NLP Training, Techniken und Produkte für das Lernen NLP

Es war ein hektischer Monat reisen und dabei viele neue und spannende Dinge auf dem NLP vor (mehr dazu in einem späteren Beitrag), aber während ich einige ruhige Zeit hatte wollte ich die Zeit nehmen, um zu einer Reihe von E-Mails Ich bin seit reagieren immer von neue und erfahrene NLPers fragen, "Wie kann ich ..." und wollten wissen, wie sie sich NLP in einem gewissen Bereich ihres Lebens anwenden.

Durch Beantwortung dieser gab mir zu denken .. Was ist einer der schnellsten Wege, um dramatisch verbessern Sie Ihre Fähigkeiten mit NLP und verbessern die Qualität Ihres Lebens? Die Antwort .. NLP ist es, die Haltung und raschen Wandel Techniken auf sich selbst anzuwenden. Ist das etwas, was Sie tun, konsequent, oder sogar überhaupt? Wir können alle mit einem "persönlichen Weiterentwicklung" von Zeit zu Zeit tun.

Ich habe verloren, zählen die Anzahl der NLP-geschulte Leute treffen, die ich habe erhebliche psycho-somatischen "Herausforderungen" in ihrem Leben, wie Mangel an Glauben an sich selbst, Schüchternheit, unter Vertrauen etc, die eine große Belastung für ihr Leben sind. Es ist zwar richtig, dass es schwierig sein kann, um einen Sprung auf sich selbst zu erhalten .. zu bemerken, wenn Sie unsichtbar in einem gewöhnlichen Entregung Muster gefangen sind, kann ein erfahrener NLPer die Fähigkeiten entwickeln, um ihn zu fangen / als sie selbst tun Verhaltensmuster, dass sie nicht dazu dient, und sie verändern.

Also, was sind einige der eher destruktiven Emotionen wir alle in unserem Leben erlebt haben und für einige sind immer noch auf, um sie wie ein Fellknäuel, die nicht nur verschwindet aus ihrem Leben gefangen.

Die vier besten ich bei vielen Menschen bemerkt habt, sind:

• Zorn
• Bedauern
• Selbstmitleid
• Erweiterte Traurigkeit

Mit NLP haben wir eine ganze Reihe von Techniken und Werkzeuge, um diese schnell zu ändern. Für den Anfänger oder Fortgeschrittene die berühmten Anker kollabieren Muster ist immer noch eine sehr leistungsfähige Technik, um ein Gefühl rasch ändern. Die Entscheidung Zerstörer Muster und Techniken sind Zeitlinie wieder sehr mächtig zu verwenden, um die Qualität Ihres Lebens zu verbessern und "Get Over" die gewöhnlichen schwächenden Geschichten des Lebens.

Eine selten erwähnte Werkzeug in der Regel nicht in den Schulen gelehrt Training aber wesentlich für jeden Fachmann ist der Humor, unter den Arm von sich selbst und nicht alles im Leben nicht zu ernst. Wenn Sie sich selbst erleben Selbstmitleid finden eine gute Technik zu bedienen ist, um wirklich in die Stadt gehen auf ihn und schreiben Sie alle Möglichkeiten, die Sie haben hart durch so detailliert wie möglich durchgeführt und schreiben Sie eine lange, lange sehr detaillierte Version von "Krieg und Rosen "und dann erneut zu lesen, dass es laut mit so viel Drama und Begeisterung, wie Sie können, bis Sie sich selbst (Schwellwert) finden entweder Lachen Ihre Socken weg und nun endlich die Albernheit des Ganzen oder einfach nur" nicht verarbeiten kann ein anderer von, dass erneut ausführen "für dein Leben.

Erweiterte Traurigkeit kann und oft kommt auch ein Aspekt der unbewussten Selbstmitleid in denen das Leben. Einfache, aber sehr mächtige visuelle Muster wie swish und sich schnell verändernden die Sub-Modalitäten oder mit Dr. Bandlers superb "Spinnen von Gefühlen" Technik kann einen großen Unterschied machen. Zunächst würde ich auch ermutigen, sich zu bewegen und benutzen Sie Ihren Körper, Ihre Physiologie eingreifenden macht es schwierig zu halten, um ein tiefes Gefühl von Traurigkeit und schafft den Raum, um mit einer der vielen anderen NLP-Techniken, um Ihr Leben zu verwandeln.

