البرمجة اللغوية العصبية التدريب، تقنيات ومنتجات لتعلم البرمجة اللغوية العصبية

البرمجة اللغوية العصبية هي التكنولوجيا باهر لإحداث تغيير الشخصية. منذ إنشائها في 1970s كان هناك أي نقص في كتب مساعدة الذات البرمجة اللغوية العصبية.

تلك الشعبية والموصى بها وتشمل توني روبنز "سلطة غير محدودة"، "أيقظ العملاق ضمن"، وكتاب الدكتور باندلر مؤخرا "الحصول على الحياة التي تريد". كل هذه هي جيدة والعديد من الآخرين أيضا. لكن ليس كل من يحصل على "أعلى" النتائج من كل كتاب البرمجة اللغوية العصبية. لذلك فمن العدل أن نسأل سؤال: هل تفعل العصبية من نفسك، من الكتاب فعلا العمل؟

كان الجواب نعم، لكن الامر يتوقف على 4 أشياء أساسية هي:

1. إلى أي مدى يتعين اتباعها في إعداد المؤلف ومفصلية الإجراء؟

إذا كان المؤلف قام بعمل الفقراء من التعبير عن الإجراءات الواجب اتباعها بعد ذلك سوف يكون أكثر تحديا لمتابعة. ليس كل من الكتاب القيام بذلك بشكل جيد. ليس كل كاتب سيكون لديك "كوب من الشاي".

2. من يفعل هذا "التالي"؟ (موقفهم من التعلم)

الذي يفعل ما يلي هو مفتاح الحل. البرمجة اللغوية العصبية هو إلى حد كبير حول دراسة تجربة ذاتية. هذا هو طريقة أخرى للقول في كيفية استخدام العقل والجسم لخلق نتائج معينة تختلف من شخص لآخر. لا الشخصين هما على حد سواء تماما. إذا كنت من النوع الذي لديه الكثير من الحوار الداخلي ويكون لديك دائما إلى تفهم شيئا قبل أن تكون على استعداد لمحاولة شيء ... حتى ذلك الحين كنت تسير عرضة لمشاكل باستخدام تقنيات من الكتاب ...

لماذا؟ لأنه سوف يكون محاولة لجعل ما تقرأ "صالح" في قدرتك على فهم العالم وأقل احتمالا لفعل ما يرشد المؤلف. قد يكون بعض جوانب البرمجة اللغوية العصبية، لشخص هو العقل والمنطق جدا مدفوعة، وليس له معنى كبير، في البداية. الفكرة بالنسبة للمبتدئين أن تغيير كيفية استخدام الصور والأصوات والمشاعر وغيرها يمكن أن يكون ولا يكون لها أثر عميق يمكن أن يكون قليلا من الصعب تصديق، مرة أخرى في البداية. لقد كنا جميعا تلقينهم في هذه الفكرة أن التغيير هو عملية بطيئة، ويمكن أن يحدث إلا بعد معرفة مصدر هذه القضية ... لماذا إذا جاز التعبير. وهذا ليس صحيحا.

إذا أيضا الشخص الذي يحاول تطبيق تعليمات وسرد على في رؤوسهم مع أشياء مثل "هذا العمل؟"، "أنا لا أشعر بأي شيء مختلف" الخ ثم ماذا يفعلون يتم مقاطعة عملية جدا أنهم تحاول التأثير.

تفكر في ذلك، وهي تقنية مثل وصفة. إذا كنت طبخ وجبة طعام، وبينما اتباع الإرشادات البدء في إضافة العناصر الأخرى التي هي نتائج عكسية للذوق، أو أن تقرر تجاهل المكونات الأخرى لأنك لا ترى جدوى أو لا ترغب في ذلك، ثم تناول وجبة تحاول خلق لن يخرج نفس طاه المقصود. في الواقع قد يكون ثمل لك كل شيء عن غير قصد ما يصل جميع معا. واضح، ولكن لا تجعل هذا الخطأ في كل وقت.

3. إلى أي مدى يمكنك اتباع التعليمات؟

إلى أي مدى يمكنك اتباع الإرشادات ذات أهمية حاسمة. جزءا من العمليات كيفية العمل البرمجة اللغوية العصبية هو أن أنها مصممة لنقل شخص من خلال التجربة - وسيلة جديدة أو مختلف في التفكير / رؤية / شعور الخ حول حالة معينة أو مشكلة. ومن ثم ترتيب تسلسل (أي تقديم الصورة الأولى، ثم تسمع نفسك تقول س، الخ) والجوانب النوعية (جعل الصورة الكبيرة، مشرق، جعل الصوت صوت منخفض، غير معلنة، بعيدا الخ) دورا رئيسيا في إنتاج آثار محددة.

إذا كنت لا تتبع التعليمات بشكل صحيح ثم انك لن تكون قادرا على الحصول على نفس النتائج.

4. التقنية المستخدمة والنتائج التي يجري العمل على ...

أخيرا، ونوع من أسلوب أو عملية المؤلف تتطلع لإرشاد لك من خلال ونتائج تستخدمه على، له أيضا دور كبير للقيام به. وقد صممت بعض التقنيات على سبيل المثال لتساعدك على التغلب على الصدمة، والحصول على أكثر من ذلك في مرحلة الطفولة السيئة وأنها تعمل بشكل جيد حقا. ولكن إذا كان للتجربة التي تحاول تغيير ما زالت خام جدا لك وأنت تحاول استخدام تقنية في كتاب من قبل نفسك، مع عدم وجود توجيهات خارج، ثم مسافة الخاص بك مع هذا تختلف.

