
Kuvauksen, mitä tekniikkaa voi käyttää on yksi hankalampia haasteita monia NLPers kasvot. Tarkka määrä tekniikoita vaihtelevat yli 200 yli kymmenen tuhatta, mukaan joitakin sivustoja. Joten kysymys on, miten voin päättää, mitä käyttää, milloin?
Vastaus tähän on helpompaa kuin useimmat ihmiset ymmärtävät.
Ensinnäkin kaikki tekniikoita NLP koostuvat vain muutama ytimen kuvioita, joita on käytetty yli ja ympäri hieman eri tavoin. Joten ei todellakaan ole useita satoja tai jopa tuhansia täysin ainutlaatuisia tekniikoita. Usein mitä kuvataan "uusi tekniikka" on oikeastaan vain muunnelma tai laajennus vanhan.
Pidä asiat yksinkertaisina:
Ihminen vain aistit, joista meillä on kaksi ensisijaista tilaa käyttää niitä ... sisäisiä esityksiä ja ulkoisia esityksiä.
Esimerkiksi visuaalista sensorisen järjestelmän, eli tavaraa huomaatte, voimme joko 1) nähdä jotain ulkoista meille (kutsumme että visuaalinen ulkoinen) tai voimme 2) kuvitella mielessämme näkemään jotain (kutsumme että visuaalinen sisäinen). Sama pätee kaikille muille aisti-järjestelmissä. Kyllä, on olemassa joitakin keskeisiä haitat ymmärtää kustakin sensorisen järjestelmän (sub-säännöt esimerkiksi) ja miten ihmiset lanka asioita ja luoda kokemuksen todellisuudesta (joka ei kuulu tähän tehtävään, mutta katettu meidän Platinum Audio Uutiset Club ), mutta todellisuus on olemassa vain ydin joukko malleja, jotka ajavat kaikki tekniikat.
Kysymysten erilaisia kysymyksen:
Vaikka et vielä tiedä mitä nämä ovat, miten voit päättää, mitä tekniikkaa käyttää itsesi tai muiden kanssa?
Kysy itseltäsi:
Mikä funktio Etsin, jotta saavutan haluttuun tilaan?
Katsos, yleisesti ottaen kaikki työt teemme NLP voidaan kuvata prosessi:
* Vähennä ja täyttäviä haluttu tila (DS) jälkeen nykytilaa (PS)
* Tunnistamalla tarvittavat resurssit täytyy siirtyä nykyisestä tilasta haluttuun tilaan
* Sitten soveltaa näitä resursseja ja muokkaamalla lähestymistapa perustuu palautteen
Joten sanotaan, että sinulla on ollut joitakin trauma aikaisemmin ja joka kerta kun ajattelet X tapahtuman sinulle välittömästi aloittaa tunne pelottaa / vihainen / itkuinen jne. (PS)
No, yksi perus nyrkkisäännöt on NLP on, jos haluat tuntea jotain liität siihen, mutta jos haluat kokea jotain yhtä intensiivisesti, on yleensä syytä erottaa siitä.
Joten soveltaa että peukalosääntö tähän tilanteeseen. Jos olet kokenut joitakin traumoja, ja se on edelleen häiritsee sinua, mutta haluan sitä ei ole, haluat olla neutraalia siitä (DS), se on hyvä idea on erottaa siitä.
Joten nyt me tiedämme toiminto, haluamme (disassociation), voimme poimia mitään NLP tekniikkaa kirjaa ja aloittaa skannauksen NLP-tekniikoita, ensisijaisesti käyttää toimintoa hajaannuksen luomiseen loppuun vaikutus.
Pikahaku mitään kuvio kirjasta löydämme tekniikoita, kuten:
* Kolminkertainen dissosiaatio tekniikka
* Ratkaiseminen sisäinen konflikti kuvio
* Kehittynyt visuaalinen squash kuvio
* DIS-tunnistus kuvio
* Muuta henkilöhistoria kuvio
* Eri aika-vuori kuvioita, kuten uudelleen kuvaan tekniikka
* Jne jne
Kuten näette, on olemassa lukuisia NLP-tekniikoita, funktio malli hajaannuksen, jonka voimme hyödyntää meidän varten un-kiinni traumaattinen kokemus.
Get it?
