एनएलपी प्रशिक्षण तकनीक, सीखने एनएलपी के लिए और उत्पाद

एनएलपी व्यक्तिगत परिवर्तन बनाने के लिए एक शानदार तकनीक है. 1970 के दशक में इसके निर्माण के बाद से वहाँ के एनएलपी स्वयं सहायता पुस्तकों की कोई कमी नहीं किया गया है.

लोकप्रिय और सिफारिश वाले टोनी रॉबिंस असीमित "पावर", "भीतर विशालकाय जागो और डॉ. Bandler हाल ही में किताब" जीवन आप चाहते हैं "शामिल हैं. इन सभी के अच्छे और कई अन्य लोगों के भी हैं. लेकिन हर कोई हर एनएलपी पुस्तक से "शीर्ष" परिणाम हो जाता है. तो यह एक उचित सवाल पूछने के लिए है: अपने आप से एनएलपी कर क्या, वास्तव में एक किताब से काम?

इसका जवाब हां में है, लेकिन यह 4 महत्वपूर्ण बातों पर निर्भर करता है:

1. कितनी अच्छी तरह से लेखक सेटअप और प्रक्रिया व्यक्त पीछा किया जा करने के लिए?

यदि लेखक प्रक्रिया ज़ाहिर कर के एक गरीब काम किया है पीछा किया जाना, तो यह अधिक का पालन करने के लिए चुनौतीपूर्ण हो जाएगा. लेखक सभी को यह अच्छी तरह से करते हैं. अपने "चाय का कप" हर लेखक जा रहा है.

2. "निम्नलिखित" कौन कर रहा है? (उनके सीखने के लिए दृष्टिकोण)

निम्नलिखित कौन कर रहा है के लिए महत्वपूर्ण है. एनएलपी व्यक्तिपरक अनुभव के अध्ययन के बारे में बहुत ज्यादा है. यह कि कैसे आप अपने मन और शरीर का उपयोग करने के लिए विशिष्ट परिणाम बनाने का एक अच्छा तरीका है हर व्यक्ति में से भिन्न होता है. कोई भी दो लोगों को बिल्कुल एक जैसे हैं. यदि आप व्यक्ति की तरह है जो आंतरिक संवाद की एक बहुत कुछ है और आप हमेशा कुछ समझते हैं इससे पहले कि आप भी कुछ करने की कोशिश करने को तैयार हैं ... तो आप की संभावना के लिए एक किताब से तकनीक का उपयोग कर समस्या है जा रहे हैं ...

क्यों? क्योंकि आप के लिए क्या आप दुनिया की अपनी समझ में 'फिट' और कम होने की संभावना सिर्फ लेखक क्या निर्देश पढ़ें के लिए कोशिश कर रहा होगा. एनएलपी के कुछ पहलुओं, कोई है जो बहुत मन और प्रेरित तर्क है, पहली बार में बहुत मतलब नहीं है, हो सकता है. शुरुआत के लिए विचार बदल तुम कैसे चित्र, लगता है, भावनाओं आदि हो सकता है का उपयोग करता है और एक गहरा प्रभाव है कि विश्वास करने के एक कठिन सा हो सकता है, पहले से कम कर सकते हैं फिर. हम सभी इस विचार में है indoctrinated कर गया है कि परिवर्तन एक धीमी प्रक्रिया है और केवल के बाद आप बाहर इस मुद्दे का स्रोत आंकड़ा हो सकता है ... तो क्यों बात करने के लिए. और है कि सिर्फ सच नहीं है.

इसके अलावा, अगर जो व्यक्ति के लिए निर्देश लागू करने की कोशिश कर रहा है पर तरह सामान के साथ उनके सिर में सुना है इस काम है? "," मैं कुछ भी नहीं लग रहा है अलग "आदि तो बहुत प्रक्रिया वे क्या कर रहे हैं दखल वे जाएगा प्रभाव के लिए कोशिश कर रहे हैं.

इसके बारे में सोचो, एक तकनीक है एक नुस्खा की तरह है. यदि आप खाना पकाने रहे हैं और, जबकि आप अन्य सामग्री है कि स्वाद के लिए काउंटर उत्पादक हैं, या अन्य सामग्री की अनदेखी का फैसला में जोड़ने शुरू निर्देश का पालन क्योंकि तुम बात नहीं देख सकते हैं या यह पसंद नहीं है, तो भोजन आप के लिए बाहर ही आने के रूप में महाराज का इरादा नहीं जा रहा है बनाने की कोशिश कर रहे हैं. वास्तव में आप अनजाने में एक साथ ऊपर हो सकता है पूरी बात को खराब कर दिया है. स्पष्ट है, लेकिन लोगों को इस गलती हर समय बनाते हैं.

3. कितनी अच्छी तरह आप निर्देशों का पालन कर सकते हैं?