لماذا؟ لأنه إذا كنت في رميات من الدموع في الفكر حتى من الحدث X، ثم السعي إلى الحصول على نفسك لمتابعة مجموعة من التعليمات من كتاب دون تأسيس أول دولة مورد (مثلا الشعور موافق) وغيرها سيكون من الصعب القيام به .

أيضا إذا قمت بتحديد أسلوب خاطئ لاستخدامها في نتيجة معينة كنت لن تحصل على النتيجة التي تريدها. لذلك مطلوب بعض المعلومات عن ما لاستخدام تقنية (وتركيبات منها).

نصائح مفيدة:

حتى هنا بعض النصائح في كيفية استخدام تقنيات البرمجة اللغوية العصبية من كتاب عن نفسك.

نصيحة رقم 1: الذهاب مع توجيهات صاحب البلاغ

إلى أقصى حد ممكن على النحو التالي بالضبط المؤلف ويرشد في الترتيب يحدد له أو لها.

نصيحة رقم 2: أعصاب كل حوار داخلي لا لزوم لها

وهذا يعني إذا كنت في العادة عن النفس الحديث في طريقك من خلال تقنية - الرمز البريدي ذلك - القيام تقنية البرمجة اللغوية العصبية على نفسك ليست الفكرية - نوع 'ما من شأنه اعتقد سقراط "من اللحظة. وبعد أن تفعل هذه التقنية على الوجه الصحيح، وحصلت نتيجة لذلك، ثم إذا كنت لا تزال تريد أن تذهب الذاتي عاكس على ذلك. لكن ليس مطلوبا.

نصيحة رقم 3 قطع قماش لتقيس

إذا كنت بدأت للتو باستخدام البرمجة اللغوية العصبية مع نفسك اختيار ثم حوادث طفيفة والقضايا أو المشكلات التي تريد تغييرها. لا تذهب والتقاط الحدث الأكثر صدمة من حياتك وعدد الهدف 1. مرة واحدة كنت قد اعتاد على الحصول على النتائج واتباع الإرشادات ثم يمكنك التقدم إلى الأمام على الاشياء "أكبر" التي تريد تغيير. واختيار الحق في "أداة" لهذا المنصب. العديد من التغييرات تتطلب قدرا معينا من تكييف لذلك تأكد من الاستمرار في تكرار هذه العملية الى ان العصي.

نصيحة رقم 4 كتاب لا يحل محل طبيب ماهر

بعض الاشياء مثل الكوابيس لا يمكن السيطرة عليها، والاغتصاب وسلوكيات إيذاء النفس وغير ذلك ليس هذا النوع من شيء كنت توصي تلتقط كتابا عن البرمجة اللغوية العصبية. يذهب العثور على شخص هو التدريب المناسب في البرمجة اللغوية العصبية أو المعالج المؤهل، ويكون لهم مساعدتك في إحداث التغييرات المطلوبة.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد حول كيفية استخدام البرمجة اللغوية العصبية مع نفسك ثم تحقق من "استخدام البرمجة اللغوية العصبية لخلق المزيد من الحياة التي تريد" ... هنا .

حصلت على سؤال او تعليق؟ أحب أن أسمع رأيك. التعليق المربع أدناه.

تم في منطقة ذروة البيع "السلطة" من البرمجة اللغوية العصبية.

يعني اذا كنت تقرأ بعض الكتب وسماع الصوت بايت على القوة السحرية من البرمجة اللغوية العصبية إلى تحويل حياتك وتذهب إلى الكثير من الحلقات الدراسية "RA-RA" سنكون يغفر لكم على التفكير تظهر للتو، تسليم رزمة كبيرة من النقود و" والحياة لن يكون نفسه ... "

قبل الآن كنت تعتقد أنني التسقيف البرمجة اللغوية العصبية، والناس جيدة مثل توني روبنز الخ اعتقد مرة اخرى.

هو أن BS أسمع؟

منذ سنوات قرأت مقالا كتبه مدرب البرمجة اللغوية العصبية التي ذهبت على غرار إذا NLP جيدة جدا حيث هي فيراري بي؟ وقلت لنفسي - ما حمولة من BS! (النظم العقائدية) (والفكر، وليس المادة).

منذ أن بدأت NLP تايمز، أحصل على الكثير من الأسئلة من الناس في جميع انحاء العالم يسأل عن طريقة الأسئلة، ولكن هما من الأكثر شعبية:

يمكن للشخص تحسين أنفسهم من خلال البرمجة اللغوية العصبية؟ أو يمكن أن تساعد في جعل البرمجة اللغوية العصبية لي الكثير من المال؟

والبرمجة اللغوية العصبية في حد ذاته ليس تساعدك على القيام sqat!

لأنه كما قال ريتشارد باندلر مرة واحدة ... البرمجة اللغوية العصبية ليست شيء. وكثير من الناس محاولة لبيع لكم على فكرة أنه هو، أنه إذا قمت بذلك، أن شراء، وحضور هذا التدريب بعد ذلك سيتم تحويل كل شيء في حياتك التي تمتص / غير مرضية.

ولكن في كثير من الأحيان كنت تعرف من خبرة، فلن.

والسؤال هو لماذا؟

لقد كنا جميعا قد احتالوا؟ هناك بعض الناس شرير المبيعات والتسويق تدفعنا إلى شراء أشياء لا نريد أن يعرفوا لن تفعل خدعة؟ في الواقع، وهذا ليس من المستغرب في القضية. من قبل، فإن هذا النوع من الاشياء تحدث كثيرا، ولكن الآن وأكثر تحول الجميع على أن يجري "التلاعب". (على الرغم من أنه لا تزال هناك الكثير من الناس هناك الذين سيحاولون ذراعهم.)

