
НЛП е брилянтен технология за създаване на лична промяна. От създаването си през 1970 г. не е имало недостиг на книги за самопомощ на НЛП.
Популярни и препоръчителната тези, включват Тони Робинс "неограничена власт", "да се събуди The Giant В" и новата книга на д-р Bandler "Вземи живота, който искате". Всички те са добри и много други. Но не всички получават "отгоре" резултатите от всяка книга на НЛП. Така че това е справедлив въпрос е: Има ли прави НЛП от себе си, от една книга, действително работят?
Отговорът е да, но това зависи на 4 ключови неща:
1. Колко добре автора за настройка и съчленени процедурата трябва да бъде следвана?
Ако авторът е лоша работа да артикулират процедурата да бъде следвана, тогава той ще бъде по-голямо предизвикателство да се следват. Не всички Авторите правят това добре. Не всеки автор ще бъде вашата "чаша чай".
2. Кой прави "след"? (Отношението им към обучението)
Кой направите следното е от ключово значение. НЛП е много много за изследване на субективния опит. Това е един луксозен начин на казват как да използвате вашия ум и тяло, за да се създадат конкретни резултати, варира от човек на човек. Няма двама души, са точно така. Ако сте от този тип хора, който има много на вътрешния диалог и винаги трябва да разберете нещо, преди да са готови дори да опитате нещо ... тогава вероятно ще имат проблеми с помощта на техники от книга ...
Защо? Тъй като ще се опитва да направи това, което четете "подходящи" в разбирането си за света и по-малко вероятно да направим само това, което авторът инструктира. Някои аспекти на НЛП, за някой, който е много ум и логика задвижва, не може да направи много смисъл, на първо време. Идеята за начало, че промяна, как да използвате картини, звуци, чувства и т.н. могат да имат и имат дълбоко въздействие може да бъде малко трудно да се повярва, отново на първо време. Всички сме били изпробвани в тази идея, че промяната е бавен процес и може да стане само след като сте наясно с източник на въпроса ... защо така да се каже. И това просто не е вярно.
Също така, ако лицето, което се опитва да прилага инструкции се разказва в главата си с неща като "е тази работа?", "Аз не чувствам нищо различно" и т.н. След това, което правят ще бъде прекъсване на самия процес те се опитват да осъществят.
Помислете за това, техника, е като рецепта. Ако сготвят храна и, докато следвате инструкциите, започнете да добавяте в други съставки, които са контра продуктивни на вкус, или да реши да игнорира останалите съставки, защото не виждам смисъл или не го харесват, тогава ядене Вие се опитват да създадат не ще да излезе същата, както на главния готвач, предназначен. В действителност може да е неволно прецакана цялата работа всички заедно. Очевидно, но хората правят тази грешка през цялото време.
3. Колко добре можете да следвате инструкциите?
Как можете да следвате инструкциите, е от критично значение. Част от начина, по който процесите на работа на НЛП е, че те са проектирани да се движат лице, чрез опит - нов или различен начин на мислене / виждам / усещането и т.н. за определена ситуация или проблем. Затова цел на поредицата (т.е. направи снимка за първи път, след което чувам себе си казват, X, и т.н.) и качествени аспекти (картина голям, ярък, аудио звук нисък, приглушен, далеч и т.н.) имат ключова роля за да се произвежда специфични ефекти.
Ако не следвате правилно инструкциите, тогава не ще да бъде в състояние да получи същите резултати.
4. Техника, използвана и резултатите се работи по ...
И накрая, вида на техниката или процес авторът търси да Ви инструктира и резултата можете да го използвате, също има голяма роля. Някои техники са предназначени за пример, за да ви помогне да преодолеете травма, получи през лошо детство и т.н. И те работят много добре. Въпреки това, ако преживяване, което се опитват да променят, все още е много суров към вас и се опитват да използват техника, в книгата на себе си, без нужда от външен указания, тогава пробег с това ще се различават.
Защо? защото ако сте в хвърляния на сълзи дори мисълта за събитие X, а след това се опитва да накара себе си да следват набор от инструкции от книга, без първо за създаване на ресурс-членка (например чувство OK) и т.н. ще бъде трудно да се направи .
Също така, ако изберете погрешно техника да се използва на определен резултат, вие няма да получите желания резултат. Така че някои знания за каква техника да се използва (и комбинации от тях) се изисква.
Полезни съвети:
Така че тук са някои съвети за това как да използват техники на НЛП от книга за себе си.
Съвет # 1: Върви с инструкции на автора
Доколкото е възможно, точно както авторът инструктира и по реда, той или тя определя.
Съвет # 2: успокоявам всички ненужни вътрешен диалог
Това означава, ако сте в навик за самостоятелно говорим пътя си чрез техника - цип - прави НЛП техника на себе си, не е интелектуалец - вид "какво би Сократ мисля, че" на момента. След като сте направили техниката правилно, и намерила резултат, ако все пак искате да отидете себерефлексивен върху него. Но това не се изисква.
Съвет # 3 нарязани кърпа, за да се измери
Ако са само началото, като се използва НЛП със себе си, след това изберете малки инциденти и проблеми, или поведение, които искате да промените. Не отивайте и вземете най-травматично събитие от живота си като цел номер 1. След като сте придобили, използван за получаване на резултати и следвате инструкциите, след което можете да вървим напред "по-голям" неща, които искате да промените. И изберете правото "инструмент" за тази работа. Много промени изискват определена сума на климатик, така се уверете, че продължават да повторите процедурата, докато тя се придържа.
Съвет # 4 Една книга не замества квалифицирана лекар
Някои неща, като неконтролируеми кошмари, изнасилванията и самостоятелно увреждат поведения и т.н. не са от вида на нещо, което бих препоръчал да вземете книгата НЛП за. Отиди да намериш някой, който е добре обучен в NLP или квалифицирано терапевт и да ги Ви помогне направите желаните промени.
Ако желаете да научите повече за това как да използвате NLP със себе си след това проверете "Използване на НЛП, за да създадете повече от живота, който искате" ... тук .
Имате въпрос или коментар? Бих искал да чуя вашите мисли. Коментар полето по-долу.


























































