NLP Školení, techniky a produkty pro vzdělávání NLP

Archív pro začátečníka NLP úroveň dovedností 'Kategorie

6 Komentáře
Přidejte váš komentář

NLP Goal Realisiation Process

Dnešní svět je světem, kde rychlost je často hnacím faktorem dne. Přesto běží rychleji, nemusí nutně vás k cíli rychleji, často příliš mnoho rychlost činí dosažení cíle těžší (protože můžete skončit dělat špatné věci). Přičemž čas pro "koncového bodu", kde si záměrně vystoupit životní návyky robota často platí obrovské odměny.

Zde je jsou některé skvělé otázky, zeptejte se sami sebe pravidelně:

Co si opravdu chcete ze svého života a práce?

Ne to, co byste chtěli, ale to, co opravdu chcete

Zapište si to.

Chystáte čtyři hodiny více než 20 let od teď, co by musel platit za to, aby životní situace pracovat přesně, jak jste si to představoval?

Zapište si klíčové body, přičemž zvláštní pozornost lidí, míst a aktivit, které se vyskytly, aby tyto výsledky nestane.

Vezměte si tolik času, kolik potřebujete, abyste si živě představit, že dochází k velmi uspokojující životní situaci. Přiveďte více dokonalé zážitky ve vaší mysli. Mějte zachycuje své nápady a postřehy na podložku.

Jakmile budete ji cítit vnitřně ve vašem těle, s pocitem jistoty a barvitost, a že tyto věci došlo, umístěte své vědomí zpět sem teď a zeptejte se sami sebe:

  • Jaký druh osobních vlastností jsem zobrazení, které vedou k dosažení těchto cílů bylo dosaženo?
  • Jaké konkrétní kroky jsem se, aby se to stalo život?
  • Jaké chování jsem ukázat, že kromě toho, co jsem již dělá teď?
  • Jaký druh vztahů jsem se kultivovat to dělalo tyto cíle se stalo?

Pak se zeptejte sami sebe:

Co je to velice další krok k tomu, aby se to stalo teď?

Pak jít o tom, že první akce se stalo.

Opakujte tento postup na denní bázi na celý týden a budete rozvíjet větší jasnost a pocit jistoty o tom, že spokojený život se stalo a ušetřit spoustu času a peněz, myslet si, že odpovědi na opravdu důležité věci pro život, leží mimo vás .

Mám dotaz, zpětnou vazbu či vzkaz? Rád bych slyšet váš názor - klikněte na políčko níže.

2 Komentáře
Přidejte váš komentář

nlp_book

NLP je skvělý technologie pro tvorbu personální změna. Od svého vzniku v roce 1970 nedošlo k žádnému nedostatek knih NLP svépomocných.

Oblíbené a doporučené nich patří Tony Robbins "neomezenou moc", "probudit Giant V" a Dr. Bandler nedávná kniha "Get život, který chcete". Všechny z nich jsou dobré a mnoho dalších také. Ale ne každý má "top" výsledky z každé knihy NLP. Takže je to dobrá otázka se ptát: Má dělá NLP sami z knihy vlastně funguje?

Odpověď zní ano, ale záleží na čtyři klíčové věci:

1.. Jak dobře autor kloubové nastavení a postup, který je třeba dodržovat?

Pokud autor odvedl špatnou práci artikulování postup, kterým se pak bude náročnější následovat. Ne všichni autoři to dobře. Ne každý autor bude váš "šálek čaje".

2.. Kdo je na tom "následující"? (Jejich postoj k učení)

Kdo dělá následující je klíčové. NLP je velmi mnoho o studiu subjektivní zkušenosti. To je ozdobný způsob, jak říkat, jak používat svou mysl a tělo k vytvoření konkrétní výsledky se liší od člověka k člověku. Žádní dva lidé jsou přesně stejné. Pokud jste typ člověka, který má hodně vnitřního dialogu a budete mít vždy něco pochopit, než jste ochotni ještě něco zkusit ... pak jste pravděpodobně bude mít problémy s používáním techniky z knihy ...

