NLP Training, Tècniques i Productes per a l'aprenentatge de la PNL

0 Comentaris

rba

Autoajuda veritable significa ajudar a si mateix.

Això significa que l'augment dels dits a la idea de dret.

Gairebé tothom està a la recerca de "més".

Més diners.
Més llibertat.
Més felicitat.
Més __________ (ompli les seves paraules).

La nostra naturalesa és voler més.

Llavors, quina és la clau d'aconseguir més del que vol?

Es tracta de prendre accions basades en la realitat (RBA).

Què és "Reality Based Acció"?

RBA és la idea que ens esforcem per adoptar mesures eficaces,
sobre la base de premisses i supòsits, no f pensament proscrit correctes.

Zoom cap a fora per un moment, una de les idees grans en la PNL és que
no interactuen amb el món directament, en lloc operem
el món a través dels nostres mapes o models.

Com a éssers humans, els nostres cervells i sistemes nerviosos filtren la
món i esborra, generalitza i distorsiona tot el temps.

És la manera de les natures de crear dreceres mentals i evitar
sent aclaparat pels milers de milions de peces d'informació
que s'estan llançat al nostre camí en qualsevol moment.

Aquí està la cosa ...

Confonem els nostres pensaments a la realitat i actuar com si el i
com pensem que és la realitat.

I ho fem tot el temps.

[Fins i tot després que vostè creu que ha 'm'encarrego ". Els nostres cervells fan un
molt bona feina de filtratge d'aquesta distinció clau per l'esquena
de la seva ment.]

Molt poques persones s'aturen a esbrinar on hi ha percepcions
és inexacta, ineficaç o simplement deixar de treballar - en
la recerca d'aconseguir més del que volen.

Així que tenim la situació de la mateixa ...
frustració / problema / assumpte succeint una vegada i una altra.

Com una mala pel · lícula.

Però es posa pitjor - que pot durar tota la vida si no ho fa
esbrinar com les seves percepcions i creences DEFECTUOSA mantenen
Està atrapat.

Com obtenir més del que vol, no és la clau de la felicitat.

Si es tractés de la més "reeixits" i famós entre nosaltres seria
són els models a seguir per a la felicitat.

Però no ho són.

A aquesta idea de prendre accions basades en la realitat (RBA) necessitem
per afegir una mica més.

El desig de descobrir la seva pròpia veritat. I viure-la.

Esbrinar el que realment t'omple (no el que s'està
empès a vostè de totes les facetes de la cultura i de la societat) i
després actuar en harmonia amb el que vostè decideix que serà.

Hi ha molt, molt més que es pot dir sobre aquests temes.

Per ara només vull obrir aquesta conversa i deixar
amb algunes idees i alguns recursos útils.

Obtenir Clear (er)

El conjunt d'eines de la PNL (en particular el Model Meta i Michael
Eina Emmarcar de Breen) pot realment ajudar a ajudar a determinar
el que realment està passant perquè pugui prendre millor la realitat
accions basades en.

El tipus d'acció que la ruta d'accés directe a tenir més.

No obstant això, tot i que tota recomano de tot cor aquest entrenament en
aquests marcs, encara que no té cap, però, vostè pot
seguir utilitzant els següents preguntes per arribar molt lluny en el seu
manera.

Tome un objectiu que ha estat "assegut a" o no ser molt
acció i pregunteu-vos el següent:

* D o que realment vull aquest objectiu?
* Per què és el que realment vull?

Escriviu les vostres respostes a baix.

Filtrar les BS i escriure el que ve del seu intestí.

Ara pregunteu-vos:

* Vols el viatge així?

Cada meta, desig, 'MAS' decideix que vol té un preu.

Estàs disposat a pagar el camí a seguir per a això?

Moltes persones no ho són.
Encara menys saben el que el viatge s'efectuï en realitat.

Si vostè no sap - la seva primera tasca és la d'investigar ell.

Parli amb la gent que sap que li pot donar una idea.

Vostè pot estalviar centenars d'hores quan es descobreix

- Que en realitat no és una cosa que realment vol (quan
que realment s'adona del que li costarà arribar
ella.

- Descobrir dreceres i la via ràpida que pot accelerar
que molt més llarg del que seria d'una altra manera.

Suposant que vostè vol que el seu objectiu "més" és.