هم المدربين سيئة؟ لا بالنسبة للجزء الأكبر لا اعتقد ان هذا صحيح أيضا. نعم هناك فرق كبير في بعض الأحيان في ما يمكن القيام به مختلف المدربين جيدا، وكيف أنها يمكن أن تثير في تعلم الطالب، ولكن معظم الناس الذين هم المدربين دوام كامل يبذلون قصارى جهدهم ونفخر في عملهم.

حتى أين تكمن الاستجابة قدرة؟

معنا.

مع إيماننا بأن هناك حل سحري.

مع توقع أن الأموال الممنوحة = النتائج المتوقعة ... بدون جهد.

وتراجعت معظمنا ضحية لهذا النمط في وقت ما أو آخر (أو ربما لا تزال؟)

البرمجة اللغوية العصبية ليست دواء لكل داء.

ولا هو التنويم المغناطيسي، EFT، إلخ التنمية الشخصية أيا منها هي. أي من هذه المجالات تعمل في كل السياق، أو الحصول على نتيجة مثالية في كل مرة، مع الجميع.

الحقيقة وراء أي شخص جميع الترقيات لا حول البرمجة اللغوية العصبية NLP هو لا يغير حياتك، وكنت تفعل ... عندما كنت وضعت في الكسب غير المشروع لجعله العمل بالنسبة لك. وأحيانا وهذا يعني انك تحتاج الى ان تكون مستمرة، والثابتة جدا للحصول على النتيجة التي تريدها. (ريتشارد باندلر، توني روبنز وغيرها الكثير، كلها أمثلة رائعة من استمرار صخرة صلبة عندما تكون في السعي وراء شيء يريدونه).

ويمكن لحسن تدريب / المنتج / مدرب المساعدة في تسريع الوقت للحصول على النتائج التي تريدها، تعطيك استراتيجيات ممتازة والمعرفة وتقلل كثيرا من الألم / الوقت / الجهد المطلوب لكنه لا يزيل تماما عليه.

البرمجة اللغوية العصبية ليست الإصلاح للجميع، وإنما هو تقنية رائعة للمساعدة مع مجموعة كبيرة من "مشاكل" ويمكن أن تثري حياة أي إنسان عند استخدامه.

يمكنك استخدامه ل:

• تغيير المشاعر غير مرغوب فيه
• تغيير "الحد" المعتقدات / الأفكار
• الحصول على اكثر من صدمة / مخاوف / الرهاب
• خلق مستقبل أكثر إشراقا / أفضل
• "أسلاك عن" سلوكيات جديدة
• اكتساب مهارات جديدة بشكل أسرع كثيرا
• مساعدة الآخرين
• الخ الخ

في حين أن البرمجة اللغوية العصبية والعديد من النماذج رائع حقا، التقنيات والأدوات اللازمة لتفعل كل أنواع الأشياء العظيمة التي ليس هو نفسه قوله دينا 'مصفوفة مثل' تحميل وظيفة، ولا هو القضية التي ستجعل كل شيء على الفور باهر / أفضل / جيد إذا كنا لا تهتم لاستخدامه. (واضح نعم، ولكن كم من الناس يشعرون بأنهم ترغب في الحصول على أفضل إدارة الدولة ولكن لا تستخدم طرق عديدة للتأثير على دولة لدينا بالفعل؟).

حتى المرة القادمة التي ترى تدريب / مبيعات المنتج أو شخص (NLP أو أي شيء آخر في تنمية الشخصية) التي تقول "لا العمل المطلوب"، أو "النتائج المضمونة لحظية عن أي نتيجة". نتوقف لحظة للتفكير مرة أخرى، وتقول لنفسك:

حقا؟

=========

لديك فكرة / رأي / سؤال كنت ترغب في مشاركة؟ جميع هي موضع ترحيب. انقر على "أضف تعليقك" الزر أدناه.

معرفة ما يمكنك استخدام تقنية هي واحدة من اصعب التحديات الكثيرة NLPers وجه. العدد الدقيق للتقنيات تختلف من أكثر من 200 إلى أكثر من عشرة آلاف، وفقا لبعض المواقع. لذلك يصبح السؤال كيف يمكن أن تقرر ما لاستخدام ومتى؟

الجواب على هذا هو أسهل مما يدرك معظم الناس.

أولا، كلها مصنوعة من تقنيات البرمجة اللغوية العصبية تتكون من عدد قليل من الأنماط الأساسية، التي استخدمت مرارا وتكرارا في طرق مختلفة قليلا. لذلك هناك حقا ليس عدة مئات، أو حتى الآلاف من تقنيات فريدة من نوعها تماما. غالبا ما يوصف بأنه "تقنية جديدة" هو في الحقيقة مجرد اختلاف أو توسيع قديمة.

حفظ الأشياء البسيطة:

البشر لديهم سوى خمس الحواس، والتي لدينا ضعين الأساسية من استخدام لهم ... تمثيلات الداخلية والخارجية التمثيل.

على سبيل المثال مع نظام الحسية البصرية، أي أشياء تستطيع أن ترى، لا يمكننا إما 1) انظر شيء خارجي بالنسبة لنا (نحن نسمي هذا البصرية الخارجية) أو ما في وسعنا 2) تصور في أذهاننا رؤية شيء (ونحن ندعو أن الداخلية البصرية). الشيء نفسه ينطبق على كل من النظم الحسية الأخرى. نعم هناك بعض المضايقات الأساسية لفهم حول كل نظام الحسية (شبه طرائق على سبيل المثال) وكيفية الإنسان الأشياء السلك الكائنات صعودا وخلق واقع تجربتهم في (والتي هي خارج نطاق هذه آخر بل شملت لدينا في البلاتين أغاني أخبار النادي )، إلا أن الواقع لا يوجد سوى مجموعة أساسية من أنماط التي تدفع كل التقنيات.