Proč? Protože se bude snažit, aby to, co čteš "fit" do svého chápání světa a méně pravděpodobné, že jen to, co autor pokyn. Některé aspekty NLP, na někoho, kdo je velmi mysl a logiku řízen, může být moc smysl, na prvním místě. Myšlenka pro začátek, že změna, jak používat obrázky, zvuky, pocity, atd. může mít a nemá mít hluboký dopad může být trochu těžké uvěřit, opět na prvním místě. Všichni jsme naočkovaný do této myšlence, že změna je pomalý proces a může dojít pouze poté, co jste zjistili příčinu problému ... proč se tak mluvit. A to prostě není pravda.

Také v případě, že osoba, která se snaží aplikovat pokyny je vyprávění o jejich hlavy věci jako "Je to nefunguje?" "Já nic necítím jinak" atd., pak to, co dělají, bude přerušení samotnou proces, se snaží efektu.

Přemýšlejte o tom, technika je jako recept. Pokud ohříváte jídlo a při dodržení pokynů začnete přidávat do jiných složek, které jsou kontraproduktivní a na chuť, nebo se rozhodne ignorovat další přísady, protože nemusíte vidět smysl nebo se to nelíbí, pak jídlo , kterou se pokoušíte vytvořit nebude vyjít stejně jako kuchař určen. Ve skutečnosti jste možná neúmyslně našroubovat na celou věc se dohromady. Zřejmé, ale lidé tuto chybu po celou dobu.

3.. Jak dobře si můžete řídit se pokyny?

Jak dobře se můžete řídit instrukcemi má zásadní význam. Součástí toho, jak procesy práce NLP je, že jsou navrženy tak, aby pohyb člověka prostřednictvím zkušeností - nový nebo odlišný způsob myšlení / vidět / cítit atd. o konkrétní situaci nebo problém. Proto, aby sekvence (tj. udělat obrázek, poté uslyšíte sami říkat x, atd.) a kvalitativní aspekty (aby obraz velký, jasný, aby byl zvuk zvuk nízká, tlumený, daleko atd.) hrají klíčovou roli pro výrobu specifické účinky.

Pokud nemáte postupujte podle pokynů správně, pak nebudete mít možnost získat stejné výsledky.

4. Technika používaná a výsledek byl pracuje na ...

Konečně, typ techniky nebo procesu autor se snaží poučit vás a výsledek jej používáte na, má také velkou roli. Některé techniky jsou navrženy tak, například, které vám pomohou překonat trauma, dostat přes špatné dětství atd., a fungují opravdu dobře. Nicméně, pokud zkušenosti se snažíte změnit, je stále velmi syrové a vy se snažíte použít techniku ​​v knize sami, bez vnějšího vedení, pak se vaše Kilometry se to bude lišit.

Proč? protože pokud jste v hodech slzami v myšlení i konání X, pak se nechat sledovat sadu instrukcí z knihy, aniž by nejprve stanoví určení zdroje (např. pocit OK) atd. bude těžké dělat .

Také pokud vyberete špatnou techniku ​​použít na konkrétní výsledek nebudete dostat, co chcete. Takže nějaké znalosti o tom, co techniku ​​použít (a jejich kombinace) je nutné.

Užitečné tipy:

Takže zde je několik tipů na to, jak používat techniky NLP v knize o sebe.

Tip # 1: Jděte s autorem pokyny

V maximální možné míře dodržovat přesně tak, jak autor pokyn av pořadí, on nebo ona určuje.

Tip # 2: uklidnit všechny zbytečné vnitřní dialog

To znamená, že pokud jste ve zvyku self-mluvit si cestu přes techniku ​​- zip je - dělá techniku ​​NLP na sebe není intelektuální - "co by Sokrates, že" druh chvíli. Poté, co jste udělal techniku ​​správně, a dostal výsledek, pak, pokud si přesto chcete, můžete jít sebereflexivním na to. Ale to není nutné.

Tip # 3 Snižte hadřík na míru

Pokud jste právě začínáte používat NLP sami se sebou a pak vybrat menší výskyt a problémy, nebo chování, které chcete změnit. Nechoďte a vybrat nejvíce traumatickou událost svého života jako Cíl číslo jedna. Jakmile jste si zvykli na dosahování výsledků a podle pokynů pak můžete pohybovat kupředu na "větší" věci, kterou chcete změnit. A vybrat ten správný "nástroj" pro tuto práci. Mnohé změny vyžadují určité množství klimatizace, takže ujistěte se, že budete i nadále tento proces opakovat, dokud se drží.

