معرفة ما يمكنك استخدام تقنية هي واحدة من اصعب التحديات الكثيرة NLPers وجه. العدد الدقيق للتقنيات تختلف من أكثر من 200 إلى أكثر من عشرة آلاف، وفقا لبعض المواقع. لذلك يصبح السؤال كيف يمكن أن تقرر ما للاستخدام، متى؟
الجواب على هذا هو أسهل من معظم الناس يدركون.
أولا، كلها مصنوعة من تقنيات البرمجة اللغوية العصبية تتكون من عدد قليل من الأنماط الأساسية، التي استخدمت مرارا وتكرارا في طرق مختلفة قليلا. لذلك هناك حقا ليس عدة مئات، أو حتى الآلاف من تقنيات فريدة من نوعها تماما. غالبا ما يوصف بأنه "تقنية جديدة" هو في الحقيقة مجرد اختلاف أو توسيع قديمة.
حفظ الأشياء البسيطة:
البشر لديهم سوى خمس الحواس، والتي لدينا وضعين الأساسية من استخدام لهم ... تمثيلات الداخلية وتمثيل خارجي.
على سبيل المثال مع نظام الحسية البصرية، أي أشياء تستطيع أن ترى، لا يمكننا إما 1) انظر شيء خارجي بالنسبة لنا (نحن نسمي هذا البصرية الخارجية) أو ما في وسعنا 2) تصور في أذهاننا رؤية شيء (ونحن ندعو أن الداخلية البصرية). الأمر نفسه ينطبق على كل الأنظمة الحسية الأخرى. نعم هناك بعض المضايقات الأساسية لفهم حول كل نظام الحسية (شبه طرائق على سبيل المثال) وكذلك حول كيفية الإنسان الأشياء سلك البشر صعودا وخلق واقع تجربتهم في (والذي هو خارج نطاق هذا المنصب بل شملت لدينا في البلاتين أغاني أخبار النادي )، ولكن الواقع هو ان هناك فقط مجموعة أساسية من أنماط التي تدفع كل التقنيات.
يطلب نوعا مختلفا من السؤال:
حتى لو كنت لا تعرف حتى الآن ما هي هذه، كيف يمكنك أن تقرر ما هي تقنية لاستخدامها مع نفسك أو الآخرين؟
اسأل نفسك هذا السؤال:
ما هي وظيفة أنا أبحث عن، من أجل تحقيق حالتي المنشود؟
ترى، بصفة عامة، يمكن وصفها كل من العمل الذي نقوم به مع البرمجة اللغوية العصبية وعملية:
* بعد تحديد مقدار وتأهيل الدولة المنشودة (DS) من قبل الدولة الحالي (PS)
* تحديد ما الموارد التي تحتاج إليها للانتقال من الحالة الراهنة للدولة المرجوة
* ثم تطبيق تلك الموارد وتعديل النهج الخاص بك على أساس ردود الفعل
لذلك دعونا نقول إن كان لديك بعض الصدمات في الماضي، وفي كل مرة كنت تعتقد أن هذا الحدث العاشر البدء على الفور شعور بالخوف / غاضب / دامعة إلخ (PS)
حسنا، واحدة من القواعد الأساسية للابهام في البرمجة اللغوية العصبية هي، إذا كنت تريد أن تشعر أكثر شيء كنت أضم إلى ذلك، ولكن عندما تريد أن تشعر بشيء أقل بشكل مكثف، وهو بشكل عام من الحكمة أن تنأى بنفسها عن ذلك.
لذلك دعونا أن تطبق القاعدة الأساسية لهذا الوضع. إذا واجهت بعض الصدمات وأنه لا يزال يكلف نفسه عناء لكم، ولكن أتمنى أن لا، وتريد أن تشعر محايدة حول هذا الموضوع (DS)، انها فكرة جيدة لتنأى بنفسها عن ذلك.
الآن حتى يتسنى لنا معرفة وظيفة التي نريد (disassociation)، يمكننا أن تلتقط أي كتاب أسلوب البرمجة اللغوية العصبية وبدء المسح الضوئي لتقنيات البرمجة اللغوية العصبية التي تستخدم في المقام الأول على وظيفة من التفكك لخلق تأثير نهاية.
مسح سريع من أي كتاب نمط نجد تقنيات مثل:
* تقنية التفكك الثلاثي
* إن حل نمط الصراع الداخلي
* والمتقدمة نمط الاسكواش البصرية
* نمط ديس للهوية
* تغيير نمط الشخصية التاريخ
* العديد من الوقت بطانة أنماط مثل تقنية إعادة يطبع
* الخ الخ
كما ترون، هناك العديد من تقنيات البرمجة اللغوية العصبية التي تعمل على وجود نمط من التفكك، والتي يمكننا الاستفادة لهذا الغرض لدينا من الامم المتحدة والتمسك تجربة مؤلمة.
