Autoaxuda certa significa axudar a si mesmo.
Isto significa erguer os dedos para a idea de dereito.
Case todo o mundo está buscando "máis".
Máis diñeiro.
Máis liberdade.
Máis felicidade.
Máis __________ (cubrir nas súas palabras).
A nosa natureza é querer máis.
Entón, cal é o segredo de conseguir máis do que quere?
É tomar accións baseadas en realidade (RBA).
¿Que é "acción baseado realidade"?
RBA é a idea de que nós nos esforzos para tomar accións efectivas,
baseado en premisas e presupostos, non f pensamento lawed correctas.
Zoom para fóra por un momento, unha das ideas grandes en PNL é que
non interactúan co mundo directamente, en vez opera en
o mundo a través dos nosos mapas ou modelos.
Como seres humanos, os nosos cerebros e sistemas nerviosos filtrar o
mundo e exclúe, xeneraliza e distorsiona o tempo.
É naturezas forma de crear atallos mentais e evitar
ser oprimido polos millóns de anacos de información
que están a ser arremessado noso camiño en calquera momento.
Aquí está a cousa ...
Confundimos nosos pensamentos á realidade e actuar coma se o que e
que pensamos é a realidade.
E nós facemos iso todo o tempo.
[Mesmo despois que pensas que 'teño isto'. Os nosos cerebros facer un
moi bo traballo de filtrado esta distinción fundamental para a volta
da súa mente.]
Moi poucas persoas paran para descubrir onde hai a percepción
son imprecisos, ineficaces ou simplemente deixar de traballar - en
a procura de conseguir máis do que eles queren.
Polo tanto, temos a situación de ... a mesma
frustración / problema / cuestión a pasar unha e outra vez.
Como unha película mala.
Pero é aínda peor - que pode durar toda a vida cando non
descubrir como as súas percepcións imperfectas e crenzas están mantendo
Está preso.
Quedando máis do que quere, non é a clave para a felicidade.
Se fose o máis "exitoso" e famosa entre nós sería
ser os modelos para a felicidade.
Pero eles non son.
Para esta idea de tomar accións baseadas realidade (RBA) necesitamos
para engadir outra cousa.
As ganas de descubrir a súa propia realidade. E, para vivila.
Descubrir o que realmente satisfai ti (e non o que está a ser
empurrou-o de todas as facetas da cultura e da sociedade) e
entón actuar en harmonía co que decide que será.
Hai moito, moito máis que se pode dicir sobre estes temas.
Polo de agora eu só quero abrir esa conversa e deixalo
con algunhas ideas e algunhas funcións útiles.
Quedando claro (er)
O conxunto de ferramentas da PNL (particularmente o modelo de Meta e Michael
Ferramenta de encadramento do Breen) realmente pode axudar a axudar a descubrir
o que realmente está a suceder para que poida aproveitar mellor a realidade
accións baseadas.
O tipo de acción que a ligazón o camiño para ter máis.
Con todo, a pesar de todo o meu corazón recomendo este adestramento en
destas estruturas, mesmo se non ten ningún, pode
aínda usan as seguintes preguntas para chegar lonxe na súa
camiño.
Tomé un obxectivo que ten 'sentado' ou non tomar moito
acción e pregunta a si mesmo o seguinte:
* D o que realmente quero esa meta?
* Por que eu realmente quero iso?
Escriba as súas respostas para abaixo.
Filtrar calquera BS e escribir o que vén do seu intestino.
Agora pregunte a si mesmo:
* Queres que a viaxe tamén?
Cada obxectivo, desexo, 'Máis' decide quere ten un prezo.
Está disposto a pagar o seu camiño cara á fronte?
Moitas persoas non están.
Moito menos saber o que a viaxe realmente implica.
Se non sabe - a súa primeira tarefa é para procura-lo.
Contacte con persoas que saben que poden darlle unha visión.
Pode gardar centos de horas cando descobre
- Que, en realidade, non é algo que realmente quere (cando
realmente facer consciente de cal será o custo para obter
lo.
- Descubrir atallos e pista rápida que pode acelerar
lle moito máis lonxe do que sería doutra forma.
Supoñendo que quere que quere que o seu "máis" obxectivo é.
Pregunta a si mesmo modelos:
O que debe ser así para que o resultado sexa así?
Seguido por xuntar o estado desexado - presente
Estado e os recursos para cubrir o gran retrato do que
que vai tomar.
BTW - Eu teño un proceso moi legal que eu uso para axudar con iso
proceso. Máis sobre isto nun post futuro.
Use a PNL Tote modelo de cor nos detalles.
A estratexia actual primeiro paso que vai seguir para alcanzar o que
quere.
[Non sei sobre o modelo Tote, podes aprender todo sobre el
en cuestión aquí .]
Ao ampliar o seu pensamento para considerar o que
- Como esa meta vai impactar noutras áreas da súa vida
- Os recursos que precisa para realizala lo
- Onde está comezando do
Vai poñer-se á cabeza do que a maioría das persoas que andan
'Desexando' para o seu obxectivo / soño / desexo de converterse en realidade.
Teña en conta que certos medios de autoaxuda, axudando a si mesmo.
Tom
PS Unha das cousas máis importantes que pode facer con calquera
obxectivo que está empeñada en acadar é que seguro de mantelo
FRONTE da mente.
Isto significa que, ademais de todo a pregunta anterior, en calquera momento
ir en buscar un novo obxectivo preguntar-se:
* Como podo manter a miña meta de XYZ fronte da mente?
Logo configurar varios xeitos para que fique diante da mente.
Esta visión só pode facer unha enorme diferencia para
se producir un resultado de calidade ou non.
Ten unha pregunta ou insight que quere compartir, Sinto-se libre para comentar a continuación.