Feu-vos la pregunta creadors de models:

Quin ha de ser així que perquè el resultat sigui així?

Seguit de donar contingut a la situació desitjada - present
Estat i els recursos per completar el panorama del que
que prendrà.

BTW - Tinc un procés molt fresc que utilitzo per ajudar amb això
procés. Més sobre això en un proper post.

Utilitzeu la PNL TOTE model de color en els detalls.

L'estratègia actual primer pas que va a seguir per aconseguir el
que desitja.

[No sé sobre el model TOTE, vostè pot aprendre tot sobre ella
a la edició de l'1 d'aquí .]

Amb l'ampliació del seu pensament per considerar el

- Com aquesta fita afectarà altres àrees de la seva vida
- Els recursos que necessita per fer-ho
- Quan vostè està començant des

Vostè es posa molt per davant de la majoria de la gent que va sobre
'Desitjar' del seu objectiu / somni / desig es faci realitat.

Recordeu que significa la veritable autoajuda ajudant a tu mateix.

Tom

PS Una de les coses més importants que vostè pot fer amb qualsevol
objectiu que s'han compromès a assolir és assegurar-se que vostè mantingui
FRONT DE LA MENT.

Això significa que a més de tot l'anterior pregunta, en qualsevol moment
vostè va sobre la recerca d'un nou objectiu pregunteu-vos:

* Com puc evitar que el meu objectiu de XYZ davant de la ment?

A continuació, configurar múltiples formes perquè es quedi davant de la ment.

Aquest enteniment per si sol pot fer una gran diferència a l'
si produeix un resultat de qualitat o no.

Tens una pregunta o idea que vulguis compartir, no dubteu a comentar a continuació.

0 Comentaris

space
Realment desitjo que tinguis èxit que desitja. No obstant això, vostè defineixi.

M'encanta sentir parlar de les persones que han fet les seves metes i somnis realitat.

Independentment de la seva mida, ja sé que van haver de superar els desafiaments.

Empès més enllà de les limitacions. Obstacles significatius sovint conquerint.

És el que fa a la raça humana genial.

La voluntat d'establir un objectiu ambiciós significativa i no cedeix.

Per mantenir el rumb.

Declarar que el món és així com seran les coses.

Llavors perseguir aquest objectiu amb energia i dedicació.

Els homes i les dones de tot el món s'estan donant compte d'aquest matí i fer precisament això.

Compta vostè mateix, entre ells?

La propera vegada que vostè es troba pensant o sentint una mica baixa o està buscant d'alguna inspiració.

Miri cap amunt.

220 milles sobre la Terra és alguna cosa veritablement notable.

Estació Espacial Internacional del nostre planeta.

En una nit clara es pot veure que es mogui com un estel en moviment lent a través de l'horitzó.

Consulteu el següent exemple:

Increïble pensar que els drets humans són de "allà fora".

Cada 92 minuts que orbita la Terra. 5.700 viatges a l'any.

Sis éssers humans hi són ara mateix fent una cosa extraordinària.

"Obrir la porta d'entrada a l'espai ... per a tota la humanitat."

I el noi no té una mica de vista!

I un bell missatge per a tots nosaltres.

Vegeu aquest increïble vídeo time-lapse de la tripulació.

No és difícil de ser mogut o inspirat.

A més Up Yonder de Giacomo Sardelli a Vimeo .

3 Comentaris

Persuasió. La manipulació.

Aconseguir que altres persones diuen que sí!

Ajudar els altres.

Llámelo com vostè ...

Persuadir als altres és una habilitat clau per tenir èxit en la vida.

Hi ha un sens fi de mètodes i formes tots som influenciables.

No obstant això no tots els mètodes són universals.

No obstant això, hi ha sis són.

Sis tàctiques que actuen com a "dreceres" universals i poden ser utilitzats per influir en les seves decisions i fer que tu i jo més mal · leable a està convençut que sí.

Mireu el vídeo de dalt per aprendre més com Robert Cialdini i Steve Martin cobreixen els sis accessos directes universals de la persuasió.

0 Comentaris

nyr2

Segons el Diari de Psicologia Clínica, aproximadament
50% de la població fa resolucions cada nou any.

I una altra investigació indica que el 98% de nosaltres no en el manteniment de nou
resolucions.

Així és ni més ni menys de 98%.

Llavors, què està passant i com es pot fer resolucions pal del seu nou any?