कितनी अच्छी तरह आप निर्देशों का पालन कर सकते हैं महत्वपूर्ण है. एनएलपी काम की प्रक्रियाओं का हिस्सा है कि वे एक अनुभव के माध्यम से एक व्यक्ति को स्थानांतरित करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं सोच / देखने / एक विशेष स्थिति या समस्या के बारे में आदि महसूस करने का एक नया या अलग तरीके से. इसलिए अनुक्रम के आदेश (यानी एक तस्वीर पहली बनाने के लिए, तो अपने आप को सुनना का कहना है कि एक्स, आदि) और गुणात्मक पहलुओं (चित्र बड़ा है, उज्ज्वल, ऑडियो ध्वनि कम, दबी हुई, दूर आदि) के उत्पादन के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका है विशिष्ट प्रभाव.

यदि आप निर्देशों का ठीक से पालन नहीं करते हैं तो आप एक ही परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होने के लिए नहीं जा रहे हैं.

4. तकनीक का इस्तेमाल किया और परिणाम पर काम किया जा रहा ...

अंत में, तकनीक या लेखक की प्रक्रिया के प्रकार आप के माध्यम से हिदायत देख रहा है और परिणाम आप इसे का उपयोग कर रहे हैं पर, यह भी एक बड़ी भूमिका निभानी है. उदाहरण के लिए कुछ तकनीकों मदद करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं आप आघात पर काबू पाने के लिए, एक बुरा बचपन आदि खत्म हो और वे वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं. लेकिन अगर आप को बदलने की कोशिश कर रहे हैं अनुभव अभी भी बहुत आप के लिए कच्चे और आप खुद के कोई बाहर मार्गदर्शन के साथ एक किताब में एक तकनीक है, का उपयोग करने के लिए कोशिश कर रहे हैं, तो इस के साथ अपने लाभ भिन्न हो जाएगा.

क्यों? क्योंकि अगर आप भी एक्स घटना का सोचा था पर आँसू की फेंकता में हैं, तो अपने आप को पहली बार एक संसाधन राज्य की स्थापना के (उदाहरण के लिए लग रहा है ठीक है) के बिना एक किताब से निर्देशों का एक सेट का पालन करने के लिए प्राप्त करने की कोशिश कर आदि करने के लिए मुश्किल हो जा रहा है .

इसके अलावा, अगर तुम गलत करने के लिए आप परिणाम आप चाहते हैं पाने के लिए नहीं जा रहे हैं एक विशेष परिणाम पर उपयोग के लिए तकनीक का चयन करें. तो क्या तकनीक का उपयोग करने के लिए (और उन के संयोजन) के बारे में कुछ ज्ञान की आवश्यकता है.

सहायक युक्तियाँ:

तो यहाँ कैसे अपने आप पर एक किताब से एनएलपी की तकनीकों का उपयोग करने के लिए पर कुछ सुझाव दिए गए हैं.

टिप # 1: लेखक निर्देश के साथ जाओ

जितना संभव का पालन बिल्कुल के रूप में लेखक निर्देश और क्रम में वह या वह निर्दिष्ट करता है.

टिप # 2: सभी अनावश्यक आंतरिक संवाद शांत

मतलब है अगर आप की आदत में हैं स्वयं बात कर एक तकनीक के माध्यम से अपना रास्ता ज़िप यह अपने आप पर एक एनएलपी तकनीक कर एक बौद्धिक नहीं है - पल की सुकरात क्या लगता है कि होगा प्रकार है. के बाद आप तकनीक किया है ठीक है, और एक परिणाम मिल गया, तो अगर आप अभी भी चाहते हैं आप स्वयं चिंतनशील पर जा सकते हैं. लेकिन यह आवश्यक नहीं है.

टिप # 3 अपने को मापने के कपड़ा कट

तो अगर तुम सिर्फ बाहर शुरू कर रहे हैं अपने आप के साथ एनएलपी का उपयोग कर लेने के मामूली घटनाओं और मुद्दों या व्यवहार आप बदलना चाहते हैं. मत जाओ और लक्ष्य नंबर 1 के रूप में अपने जीवन का सबसे दर्दनाक घटना को लेने नहीं. एक बार जब आप परिणाम हो रही है और निर्देशों का पालन करने के लिए इस्तेमाल किया मिल गया है तो आप आगे "बड़ी" चीजें आप बदलना चाहते हैं के लिए स्थानांतरित कर सकते हैं. और काम के लिए सही उपकरण का चयन करें. कई परिवर्तन कंडीशनिंग की एक निश्चित राशि तो यकीन है कि आप इस प्रक्रिया को दोहराने के लिए जारी है जब तक यह चिपक जाती है की आवश्यकता है.

