Kuten suunnata kohti vuoden 2011 lopussa, monet ihmiset tulevat uudelleen niiden tavoitteet ja mietin - jos ei koko ajan mennä?!
Kello Ajan valittu melko paljon niin nopeasti kuin se teki viime vuonna, mutta monille meistä, voimme vannoa on tehty rasti paljon nopeammin.
Tässä ovat top 6 meta kuvioita, joita usein löytyy kun ihmiset eivät tee enemmän edistystä tavoitteensa yhdessä kuuden NLP-pohjaisia ratkaisuja.
Nämä eivät ole vain 6, on paljon enemmän, mutta kun jatkuvasti selvittämään nämä viisi voit tehdä edistysaskel kykyysi tuottaa tärkeä tavoite tuloksia aikaan, joka kerta.
1. Epäselvyys, määritellään aistien pohjaisten sanoin, mitä he haluavat
Getting selkeä, oikeastaan selvää, mitä haluat ja mitä se kestää saada se vaatii ponnistelua. Usein ihmiset unohtaa tarpeen selkiyttää ja tyytyä abstrakteja sumeaa kieltä siitä, mitä he todella haluavat, ja siksi on vaikeaa aikaa sen saavuttamiseksi.
Ratkaisu:
Käytä kaksikymmentä minuuttia ohjaamaan itseäsi joukolla selventää kysymyksiä siitä, mitä todella haluat. Laita itsesi rento määritelty tila.
Voit käyttää NLP tuloksia malli ja Meta Malli auttaa sinua saada selvää, mitä haluat. Muista kirjoittaa se alas ja olet kynän ja paperia selkeyttää oman ajattelun prosessi.
Monet ihmiset yrittävät ratkaista ongelmia tai suunnitella tavoitteet ajattelemalla vain heidän päänsä. He eivät ota aikaa kirjoittaa sitä. Kirjoittaminen sitä toimii dissosiatiivinen prosessi ja voit nähdä iso kuva helpommin. Se auttaa näkemään, miten eri osia ja palaset sopivat yhteen.
Tee se, ja löydät sen suureksi avuksi.
2. Kaksijakoisia tunteita tekee tehtävän
Ambivalenssi, tunne välinpitämättömiä tai ei motivoitunut / jumissa on yleinen tunne monet ihmiset kuvataan kun kerrotaan, miksi he eivät ole vielä ryhtyneet toimiin (kun yleensä ensin kertoa teille puudeli tarina kaiken pinnallisia asioita, joita he ovat tehneet, että me jokainen huijata itseämme ajattelu on edistystä).
Jos tämä koskee sinua, voit usein löytää itsesi sanomalla "Haluan x", mutta kun tarkastelee mallia oman käyttäytymisen huomaat, ettet oikeastaan tehdä mitään mielekkäitä toimia eteenpäin. Ja et ole ollut pitkään aikaan. Jokaisella on yksi tai useampia alueita elämässään, jos se koskee. Ajatus ei saada loukkuun perustella tilanteesi tai miksi et ole ryhtynyt toimenpiteisiin, mutta melko nopeasti vaihtaa vaihteita, mitä sinun tarvitsee tehdä saada tehtävään valmis.
Ratkaisu:
Käytä kynää ja paperia Meta Malli teidän ajatella asiasta.
Ajatukset ja tunteet ambivalenssin tai "ei voi motivoituu ..." syntyy tietty joukko ajatuksia ja toistuvia toimenpiteitä. Mitä enemmän Käytännössä tämä (instanssia kuvio) enemmän aivoissa allokoi että tapa toimia aina sanonut aihe tulee esiin.
Esimerkiksi kun ajattelee tekemässä X projekti, sinun sisäistä vuoropuhelua sanoo "awwww, en tiedä mitä minun pitäisi tehdä siellä, olen liian väsynyt nyt, ja lisäksi minulla on, että muut mitä minun täytyy saada tehdä" ... ja nopeasti aivojen kytkimet kanavat (et häiritse itse) ja bingo ajatus juna katoaa tietoisuutenne.
Kun olet purettu miten käytät Ruumiin luoda tähän tilaan vastaamatta siirtää oman keskittyä ja kunto aivosi-body, miten haluat toimia sijaan.
