Chystáme se vstoupit 2012 a rozloučit navždy do roku 2011. Tak jsem se chtěla podělit nějaké nápady a výkonné otázky ke zvážení, aby 2012 lepší a úspěšnější než všichni ostatní.
Tony Robbins skvěle říká "Úspěch zanechává stopy", a to dělá, ale musíte vědět, jak se dívat na ně. To je jeden způsob.
Hodně času jsme všichni dostali tolik práce, že jsme zapomněli na místě stopy a sledovat, kdy něco, co děláte, je práce, a tak by měl dělat víc, nebo když je to zjevně není, a tak je čas na čepu a dělat něco jiného.
Následující otázky jsou navrženy tak, aby vám pomohl uzavřít silný na 2011 a nastavit si pro velké 2012.
Celý proces je postaven na jednom z nejvíce přehlíženy, ale klíčovým oblastem získání dobré s čímkoliv - časté sebereflexe. Při použití pevné reflexní proces na sebe každý den jako něco, co se pak použít jako vstup upravit své chování, můžete si pomoci, ale lépe.
11 Otázky změnit svůj život:
OK - takže první otázka je:
Co se opravdu dobře v roce 2011?
Co jste dosáhnout, zažít a dosáhnout toho, aby byl významný pro vás osobně i profesionálně.
Napište každý z nich dolů a chvilku znovu prožít každý a každý jeden. Co vidíš, slyšet a cítit, jak si všimnete, že teď?
A můžete si nechat ty dobré pocity v dřezu a slaví ve své mysli, co je pohodový, legrace, skvělý úspěch jste udělali stát nebo zkušený.
Vezměte luk, protože výsledek, který dosáhl bylo to úžasné.
Další ...
Co nejde dobře v roce 2011? Jaké byly vaše největší zklamání, frustrace nebo selhání?
Seznam je ven.
Všimněte si, že bez ohledu na to, jak velký nebo malý tam byl, jsi ještě tady, a přestože to bylo výsledkem je, že jste nechtěla, budete těžit z toho.
Takže ptát sami sebe:
Co jsem se naučil z této zkušenosti?
Opět projít každý zklamání nebo vnímané selhání 2011 a psát, co jste se naučili z že tak můžete těžit z ní.
A pamatujte cíl je zde identifikovat lekci můžete použít, aby vás dopředu do roku 2012, nepoužívat věci, aby se sám cítil špatně.
V NLP, jádro předpokladem máme, je, že lidé učinit nejlepší rozhodnutí, které mohou vzhledem ke své mapu / model světa. Což znamená, že i když tato situace / výsledek olizovat a byl naprosto jiný, než to, co jsi chtěl, vaše myšlení o situaci pak vedl do voleb mají to pravé pro vás udělat v té době.
Takže spíše než špatný pocit místo toho se stane zvědavý, kde se vaše mapa / model světa je synchronizován s realitou této situace. A aktualizovat svůj model světa!
Když se dostanete do zvyku sledování a externalizace svůj myšlenkový proces, budete velmi rychle identifikovat mis-bere, které mohou být opraveny a chyby vyvarovat, a tak se mnohem více úspěšný v jakékoliv oblasti života.
OK, takže máte své velké vítězství a velké poučení z 2011, nyní zeptejte se sami sebe:
Co musím udělat, jinak v každé důležité oblasti svého života, aby si víc toho, co chci?
My všichni jsme tvorové poháněné zvyku. My všichni máme oblasti, kde jsme slepí určitých návyků (dobré i špatné), které jsou a které ovlivňují výsledky prožíváme.
Takže chvilku promyslet každé klíčové oblasti, cíle, který byl důležitý v roce 2011, přezkoumá lekce, které jste se naučili, a pak odpovědět:
Co musíte udělat víc?
Co musíte udělat jinak?
Co byste měli přestat dělat úplně?
Napište své odpovědi a vzít čas na správně odrážet na každém z nich.
Pak nastavení podmínek, jak začnete 2011, takže tyto požadované chování zobrazí ve vašem životě. A budete mít zaděláno na skvělý start.
A pokud máte seznam cílů, které jste neudělal nic na v roce 2011 a pak se rozhodnout, zda jsou opravdu pro vás, nebo v případě, že jsou jen staré myšlenky, které si můžete zbavit. Není nutné provádět nebo dosáhnout každý gól jste někdy přemýšleli o.
Využijte tento čas k vypsat všechny věci, které se nebude dělat v roce 2012. Myslete na to jako "přestal dělat seznamu". To bude jasné až hodně duševní energie a stále se zaměřil nejvíce na to, co chcete.
Konečně přemýšlet o tom, jaké jsou nejlepší 3 výsledky chcete vytvořit v nadcházejícím roce. Napište jim dolů. Pak se zeptejte sami sebe:
Co je můj nejdůležitější výsledek Jsem odhodlán v roce 2012?
Proč?
Jak bude můj život bude lepší, jinak, když jste dosáhli tohoto cíle / výsledky?