يسأل نوعا مختلفا من السؤال:

حتى لو كنت لا تعرف بعد ما هي هذه، كيف يمكنك أن تقرر ما هي تقنية لاستخدامها مع نفسك أو الآخرين؟

اسأل نفسك هذا السؤال:
ما هي وظيفة أنا أبحث عن، من أجل تحقيق حالتي المنشود؟

ترى، بصفة عامة، يمكن وصفها كل من العمل الذي نقوم به مع البرمجة اللغوية العصبية وعملية:

* بعد تحديد مقدار وتأهيل الدولة المنشودة (DS) من قبل الدولة الحالي (PS)
* تحديد ما الموارد التي تحتاج إليها للانتقال من الحالة الراهنة للدولة المرجوة
* ثم تطبيق تلك الموارد وتعديل النهج الخاص بك على أساس ردود الفعل

لذلك دعونا نقول إن كان لديك بعض الصدمات في الماضي، وفي كل مرة كنت أفكر في حالة X البدء فورا شعور بالخوف / غاضب / دامعة إلخ (PS)

حسنا، واحدة من القواعد الأساسية للابهام في البرمجة اللغوية العصبية هي، إذا كنت تريد أن تشعر بشيء أكثر إقران في ذلك، لكن عندما تريد أن تشعر بشيء أقل بشكل مكثف، وهو بشكل عام من الحكمة أن تنأى عن ذلك.

لذلك دعونا أن تطبق القاعدة الأساسية لهذا الوضع. إذا واجهت بعض الصدمات وأنه لا يزال يكلف نفسه عناء لك، ولكن أتمنى أن يكون لا، تريد أن تشعر محايدة حول هذا الموضوع (DS)، انها فكرة جيدة لتنأى بنفسها عن ذلك.

حتى الآن أن نعرف الدالة التي نريد (disassociation)، يمكننا أن تلتقط أي كتاب أسلوب البرمجة اللغوية العصبية وبدء مسح لتقنيات البرمجة اللغوية العصبية التي تستخدم في المقام الأول وظيفة من تفكك لخلق تأثير نهاية.

مسح سريع من أي كتاب نجد نمط تقنيات مثل:

* إن تقنية التفكك الثلاثي
* إن حل نمط الصراع الداخلي
* والمتقدمة نمط الاسكواش البصرية
* نمط ديس للهوية
* تغيير نمط الشخصية التاريخ
* العديد من الوقت بطانة أنماط مثل تقنية إعادة يطبع
* الخ الخ

كما ترون، هناك العديد من تقنيات البرمجة اللغوية العصبية أن وظيفة في وجود نمط من التفكك، والتي يمكننا الاستفادة لهذا الغرض لدينا من الامم المتحدة والتمسك تجربة مؤلمة.

الحصول عليها؟

بدلا من أن يسأل "ماذا أسلوب الذي ينبغي استخدامه؟" اسأل نفسك "ما وظيفة وأنا كنت أبحث عنه؟"، ثم استخدم تقنية من كتب البرمجة اللغوية العصبية لتحديد الأنماط التي تنص على أن وظيفة. ذات مرة كنت قد وجدت لهم البدء في استخدام تلك التقنيات في الدولة المشكلة.

المتجهات التغيير: إعطاء نفسك المزيد من الخيارات ...

نقطة واحدة الجدير بالذكر هو أن وظيفة اخترت سوف يعتمد على الوصف الذي تستخدمه، الإطار المرجعي قمت بإنشائها لوصف "دولة المشكلة".

دون الدخول في الكثير من التفاصيل، في البرمجة اللغوية العصبية لدينا وسائل متعددة لوصف حالة مشكلة. وسوف تكون بعض أكثر فائدة من غيرها في بعض الحالات. باستخدام المثال من التغلب على صدمة يمكننا وصف ذلك الإبلاغ عن:

• الأنماط الحسية، والتمثيل البصري على سبيل المثال، ترتبط، على مسافة قريبة جدا الخ.
• استراتيجية لغوي، وهاء على سبيل المثال -> فير -> K-
• التلوي برامج أنماط، المرتبطة على سبيل المثال، موجهة نحو الماضي، وإعادة نشط الخ.
• أنماط اللغة على سبيل المثال في كل مرة، دائما، أبدا (المسلمات)، الحياة والحرية والمجمدة (nomilizations) الخ.
• أنماط دولة مثل القلق والخوف، وما إلى ذلك العجز التي تتجسد في الذروة من الطاقة بدءا من عام حفرة من بطونهم وتتحرك صعودا الحلق بهم الخ.
• physiology patterns: fast breathing, shortness of breath, off-balance etc.

Here we have six different descriptions we could use to go about transforming the PS to the DS. If you primarily describe it as a sub-modality issue (too much associated) then what function you will use will be different that if you primarily describe it as a strategy problem vs. say a state problem.

In reality you are actually describing the same effect (the traumatic responses) but doing it from different angles. So now you have multiple “change vectors”, to go about transforming the PS.