Eine goldene Regel mit der Transformation alle der oben genannten Gefühle ist es, von einem Ort der Aufnahme zu starten .. dadurch, dass Sie akzeptieren, dass 'Hey das sind nur Emotionen und sie scheinen ziemlich real und gegenwärtig in meinem Leben im Moment, aber sie sind nicht, wer ich bin oder was ich jetzt'. Ausgehend von diesem Ort werden lassen Sie sich mit einem Gefühl der Verwunderung und Interesse zu erkunden, wie die Nervenbahnen und Flüsse, die emotionale worden laufen haben Ihr Leben zu durchqueren.

Also, was hat all dies mit dem Titel von diesem Post "über Ihren Körper und Geist für eine Veränderung" zu tun hat, auch interessant genug ist es diese - viele NLPers und NLP-Buch Wellenreiter kommen in die Falle der "Aufenthalt in ihrem Kopf gefangen "zu viel, zu denken, dass NLP nur kognitive Zeug und nicht den Zugriff auf die großen Ressourcen, die verfügbar in Form von Zuhören und sich bewusst auf die Signale Ihres Körpers und Geistes (die in diesem Zusammenhang meine ich Intuition und unbewussten Instinkt) sind ist.

Ein Teil der Sprache, die bis in den späteren Jahrzehnten des NLP zeigte, war sehr viel um "Gefühle in Ihrem Körper", und dabei subtile Körper-und Energiearbeit, wie von vielen der Master Trainer und Dr. Bandler verwendet. John Grinder auf "Neuer Code" konzentriert und den Zugriff auf das Unbewusste für den Wandel.

Wenn das NLP Sie heute nutzen immer noch in erster Linie nur auf die kognitiven Teil dessen, was ein Mensch ist sich bewusst, und die mentalen Bilder, die sie machen, dann verlassen Sie einen massiven Bereich ungenutzter Ressourcen draußen konzentriert. Bei der Arbeit mit sich selbst und andere in der Tat, werden Sie wollen, in diese anderen wichtigen Informationen und Change-Zentren abgestimmt werden, um Ihr Leben zu verwandeln.

Es ist leicht handhabbar:

Also, wenn Sie die Art von Person, oder ist kann sehr viel "im Kopf" sind dann einige Zeit dauern, bis diese Woche mit der Ebbe und Flut der Körper in Bewegung und Atem wieder vertraut zu machen. Gehen Sie einen Yoga, Tai-Chi oder Tanz-Klasse und steigen mit dem Gefühl von Energie und Emotion, die innerhalb und außerhalb Ihres Körpers neu zu erfahren. Oder wenn Sie in Sportarten wie Joggen oder Schwimmen Gebrauch, dass die Erfahrung, um in Ihre Atmung optimieren und die von Augenblick zu Augenblick das Bewusstsein für dessen bewusst und bewusst Ihr Leben und Lebenskraft sind.

So bizarr es klingen mag, kann dies zu ermöglichen Ihre NLP-Fertigkeiten, über die Hochebene oder Ebene sind sie jetzt zu beschleunigen. Wenn Sie die Hinweise oben können Sie zulassen, dass diese Erfahrungen zu tunen Sie Ihre Intuition, Ihre Sensibilität und das Bewusstsein, Ihre Gefühle und so ertappt sich, wenn Sie sich zu feuern ein Muster, das nicht dazu dient, Ihr Leben.

Und in dem magischen Moment, wenn man "sich selbst zu fangen" können Sie sich Stift und Papier, um den Zyklus des Verhaltens zu erfassen, Denken und Fühlen, das treibt, dass Aspekt Ihres Lebens. Schreiben sie aus ist wichtig, da es dir hilft "auf sich selbst arbeiten" und dazu beitragen, Ihnen Klarheit, alle falschen Glauben, Denken und wenig hilfreiche Hinweise, was ist der "Attraktor" (die eine Sache, die Gewinnung und ist dabei auf all die anderen bemerken, ) ist und durch merken, was ist der Leim, der Beibehaltung der ganze Bau zusammengehalten können Sie selbst diagnostizieren und von dort aus entscheiden, welche der vielen, vielen NLP-Muster können Sie tun, zu vertreiben oder zu transformieren Ihre Erfahrungen mit diesem Verhalten.

Während Sie dies tun, setzen andere der wirklich großen NLP-Einstellungen, um eine unstillbare Neugier haben ...

Dieser Eintrag wurde am Montag, 30 Juni, 2008 um 12:05 Uhr veröffentlicht und ist abgelegt unter NLP Anfänger Skill-Level , Blog , Praktische NLP . Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag durch den RSS 2.0 Feed. Sie können eine Antwort hinterlassen , oder trackback von deiner eigenen Seite.