Tip # 4 kniha nenahrazuje kvalifikované lékaře

Některé věci, jako nekontrolovatelné noční můry, znásilnění a sebepoškozování chování atd., nejsou takové věci bych doporučila si můžete vyzvednout knihu pro NLP. Najdi si někoho, kdo je řádně vyškolen v NLP nebo kvalifikovaným terapeutem a nechat si je pomoci vám provést požadované změny.

Pokud byste se chtěli dozvědět více o tom, jak používat NLP u sebe, podívejte se na "Použití NLP vytvořit více o životě, který chcete" ... zde .

Máte dotaz nebo připomínku? Rád bych slyšel vaše myšlenky. Komentovat níže uvedeného políčka.

10 Komentáře
Přidejte váš komentář

Jak dobrý na cokoliv, je z velké části poměrně snadno, jakmile budete vědět, co dělat a vy to!

Sekvence je všechno. Můžete to udělat správnou věc v nesprávnou dobu a pádu byt na vaší tváři, můžete tak učinit na "špatnou věc" v pravý čas a funguje to jako mávnutím kouzelného proutku. A samozřejmě tam je mnoho variací mezi nimi, ale jen málo vedou k vysoce výkonným úspěchu.

Takže v tomto videu jsem nastínil silný "meta" strategii pro získání dobré na cokoliv. Úspěch jak říkáme v NLP opustí stopy a všiml jsem si, že následující vzorec je obvykle přítomen v každé Nejlepším hráčem jsem studoval, v jedné cestě nebo jiný. Ať už se učíte NLP nebo společenský tanec, nebo čemukoliv mezi tím, když se v praxi jednoduchá strategie zde nastíněny, uvidíte dramatické zlepšení ve vašich výsledcích.

Máte dotaz nebo připomínku? Nechte své myšlenky níže. Pokud chcete vidět více NLP videa, podívejte se a přihlaste se do našeho YouTube kanálu zde .

1 Comment
Přidejte váš komentář

Rychlý kvíz pro vás ..

Kolik z deseti níže uvedené tvrzení jsou pravdivá?

Podvědomí je skutečný

Účelem Meta model je vyvolat hlubokou strukturu a drill-down se dostat k odpovědi

* Podvědomí je skutečný
* Cílem Meta model je vyvolat hlubokou strukturu a drill-down se dostat k odpovědi
* Ukotvení je opravdu jen podnětem reakce klimatizace
* Strategie jsou skutečné a jsou jak lidé zpracovávají zkušenosti a jednat ve světě
* Meta státy jsou reálné
* Modelování je o replikaci lidské chování
* S NLP, můžete opravit někoho, jakmile víte, právo techniku ​​použít
* Lidské bytosti mají mnoho dílů k nim .. to je důvod, proč mají konflikty
* Pole NLP se příliš nezměnil za posledních 30 let
* NLP je vědou

Deset, devět, sedm? Co jsi to uhodl?

Ve skutečnosti, že odpověď je 0.

To je pravda nula.

Vidíte všechny výše uvedené jsou dlouholeté mýty a chyby při jejich prezentaci, ale že zvuk Real. Ve skutečnosti většina lidí stále učí je jak skutečný.

Tyto a mnoho dalších, jsou druhy mýtů, které způsobují žádný konec zmatku kolem stále velmi dobře s NLP. Jsou pro mě udělal. Ve skutečnosti, možná stejně jako vy, jsem spotřebuje desítky tisíc stránek z mnoha autorů NLP uvedlo, že jako takový.

A co si myslíte, že se stane, když se chováte jako něco REAL?

No pro většinu z nás ... obvykle to znamená, že nemůžeme vidět, že jiný způsob. Naše mentální filtry jsou fixní, přilepená, a pokud něco přijde a sklenice to nejste pravděpodobně nikdy nevšiml, jak jinak. A ještě něco horšího se stane .. také přijmout omezení tohoto pohledu na svět. A také, jako mnozí jiní udělali, nainstalujte v jiných stejné omezení!