Tajemství je zde k pádu v lásce s konečným výsledkem, a udělat to tak, juicily přesvědčivé pro vás, že jste se bez výhrad nuceni přijmout opatření. Myšlenka na to jen volá z vás touhu přestěhovat se do akce.
Hodně času v oblasti osobního rozvoje lidí říct, co potřebujete mít obrovské obrázky nebo tuny adrenalinu jdou, aby si motivaci jednat, ale to není tak. Chcete-li vyvolat stav akcí, které nejsou pocit, že jste se přinutit, aby si motivaci. Smysl?
Například, už jste někdy měli ponětí, že jste se zamiloval?
Stejně jako v poslední době možná můžete myslet na Vánoce, pokud tam byl, že jeden speciální dárek jste opravdu chtěli koupit, víte, ten, že zvláštní věc, kterou byste nemohli dočkat, až si své ruce na, a jen myšlenka na to poslat svůj tep závodění a vy jste nemohli pomoci sami z přemýšlet o tom, jak úžasné by to bylo mít a často našel sám sebe snění všechny způsoby, jak by to ku prospěchu váš život a jak užitečné, nebo co by to bylo, když jste měl ten zvláštní něco?
Každý má něco takového, pro kluky to může být technologie nebo hračky pro holky je to často značkové tašky, módní nebo že opravdu krásné (a drahé!) Šperku. Ať už - věc je, pokud máte tento druh přesvědčivé odpovědi, kde vás vede k přijetí opatření tvůj mozek-tělo už má účinnou strategii palubě, aby se motivovat sami sebe, aby přijaly opatření ... bez námahy.
A to je to, co chci - mít toto číslo 1 gól / výsledek jste se zavázali dosáhnout v roce 2012 byl jako velký slintání filmu, který jste se dostali na nějakou akci a když to uděláte budete cítit skvěle, a více akce budete mít blíže to se stává ...
Jako NLPer navrhuji použít sub-modality kontrastu vzor a kotvení k identifikaci a sledování stopy, které dělaly to tak přesvědčivé a šťavnaté pro tebe a připojit jej k cíli, který chcete sledovat.
Je tu mnohem více, které by se dalo říci na to, ale to vám dá nějaké nápady na dnes.
Tak jdi napsat, co vás nejvíce nuceni dosáhnout v roce 2012 a projít procesem, který jsem nastínil.
Konečně ...
Co je to vyprávění a vnímané omezení budete muset vzdát?
Dosažení co chceme může být často jednodušší, než si myslíme, ale lidé často dostat uvězněni uvnitř jejich příběh o tom, proč nemohou mít, nebo nemají všechny potřebné zdroje. Některé mizerný vnitřní dialog chová, že je to hlava a místo toho řekl, co to peklo a drž hubu, posloucháme to, jako by to byl velký Oracle z nebe, to je vždycky pravdu ... když to není.
Zjistěte, co byl váš příběh nebo vnímána omezení v roce 2011 a rozhodne se ho vzdát. I když je to legitimní významná překážka musíš překonat; přesunout své myšlení k překonání ji nějakým jiným způsobem, spíše než dávat více energie s tím, co nechcete.
Na závěr ...
Myšlenky držíte vliv na vaše akce - pokud máte spoustu omezujících myšlenek (také známý jako omezující přesvědčení), které způsobí, hrát malé, nebo jít za méně než to, co chcete, a pak se na chvíli k odhození, že myšlení.
Existuje mnoho způsobů, jak to udělat, ale jeden z nejužitečnějších je prostě zpochybnit vůbec prohlášení, že uslyšíte, že negativní vnitřní hlas, aby. Staňte se konečný skeptik vaší kritické nitra v místech, kde se drží se zpět.
Nakonec, když budete mít tento přístup na omezení přesvědčení, že bude obrazně praskat a nemůže zůstat věrný už. Pochyb o tom, komíny a nemůže vydržet. A ty, jak děláte, že začátek vyplněním mezery se všemi způsoby o tom, jak jste schopni a schopni dosáhnout, co chcete.
Věda může nikdy prokázat, zda máme neomezený potenciál, ale věřím, že jsme všichni určitě mnohem větší potenciál, než to, co jsme vyjádřila tak daleko.
Přeji Vám velký 2012.
Tomáš
PS: Pokud byste chtěli, aby si naučit se používat NLP na sebe vytvořit více života chcete a pak ...
>> Klikněte zde pro 66% z ceny <<
Já jsem rozšířili naši vánoční prodej a dávám obrovský 66% z ceny tohoto kurzu pro příštích 72 hodin pouze.
Tento kurz klíčové dovednosti a změny v myšlení, že bude mít velký vliv na to, jak vnímáte život a výsledky můžete dosáhnout. Je to ucpal klíčových myšlenek a praktických nástrojů, které vám pomohou zvládnout své emoce, plán uspět, překonat omezení a nainstalovat základní přesvědčení, které jsou v centru technologie.