És molt senzill, en el ce has de ...

Per a la gran majoria de la gent, quan es tracta de fer duradora
canvi, el fracàs és la regla.

No és l'excepció.

I quan la majoria de la gent tracta de fer un canvi i f ail són
sovint absent, un dels 5 factors que permeten que dic MSKSS.

5 factors que contribueixen a que la seva memòria resolucions.

És vostè?

MSKSS: Una via ràpida per Lastin g Canvi

El canvi pot ser fàcil i ràpid.

Poseu els següents 5 factors a treballar i se li dràsticament
augmentar els seus canvis fent la seva memòria resolucions.

1. Motivació - L'ardent desig de veure el canvi.

El seu motiu per canviar juga un paper clau en el cablejat a qualsevol comportament.

Si la seva motivació és tou o la seva actitud ja està
"Derrotista" abans de començar, a continuació, el ​​seu sistema nerviós no és
serà empès per crear un canvi.

En essència, vostè vol tenir una forta voluntat per fer o forts
dolor vinculat a no fer el canvi desitjat en resposta.

Com et veus en la llista de resolucions per al proper any,
triar el de dalt i avaluar què tan fort sigui el motiu per
efectuar el canvi?

És alt?

O "shouding" tot a tu mateix?

Si la seva motivació és baixa, aquesta és la primera cosa que vostè vol canviar.

Vostè pot trobar més informació sobre com fer-ho aquí .

2. Especificitat

Una altra de les raons clau pel que moltes persones no poden canviar és perquè
no han definit el canvi en termes de comportament específics.

Definir l'estat final en termes descriptius sensorials perquè el seu cervell
té alguna cosa enganxar.

Per exemple, seleccioneu "perdre deu lliures de greix l'1 d'abril", en lloc
que "perdre pes".

Avaluar els seus estats de resolució i objectius per determinar si són
realment prou específica o són abstractes i falta alguna cosa per a la seva
cervell per agafar sobre.

3. Coneixement

Quan es tracta de canviar els hàbits de llarga data la majoria de persones estan cegues
a com s'activa el seu comportament. En efecte, el que els manté atrapats
és invisibile a ells.

Cada vegada que he investigat per què un hàbit per a mi o per als altres
no va poder seguir, sovint a causa d'una important bretxa en el coneixement era
falta.

El coneixement té moltes formes, però quan es tracta de canviar hàbits
que inclou:

  • Coneixement de si mateix
  • Coneixement dels processos
  • El coneixement del comportament
  • Etc

Cada vegada que vostè està buscant per fer un nou estic comportament,
primer pregunteu-vos:

  • Com puc generar i mantenir la meva conducta actual?
  • Quan, on i sota quines CONTEXTOS puc tendeixen a fer el comportament actual?
  • Quina necessitat de ser complertes pel comportament actual?
  • Què he de fer de manera diferent per dur a terme la nova comportament que he triat?

Prengui deu minuts per no pensar en aquestes preguntes a través i vostè
tindrà una millor comprensió de com la corrent
comportament es genera i es manté.

Aquest coneixement és poder, quan l'utilitza.

Escriu el contextos que més sovint dispararà per fer el vell
el comportament i la forma en què el gallet queda desactivat.

A continuació, pot utilitzar aquesta informació per a:

  • Dissenyar una intervenció eficaç
  • Configureu el nou comportament
  • Aprofiti els hàbits neuronals existents que ja estan condicionats a fer

Fes això i augmentar en gran mesura les seves possibilitats de fer el canvi desitjat
atenir-se.

4. Habilitats

L'àmbit d'aplicació d'algunes resolucions d'any nou són sovint més ampli
que un sol canvi de comportament, una cosa que per so nes solen perdre.

La majoria de resolucions d'any nou abasten diversos canvis en el comportament.

No obstant això, si vostè passa per alt això es disminueix significativament les seves possibilitats de
fer el canvi.

Per exemple, el pla d'acció per "perdre deu lliures de greix a l'abril
Primer "és probable que requereixi múltiples canvis en el comportament de tot
presa de decisions, l'elecció d'aliments, nivells d'exercici, ús del temps lliure, etc

Per tal de tenir èxit, la persona tractant de fer el canvi
última (i perquè sigui efectiva) voldrà definir quines habilitats són
necessària per fer produir el resultat desitjat.