टिप # 4 किताब एक कुशल व्यवसायी की जगह नहीं है

बेकाबू बुरे सपने, बलात्कार और स्वयं चोट व्यवहार की तरह कुछ सामान आदि बात मैं सुझा था कि आप के लिए एक एनएलपी किताब लेने की तरह नहीं हैं. कोई है जो ठीक से एनएलपी या एक योग्य चिकित्सक को प्रशिक्षित किया है और उन्हें आप वांछित परिवर्तन करने में सहायता मिल जाओ.

यदि आप के बारे में अधिक जानने के लिए कि कैसे अपने आप के साथ एनएलपी का उपयोग करने के लिए चाहते हैं तो बाहर की जाँच "एनएलपी के प्रयोग जीवन आप चाहते हैं की अधिक बनाने के लिए" ... यहाँ .

एक प्रश्न या टिप्पणी है? मैं अपने विचारों को सुनने के लिए प्यार करता हूं. टिप्पणी बॉक्स के नीचे.

एनएलपी की "शक्ति" oversold है.

मेरा मतलब है कि अगर आप कुछ किताबें पढ़ते हैं, एनएलपी के जादुई शक्ति पर साउंड बाइट के लिए अपने जीवन को बदलने और कई "आर ए आर ए" सेमिनार के लिए जाना तुम सोच के लिए माफ किया था बस दिखाने के लिए नकदी का बड़ा गुच्छा पर हाथ और सुन " जीवन ही होना कभी नहीं होगा ... "

अब से पहले आपको लगता है कि मैं एनएलपी कड़ी आलोचना कर रहा हूँ, टोनी रॉबिंस आदि जैसे अच्छे लोगों को फिर से लगता है.

मैंने सुना है कि बी एस है?

साल पहले मैं एक एनएलपी ट्रेनर है कि जहां मेरी फेरारी है अगर एनएलपी इतना अच्छा है की तर्ज साथ चला गया है द्वारा लिखा लेख पढ़ा है? और मैं खुद के लिए सोचा - क्या बी एस के एक लोड! (विश्वास प्रणालियों) (सोचा, लेख नहीं).

चूंकि मैं एनएलपी टाइम्स के शुरू कर दिया है, मैं के सभी तरह के सवाल पूछ दुनिया भर के सभी लोगों से सवाल का एक बहुत कुछ मिलता है, लेकिन दो और अधिक लोकप्रिय लोगों में से हैं:

किसी एनएलपी के माध्यम से खुद में सुधार कर सकते हैं? या एनएलपी मुझे पैसे की एक बहुत बनाने में मदद कर सकते हैं?

स्वयं के द्वारा एनएलपी में मदद नहीं करेगा आप sqat करते हैं!

रिचर्ड Bandler के रूप में क्योंकि एक बार ... एनएलपी एक बात कही. कई यात्रियों को कोशिश करते हैं और आप को बेचने का विचार है कि यह है पर, कि अगर आप ऐसा करते हैं, खरीद, कि भाग लेने के लिए, इस प्रशिक्षण तो अपने जीवन में सब कुछ बदल जाएगा कि बेकार / असंतोषजनक है.

लेकिन अधिक बार आप अनुभव से पता है, यह नहीं होगा.

प्रश्न क्यों है?

क्या हम सब धोखा किया गया है? वहाँ कुछ दुष्ट लोगों की बिक्री और विपणक हमें सामान हम नहीं चाहते कि वे जानते हैं कि चाल करना नहीं होगा खरीदने के लिए धक्का है? वास्तव में, यह आश्चर्य की बात नहीं मामला है. इससे पहले, सामान की तरह एक बहुत हुआ, लेकिन अब हर कोई अधिक "चालाकी से किया जा रहा पर बंद है. (हालांकि अभी भी बहुत सारे लोगों को वहाँ से बाहर जो अपने हाथ की कोशिश करेंगे.)

प्रशिक्षकों बुरा कर रहे हैं? सबसे अधिक भाग के लिए: मुझे नहीं लगता है कि या तो सच है. हाँ, वहाँ कभी कभी विभिन्न प्रशिक्षकों क्या कर सकते में एक बड़ा अंतर है और कितनी अच्छी तरह वे एक छात्र में सीखने का आह्वान कर सकते हैं, लेकिन ज्यादातर लोगों को, जो पूरे समय प्रशिक्षकों हैं वे कर सकते हैं सबसे अच्छा कर रहे हैं और अपने काम में गर्व है.

तो जहाँ झूठ प्रतिक्रिया की क्षमता है?

हमारे साथ.

हमारा विश्वास है कि वहाँ एक जादुई गोली नहीं है.

उम्मीद है कि पैसे = उम्मीद प्रयास के बिना परिणाम के साथ.

हम में से अधिकांश इस पैटर्न के लिए शिकार गिर गया है कुछ समय या (या शायद अब भी कर रहे हैं?)