Tak například si mysleli, že používáte pouze Meta model vrtat získat více smyslové konkrétní odpovědi si neuvědomují, že jej můžete použít jako elegantní nástroj pro přesvědčování a instalaci ...

Když přijme pohled na svět, budete mít obě strany to .. omezení a výhody. A někdy se omezení může udržet si uvízl, nebo být méně účinné, než s ním můžete být jinak.

Vím, že někteří členové čtení to by si mohl myslet, že je to kacířství.

Ale dříve, než někdo začne planoucí, zastavit a přemýšlet o tom, co Richard Bandler jednou sdílené se mnou ...

Řekl:

"Buďte nedůvěřiví hned cítit, pokud nemůžete měnit něco, co rychle a snadno ... [Nejdůležitějším rozdílem pro NLPers dostat o NLP] je, aby byl zticha f *** uvnitř své hlavy., Že myšlení o dovednostech, které jste" znovu měl vnímat je velká chyba. "

Clearing Nahoru Jakákoli záměna:

Nyní tak máme jasno, dovolte mi, abych přezkoumat některé z prohlášení, které jsem učinil dříve, takže se dostal tam, kde jsem z ...

Pokud je v bezvědomí, je "skutečný", pak kde to je? Nikdo nikdy empiricky dokázal, že je něco s názvem bezvědomí. Přesto přijímáme je jako "skutečný". Podmínky vědomí, bezvědomí a podvědomí jsou mentální konstrukty, které používáme mluvit o procesech, které se domníváme, že se vyskytují. A mohou být užitečné metafory, ale nejsou doslovně pravdivé, jak nejlépe jakéhokoliv osob znalostí.

Ukotvení není podnětem reakce klimatizace, protože nebere v úvahu jeden zážitky čas učení, z nichž funkční kotva je příklad.

Strategie jsou model, popis my (NLPers) používají k popisu procesů, které jsme na vědomí, se vyskytují v jiných zemích. To neodráží vše, co se děje uvnitř někoho, když jsou .. rozhodování, nákup, cítil přitahován atd. .. ale je to velmi mocný nástroj máme pro to všechny druhy efektivní work.Yet, pokud si myslíte, že "strategie" jsou uvnitř lidí, můžete rychle začít znovu, zaměřené na vyvolání strategie a není vidět člověka před vámi !

Meta státy - to bude horký brambor mám podezření, ale to nejsou skutečné jeden. Proč? Tak nad tím zamyslíte, meta stát je jazyková popis o neurologické procesu. Termín sám je důsledkem snaží jazyk neurologické proces. Tělo je celek a integrovaný systém. Když jsem smutný, a vy se mě ptáte, "jak se cítíte být smutný?" .. existuje spousta věcí, které se podílejí .. předpokládá, že mám pocit, můj první pocit "smutný", a tak pošle svou pozornost dovnitř udělat TDS a nyní označit nový pocit na mé první zkušenosti. Bingo, když jsem sledovat spolu teď mají novou jazykovou popis popsat své zkušenosti. Mohl bych říct, "dobře se cítím naštvaný o tom smutný" a "meta stát" byl vytvořen .. nebo je to?

Dá se tento proces opakovat několikrát a přijít s řetězem meta otázky "jak se cítíte o tom, X, Y, o pocitu, o pocitu Z?" a velmi rychle jste vytvořili celou jazykovou svět ... a specifické pocity, které přicházejí s touto linií meta-myšlení, ale nakonec v těle je vnímáno jako jeden stát.

Osobně pro mě nevadí, že to, co "nové vynálezy", nebo nápady někdo přijde s, ale je důležité, že jsme udržet perspektivu, a že naše významy o "co je co" a "co je věc uděláme si" musí zůstat čirý takže nemáme výlet sami do zkreslených pohledů na svět, které mají jen málo společného s tím, co se děje "tam venku". Pokud nebudeme pravidelně testovat naše myšlení (a Meta model je skvělý nástroj pro to), riskujeme, že se chytil uvnitř naší vlastní nebo někoho jiného psychicky vynalezl světonázorů ... a nést následky .. a odměny (nejspíš nové modely byly nalezeny některými být lepší, než to, co bylo dříve).

