به على الدوام، أو حتى على الإطلاق؟ يمكننا أن نفعل كل شيء مع "زيادة الشخصية" من وقت لآخر.
لقد فقدت حساب عدد الناس المدربين NLP لقد تلبية الذين لديهم كبيرة psyco-الجسدية "التحديات" في حياتهم، مثل عدم وجود اعتقاد في حد ذاتها، الخجل، تحت الخ الثقة التي تمثل استنزافا كبيرا على حياتهم. ولئن كان صحيحا أنه يمكن أن يكون من الصعب الحصول على القفز على نفسك .. لاحظت عندما كنت الخفي واقعة في نمط دي تنشيط المعتاد، يمكن للNLPer المهرة تطوير المهارات للقبض عليه /. نفسها به أنماط السلوك التي لا تخدمها وتحويلها
فما هي بعض من العواطف أكثر تدميرا ونحن جميعا قد شهدت في حياتنا ويتم القبض على بعض لا يزال لهم مثل كرة الفراء التي لن تختفي تماما من حياتها.
المراكز الاربعة الاولى لقد لاحظت في كثير من الناس:
- غضب
- ندم
- رثاء الذات
- الموسعة الحزن
باستخدام البرمجة اللغوية العصبية لدينا سلسلة كاملة من التقنيات والأدوات اللازمة لتغيير هذا بسرعة. بالنسبة للمبتدئين أو نمط من المراسي الشهيرة انهيار المتقدمة لا تزال هناك تقنية قوية جدا لتغيير شعور بسرعة. نمط المدمرة القرار وتقنيات خط الزمن ومرة أخرى قوية جدا لاستخدامها لتحسين نوعية حياتك والى "الحصول على أكثر من" قصص من الحياة الاعتيادية المنهكة.
وهناك أداة نادرا ما يذكر لا تدرس عادة في مدارس التدريب لكنها ضرورية لأي ممارس المهرة هو النكتة، واتخاذ ميكي من نفسك، وعدم اتخاذ أي شيء في الحياة على محمل الجد. إذا كنت تجد نفسك تعاني من رثاء الذات تقنية جيدة لاستخدام هو أن يذهب إلى المدينة حقا عليها، والكتابة خارج كل الطرق كنت قد فعلت من قبل في الثابت كما قدر ممكن من التفصيل والكتابة منذ فترة طويلة طويلة نسخة مفصلة للغاية من "حرب والورود "ومن ثم إعادة قراءتها بصوت عال مع دراما قدر ميل، وكما يمكنك حتى تجد نفسك (على عتبة) إما يضحك قبالة الجوارب الخاصة بك ورؤية أخيرا تفاهة من ذلك كله أو مجرد سهل" لا يمكن التعامل مع آخر إعادة تشغيل من أن "لحياتك.
يمكن للحزن طويلة وغالبا ما تشتمل على جانب من جوانب الوعي الذاتي شفقة في حياة الفرد. بسيطة لكنها قوية جدا أنماط مثل حفيف البصرية والسريعة التغير في طرائق فرعية أو باستخدام Bandlers الدكتور رائع "يمكن أن الغزل من مشاعر" تقنية تحدث فرقا كبيرا. أولا أود أن أشجع أيضا نفسك للتحرك واستخدم جسدك، وإشراك علم وظائف الأعضاء الخاصة بك يجعل من الطعن على التمسك شعور عميق من الحزن ويخلق مجالا لاستخدام أي من تقنيات البرمجة اللغوية العصبية أخرى كثيرة لتحويل حياتك.
القاعدة الذهبية في تحويل كل من مشاعر أعلاه هو أن نبدأ من مكان للقبول .. في أن تقبل أن 'يا هذه ليست سوى العواطف وأنها قد تبدو حقيقية جدا وموجودة في حياتي كما هي الآن، لكنهم ليسوا من أنا أو ما أنا على وشك ". وبدءا من ذلك المكان تسمح لنفسك لاستكشاف بشعور من الدهشة والفائدة على اجتياز الممرات العصبية والأنهار العاطفية التي كانت تدير حياتك.
فما الذي حصل على أي من هذه للقيام مع عنوان هذا المنصب "باستخدام الجسم والعقل من أجل التغيير"، ومن المثير للاهتمام أيضا هو هذا - ننشغل NLPers كثيرة ومتصفحي كتاب البرمجة اللغوية العصبية في فخ "البقاء في رؤوسهم "كثيرا، والتفكير في أن البرمجة اللغوية العصبية هي الاشياء فقط المعرفية وليس الوصول إلى الموارد الكبيرة التي تتوفر في شكل الاستماع وإدراكا للإشارات من الجسم والعقل (والذي في هذا السياق، أعني الحدس واللاوعي غريزة).