Molta gent no pot fer això i viatge fins quan tracten de "fer
el canvi ", ja que no tenen les estratègies necessàries per
tauler.

Quan ens fixem en el canvi d'un comportament com un exercici d'habilitats,
pot començar a definir el que significa "habilitats" que necessita per crear el desitjat
com a resultat.

  • Quines noves habilitats necessito desenvolupar?
  • Com puc aprendre a fer això?

5. Estructures

Com he esmentat anteriorment, quan es tracta de canviar un hàbit
els factors desencadenants habituats vostè no pot veure sovint són els factors crítics
que estan controlant vostè.

Els disparadors poden ser internes (representacions), extern
(Per exemple, la roba bruta a terra) i són contextuals.

Per exemple, si vostè vol "llegir 5 llibres cada mes", però en l'actualitat
s'ha habituat a veure la televisió durant 7-10 hores
tots els dies, el més probable és continuar en aquest camí ...
llevat que configurar noves condicions i estructures que
la vella manera de fer les coses difícils (dolorosa) o nul.

Per exemple, restringint o eliminant l'accés a la TV.

Prenent la bateria del comandament a distància pel que ha d'aixecar
per canviar el canal, pujar / baixar el volum, etc

Situacions en què el sistema nerviós experimenta el dolor o el plaer són
seguit de prop pel cervell. I el nostre cos cables de fins a un canviarà en conseqüència.

Els éssers humans es veuen afectats i influenciats pel nostre ambient
(Incloent aspectes físics, juntament amb companys socials).

Si vols ser condicions més reeixides configuració i estructures que
promoure el canvi desitjat en el comportament.

En avaluar quines estructures hi ha que donen suport al vigent
hàbit i canviar aquests i mitjançant la creació de noves estructures que
donar suport als nous hàbits que vol arrossegar, que en gran mesura pot
augmentar les seves possibilitats de tenir èxit.

  • Quines condicions i estructures que poden configurar avui per a la seva més important resolucions per augmentar les teves possibilitats d'èxit?

Al tancament:

Utilitzeu el procés MSKSS per ajudar els patrons existents d'interrupció i
cablejar nous hàbits.

L'establir un nou hàbit, assegureu-vos de vincular el plaer de
fer-ho i el dolor de no fer-ho.

Recordeu que per celebrar cada vegada que vostè es troba fent el nou comportament o
seguiment a les seves resolucions.

0 Comentaris

executive_coaching

Molts entrenadors lluiten i fracassen.

Res de nou, oi?

No obstant això aquí és una cosa que vostè probablement no sap.

Hi ha un grup creixent de 'entrenadors d'alt rendiment "que

guanyar fins a deu mil lliures (al voltant de 20.000 dòlars) per sessió!

Fent el que els agrada i cobrar altes tarifes per això.

¿Creu que vostè podria aprendre alguna cosa útil d'ells?

És clar que sí.

Jo volia descobrir el que saben i com

l'entrenador que els fa tan reeixits i capaços

per carregar tals grans quantitats ...

I m'agradaria que vostè sigui capaç de L'guanya també.

De fet, vostè ni tan sols ha de fer el treball dur.

Igual que esbrinar ...

* Quin és 'entrenadors d'elit' aquestes resultar ordinària

do, que els permet cobren tant

* Què és el que fan que el cotxe de la vida ordinària

no que fa tota la diferència en els seus resultats

A causa Mestre Coach i expert en PNL modelador Michael Breen té

fet el treball per vostè.

Citant a Michael ...


"Em van donar una quantitat ridícula de diners, un equip d'investigació

i de sis mesos per trobar el millor dels millors entrenadors, des

tothom ".

per una de les multinacionals més respectades del món a ....

  • Recerca 17 dels models d'entrenament més coneguts
  • Favorites "el millor dels millors" entrenadors de tot el món
  • I després modelar ells per esbrinar el que els fa excepcional, eficaç i reeixida, de manera que aquests habilitats poden ensenyar als altres.

Bé, finalment, els resultats són i disponible per tu per aprendre també.

Acabem de llançar en un nou programa anomenat:

High Performance Coaching:

Els mètodes i pràctiques d'alt rendiment d'elit,

Els entrenadors d'alt rendiment

Coaching d'Alt Rendiment mou l'entrenament de "molt

bo WOW!

Garantit.


Fes una ullada a tots els detalls aquí .