Re Suuntaa oman ajattelun niin, että ryhdytään toimiin kohti tavoitteita tulokset tuntuu paremmin kun soitat jonkin verran sitä kohti.
Tee ryhdytään toimiin hauska antoisa asia, että mitä enemmän teet, sitä enemmän innokas olet sen valmiiksi.
Riippuen hahmosi löydät monin tavoin, jotta tämä luonnollisesti toimia. Niinpä esimerkiksi jos olet kilpailukykyisiä saatat tehdä ryhdytään toimiin pistettä peli, jossa voit haastaa itsesi "pisteet" parempaa joka viikko kuin viikko ennen tai jonkin verran vaihtelua.
3. Fail kattavuutta Task riittävästi
Aina ryhdymme tavoite, joka on enemmän kuin yksi askel, se on erittäin hyödyllistä riittävän katsella kunkin suuren työvaiheessa nopeasti ja varmistaa, että voimme kerätä ja järjestää resurssit niiden toteuttamiseksi.
Valitettavasti kun polku tavoitteena on vieras tai uusi, monet ihmiset eivät esitellä keskeiset tehtävät sekä niin tavoitteen saavuttamista miltei välittömästi putoaa peril. (Tyypillisesti tulokset toimimatta eivät näytä pään till paljon myöhemmin, jona aikana seuraukset ovat jo tapahtunut.)
Ratkaisu:
NLP työkalut antaa meille vahvan joukon malleja, kun sisäistetään ja hyvin harjoiteltu suuresti auta johtaja tai johtajan tehtävänä on tuottaa tulosta.
Käyttämällä Meta malli, NLP TOTE malli ja Michael Breen n Kehystys Tool ja antaa sinulle kaiken mitä tarvitsevat todennäköisesti nopeasti laajuus mitään koko projektin. Tietenkin hankkeisiin, jotka menevät Virgin Territory sinulle, sinun täytyy ryhtyä tuloon muut, mutta tietää, mitä kysymyksiä kysyä säästää valtavasti aikaa.
Monet tavoitteet ovat abstrakteja lausuntoja, kuten "Haluan olla terveellisempää" tai "Haluan olla taloudellisesti vapaa". Nämä ilmainen kelluva lausunnot ole mitään tunnistettavissa maailmassa videokamera voi hakeutua, joten ei myöskään aivoihin. Ilman aikataulua aivot eivät saa hyötyä tunne määräajan lähestyessä, ja usein ei ole sisäistä signaalia toimia, koska tällä osa-liikennemuotojen tasolla sinun pitää työntää kuvan kauempana.
Vältä tämän ongelman rajaus, mitä pitää saada tehdyksi aistinvaraisen erityistoimia ja asettaa määräajat jokaiselle tärkeä tavoite. Kun teet näet nopean kasvun edistymistä.
4. Eivät toteuta tiheä
Vaikka tiedät mitä haluat selvästi, olet ottanut laajuus, resurssit, asettaa aikataulu ja on hyvä suunnitelma, monet ihmiset unohtavat rakentaa usein ulkoisia tarkastuksia ... ja niin viikkoja, kuukausia, vuodet kuluvat ja vielä ole mielekästä edistystä tapahtuu.
Ratkaisu:
Aikataulu on usein arvioita viikoittain ja kuukausittain teidän tärkeimmistä tavoitteista. Mitä enemmän mittaa nopeammin voit havaita, kun olet "off kurssi" ja tehdä muutamia kriittisiä muutoksia, jotka voivat tehdä kaikki ero, onko sinun saavuttaa tavoitteesi vai ei.
5. Ei onnistu toimimaan!
Toiminnan laiminlyönti on toinen yleinen ohje ei osuu tavoitteita.
Usein ihmiset eivät ole enemmän, mitä he haluavat, koska he saivat kiinni puhua, ajatella ja kiertyy ympäri aihe ... mutta ei koskaan toimii ja sen jälkeen läpi.