الحصول عليها؟
بدلا من أن يسأل "ماذا أسلوب الذي ينبغي استخدامه؟" اسأل نفسك "ما وظيفة وأنا كنت أبحث عنه؟"، ثم استخدم تقنية من كتب البرمجة اللغوية العصبية لتحديد الأنماط التي تنص على أن وظيفة. ذات مرة كنت قد وجدت لها البدء في استخدام تلك التقنيات في ولاية مشكلة.
المتجهات التغيير: إعطاء نفسك المزيد من الخيارات ...
نقطة واحدة الجدير بالذكر هو أن وظيفة اخترت سوف يعتمد على الوصف الذي تستخدمه، الإطار المرجعي قمت بإنشائها لوصف "دولة مشكلة".
دون الدخول في الكثير من التفاصيل، في البرمجة اللغوية العصبية لدينا وسائل متعددة لوصف حالة مشكلة. وسوف تكون بعض أكثر فائدة من غيرها في بعض الحالات. باستخدام المثال من التغلب على صدمة يمكننا وصف ذلك الإبلاغ عن:
- الأنماط الحسية، والتمثيل البصري على سبيل المثال، ترتبط، على مسافة قريبة جدا الخ.
- استراتيجية لغوي، وهاء على سبيل المثال -> فير -> K-
- التلوي برامج أنماط، المرتبطة على سبيل المثال، موجهة نحو الماضي، وإعادة نشط الخ.
- أنماط اللغة على سبيل المثال في كل مرة، دائما، أبدا (المسلمات)، والحياة والحرية والمجمدة (nomilizations) الخ.
- أنماط دولة مثل القلق والخوف، وما إلى ذلك العجز التي تتجسد في الذروة من الطاقة بدءا من عام حفرة من المعدة، وتنتقل إلى أعلى الحلق بهم الخ.
- أنماط علم وظائف الأعضاء: سرعة التنفس، وضيق في التنفس، وخارج الميزانية إلخ
هنا لدينا ستة أوصاف مختلفة يمكن أن نستخدمها للذهاب نحو تحويل PS إلى DS. إذا كنت تصف في المقام الأول على أنها قضية فرعية طريقة (أكثر من اللازم المرتبطة بها) ثم ما وظيفة ستستخدمها ستكون مختلفة أنه إذا وصف في المقام الأول على أنها مشكلة استراتيجية في مقابل قول مشكلة الدولة.
في الواقع كنت تصف في الواقع نفس التأثير (ردود الصدمة) لكنه لا يفعل ذلك من زوايا مختلفة. حتى الآن لديك عدة "ناقلات التغيير"، للذهاب نحو تحويل PS.
إذا كان لنا أن نسأل والسؤال المطروح الآن "؟ ما هي وظيفة" التي من شأنها أن تساعدنا على تحريك وصف PS إلى DS، لدينا الكثير من الخيارات أكثر ... كما سنرى فيما بعد:
- الأنماط الحسية - يمكننا استخدام نمط التفكك، كما هو مبين آنفا.
- بناء الجملة استراتيجية - منع هذه الاستراتيجية من تشغيل أو إعادة هندسة القديم
- وميتا برامج أنماط - استخدام برنامج تغيير نمط ميتا ليصبح فصله، في الاختيار، الوقت الحاضر التوجه إطار
- الأنماط اللغوية - استخدام نموذج ميتا وخفة أنماط الفم الى "تمثال نصفي الأعلى" تعميم والطريقة شخص ملزم تجربتهم صدمة
- أنماط الدولة - استخدم حركي حفيف أو "فصل وتدور مشاعر" نمط
- أنماط علم وظائف الأعضاء - كسر دولتهم على سبيل المثال الحصول على قلوبهم الضخ، وتستثير الدول مصدرا قويا وانهيار مرساة سلبية.
كما ترون هناك العديد من ناقلات يمكنك تحويل الدولة من مشكلة. وسوف تحصل على مزيد من بعض أكثر من غيرها، جنبا إلى جنب لديك مجموعة قوية جدا من التدخلات لتحصل أو العملاء إلى النتائج.
مما يجعل من العملية:
ابتداء من اليوم، وبدء تدريب نفسك أن نسأل:
ما هي وظيفة ما هو مطلوب لتحويل الوضع الحالي للدولة المنشودة؟
ذات مرة كنت واضحة على وظيفة كنت تبحث عن، ثم استخدام العديد من تقنيات البرمجة اللغوية العصبية، والأطر والأدوات للحصول على نفسك إلى النتيجة المرجوة.
[وقد اتخذ هذا آخر من منتجاتنا القادمة تسمى "عن طريق البرمجة اللغوية العصبية على نفسك لخلق المزيد من الحياة التي تريد". إذا كنت تريد أن يتم إعلامك عند هذا المنتج هو خارج، يرجى التأكد من انك على قائمة النشرة الإلكترونية لدينا. يمكنك إضافة نفسك من خلال مربع "الاشتراك" في الزاوية اليمنى العليا من هذه الصفحة.
لديك سؤال او تعليق؟ - كنا نحب أن نسمع وجهة نظرك، لا تتردد في ترك التعليق أدناه]