Změnit své myšlení a být praktik změn

Pole NLP se neustále mění a aktualizuje, ale pouze v myslích a společenství těch, kteří neustále narušují jejich uvažování o něm a testování výsledků, které můžete získat. Tam je mnohem více elegantní použití Meta model lze například, že mistři oboru udělat dnes, než to, co Richard a John napsal ve struktuře Magic. Z toho, co vidím, ani jeden z zakladatelů se zastavil vyvíjí a zpřesňuje, co dělají s jejich vlastní pohled na technologii.

Nicméně, po letech strávených čtení, učení a procvičování NLP, jsem si uvědomil, že ve většině zdá se, že trpí nad-teoretizování o NLP, a to je důvod, proč jsem spoluzaložil Platinum Audio Novinky Club. Chcete-li vyzkoušet a přiblížit učení a stále velmi dobře s technikou NLP s minimální teorií a mají Mistr Trenér Michael Breen vést program jako někdo, kdo byl na vnitřní stopě NLP, která je součástí malé skupiny "staré školy", kteří NLPers neustále narušují a aktualizovat své myšlení o technologii pro circa dvacet pět roků.

A naučit se napadnout a aktualizovat své dovednosti a myšlení je něco, co můžeme udělat více. Tak Nechám vás s citátem z Dr. Bandler, která inspiruje mě neustále hodnotit a zlepšovat svůj vlastní myšlení a dovednosti:

"Naučil jsem se tak moc, rychle, protože jsem nikdy předpokládat, že to chápu. Tak jsem vždy jít a zeptat se a ujistěte se, že to, co mi říkáte, vlastně

práce. A že mám dost procesu, který mohu udělat.

.... Je to jako byste mít zjistit, dokud můžete něco udělat. Jak víte, když máte dost? Pokud jste skutečně to udělat. A pak jsi si jistý,
dost, když můžete naučit někoho jiného na to. A jakmile pochopíte omezení začnete zjistíte, že je to vždycky dvojsečná
meč. To dělá dobré věci, ale to také dělá špatné věci. Takže musíte je oddělit. "

Pokud byste chtěli koupit celý rozhovor jsem s doktorem Bandler, včetně plného přepisu můžete si jej zde .

Pro lidi, kteří mají zájem o rozšíření své myšlení a dovednosti s NLP, neváhejte a podívejte se na Platinum Audio Novinky Club zde .

Máte dotaz nebo připomínku, neváhejte a nechte své myšlenky níže.

1 Comment
Přidejte váš komentář

Jak NLPers víme, že starý výraz "hokejky a kameny zlomí mé kosti, ale slova nikdy ublížit" je divoce nepřesné. Ve skutečnosti slovo - může způsobit, že lidé zabíjejí a vidíme ve zprávách každý den, slova mohou přimět lidi, aby šli do války a slova určitě "ublížit" .. jak jsem si jist, že jste poznali z první ruky.

Nebo mohou? Jazyk je velmi zajímavá věc. Většina lidí, kteří nestudují lingvistika a opravdu NLP stráví celý svůj život vůbec netuší, jak se v pasti a omezené slova mohou omezit nás opravdu komunikovat, co se děje.

Slova sama o sobě nebolí tě, ani způsobit války, ani se přimět lidi, aby zabil.

Je důležité, aby se správně identifikovat (jak nejlépe je to možné, nebo alespoň praktické), co se děje, když slova, jak se zdá, vyvolat specifickou reakci.

Například v loňském roce, byla zpráva o zprávách z britské ženy (věřím), který čelil let ve vězení a možná i smrt za "nájem školní děti v Abu Dhabi (Spojené arabské emiráty) jmenovat jejich Mohameda Teddyho". Pro mnohé se to zdálo zcela přirozené a správné, ostatním zdálo se, že svět se zbláznil. Bylo to však opravdu než kterýkoliv z našich vlastních "vyvolaných odpovědí?"