If we now ask the question “What's the function?” that will help us move the PS description to the DS, we have many more options… as seen below:

• The sensory patterns – we can use a dissociation pattern, as already outlined above.
• The strategy syntax – prevent the strategy from running or re-engineer the old one
• The Meta Programs patterns – use the Meta Program change pattern to become dissociated, at choice, present time frame oriented
• The language patterns – use the Meta Model and Sleight of Mouth patterns to “bust up” the generalization and way the person is binding their trauma experience
• The state patterns – use kinesthetic swish or “dissociate and spin the feelings” pattern
• The physiology patterns – break their state eg get their heart pumping, evoke powerful resource states and collapse the negative anchor.

As you can see there are many vectors you can transform the problem state from. Some will get you further than others, combined you have a very powerful combination of interventions to get you or your clients to results.

Making it practical:

Starting today, start training yourself to ask:

What's the function that is needed to transform the present state to the desired state?

Once you are clear on the function you are looking for, then use the many NLP techniques, frameworks and tools to get yourself to the desired result.

[This post was taken from our upcoming product called "Using NLP on yourself to create more of the life you want". If you'd like to be notified when this product is out, please ensure you are on our e-newsletter list. You can add yourself via the "Sign-up" box in the upper right hand corner of this page.

Have a question or comment? - we'd love to hear your perspective, feel free to leave a comment below]

الحصول على جيد في شيء، هو بالنسبة للجزء الأكبر من السهل نسبيا، بمجرد أن تعرف ماذا تفعل وستفعل ذلك!

تسلسل هو كل شيء. يمكنك أن تفعل الشيء الصحيح في الوقت الخطأ وتقع الشقة في وجهك، يمكنك أن تفعل "الشيء الخطأ" في الوقت المناسب و يعمل بطريقة سحرية. وبالطبع هناك العديد من الاختلافات بينهما، لكن فقط بفارق قليل على نجاح أداء عال.

حتى في هذا الفيديو لقد أشرت قوية "استراتيجية الفوقية" للحصول على أي شيء جيد. نجاح كما نقول في البرمجة اللغوية العصبية يترك ادلة ولقد لاحظنا أن النمط التالي هو عادة موجودة في كل أداء أعلى لقد درس، في بطريقة أو بأخرى. سواء كنت تتعلم البرمجة اللغوية العصبية أو صالة الرقص، أو بين كل ما في، إذا وضعت موضع التنفيذ استراتيجية بسيطة المذكورة هنا، سوف ترى تحسنا كبيرا في النتائج.

حصلت على السؤال أو التعليق؟ ترك أفكارك أدناه. إذا كنت ترغب في رؤية المزيد من أشرطة الفيديو البرمجة اللغوية العصبية، وتحقق من والاشتراك في قناة يوتيوب لدينا هنا .

في ما بعد تقريري السابق تسمى " الأسئلة الأساسية ... "تحدثت عن الحاجة إلى أي NLPer لتصبح أكثر وعيا حول كيفية تعلم الناس. كما NLPers نساعد بانتظام إنشاء أو تغيير أو إعادة تصميم بعض الأفكار والمشاعر والسلوكيات.

والشيء المثير للاهتمام هو ليست هناك عصا سحرية. ولكن وضعت بعض عمليات البرمجة اللغوية العصبية والتمييز التي عند استخدامها من قبل طبيب المهرة، وتمكنهم من الحصول على نتائج أفضل في العادة، أسرع بكثير من الطرق التقليدية.

هناك الكثير من مهارات تحتاج إلى أن يكون تحت الحزام الخاص بك، وبعض الفروق الأساسية حول كيف يمكن للناس معرفة وتغيير، ونحن في تغطية أخبار نادي البلاتين الصوت . اليوم سوف تغطي خمس نقاط أساسية أن أي ممارس تتطلع الى مساعدة سلك يصل سلوك جديد أو خبرة التعلم للآخرين، وتريد أن تعرف.

1. كل سلوك الانسان هو هدف الموجه، هادفة وقابلة للتكيف.

هذا يعني أن كل سلوك أي شخص أن يعبر عن بعض هدف واعية أو غير واعية، من في الاعتبار: أن المعايير هدف (كيف يمكنني أن أعرف أنني حققت ذلك) قابلا للاكتشاف من خلال واحد أو أكثر من الحواس الخمس: أن السلوك هو في خدمة تحقيق نتيجة معينة، وغير التكيفية للظروف المقترح يجد المرء نفسه العاملة فيها.

كل ذلك هو جزء من الفم، بحيث يتيح من خلال المشي على سبيل المثال. يتيح اتخاذ خبرا الحالي لعمال المناجم المحاصرين في شيلي 33 الذي عثر 700M على قيد الحياة تحت السطح. هدفهم هو المفترض البقاء على قيد الحياة طويلة بما يكفي لإطلاق سراحه. كمجموعة، وفقا لتقارير صحفية، قد نظموا أنفسهم للبقاء "موحدة ومنظمة وذات دوافع ليتعامل مع ظروف غريبة من وجودها يوميا". سلوكهم يتماشى مع هدف البقاء على قيد الحياة. سلوكهم على التكيف مع الظروف التي يواجهونها. بعد أن اكتشفوا أنهم البهيجة كما قد يتوقع المرء. حتى الآن بعد أسابيع من أي اتصال، واكتشفت أخيرا يجري، من مخاطر الكبيرة التي تواجه بها الآن هي أن دولته قد decend إلى الاكتئاب كما واقع الاضطرار إلى الانتظار ستة اشهر اخرى قبل ان يفرج عنهم، والتي تتبناها أحبائهم. وزير الصحة التشيلي التقارير التي تفيد بأن حاليا خمسة من عمال المناجم هناك 33 "أكثر عزلة، فهي لا تريد أن تكون على الشاشة، فهي ليست تناول الطعام بشكل جيد. وأود أن أقول الاكتئاب هي الكلمة الصحيحة".

