Jak pojedeme do konce roku 2011, bude mnoho lidí se hodnocení jejich cílů a přemýšlel, -, kde se to všechno čas jít?
Hodiny času tikaly skoro tak rychle, jako tomu bylo minulý rok, ale pro mnohé z nás, mohli bychom Přísahám, že to musí být z zaškrtnuto mnohem rychleji.
Zde je 6 meta vzory, které se často nacházejí, když lidé nedělají větší pokrok na svých cílů spolu s šesti řešení NLP bázi.
To nejsou jen 6, je jich mnohem víc, ale když důsledně třídit těchto pěti budete dělat velký skok vpřed ve své schopnosti k výrobě důležitých cílových výsledků na čase, pokaždé.
1. Nejasnost, definované v senzorických založená slova o tom, co chtějí
Získání jasné, opravdu jasno v tom, co chcete, a co to bude trvat, aby si to vyžaduje úsilí. Často se lidé mají výhled na potřebu zajistit jasnost a usadit se na abstraktní Fuzzy jazyk o tom, co opravdu chtějí, a proto mají těžké časy dosažení tohoto cíle.
Řešení:
Vezměte dvacet minut průvodce se prostřednictvím souboru objasnění otázky o tom, co opravdu chcete. Vžijte se do uvolněného stanoveného stavu.
Můžete použít NLP výsledků se model a Meta model, který vám pomůže dostat jasné, na co chcete. Ujistěte se, že jste si ho poznamenejte a pero a papír, aby objasnila svůj myšlenkový proces.
Mnoho lidí se snaží překonat problémy, nebo pokud plánujete své cíle tím, že myslí jen na své hlavě. Neuvědomují si čas na psaní to. Psaní to působí jako disociativní proces a umožňuje vidět obraz snadněji. To vám také pomůže zjistit, jak různé komponenty a díly do sebe zapadají.
Udělej to a zjistíte, že se vám výrazně pomůže.
2. Ambivalentní pocity dělat úkol
Ambivalence, pocit lhostejný nebo non motivovaní / přilepená je společný pocit mnoho lidí bude popisovat, když vám říkám, proč se dosud podnikla kroky (po typicky první ti chlupatý psí příběh o všech povrchových věcí, které udělal, že každý z nás namlouvat do myšlení je pokrok).
Pokud se Vás toto týká, budete často najít sami říkat "já chci x", ale když si prohlédnete vzor vašich chování zjistíte, že nemáte skutečně mít nějaké významné kroky k pohybu vpřed. A vy jste nebyli dlouhou dobu. Každý má jednu nebo více oblastí svého života, kde se to týká. Myšlenka není k chycen uvnitř odůvodnit svou situaci, nebo proč jste podnikla kroky, ale poměrně rychle řadit, aby to, co je třeba udělat, aby se úkol splněn.
Řešení:
Použijte tužku a papír, model Meta vaše myšlení o problému.
Myšlenky a pocity rozpolcenosti nebo "nemohou dostat motivováni k ..." vzniknout z určitého souboru myšlenek a opakovaných akcí. Čím více budete cvičit toto (instanci vzor) více váš mozek přiděluje, že jako způsob, jak jednat, kdykoli řekl téma přijde.
Například pokud si myslíte, že o tom X projekt, váš vnitřní dialog říká: "Awwww, já nevím, co bych měl dělat tam, jsem příliš unavený a kromě toho mám, že další věc, kterou musím stihnout" ... a rychle váš mozek přepínače kanálů (můžete odvádí sami) a bingo myšlenka vlak zmizí z vašeho vědomí.
Poté, co jste rozbalen, jak používáte svou mysl-tělo k vytvoření tohoto stavu-odpověď, přesunout své zaměření a stav váš mozek-tělo s tím, jak chcete, aby jednala místo.
Re-orient vaše myšlení tak, že přijetí opatření k dosažení cílů výsledky ve vás cítí lépe při každém určitý pokrok směrem k ní.
Aby bylo pořizování akčních zábavnou odměňování věc, která více budete dělat, tím více touží jste ji dokončit.
V závislosti na vaší postavy můžete najít libovolný počet způsobů, jak vydělat to přirozeně pracovat pro vás. Tak například, pokud jste konkurenceschopné můžete udělat při akci body na hru, kde budete sami výzva pro "skóre" lepší každý týden, než před týdnem, nebo nějakou změnu.
3. Fail na obsah Task Adekvátně
Kdykoliv jsme se zavazují cíl, který má více než jeden krok k němu, je to velmi užitečné, aby dostatečně rozsahu z každé z hlavních úkolů zúčastněných rychle a zajištění můžeme shromažďovat a zajistit zdroje potřebné k jejich splnění.
Bohužel, když cesta k cíli je neznámé nebo nové, mnoha lidem se nedaří nastínit hlavní úkoly zapojeny, a tak dosažení cíle téměř okamžitě spadne do nebezpečí. (Typicky výsledky této nečinnosti neukazují svou hlavu do mnohem později, do které doby důsledky již došlo.)
Řešení:
Sada nástrojů NLP nám dává silný řadu modelů, které při internalizovány a dobře vycvičený by velmi pomohlo žádný správce nebo vůdce odpovědné za výrobu výsledek.
Pomocí meta model, NLP TOTE model a Michaela Breen je Rámování Tool dobře vám vše, co je pravděpodobné, že je třeba, aby rychle působnosti mimo jakékoli velikosti projektu. Samozřejmě, pro projekty, které jdou do panenské území pro vás, budete muset zapojit vstup druhých, ale vědět, jaké otázky se ptát vám ušetří obrovské množství času.