एनएलपी एक रामबाण.

न ही सम्मोहन, ईएफ़टी, उनके निजी विकास आदि कोई नहीं है. हर संदर्भ में उन क्षेत्रों में से कोई भी काम करते हैं, या एकदम सही परिणाम हर समय हर किसी के साथ.

सभी प्रोन्नति किसी के पीछे की सच्चाई के बारे में एनएलपी एनएलपी अपने जीवन को बदल नहीं करता है करता है, आप ... जब आप भ्रष्टाचार में डाल करने के लिए यह आप के लिए काम. और कभी कभी इसका मतलब है कि आप लगातार हो, बहुत लगातार परिणाम तुम चाहते हो की जरूरत है. (रिचर्ड Bandler, टोनी रॉबिंस और कई दूसरों रॉक ठोस हठ के सभी महान उदाहरण हैं जब वे कुछ वे चाहते हैं की खोज में हैं).

एक अच्छा कोच प्रशिक्षण / उत्पाद / समय में तेजी लाने के लिए परिणामों तुम चाहते हो, तुम उत्कृष्ट रणनीतियों और ज्ञान दे सकते हैं और काफी दर्द / / समय और प्रयास की आवश्यकता को कम लेकिन यह पूरी तरह से दूर नहीं करता है.

एनएलपी ठीक - सब नहीं है, लेकिन यह "समस्याओं" की एक विशाल विविधता के साथ मदद करने और किसी के जीवन को समृद्ध जब आप इसे उपयोग कर सकते हैं के लिए एक शानदार तकनीक है.

आप इसे के लिए उपयोग कर सकते हैं:

• अवांछित भावनाओं को बदलने
• "सीमित" विश्वासों / विचार बदलना
• आघात / / phobias के डर से अधिक हो रही है
• एक उज्जवल / बेहतर वायदा बनाना
• नए व्यवहार "ऊपर तारों"
• नए कौशल और तेजी से काफी मोल
• दूसरों की मदद करना
• आदि आदि

एनएलपी महान चीज़ें के सभी प्रकार है कि कह रही है हम एक 'मैट्रिक्स' की तरह समारोह अपलोड है, और न ही यह मामला है कि यह तुरंत सब कुछ / प्रतिभाशाली कर देगा के रूप में ही नहीं है करने के लिए कई सचमुच शानदार मॉडल, तकनीक और उपकरण है बेहतर / अच्छा अगर हम इसे का उपयोग करने के लिए परेशान नहीं करते. (स्पष्ट हाँ, लेकिन कितने लोगों को लगता है कि वे बेहतर राज्य प्रबंधन है चाहते हैं, लेकिन का उपयोग करने के लिए राज्य हम पहले से ही है को प्रभावित नहीं कई मायनों?).

तो अगली बार जब आप एक प्रशिक्षण उत्पाद / या (एनएलपी या व्यक्तिगत विकास में कुछ और) बिक्री व्यक्ति है जो काम की आवश्यकता "या" किसी भी परिणाम के लिए गारंटी तात्कालिक परिणाम "कहते हैं देखते हैं. एक पल लो फिर से सोचने के लिए और अपने आप से कहा:

सच में?

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पता लगाना क्या आप तकनीक का उपयोग कर सकते हैं एक पेचीदा मामला कई NLPers चुनौतियों का सामना है. तकनीक की सटीक संख्या 200 से अधिक से अधिक दस हजार अलग अलग, कुछ साइटों के अनुसार. तो सवाल मैं कैसे तय कर सकते हैं क्या उपयोग करने के लिए जब हो जाता है?

इस सवाल का जवाब आसान है की तुलना में सबसे अधिक लोगों को एहसास है.

सबसे पहले, एनएलपी की तकनीकों के सभी केवल कोर पैटर्न के एक मुट्ठी है, जो थोड़ा अलग तरीके से किया गया है और अधिक से अधिक प्रयोग किया जाता है के बने होते हैं. तो वहाँ वास्तव में कई सौ, नहीं कर रहे हैं या वास्तव में पूरी तरह से अनूठी तकनीक के हजारों. अक्सर एक "नई तकनीक के रूप में वर्णित है क्या वास्तव में सिर्फ एक परिवर्तन या एक पुराने एक के विस्तार है.

बातें सरल रखने के:

मनुष्य केवल पांच इंद्रियों, जिसमें से हम उन्हें इस्तेमाल करने के दो प्राथमिक मोड ... आंतरिक अभ्यावेदन और बाहरी निरूपण है.