من وجهة نظر البرمجة اللغوية العصبية نفترض / نعرف ان مشاعر مكثفة لا تنشأ فقط، أن هناك وعادة ما تكون الأفكار (واعيا أو غير ذلك) أن تتكرر، تؤثر على الولايات نعيشه ونحن نشعر العواطف.

وماذا روض تحصل على أفضل في (حتى لو كان هذا هو شعور كنت لا تريد)، واذا كنت تفعل ذلك مرات كافية يمكنك إعادة هذا الفكر والمشاعر والسلوك في جديلة. قد العمال الخمسة الذين التشيلي تظهر عليها علامات العزلة وعدم تناول الطعام وما إلى ذلك، يمكن habituating "سلبية" بعض الأفكار التي تركز على حقيقة أنه على الرغم من مساعدة قد وصلت، سيكون لا يزال من قبل 180 يوما وسيتم لم شملهم مع أسرهم: و في غضون ذلك انهم محاصرون في منجم للظلام، وتضطر إلى التعامل مع رتابة الحالية وعدم اليقين. والذين يعيشون في تلك الظروف لمدة اسبوع وضعت العديد من الأشخاص في حالة الهبوط وسوف يكون عاملا لمواجهة هذه الظروف منذ ما يقرب من 27 أسبوعا، على افتراض وصلوا ضمن الجدول الزمني الحالي.

وهذا النوع من بيئة إنشاء شك فريدة من نوعها وليس إلى الأبد تجربة الحياة المتغيرة التعلم لكل من عمال المناجم.

للمختصين مهمتهم هي مراقبة والتوصل إلى أساليب للحفاظ على دولهم المثلى، للمهمة القادمة، سوف تحتاج إلى أن تكون واضحة بشأن ما المرمى (حسية معينة)، ما المواقف والمعوقات وموارد كل عامل منجم هو يصل إلى هذا الوضع، جنبا إلى جنب مع فهم والاستفادة من ديناميكية المجموعة الحالية وأية موارد خارجية في خدمة هدف لضمان الحفاظ على معنوياتهم قوية. وسوف تحتاج أيضا إلى ضمان أن كل ما الاستراتيجيات التي توظف قابلة للتكيف مع الظروف المتغيرة على الأرجح البدنية والعقلية والعاطفية عمال المناجم يعملون داخل.

وسوف تطبق نفس العملية بالنسبة لك عندما كنت تبحث لإنشاء التجربة التعليمية لشخص ما. وسوف تحتاج أيضا إلى إعداد إطار الحسية القائمة على (الزناد أو مشغلات) التي من شأنها أن تطلق من على السلوك المطلوب الذي تريده عندما تكون الظروف X سيحدث. لذا اذا كنت تريد مساعدة شخص ما "دائما" غضب ستحتاج إلى سلك الامر بحيث عندما يحدث المشغل X - سلوك Y سوف تتبع.

2. كنت في حاجة لقيادة شخص من خلال التجربة التي تريد لهم لتعلم

انها ليست كافية لنقول ببساطة شخص "ما ينبغي القيام به" في الواقع أو منحهم أسباب لماذا يجب أن نفعل ذلك. وضع الشخص أو الأشخاص في ولاية حق يلعب دورا رئيسيا، وإذا كنت تريد أي شخص أن يلتقط بسرعة مهارة معقدة تحتاج لاخراجهم من خلال التجربة باستخدام كل ما لديك الموارد تحت تصرفكم.

كما NLPers، لا يمكننا الاعتماد على العديد من الخيارات من سرد القصص المتعددة التي تستخدم الصور العاطفية القوية، إلى وجود شخص يذهب من خلال تجربة جسدية أو جزء من التجربة عدة مرات، وفي كل بديل في ما بين. ريتشارد باندلر قصة عن الرجل الذي يعتقد انه "يسوع المسيح" هو مثال جيد على وضع شخص من خلال تجربة تعليمية قوية لتغيير سلوكه، بالرغم من أنك لست بحاجة للذهاب إلى هذا النوع من أقصى فرحان.

في الأساس تحتاج إلى إنشاء العديد من التجارب المرجعية المجسدة للمستمع في الحصول على المهارات والفروق على متن الطائرة.

3. كنت في حاجة لتكرار ذلك عدة مرات حسب الحاجة (التجسيدات متعددة)

إلا إذا كنت قد أنشأت نوعا من تجربة قوية "واحدة للتعلم وقت '(حالة مكثفة أثار وترتكز على خوف أو المتعة)، ثم هل من المرجح أن تحتاج إلى تكرار عملية أو أجزاء من هذه العملية مرات عدة. كل مرة تقوم بتشغيل من خلال عملية التعلم سيكون لديك شخص مثيل مزيد من الاستراتيجية التي تم التعلم. تذكر كيد كاراتيه ORGINAL الفيلم؟، حيث كان سيد مياجي دانيال غسل السيارات والشمع له؟ هنا الرواية ...

مياجي: أولا، يغسل كل سيارة. ثم الشمع. الشمع على ...
دانيال: مهلا، لماذا لا بد لي من ...؟
مياجي: آه آه! تذكر الصفقة! أسئلة لا!
دانيال: نعم، ولكن ...
مياجي: هاي! [يجعل من فتات دائري مع كل يد]
مياجي: الشمع في، اليد اليمنى. الشمع، اليد اليسرى. الشمع في والشمع قبالة. تنفس في طريق الأنف، خارج الفم. الشمع في والشمع قبالة. لا تنسى أن تتنفس، مهم جدا. [يمشي بعيدا، مما لا يزال حركات دائرية مع اليدين]
مياجي: الشمع على، الشمع. الشمع في والشمع قبالة.