0 Comentaris

free_coaching_training

En el meu darrer post que vaig compartir la notícia alarmant tendència de Google
que mostra interès recerca de coaching de vida té és
fins a un 60% en els últims vuit anys, mentre que el nombre de
nous entrenadors és de fins a 58%.

Xifres com aquestes han recaptar més d'una cella
Quan es pren aquesta nova realitat ...

Les recerques de "coaching Jobs vida" han augmentat en un 400%.

De fet cerques de "llocs de treball d'entrenament de vida" és ara el
més creixement en terme de cerca a tot el món en el marc del
categoria de "coaching".

Aquí hi ha una taula presa de Google que mostra la forta
pujar des de l'any 2008 ...

Life_Coaching_Trends_03.jpg

Oh. Això no és una gran notícia.

I no és el tipus de gràfic que trobarà en una vida
curs de cap de setmana d'entrenament.

Està clar que el mercat està lluitant amb sogged
cotxes de la vida que estan tractant desesperadament de trobar la vida
llocs d'entrenador.

La competència no serà ferotge.

És aquest el Death Of Life Coaching?

Vostè s'estarà preguntant - "És aquesta la mort de la vida
coaching? "

Honestament, jo no ho crec. El camp està canviant i
transformació i els que es queden es veurà afectada.

Zoom cap a fora per un moment a les tendències més grans -
El coaching és ara la segona professió de ràpid creixement en
del món segons la revista Newsweek. Per tant el camp en si és
va fort.

No obstant això aquest és el costat de l'oferta, no la demanda.

Pel costat de la demanda, sabem que l'interès de recerca
coaching de vida és camí cap avall i cap al sud ...

La disminució en l'interès recerca d'entrenar de la vida és
encara més alarmant quan es pren que el nombre de
persones que utilitzen Internet entre 2004 i 2012 té
més del doble durant aquest període (817 milions en línia
usuaris el desembre del 2004, 2.4 milions d'usuaris de juny 2012, Font
Internet World Stats)

La meva opinió és que hi ha maneres més fàcils de construir el
negoci de coaching dels seus somnis.

Però no com un cotxe de la vida.

El canvi més gran és passant ara

Crec que el major canvi en la vida de coaching és
ja estan en marxa. De fet està accelerant.

El pas de la vella escola d'entrenament remedial
entrenament per a l'exercici professional, també coneguda com a alta
entrenament per l'acompliment.

Els entrenadors d'alt rendiment són els entrenadors que s'especialitzen en
treballar amb les persones que ja ho estan fent bé, per ajudar a
a exercir encara millor.

I els fets que donin suport a aquesta tesi.

Segons la Federació Internacional de Coaching 2012
Informe Mundial de Coaching, l'entrenador més popular
especialització de les pràctiques de coaching d'èxit que
han estat operant durant més de 5 anys, és un negoci
coaching.

Específicament lideratge executiu i l'organització
coaching.

Coaching de vida no aconsegueix una mirada polz

Coaching de negocis que prosperen i creixen no són
generalistes, sinó que s'especialitzen.

Així que si vostè.

Però aquí està el truc ... cal especialitzar en un
forma d'entrenament on hi ha una veritable demanda de
ella.

El camí de les dues opcions:

Anteriorment he descrit el primer gran obstacle - el
descàrrega tendència per entrenar de la vida.

El gràfic següent resumeix la primera barricada i la
solució.

The Road Of 2 Choices.png

Això és el que jo anomeno el camí de les dues opcions.

A l'esquerra es veu la senda que la majoria de
entrenadors prenen.

Sense adonar-se la tendència de descàrrega i beure de la
"Per descomptat entrenament de vida kool-aid" Han posat els seus
practicar fent el mateix que tots els altres.

I massa sovint acaben com Rob (el meu amic advocat convertit
entrenador wannabe), lluitant i gastar temps i diners
sobre totes les coses equivocades.

L'entrenador intel · ligent tria el camí alternatiu.

Èxit que l'entrenador es dirigeix ​​a la dreta (és a dir, el
lucratiu) costat del mercat de coaching.

Coaching de vida mai va ser la part lucrativa - (menys
vostè està en la banda dels serveis de formació ...).

Els bons entrenadors saben que no tot el món és el seu
client i no tractar de ser tot per a tots
persones.