दृश्य संवेदी प्रणाली के साथ उदाहरण के लिए, यानी चीजें आप देख सकते हैं, हम या तो 1) हमें बाहरी कुछ देख सकते हैं (हम उस दृश्य बाहरी कहते हैं) या हम 2 कर सकते हैं) हमारे मन में कुछ (हम उस दृश्य आंतरिक कहते हैं) को देखने की कल्पना. वही अन्य संवेदी प्रणाली के प्रत्येक के लिए लागू होता है. हाँ, वहाँ कुछ महत्वपूर्ण उपद्रवों हैं प्रत्येक संवेदी प्रणाली (उदाहरण के लिए रूपरेखा उप) के बारे में और मानव प्राणी तार बातें के बारे में समझते हैं और वास्तविकता के अपने अनुभव (जो इस पद के दायरे से बाहर है, लेकिन हमारे प्लेटिनम ऑडियो समाचार में शामिल है बनाने क्लब ), लेकिन वास्तविकता यह है कि केवल पैटर्न है कि सभी तकनीकों ड्राइव की एक कोर सेट कर रहे हैं.

प्रश्न का एक अलग तरह का पूछना:

यहां तक ​​कि अगर आप अभी तक नहीं जानते ये क्या कर रहे हैं, आप कैसे अपने आप को या दूसरों के साथ क्या तकनीक का उपयोग करने के लिए तय कर सकते हैं?

अपने आप को इस सवाल पूछना:
समारोह के लिए मैं देख रहा हूँ, क्रम में करने के लिए अपने वांछित राज्य को प्राप्त करने के क्या है?

आप देखते हैं, मोटे तौर पर बोल है, हम एनएलपी के साथ करते हैं काम की सभी की प्रक्रिया के रूप में वर्णित किया जा सकता है:

* बढ़ाता और वांछित राज्य (डी एस) योग्यता वर्तमान स्थिति (पी एस) द्वारा पीछा
* पहचान क्या संसाधनों आप वर्तमान स्थिति से वांछित राज्य के लिए कदम की जरूरत है
* तो फिर उन संसाधनों को लागू करने और प्रतिक्रिया के आधार पर अपने दृष्टिकोण को संशोधित

तो चलो का कहना है कि आप अतीत में कुछ आघात किया है और हर बार आप एक्स घटना के लगता है कि आप तुरंत शुरू कर / डर नाराज / उदास महसूस आदि (पी एस)

खैर, एक एनएलपी में अंगूठे का बुनियादी नियम है, अगर आप कुछ और अधिक आप इसे में सहयोगी महसूस करना चाहता हूँ, लेकिन जब आप कुछ कम तीव्रता से महसूस करना चाहते हैं, यह आम तौर पर यह से अलग बुद्धिमान है.

तो इस स्थिति के लिए अंगूठे का नियम लागू है. यदि आप कुछ आघात का अनुभव है और यह अभी भी आपको परेशान कर रहा है, लेकिन इच्छा यह नहीं है, आप के लिए यह (डी एस) के बारे में तटस्थ महसूस करना चाहता हूँ, यह एक अच्छा विचार से अलग है.

तो अब है कि हम समारोह में कहा कि हम चाहते हैं (विसंघटन) पता है, हम किसी भी एनएलपी तकनीक किताब लेने और एनएलपी तकनीक है कि मुख्य रूप से हदबंदी के समारोह का उपयोग करने के लिए अंत प्रभाव बनाने के लिए स्कैनिंग शुरू कर सकते हैं.

हम जैसे तकनीक पाते हैं किसी भी पैटर्न पुस्तक की एक त्वरित स्कैन:

* ट्रिपल हदबंदी तकनीक
* आंतरिक संघर्ष को हल करने पैटर्न
* उन्नत दृश्य स्क्वैश पैटर्न
* पैटर्न जिले पहचान
* व्यक्तिगत इतिहास पैटर्न बदलें
* फिर से imprinting तकनीक के रूप में विभिन्न समय अस्तर पैटर्न
* आदि आदि

जैसा कि आप देख सकते हैं, वहाँ कई एनएलपी हदबंदी के एक पैटर्न पर समारोह है कि तकनीक, कर रहे हैं जो हम एक दर्दनाक अनुभव संयुक्त राष्ट्र के चिपके के हमारे उद्देश्य के लिए लाभ उठाने कर सकते हैं.

यह जाओ?

"मैं क्या तकनीक का उपयोग करें?" खुद से पूछते हैं "क्या समारोह मैं देख रहा हूँ?" पूछ के बजाय, तो तकनीक किताबें एनएलपी के उपयोग के लिए पैटर्न है कि कि समारोह में प्रदान की पहचान. एक बार जब आप मिल गया है उन्हें समस्या की स्थिति पर उन तकनीकों का उपयोग शुरू.

बदलें वैक्टर: अपने आप को और भी अधिक विकल्प देते ...

एक ध्यान देने योग्य बात यह है कि आप चुन समारोह विवरण आप उपयोग करते हैं, तो आप "समस्या की स्थिति का वर्णन करने के लिए बनाया है संदर्भ के फ्रेम पर निर्भर हो जाएगा.