Yleensä kun kaivaa pinnan alta syitä, miksi he eivät ole ryhtyneet minkäänlaisiin merkittäviin toimiin ennen kuin se syntyy, että yksi kolmesta asiat ovat läsnä:
- Ne eivät usko päämäärän saavuttamiseksi on mahdollista, että ne
- Emotionaalisesti ne ovat täynnä pelkoa, epävarmuutta ja epäilyksiä tavoite
- He eivät todellakaan halua sitä, se on todella joku muu haluaa niitä tai heillä on jonkin verran rajat motivaation esiintyvä
- He eivät ole määritellyt kriteerit riittävästi selvittää, missä / miten toimia
Ratkaisu:
Laki enemmän, puhu vähemmän.
Käytä NLP työkalut ajatella toisin, ajatella paremmin ja muuttaa kielteisesti itse puhua niin otat toimia joka päivä kohti saavuttaa mitä haluat. Mittaa suorituskykyä ja nopeasti huomaat jos olet tuottaa yksityiskohtaisia tarinoita miksi ei ryhdytä. Jos olet - tulee uteliaita saada selville, miten olet ajatellut tähän lopputulokseen ... sitten muuttaa (tarvittaessa).
6. Annamme Get Stopped
Hard koodattu DNA NLP on asenne, jolla hatara päättäväisyyttä kun harjoittamisesta tuloksen. On kohtuullista sanoa, että kenttä on todennäköisesti saanut niin pitkälle kuin se on ilman sitoutumista ja halukkuutta tohtori Bandler ja John Grinder siirtyä vastakkaiset mielipiteet ja esteistä alkuaikoina.
Aina emme onnistu saavuttamaan mitä me haluamme, mitä yleensä puuttuu kerronta on "Annoin itseni tulla pysäytetty" tai "päätän lopettaa, koska ..." Yleensä mitä ilmaistaan, kuinka monia päteviä ja joskus ei niin laillinen ulkoisia esteitä (raha, ajan, tieto jne) pysäytetään niitä. Heillä oli vastus (tai mitä ne koetaan ongelmia / kysymyksiä / haasteet) ja he pysähtyivät.
Ratkaisu:
Kunto neuvokas koskaan anna periksi asenne itse. Ja lieventää sitä älykkyyttä ja viisautta, jotta voitte tunnistaa silloin harvoin kun se on järkevää olla ajaa huono idea maahan.
Kuinka voit kunnossa neuvokas asenne?
On monia tapoja, mutta yksi nopeimmista on toimia, jos ... olet ratkaista nähdä tavoitteensa, kun esteet johtuvat. Kun toimia jos vaihdat sinun keskittyä tekemään käyttäytymistä haluat ... kunnes tulee uusi totutun tavan olla.
Voit myös rakentaa sisäisesti ajaa propulsiojärjestelmän pitää sinut menossa, kun ajat käyvät kovaa. Voit tehdä tämän käyttämällä hyvin kohdennettuja kysymyksiä itse selvittää, mitä ovat kaikki myönteisiä asioita tapahtuu, ja mitkä ovat seuraukset, jos et. Amplify ja ankkuroida teidän valtioita. Käytä sub liikennemuotojen harjoituksia lietsoa oman tahtonsa ja käyttää ankkurointi niin, että kun esteet johtuvat pikemminkin kuin saada puolen seurataan ja pois tarkennuksen, aivosi hetkessä menee "tämä ongelma katoaa ... se ei vain tiedä sitä vielä!"
Sitten toimii.
OK, siinä kaikki nyt. Tarkista oma tavoite suorituskyky tänä vuonna ja yhtään maalia et tee "tarpeeksi" edistystä tähän mennessä, mitkä kuvio tai kuviot vaikuttavat sinua. Sitten päättää muuttaa niitä tänään. Toimittava kiireellisesti ja käytännössä ratkaisuja olen edellä ja voit tehdä valtava harppaus eteenpäin tuloksia haluat saavuttaa tulevina kuukausina.
Prosessi ei ole vaikeaa, mutta se vaatii jonkin verran hiljaista aikaa, keskittymistä ja sitkeyttä.
Jos sinulla on idea, kysymys tai mielipide, jonka haluat jakaa, olen mielelläni kuulla. Voit vapaasti kirjoittaa ajatuksia ja palautetta alla olevaan kenttään.