Ells s'especialitzen i esbrinar qui són els més ben situats
per servir.

Trien als clients que estan més interessats en
l'augment del seu rendiment.

I, ja que ajuden a obtenir millors resultats - que
poden cobrar molt més.

De fet, d'alt rendiment - entrenadors centrar rendiment
poden i càrrec diversos centenars de milers de
lliures per sessió d'entrenament.

Com veurem la setmana que ve alguns cobren un s el
10.000 £ (20.000 dòlars) per sessió d'entrenament.

I ser contractats i tenen una llarga llista de clients.

Són desenes o centenars de vegades millor que la normal
cotxes de la vida?

No, en absolut.

Ells simplement configurar les condicions per a l'èxit es fa més fàcil
per a ells (i els seus clients).

Han triat conscientment no jugar el "cotxe de la vida"
competir en el joc final.

Han après les habilitats clau que es fan servir pel seu alt rendiment
entrenadors i es van centrar en com aconseguir el seu negoci de
el sòl.

Parlaré més sobre aquest grup a la propera
electrònic.

Obstacle # 2: La mentalitat de l'empleat

Així que anem a abordar la segona barrera més gran que he vist
per a la construcció d'una pràctica de coaching reeixit.

Això és obstacle universal a gairebé qualsevol
la pràctica empresarial - que tinguin una mentalitat d'empleat.

La mentalitat d'empleat matarà al seu negoci de coaching.

L'equació com un empleat més o menys així:

"Em presento per al treball, jo faig la meva feina i espero arribar
pagat a canvi ".

Time "a la feina" = hores treballades i els diners guanyat.

Fins i tot si aquestes hores no condueixen tangible significatiu
resultats per a l'organització, com un empleat que esperen
per rebre el pagament.

L'enfocament d'empleat és normalment fent el
li han demanat fer. Res més.

Això funciona bé si vostè és un empleat.

Però en els negocis que no se'ls paga per l'esforç - que
només se'ls paga per la creació de valor per als altres.

Aquest és un bar molt més exigent per viure.

Això requereix un canvi de mentalitat de treballar a "una
rellotge ', de treballar per crear valor i resultats de la unitat.

La qüestió de mentalitat empleat es complica encara més
ja que com un empleat que s'utilitzen per formar part d'un
equip i tenir un abast relativament limitat de
objectius.

Com a propietari d'un negoci - l'abast de les activitats que està
responsable és immensa.

I és de les habilitats necessàries per fer-ho.

Molt més que qualsevol empleat tindrà típicament.

Per tant, molts dels nous entrenadors de cedir sota el pes de
lliurar tantes demandes i només se centren en
el que saben.

Canvi de Engranatges - Esdevenir un entrenador d'alt rendiment

Pel que fa a les línies de tendència, que és just dir que la majoria
entrenadors correctives tenen dificultats.

I alguns cursos t'ensenyen res sobre com
posada en marxa i construir una pràctica reeixida.

Un entrenador d'alt rendiment entén que han de
centrar-se en millorar el seu propi acompliment tant com
que fan amb els seus clients.

Se centren en el desenvolupament de les seves habilitats en 3 nuclis
àrees ....

1. Condicionat el dret de pensar

és a dir, sabent que l'èxit extern mostra amb
que condicionen el seu sistema cerebral i nerviós
tenir la mentalitat adequada per guanyar en els negocis
i sobresortir com a entrenador d'alt rendiment

2. El desenvolupament de les seves habilitats de coaching

és a dir, que va molt més enllà d'entrenar correctives per
dominar les habilitats d'alt rendiment
entrenadors perquè puguin crear "wow" Resultats de
seus clients i generar un munt de referències
negocis

3. El usiness B del seu negoci

és a dir, el desenvolupament de les competències a tota la
activitats claus que fan que la caixa registradora
anell.

Cada negoci és diferent i Alt Rendiment
Els entrenadors saben que sense el cultiu d'aquesta zona de
seva competència en les habilitats que no estarà en el negoci
per molt temps.

OK, això és tot per avui.

Aquesta entrada s'ha publicat més del normal, però espero que vostè estarà d'acord
quan comenci a agafar les idees compartides que poden estalviar
et molt de temps, l'angoixa i el dolor, alhora que permet
que tingui el tipus d'èxit que desitja.

Tens algun comentari o pregunta, publicar-ho a continuació.

Feedback Form