एनएलपी में विस्तार का एक बहुत में जाने के बिना हम एक समस्या की स्थिति का वर्णन करने के कई तरीके है. कुछ स्थितियों में दूसरों की तुलना में कुछ अधिक उपयोगी हो जाएगा. एक आघात पर काबू पाने के उदाहरण का उपयोग करते हुए हम उस पर रिपोर्टिंग का वर्णन कर सकता:

• संवेदी पैटर्न, उदाहरण के दृश्य प्रतिनिधित्व, जुड़ा हुआ है, बहुत आदि बंद करें
• रणनीति वाक्यविन्यास, जैसे वे वीर> -> कश्मीर
• मेटा कार्यक्रमों पैटर्न जैसे जुड़े अतीत उन्मुख, आदि फिर से सक्रिय
• भाषा पैटर्न हर समय जैसे, हमेशा की तरह, आदि, जीवन कभी नहीं (में universals), स्वतंत्रता, स्थिर (nomilizations)
• राज्य पैटर्न चिंता, भय, जो ऊर्जा की भीड़ अपने पेट के गड्ढे में शुरू करने और उनके गले चलती आदि के रूप में सन्निहित हैं लाचारी आदि जैसे
• शरीर क्रिया विज्ञान पैटर्न तेजी से श्वास, श्वास की तकलीफ, आदि बंद संतुलन

यहाँ हम छह अलग वर्णन हम इस्तेमाल कर सकते हैं डी एस पी एस बदलने के बारे में जाना है. यदि आप मुख्य रूप से यह मुद्दा उप - साधन (बहुत ज्यादा जुड़े) के रूप में समारोह का वर्णन तो क्या आप का उपयोग करेगा करने के लिए अलग अलग हो जाएगा कि अगर आप मुख्य रूप से यह एक रणनीति समस्या के रूप में वर्णन बनाम एक राज्य की समस्या का कहना.

वास्तव में आप वास्तव में एक ही प्रभाव का वर्णन कर रहे हैं (दर्दनाक प्रतिक्रियाएं) लेकिन यह विभिन्न कोणों से कर रही. तो अब आप एकाधिक "परिवर्तन वैक्टर" पुनश्च बदलने के बारे में जाने.

अगर हम अब सवाल पूछना? "समारोह क्या है कि हमें मदद मिलेगी डी एस पुनश्च विवरण कदम, हम कई और अधिक विकल्प हैं ... के रूप में नीचे देखा:

• संवेदी पैटर्न हम एक हदबंदी पैटर्न का उपयोग कर सकते हैं, के रूप में पहले से ही ऊपर उल्लिखित.
• रणनीति वाक्यविन्यास - चल रहा है या फिर इंजीनियर पुराने एक से रणनीति को रोकने के
• मेटा कार्यक्रम पैटर्न - मेटा कार्यक्रम परिवर्तन पैटर्न का उपयोग करने के लिए अलग हो जाते हैं, चुनाव में, वर्तमान समय फ्रेम उन्मुख
• भाषा पैटर्न मेटा मॉडल और मुँह पैटर्न की सफ़ाई का उपयोग करने के लिए "बस्ट" सामान्यीकरण और व्यक्ति उनके आघात अनुभव बंधन है
• राज्य पैटर्न kinesthetic बेंत की मार या भावनाओं को अलग कर देना और स्पिन "पैटर्न का उपयोग करें
• शरीर क्रिया विज्ञान पैटर्न - अपने राज्य जैसे तोड़ने के अपने दिल पम्पिंग है, शक्तिशाली संसाधन राज्यों आह्वान और नकारात्मक लंगर पतन.

जैसा कि आप देख सकते हैं वहाँ कई वैक्टर आप से समस्या राज्य परिणत कर सकते हैं. कुछ तुम दूसरों की तुलना में आगे मिलता है, आप उपायों की एक बहुत शक्तिशाली संयोजन के परिणाम के लिए आप को या अपने ग्राहकों के संयुक्त हो जाएगा.

यह व्यावहारिक बनाना:

आज से, अपने आप को पूछने के लिए प्रशिक्षण शुरू

समारोह में कहा कि वांछित राज्य के वर्तमान स्थिति को बदलने की जरूरत है क्या है?

एक बार तुम समारोह के लिए आप देख रहे हैं पर स्पष्ट कर रहे हैं, तो कई एनएलपी तकनीकों के चौखटे और उपकरणों का उपयोग करने के लिए अपने आप को वांछित परिणाम प्राप्त.