كان دانيال تعلم كيفية منع دون تحقيق ذلك (مثال على التعلم اللاواعي) وفي كل مرة كان يتكرر في شمع والشمع وإيقاف عملية التنفس كان instantiating الاستراتيجية في جسمه كله، مئات المرات.

4. يجب اختبار كما تذهب

إذا كنت تعليم شخص ما لإنشاء أو تغيير أو إعادة مهندس فكر معين، مشاعر أو سلوكيات تحتاج إلى اختبار، في كل خطوة في العملية التي تم بالفعل الشخص السلكية يصل لتعديل السلوك / جديد. هذا لا يعني أنك لا يسألهم عما اذا كانوا يفهمون ذلك، وتحصل منهم لإثبات ذلك. وليس لديك دائما ليكون لهم إثبات ذلك عن وعي، يمكنك وضعها في سياق آخر، حيث "الدولة مشكلة" السلوك / الاستجابة يحدث عادة، وانظر ماذا يحدث. على سبيل المثال يمكنك أن تبحث لاطلاق النار عن الزناد للدولة مشكلة قديمة، ومعرفة ما إذا كانت إعادة الوصول إليه أو إذا ما واجهت استجابة السلكية حديثا. السيد مياجي يختبر عمله مع دانيال من خلال ضرب بشكل غير متوقع له وكتل دانيال على الفور. لمزيد من المعلومات عن الاختبار راجع هذا المقال.

5. يجب أن يكون إخراج شخص

إذا كنت للتأكد من أن الشخص لديه السلوك المطلوب / التعلم السلكية يصل بعد ذلك تحتاج إلى أن يكون لهم إخراجه. مياجي وخرج دانيال مهارة حجب مرارا وتكرارا في سياقات متعددة القتال. إخراج أمر ضروري. اعتمادا على مدى ما كنت تواجه الشخص تعلم (أي سلك يصل عصبيا)، ثم قد تحتاج إلى ترتيب في باديء الامر في قطع متجاورة من السلوك، والتي يمكنك الجمع ثم في متواليات.

بعد إنشاء مثيل شخص العصر مهارة / استجابة كافية، في نهاية المطاف "سقالة" كيف علموا يختفي، وتترك إلا مع سلوك "السلكية الصعبة". نفكر في أي شيء كنت حقا جيدة في. يمكنك تذكر بالضبط متى وأين وكيف تعلمت كل مكون المهارات وشبه المهارات من ذلك؟

في حين أن هناك جوانب أخرى كثيرة لفعل تعديل السلوك وتصميم خبرات التعلم القوية، إذا قمت بتطبيق أعلى من خمسة التمييز والممارسات سوف تكون أكثر مهارة في المساعدة على خلق تغييرات قوية وخبرات التعلم لنفسك والآخرين.

لNLPer المغامرة، تبحث لمعرفة المزيد، قد تريد أن تولي اهتماما لكيفية استخدام أنماط من طراز ميتا سلك يصل إلى خبرات التعلم القوية، لغويا. نحن تغطي كيفية القيام بذلك، وأكثر من ذلك في برنامج التدريب الشهرية NLP هنا ،

حصل على سؤال أو تعليق، لا تتردد في ترك الرد أدناه.

أي وقت مضى يتساءل كيف بعض الناس الذين ذهبوا من خلال المعاناة الحقيقية يمكن أن تكون سعيدا، في حين أن الأشخاص الآخرين الذين لديهم نسبيا ركوب حتى من خلال الحياة يمكن أن تحدد في حياتهم من الناحية السلبية ونرى انه كان كامل من التعاسة؟ في هذا الفيديو عالم النفس الشهير دانيال كانيمان يكشف كيف لنا "الأنفس التي تعاني من" ونحن "الانفس تذكر" تصور السعادة بشكل مختلف. كانيمان تشتهر شارك في اختراع الاقتصاد السلوكي، ودراسة اللاعقلانية الإنسان لأنها تنطبق على اقتصاديات وكيف يمكننا اتخاذ قرارات.

كما NLPers لديها الكثير من وجهات نظر مفيدة بالنسبة لنا فيما يتعلق بكيفية أي شخص يمكن أن يتعرض السعادة الجارية. انتقل مشاهدته أدناه - إذا كنت مدرب، المعالج أو غير رسمي المساعد الناس هذا الفيديو سوف تعطيك الكثير من الأفكار حول كيفية مساعدة نفسك وزبائنك تجربة أكثر سعادة في الوقت الراهن.

مما يجعل من العملية:

مغطاة حتى دانيال كثيرا في عرضه - زوجان من نقطة عالية من ملاحظة ما يلي:

واضاف "اننا لا نختار بين الخبرات بين الذكريات ولكن (وذكريات المتوقعة) الخبرات"

في المرة القادمة تجد نفسك شعور عن المشاعر التي تصف غير سارة كما، خاصة إذا كنت قد يريد أن يتحول ذلك، ولكن تذكر أن تكافح هي احتمالات انك لن تذكر أنه على الأرجح بضع ساعات أو أيام من الآن. لذلك اسمحوا يتم التحرك من خلال لكم وتتلاشى الى الهاوية.