كان جزءا من اللغة التي ظهرت في العقود في وقت لاحق من البرمجة اللغوية العصبية كثيرا حول "مشاعر في الجسم"، وفعل الجسم خفية وعمل الطاقة واستخدامها من قبل العديد من المدربين الماجستير والدكتور باندلر. جون المطحنة ركز على "قانون جديد"، والوصول إلى العقل اللاواعي للتغيير.
إذا كنت تستخدم البرمجة اللغوية العصبية اليوم لا تزال تركز أساسا على جزء فقط من الإدراك ما يكون الشخص واعيا من والصور الذهنية التي تقدمها بعد ذلك فإنك تكون قد غادرت منطقة هائلة من الموارد غير المستغلة هناك. عند العمل مع نفسك والآخرين في الواقع، فإن كنت تريد أن تكون مشاركتها في هذه المعلومات الأساسية الأخرى ومراكز التغيير في تحويل حياتك.
مما يجعل من العملية:
حتى إذا كنت من النوع الذي يمكن أن يكون هو أو كثيرا جدا "في رأسك" ثم تأخذ بعض الوقت هذا الاسبوع للحصول على إعادة التعرف على المد والجزر من جسمك في الحركة وأنفاسك. يذهب اتخاذ اليوجا، تاي تشي أو فئة الرقص، والحصول على إعادة من ذوي الخبرة في مجال الطاقة الشعور والعاطفة تتحرك داخل وخارج الجسم. أو إذا كنت في الرياضة مثل الركض أو السباحة استخدام تلك الخبرة لتصل قيمتها الى التنفس والوعي لحظة من قبل لحظة من كونه وعيا وإدراكا منها لحياتك، وقوة الحياة.
كما غريبة كما أن هذا قد يبدو، وهذا يمكن أن تسمح لديك مهارات البرمجة اللغوية العصبية للتعجيل ما وراء هضبة أو مستوى وجودهم في الآن. باتباع الاقتراحات المذكورة أعلاه يمكن أن تسمح لهذه التجارب لتصل قيمتها الحدس الخاص بك، والحساسية والوعي الخاص لمشاعرك، وقبض على ذلك بنفسك عند اطلاق النار قبالة النمط الذي لا يخدم حياتك.
وفي لحظة سحرية عندما "قبض على نفسك" هل يمكن أن تأخذ بها القلم على الورق لالتقاط دورة من السلوك والتفكير والشعور بأن يقود هذا جانب من جوانب حياتك. كتابة من ذلك أمر مهم، لأنها سوف تساعدك على "العمل على نفسك"، ومساعدة تعطيك وضوح إلى إشعار جميع المعتقدات الخاطئة، والتفكير غير مفيدة وإشعار ما هو "الجذاب" (الشيء الوحيد الذي يجتذب وبالاعتماد على كل الآخرين ) هو ويلاحظ ما هو الصمغ الذي يبقي على الهيكل كله معا كنت قادرا على الذات تشخيص وهناك من يقرر أي من الأنماط العصبية كثيرة يمكنك استخدامها فعل طرد أو تحويل تجربتك في هذا السلوك.
كما كنت تفعل هذا، وتوظيف آخر من المواقف العصبية عظيم حقا، أن يكون هناك فضول لا يشبع ...
4 أغسطس 2008 في الساعة 6:42
البرمجة اللغوية العصبية هو خيار جيد لعلاج بعض الأمراض، فضلا عن الاضطرابات السلوكية.
17 أغسطس 2008 في الساعة 5:43
في الواقع الحدس هو السر في التفكير والحياة. مع الفائق وجود مليون أضعاف السعة والسرعة في العقل الواعي، فهو يعرف بالفعل الإجابات على أسئلتنا أو مكان العثور على إجابات. وقد اعترف كل من عظماء قدر. آين راند، على سبيل المثال لديها رؤية وآينشتاين الفضل الحدس، وليس عبقرية، لاكتشافاته. تفعل ذلك العديد من الآخرين في كل مجال. نحن لا نملك إلا أن نسأل أنفسنا، كما لو كان الاستعلام عن قاعدة بيانات، ومن ثم طلب تفسير مثل هذه الأفكار الجديدة عادة ما تكون خارج وعينا والأجنبية لدينا.
والفائق هو المكان بكل ما نملك من الإبداع هو أننا بحاجة إلى إقامة قابلة للحياة على الاقتصاد العالمي وحل المسائل المعقدة، سواء كانت شخصية أو عالمية. قرأت أن genuius هو تقنية بسيطة. وسوف يكون للنظر أن ما يصل ونرى ما هي كل ما يهم. وأتصور أنه حول نفس الشيء.
14 نوفمبر 2008 في الساعة 8:05
البرمجة اللغوية العصبية هو Extremley للاهتمام! وسوف تعلم هذه المهارة، من أين أبدأ؟
24 يوليو 2009 في 11:10
معلومات كبيرة - يبقيه القادمة!