[इस पोस्ट में हमारी आगामी उत्पाद बुलाया "अपने आप पर एनएलपी के प्रयोग जीवन आप चाहते हैं की बनाने के लिए" से लिया गया था. यदि आप जब इस उत्पाद से बाहर हो गया है अधिसूचित किया जा करना चाहते हैं, कृपया यह सुनिश्चित करें कि आप हमारे ई - न्यूज़लेटर सूची पर कर रहे हैं. आप इस पृष्ठ के ऊपरी दाहिने हाथ कोने में "साइन अप" बॉक्स के माध्यम से अपने आप को जोड़ सकते हैं.

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कुछ में अच्छा हो रही है, सबसे अधिक भाग के लिए अपेक्षाकृत आसान है, एक बार आप जानते हैं कि क्या करना है और आप इसे कर!

अनुक्रम सब कुछ है. तुम गलत समय पर सही बात करते हैं और अपने चेहरे पर फ्लैट गिर सकता है, तो आप सही समय पर गलत बात करते हैं और यह जादुई काम करता है. और बेशक वहाँ कई रूपों के बीच में हैं, लेकिन केवल उच्च प्रदर्शन की सफलता के लिए कुछ का नेतृत्व.

तो इस वीडियो में मैं कुछ भी अच्छा प्राप्त करने के लिए एक शक्तिशाली "मेटा रणनीति रेखांकित किया है. सफलता के रूप में हम एनएलपी में कहना सुराग छोड़ देता है और मैंने देखा है कि निम्नलिखित पैटर्न आम तौर पर एक तरह से या किसी अन्य में, मैं अध्ययन किया है हर शीर्ष कलाकार में मौजूद है. चाहे आप के बीच में एनएलपी या ballroom नृत्य, या सब कुछ सीख रहे हैं, अगर आप व्यवहार में लाना सरल रणनीति यहाँ उल्लिखित है, आप अपने परिणामों में नाटकीय सुधार देखेंगे.

एक प्रश्न या टिप्पणी है? अपने विचारों को नीचे छोड़ दें. यदि आप अधिक एनएलपी वीडियो देखना चाहते हैं, बाहर की जाँच करें और हमारे यूट्यूब चैनल की सदस्यता लें यहाँ .

मेरे पिछले पोस्ट में कहा जाता है " आवश्यक सवालों के ... "मैं करने के लिए कैसे लोगों को जानने के बारे में और अधिक जागरूक बनने किसी भी NLPer के लिए जरूरत के बारे में बात की थी. के रूप में NLPers हम नियमित रूप से मदद की स्थापना के लिए बदलने के लिए, या फिर से इंजीनियर कुछ विचारों, भावनाओं और व्यवहार.

और दिलचस्प बात वहाँ एक जादुई गोली नहीं है. लेकिन एनएलपी कुछ प्रक्रियाओं और भेद है कि जब एक कुशल चिकित्सक द्वारा इस्तेमाल किया, उन्हें आम तौर पर बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए, पारंपरिक तरीकों की तुलना में बहुत तेजी से सक्षम हो जाएगा विकसित की है.

कौशल आप अपनी बेल्ट के अंतर्गत है की जरूरत है, और कैसे लोगों को जानने के लिए और बदलने के बारे में कुछ महत्वपूर्ण भेद है, जो हम में कवर का एक बहुत कुछ कर रहे हैं प्लेटिनम ऑडियो समाचार क्लब . आज मैं पांच प्रमुख बिंदुओं को कवर है कि किसी भी व्यवसायी के लिए एक नया व्यवहार या दूसरों के लिए सीखने के अनुभव के ऊपर तार की मदद के लिए देख, जानना चाहते हो जाएगा.

1. सभी मानव व्यवहार लक्ष्य निर्देशित है, सोद्देश्य और अनुकूली.

इसका मतलब यह है कि सभी व्यवहार है कि किसी को भी व्यक्त करता है मन में कुछ होश में या अन्य से अधिक जागरूक लक्ष्य है कि लक्ष्य मापदंड (मैं कैसे पता है कि मैं इसे हासिल कर लिया है) एक या एक से अधिक पांच इंद्रियों के माध्यम से detectable है. व्यवहार भी परिणाम की सेवा में है और प्रस्तावित परिस्थितियों के लिए अनुकूली है एक अपने आप को अंदर ऑपरेटिंग पाता