Sen sijaan kysyä "mitä tekniikkaa tulisi käyttää?" Kysy itseltäsi "mitä toimintoa etsin?", On käytettävä tekniikkaa kirjoista NLP tunnistaa malleja, jotka tarjoavat tätä toiminnallisuutta. Kun olet löytänyt ne alkaa käyttää näitä tekniikoita vikatilanteeseen.
Muuta Vektorit: Giving itsesi entistä enemmän vaihtoehtoja ...
Yksi merkille pantava seikka on, että toiminto valitsemasi riippuvat kuvausta käytät, viitekehyksen olet luonut kuvaamaan "vikatilanteeseen".
Menemättä paljon yksityiskohtia, että NLP meillä on useita tapoja kuvata vikatilanteeseen. Jotkut on enemmän hyötyä kuin toiset tietyissä tilanteissa. Käyttäen esimerkkinä voittaa trauma, jota voisi kuvailla raportointi:
- aistien malleja, kuten visuaalinen esitys, liittyy hyvin lähellä jne.
- Strategian syntaksi, kuten Ve -> Vir -> K-
- meta-ohjelmat kuvioita, johon liittyy esimerkiksi, ohi suuntautunut, uudelleen aktiivinen jne.
- kieli kuvioita esim. joka kerta, aina, ei koskaan (universaalien), elämä, vapaus, jäädytetty (nomilizations) jne.
- Valtion kuvioita esim. ahdistus, pelko, avuttomuus ym. jotka ovat toteutettavissa välitöntä energiaa alkaen kuoppaan niiden vatsa ja liikkuvat jopa niiden kurkkuun jne.
- fysiologia kuviot: nopea hengitys, hengenahdistus, taseen jne.
Täällä meillä on kuusi erilaista kuvauksia voisimme käyttää edetä muuttaa PS DS. Jos lähinnä kuvata sitä sub liikennemuotojen kysymys (liikaa osallisena) niin mikä toiminto käytät on erilainen, että jos kaikkea kuvataan sitä strategiaa ongelmana vs. sanovat valtion ongelma.
Todellisuudessa olet itse kuvaavat sama vaikutus (traumaattiset vastausta), mutta tekevät sen eri näkökulmista. Joten nyt sinulla on useita "muutoksen vektorit" edetä muuttaa PS.
Jos me nyt kysyä "Mitä funktio?", Joka auttaa meitä siirtymään PS kuvauksen DS, meillä on paljon enemmän vaihtoehtoja ... kuten alla:
- Aistien kuviot - voimme käyttää dissosiaatiota kuvio, kuten edellä jo todettiin.
- Strategian syntaksi - estävät strategian käynnissä tai uudelleen insinööri vanhan
- Meta Ohjelmat kuviot - käytä Meta Program muutos rakenteessa tulla dissosioituneet klo valinnan, nykyinen aikataulu suuntautunut
- Kieli kuviot - käytä Meta malli ja Temppua of Mouth kuvioita "hajota" yleistys ja miten henkilö on velvoittavia trauma kokemus
- Valtion kuviot - käytä kinesteettinen swish tai "erottaa ja pyöräytä tunteet" malli
- Fysiologia kuviot - rikkoa tilan esimerkiksi saada sydämen pumppaus, herättävät voimakkaita resursseja valtioiden ja tiivistää negatiivinen ankkuri.
Kuten näette on monia vektorit voit muuttaa ongelman valtiota. Jotkut sinut enemmän kuin toiset, yhdistettynä sinulla on erittäin tehokas yhdistelmä interventioiden sinut tai asiakkaasi tuloksia.
Tekee käytännössä:
Tästä päivästä lähtien alkaa kouluttaa itse kysyä:
Mikä toiminto, joka on tarpeen muuttaa nykytilaa haluttuun tilaan?
Kun olet selvillä toiminnon etsit, käytä monia NLP tekniikoita, järjestelmiä ja työkaluja päästä itse haluttuun tulokseen.
[Tämä viesti oli otettu meidän tuleva tuote nimeltä "käyttäminen NLP itsellesi luomaan enemmän elämää haluat". Jos haluat saada ilmoituksen, kun tämä tuote on loppunut, varmista, että olet meidän sähköinen uutiskirje lista. Voit lisätä itsesi kautta "Sign-up"-ruudun oikeassa yläkulmassa sivun.
Onko kysyttävää tai kommentoitavaa? - Haluaisimme kuulla teidän näkökulmasta, voit jättää kommentin alapuolella]