كما ماركوس اوريليوس أوغسطس، وضع الامبراطور الروماني السابق ما يلي:

"تعكس على السرعة التي كل ما هو موجود وقادم إلى أن يتم اكتسح لنا ويختفي عن الانظار. لمادة مثل النهر في تدفق دائم ونشاطاتها تتغير من أي وقت مضى، وأسبابه لا نهائية في تنوعها، و لا يكاد أي شيء على الإطلاق لا يزال قائما: من أي وقت مضى، والى جانبنا هو مدى لا حد لها للماضي والخليج التثاؤب في المستقبل، في كل الأشياء التي تختفي بعيدا ثم كيف هو انه ليس أحمق منظمة الصحة العالمية، في خضم كل هذا،. وتنتفخ بكل فخر، أو المعذبة، أو bewails له الكثير كما لو مشكلته لن يدوم لفترة كبيرة؟ "

هناك قول عظيم ومثالا رائعا على استخدام لغة أنيقة. الحقيقة هي .. سواء كنا نتعامل مع أنفسنا أو مع العميل، كل ما لدينا هو اللحظة الراهنة من ذوي الخبرة - والتي تعرف كانيمان و3 ثوان أو طويلة، مع كل شيء آخر أن يسير على كونها خيارا نجعل بين ذكريات (والتي في الدماغ "يجعل حتى "وإعادة يعرض لنا) أو ذكريات المتوقعة.

وبذلك يرتفع منزل وثمة نقطة أخرى مهمة - فيما إذا كنت سعيدا عندما كنت بذاكرتي عن حياتك، في العام الماضي أو حتى في الشهر الماضي لديها الكثير لتفعله مع ما وكيف يتم مقارنة الاشياء. إذا أردت أن تساعد نفسك أو عميل الرضا عن حياتهم .. مساعدة ثم ممارسة المتغيرة 1) ما أنت تقارن نفسك، وحياتك لو 2) كيف تقوم بتشغيل هذه المقارنة على المستوى التمثيلي.

تصبح مثل مايكل انجلو الخاصة جدا من عقلك. رسم الاشياء التي تود أن يشعر على نحو أفضل نحو مع الألوان مكثفة أكثر ثراء وأكثر مما يجعلها مقنعة حقا ومرضية، والأشياء التي قد تقارن نفسك لمثل هذا مشهد من هذا الحدث، غير مهم لا يوصف، وسوف الترميز الدقيق لهذا تختلف عن شخص لآخر، لذلك الرقم ما يعمل بشكل جيد بالنسبة لك. (وإذا كنت لا تعرف كيفية القيام بذلك، لا تتردد في ترك مسألة أدناه وأنا سعيد أن أقدم لكم بعض الاقتراحات.)

"لتكون سعيدا في حياتك وتكون سعيدا في حياتك، مفهومان مختلفان للغاية."

كما NLPers هذه النقاط أولا وأخيرا إلى وعينا من تأثير اللغة ... ويكون واعيا لما الافتراضات تستخدمه في خطابك عندما كنت على اتصال مع شخص ما. يسأل شخص ما "أنت سعيد في حياتك؟" في مقابل "هل تشعر بالسعادة الآن؟"، في مقابل "هل أنت راض عن حياتك؟" - كلها أسئلة مختلفة جدا. معرفة ما أثر على الأرجح ستقوم بإنشائها عند طرح سؤال مهم جدا - وخصوصا على كل سؤال تسأل أي شخص سيكون لها وظيفة توجيه وعيهم في شكل او في آخر، واستحضار كل أنواع الجمعيات ومعهم الدول.

كانيمان بيان يشير أيضا لنا أن نلاحظ كيف تم الوصول إحساسنا "السعادة". الرفاهية والسعادة وهما مفهومان مختلفان. وإذا كنت تشعر غير راض عن شيء، يذهب في البحث عن بعض المراجع الأخرى التي يمكن أن نبني عليها. توجه عمدا وعيه الخاص بك.

هذه العملية تساعد في تسليط الضوء تحت السطح من البيان - "في الحياة، (بعض) ألم ضروري لكن المعاناة اختيارية". كما غريبة كما أنه قد يبدو، حتى في ضائقة واضح هل يمكن أن يكون لحظة السعادة لحظة.

ثلاثة أمور تؤثر على الكيفية التي تذكر النفس يتذكر: التغيرات، لحظات هامة والنهايات

يمكننا التفكير في هذه الأمور علامات "الأنا تذكر" يستخدم لتتبع ومؤشر ما علينا أن نتذكر الملايين من اللحظات التي يتعين علينا في عقد من الزمن.

Embedded in all of that I think there are a couple of other filters that drive what gets remembered - such as first and foremost does the said change affect you? In order to define something as a significant moment, someone had to first label it as "significant" relative to some comparison (perhaps the other events in ones life). As story tellers, anytime we can tell a story that the listener can directly relate to or see themselves in it, the effect of that story will be much greater than if a person has no connection to it (conscious or otherwise).

The third marker, endings, influence how the Remembering self remembers. This also plays an important role in many contexts from persuasion to creating change to leaving a lasting impression etc. If you want someone else to remember you or some key learning point, then make sure that you do something that is

1) a noticeable change in the status quo that captures the other person's attention

2) significantly changes their state or a long held view on something (ideally for the positive - if you want them to have a positive association to you)

3) had some form of specific instruction or frame of reference included in it that you would like the person to take on board

4) is linked to some form of environmental trigger that you know the person will see/be in the presence of at a later point (so that it triggers them to re-call back or remember that situation with you and everything that went with it)

Learning NLP has always been focused in the doing rather that the theory so have fun applying whatever resonates most for you from this post. If you put into practice the one habit of connecting more consciously with the "experieicnign self" and being more aware and intentional about what gets called back on by the "remembered self" you can literally transcend hardship and experience much greater happiness and moment by moment joy.

Wishing you much happiness in all you do.