Cíle Mnoho lidí jsou abstraktní výroky jako: "Chci, aby byl zdravější", nebo "Chci být finančně svobodný". Tato volně plovoucí prohlášení nemají nic identifikaci ve světě, že kamera může zaměřit na, a tak není ani váš mozek. Bez časovém váš mozek nedostane výhodu pocit lhůta pro přiblížení, a tak často není vnitřní signál jednat, protože na sub-modality úroveň, kterou neustále tlačí na obrázek dále.
Se tomuto problému vyhnout stanovení rozsahu, co je třeba, aby si udělal ve smyslových konkrétních akcí a stanoví lhůty pro každého důležitého cíle. Jakmile to uděláte, uvidíte rychlý nárůst ve vašem pokroku.
4. Neprovedly časté kontroly
I když víte, co chcete, jasně, jste považován za rozsah, zdroje, nastavit časový rámec a mají dobrý plán, mnoho lidí zapomíná vybudovat v častým vnějších kontrol ... a tak týdny, měsíce, roky ubíhají a stále žádný smysluplný pokroku dochází.
Řešení:
Rozvrh v častých názorů každý týden a měsíc na vašich nejdůležitějších cílů. Čím více budete měřit rychleji, můžete určit, kdy jste "mimo kurz" a udělat několik kritických úprav, které mohou celý rozdíl v tom, zda vaše dosáhnout svého cíle, nebo ne.
5. Fail jednat!
Nečinnost je další obyčejný vzor pro to bít vaše cíle.
Často lidé nemají více o tom, co chtějí, protože oni chytli při komunikaci, myšlení a ve spirále kolem tématu ... ale nikdy herectví a následování.
Obvykle, když jsem kopat pod povrchem důvodů, proč se nemají brát žádné významné kroky před tím, než vznikne, že jedna ze tří věcí jsou přítomny:
- Nevěří dosažení cíle je možné, aby
- Citově jsou plné strachu, nejistoty a pochybnosti o cíli
- Oni opravdu nechci, je to opravdu někoho jiného touha po nich, nebo mají nějakou úroveň cross-motivace k nimž došlo
- Oni nejsou definovány kritéria odpovídajícím způsobem zjistit, kde / jak jednat
Řešení:
Jednat, mluvit méně.
Použijte sadu nástrojů NLP myslet jinak, myslím, že lepší a transformovat jakékoli negativní self-talk, takže budete jednat každý den k dosažení toho, co chcete. Změřte svůj výkon a velmi rychle budete realizovat, pokud se vytváří komplikované příběhy o tom, proč jste se nepřijetí opatření. Pokud jste - stát zvědaví zjistit, jak jste na mysli, aby tohoto výsledku ... pak jej změnit (v případě potřeby).
6. Necháme Get Zastaveno
Pevný kódované do DNA NLP je postoj s jemnou odhodlání, když ve snaze o výsledku. Je spravedlivé říci, že pole je nepravděpodobné, že by dostal tak daleko, jak to má bez závazku a ochotě Dr. Bandler a John Grinder pohybovat mimo odporující názory a překážky prvních dnů.
Kdykoliv se nám to nepodaří dosáhnout toho, co chceme, co je obvykle chybí vyprávění je "dal jsem se zastavil" nebo "Rozhodl jsem se přestat, protože ..." Obvykle to, co je vyjádřeno je, jak několik legitimní a někdy ne tak legitimní vnější překážky (peníze, čas, znalosti atd.) zastavil. Běželi na odpor (nebo to, co oni si povšimli jako problémy / otázky / problémy) a oni se zastavili.
Řešení:
Stav vynalézavý nikdy vzdát postoj v sobě. A zchladit to s inteligenci a moudrost, takže si můžete být identifikace těch pár příležitostí, kdy to dává smysl ani jezdit špatný nápad do země.
Jak můžete podmínka vynalézavého přístupu?
Existuje mnoho způsobů, jak, ale jeden z nejrychleji je jednat, jako kdyby ... jste-li vidět Vám cílů prostřednictvím kdykoliv překážky vznikají. Když budete jednat tak, jako kdyby si přesunout své zaměření na tom chování, které chcete ... až se stane vaším novým zvyklá způsob bytí.
Můžete také vytvořit vnitřně řízený systém pohonu, aby vás v pohybu, když časy přitvrdit. Můžete to udělat pomocí dobře cílené otázky na sebe zjistit, jaké jsou všechny pozitivní věci, které se stanou pro vás a jaké jsou všechny následky, pokud nemáte. Amplify a ukotvit své stavy. Použijte sub-modality cvičení tak, aby vyvolávala vaše odhodlání a použít ukotvení tak, že když překážky vznikají spíše než se dostat na straně sledovány a off zaměření, váš mozek okamžitě jde "tento problém je pryč ... to prostě neví to ještě!"
Pak jednat.
OK, to je zatím vše. Ohodnotit svůj vlastní cíl výkon v letošním roce, a pro všechny cíle, které jste neprovedli "dost" pokrok tak daleko, určit, který vzorek nebo vzorky jsou ovlivňuje. Pak-li ke změně je dnes. Jednat s pocitem naléhavosti a uvést do praxe řešení jsem nastínil výše, a můžete udělat obrovský skok kupředu ve výsledcích budete dosahovat v příštích měsících.
Proces není obtížné, ale vyžaduje nějaký čas v klidu, soustředění a vytrvalost.
Pokud máte nápad, dotaz nebo názor, který chcete sdílet, tak bych rád slyšel to. Neváhejte a zadejte své myšlenky ve zpětné vazbě pole níže.
