Někdy divím, jak někteří lidé, kteří prošli skutečnými utrpení, může být šťastný, zatímco ostatní lidé, kteří měli relativně dokonce jezdit v běžném životě je možné definovat svůj život v záporném slova smyslu, a pocit, že byl plný neštěstí?. V tomto videu známý psycholog Daniel Kahneman ukazuje, jak naše "poznávání já" a naše "upamatováním já" vnímají štěstí jinak. Kahneman je známý pro co-vynalézat behaviorální ekonomie, studie o lidské iracionality ve kterém se týká ekonomiky a jak se rozhodovat.
Jak NLPers má spoustu užitečných poznatků pro nás, jako na tom, jak někdo může zažít pokračující štěstí. Přejít dívat dále - ať už jste trenér, terapeut nebo neoficiální lidí pomocník Toto video vám dá mnoho nápadů, jak pomoci sami a vaši klienti zkušenosti více štěstí právě teď.
Což je praktické:
Takže Daniel se vztahuje hodně ve své prezentaci - několik vrcholů poznámky byly:
"My si vybrat mezi zkušeností, ale mezi pamětí (a očekávané paměti) zkušenosti"
Příště se ocitnete pocit emoce, které popisují, jak nepříjemná, zvláště pokud jste chtěli přesunout, ale to se snaží na paměti, že šance, že nebudete pamatovat pravděpodobně několik hodin nebo dní ode dneška. Tak ať se vám procházet a pískat do propasti.
Jak Marcus Aurelius Augustus, první římský císař řekl:
"Zamyslete se, jak rychle se vše, co existuje a začíná být se přehnala kolem nás a zmizí z dohledu. Pro látky je jako řeka v neustálém toku, a jeho činnost se stále mění, a jeho příčiny v jejich nekonečné variace a téměř vůbec něco stojí na místě, a vždy na naší straně je neměřitelná rozpětí minulosti a zívá propast budoucnosti, v níž všechno zmizí pryč Tak jak je on není blázen, který, uprostřed toho všeho. je nadutí pýchou, nebo mučeni, nebo bewails jeho los, jako by jeho problémy by vydržet na velkou chvíli? "
Velká přísloví a skvělým příkladem toho, elegantní použití jazyka. Faktem je, .. ať už se jedná o sobě nebo s klientem, všechno, co máme, je současná zkušený okamžik - které Kahneman definuje jako 3 sekund nebo tak dlouho, se vším, co se děje na tom, že volba, kterou si mezi vzpomínek v mozku, který "dělá nahoru "a znovu představuje pro nás), nebo očekávané vzpomínky.
To přináší další důležitý bod, doma - ať jste šťastní, když si vzpomenu o svůj život, v loňském roce nebo dokonce minulý měsíc má hodně co do činění s tím, co a jak se porovnání věci. Pokud chcete pomoci sami, nebo klient cítit se lépe o svém životě .. pak pomůže praxi měnící 1), co jste porovnávání sebe, svůj život a 2), jak je spuštěn v tomto srovnání na reprezentační úrovni.
Stát jako své vlastní Michelangelo z vaší mysli. Malovat věci chcete cítit lépe, s bohatší a intenzivnější barvy takže je opravdu přesvědčivý a uspokojující a věci jste byli porovnání se jako, že na scénu, který není důležitý, nepopsatelná události. Přesné kódování to bude lišit pro člověka na člověka, a tak zjistit, co funguje dobře pro vás. (A pokud nevíte, jak to udělat, neváhejte napsat otázku níže, a jsem rád, že vám některé návrhy.)
"Být šťastný ve svém životě a být šťastný o svém životě, jsou dvě velmi odlišné pojmy ..."
Jak NLPers tento body v první řadě na naše povědomí o afektu jazyka ... a vědomím toho, co předpoklady používáte ve svém projevu při komunikaci s někým. Požádat někoho "jste spokojený ve svém životě?" vs "se cítíte šťastní právě teď?" vs "jste spokojený o svém životě?" - Jsou velmi různé otázky. Vědět, co pravděpodobný účinek vytvoříte, když se zeptáte na otázku je velmi důležité - zejména proto, že každá otázka se zeptáte někoho bude mít funkci řízení jejich vědomí v tak či onak a vyvolávají nejrůznější sdružení a s nimi států.
Kahneman prohlášení také zdůrazňuje, abychom si všimnout, jak přistupují náš smysl pro "štěstí". Blahobyt a štěstí jsou dva různé pojmy. A pokud máte pocit, nešťastný o něčem, jít hledat některých dalších odkazů můžete čerpat. Záměrně nasměrovat své vědomí.
Tento proces pomáhá osvětlovat pod povrchem prohlášení - "V životě, (některé) bolest je nutná, ale utrpení je volitelný". Jak zvláštní, že může znít i ve zjevné strádání můžete mít okamžik za okamžikem štěstí.
Tři věci ovlivnit, jak Vzpomínka na vlastním vzpomíná: změny, významné momenty a konce
Můžeme si z těchto věcí jsou značky "vzpomínal já" používá ke sledování a index, co si pamatujeme z milionů momentů, které máme v deseti letech.
Součástí všech z toho myslím, že existuje pár dalších filtrů, které podporují co se pamatoval - jako první řadě se říká změna vliv na vás? Aby bylo možné definovat něco jako významný okamžik, někdo musel nejprve označit to za "významný" ve vztahu k nějaké srovnání (snad jiné události v životě ones). Jako příběh skrutátorů, kdykoliv můžeme vyprávět příběh, který posluchač může přímo souviset nebo sami sebe v něm, bude účinek tohoto příběhu je mnohem větší, než kdyby člověk nemá žádnou souvislost s ním (vědomé či jinak).
Třetí značka, koncovky, ovlivnit, jak Vzpomínka na sebe vzpomíná. To také hraje důležitou roli v mnoha kontextech od přesvědčování k vytváření změny zanechává trvalý dojem apod. Chcete-li někdo jiný, aby si vás nebo některé klíčové učení bod, ujistěte se, že děláte něco, co je
1) evidentní změně statu quo, který zachycuje druhé osoby pozornost
2) výrazně mění svůj stav nebo dlouho zastávaný názor na něco, co (v ideálním případě za pozitivní - pokud chcete, aby měli pozitivní vztah k vám)
3) měl nějakou formu konkrétního pokynu nebo referenční rámec zahrnuty v tom, že byste chtěli osobu, aby přijala na palubu
4) je spojena s určitou formu životního prostředí spouští, když víte, člověk bude vidět / být v přítomnosti na později (tak, aby se spouští jim znovu zavolat zpět, nebo si uvědomit, že situace s sebou a všechno, co se s ním )
Učení NLP byla vždy zaměřena spíše tím, že teorie tak bavit bez ohledu na použití nejvíce rezonuje pro vás z tohoto příspěvku. Máte-li uvést do praxe jeden zvyk připojení více vědomě s "já" experieicnign a být více vědomi a úmyslné o tom, co se zavolá zpět, o kterých já "vzpomněl" můžete doslova překonat utrpení a zažít mnohem větší štěstí a okamžik za okamžikem radost.
Přeji vám hodně štěstí ve všem, co dělat.
15.července 2010 v 2:46
Nevím, co říct. To může být určitě mezi mnohem lepší blogy studie IVE. Ty jsi tak výmluvné, mají mnohem skutečné věci přinést ke stolu. Doufám, že další lidé zkoumat to a dostat to, co jsem dostal od něj: zimnice. Dobrá práce a dobrý blog. Nemůžu se dočkat, až pochopit mnohem víc, ponechá si sem!