Můj názor na to je, že je to velmi dobrá věc statisíce (ne-li miliony) lidí zapomíná, že slovo není věc, kterou reprezentuje. To byl příklad sémantické hlavní re-akce v masovém měřítku, což může mít vážné důsledky pro dotyčné učitele.

Sémantika jazykového hlediska se odkazuje na studium významu, a sémantické reakce je výraz používaný k popisu, pokud má někdo silnou reakci na slova. Existuje mnoho příkladů, které běžní lidé "reagovat" na. Například "FREE nabídka", "obrovská sleva", "sex", "láska", a tak dále a tak dále. Toto jsou příklady typicky "pozitivní" emocionálních reakcí, že většina lidí bude mít odpověď.

Samozřejmě, jejich jsou jiní, že mnoho lidí má silný "negativní" reakci, jako je "kurva", "děvky", "x" hanobení rasy, "Terminal", "Tvůj úplně špatně", "tuky", "sex" , "láska", atd.

Sex a láska jsou v obou seznamech například jako tito, jako každé jiné slovo, může být na obou stranách "pozitivní" / "negativní" rovnice - jak jsem viděl s klienty mnoho času.

Proč nám to? Vzhledem k tomu, že je perceiver mysl-tělo mapa, která aktivuje význam člověk cítí. Někteří lidé budou mít silné emocionální reakce na slovo děvka, ale může krmit velmi silně negativní o lásce. Když začnete sledovat a vyzkoušet sami můžete vidět podobné příklady všude.

Jedna z věcí, které NLP (IMHO) je nejvíc vytváří svobodu a dát lidem větší možnost volby zlepšit jejich životy. Ale často krát od okamžiku, kdy jste přišli učit NLP jste měli roky a roky nešťastné klimatizací a "sémantických odpovědí" instalovaných, že mnoho lidí zapomíná a ve většině případů se zdají být úplně slepý k tomu, že se jedná o "pevné" na reagovat na slova, které se jim slouží. Opravdu?

Každá lidská bytost, jakou jsem kdy setkat se "horkých tlačítek" nebo slova, která budou (nebo může) být provedeny reagovat. Pokud jste jako většina lidí nemáte vlastní slova, že "vyvolat horkou odpověď" ve vás a pro vás, vaše reakce na tyto látky, když je slyšet, je stejně přirozené a správné, aby lidé na Blízkém východě, kteří se hrob trestný čin k schoolkid pojmenování jejich Teddy Mohameda.

Přesto jeden z nejvíce uvolnění věcí, které můžete dělat a zažít je, když jste opravdu dostat, že NO slovo může mít "negativní" moc nad vámi (pokud si to budete chtít), a uvědomíte si, že slova slyšíte nejsou věci, které představují.

Když jsem pomohla někoho, kdo byl uvízl s výrazným "negativní" sémantické odpovědi uvedly, že musela reagovat tak, že nyní se již provádí to, že mi často říkají, je to jen jako "kompletní hmotnost nedrzí my zpět a já jsem pocit, že jsem volný, nebo může znovu dech. "

Díky tomu je praktická:

Otestujte se na to sami. Určete, jaké jsou nejlepší dva "spouštěcí slova", které okamžitě "vám pomohou hot pod límcem" a pak použít jednu ze tří technik NLP níže rozbít pouta, které si myslíte, neslouží vám.

Můžete:

  • Minimalizovat negativní kotvu s výkonnějším a vytvořit nový systém víry up, který podporuje nový způsob, jak reagovat.
  • Získejte hravý a sami výzva přeformulovat 100 způsobů, jak by to mohlo znamenat něco jiného, ​​a vám váš mozek uvědomí si můžete vybrat některý ze stovek jiné způsoby, jak reagovat. Pak se stav, který se pomocí vzoru svištění a měl někdo záměrně snaží "spouští tlačítkem"
  • Použijte Meta-model napadnout vaše vnitřní dialog kolem tohoto frázi nebo slovo, takže re-map nový víc posílení významu.

Ať je váš výběr, si páku k sobě a pak můžete najít velmi rychle a snadno můžete proměnit něco, co bylo velmi omezující a unresourceful odpověď.

Formulář zpětné vazby