कि एक कौर की एक सा है, तो एक उदाहरण के माध्यम से चल देता है. चलो 33 फंस चिली खनिक जो सतह के नीचे जीवित 700m पाया गया है की वर्तमान खबर कहानी ले लो. उनके प्रकल्पित लक्ष्य के लिए काफी लंबे समय के लिए मुक्त किया जा जीवित है. एक समूह के रूप में, प्रेस रिपोर्ट के अनुसार, वे खुद का आयोजन किया है "एकीकृत, संगठित और प्रेरित करने के लिए अपने दैनिक अस्तित्व की विचित्र परिस्थितियों के साथ संघर्ष" रहने के लिए. उनके व्यवहार जीवित रहने के लक्ष्य के साथ संगत है. उनके व्यवहार शर्तों के वे चेहरे के लिए अनुकूली है. होने के बाद पता चला वे जश्न हैं, के रूप में एक उम्मीद हो सकती है. अभी तक कोई संपर्क नहीं है और अंत में खोज की जा रही के सप्ताह के बाद, बड़ा जोखिम उन्हें अब का सामना करना पड़ रहा है कि उनके राज्य के लिए मुक्त किया जा रहा है और अपने प्रियजनों के द्वारा अपनाया जा रहा से पहले एक और छह महीने इंतजार किया जा रहा है की वास्तविकता के रूप में अवसाद में decend हो सकता है. चिली स्वास्थ्य मंत्री की रिपोर्ट है कि वर्तमान में 33 खनिक के पाँच अधिक पृथक, वे स्क्रीन पर नहीं बनना चाहती, वे अच्छी तरह से नहीं खा रहे हैं. मैं कहूँगा अवसाद सही शब्द है ".

हम एक एनएलपी दृष्टिकोण से अनुमान / पता है कि तीव्र भावनाओं अभी नहीं पैदा करते हैं कि वहाँ आम तौर पर कर रहे हैं (सचेत या अन्यथा) विचार दोहराया है कि राज्यों हम अनुभव और भावनाओं को हम महसूस करते हैं प्रभावित.

और आप क्या आदत डालना अपने आप को बेहतर हो (भले ही है कि एक लग रहा है आप नहीं चाहते है), और अगर आप यह पर्याप्त बार आप क्यू पर कि सोचा था कि लग रहा है - व्यवहार पुन: पेश कर सकते हैं. पांच चिली खनिक जो अलगाव और खाने आदि के लक्षण दिख रहे हैं, कुछ "" नकारात्मक विचारों habituating तथ्य यह है कि, हालांकि मदद आ गया है, यह अभी भी 180 दिनों से पहले वे अपने परिवारों के साथ जुड़ जाएगा पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है: और इस बीच वे एक अंधेरे की खान में फंस रहे हैं, और लिए वर्तमान एकरसता और अनिश्चितता के साथ सौदा किया है. एक सप्ताह के लिए उन परिस्थितियों में रहते हैं एक नीचे राज्य में कई लोगों को डाल दिया, और खनिक के लिए लगभग 27 सप्ताह के लिए उन शर्तों का सामना करना है, यह सोचते हैं कि वे वर्तमान समय सारिणी के भीतर तक पहुँच रहे हैं.

पर्यावरण के उस तरह के एक अद्वितीय और नहीं हमेशा के लिए खनिक के प्रत्येक के लिए जीवन को बदलने अधिगम अनुभव संदेह पैदा करेगा.

पेशेवरों जिनका काम यह करने की निगरानी और उनके राज्यों इष्टतम रखने के तरीकों के साथ कार्य के लिए आगे आ रहा है के लिए, वे (विशिष्ट संवेदी) लक्ष्य क्या है पर स्पष्ट करने की आवश्यकता होगी, नजरिए की कमी और संसाधनों को एक खान में काम करनेवाला स्थिति को लाने, और एक समझ के साथ मौजूदा समूह गतिशील का लाभ, और लक्ष्य की सेवा में किसी भी बाहरी संसाधनों को सुनिश्चित करने के लिए वे अपनी आत्माओं को मजबूत रखने के लिए. उन्होंने यह भी सुनिश्चित करें कि जो भी रणनीति है कि वे रोजगार की संभावना बदल रहा है मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक परिस्थितियों खनिक भीतर काम कर रहे हैं के लिए अनुकूली हैं की आवश्यकता होगी.

आप के लिए एक ही प्रक्रिया लागू होगा जब आप किसी के लिए एक सीखने के अनुभव के सेट के लिए देख रहे हैं. तुम भी संवेदी आधारित संदर्भ (ट्रिगर या चलाता है) कि वांछित व्यवहार है कि आप चाहते हैं जब एक्स शर्तों होता आग जाएगा सेट करना चाहते हैं जाएगा. वाई व्यवहार का पालन करेंगे तो अगर आप किसी की मदद करना चाहते हैं जो "हमेशा" नाराज हो जाता है आप के लिए यह तार इतनी है कि जब एक्स ट्रिगर होता है चाहता हूँ जाएगा.

2. आप अनुभव के माध्यम से एक व्यक्ति को ड्राइव करने की आवश्यकता है आप उन्हें जानने के लिए चाहता हूँ

यह करने के लिए पर्याप्त बस वे क्या करना चाहिए "या वास्तव में उन्हें कारण दे क्यों वे यह करना चाहिए किसी को बता नहीं है. व्यक्ति या सही अवस्था में व्यक्ति को लाना एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और अगर आप एक व्यक्ति के लिए जल्दी से एक जटिल कौशल लेने चाहते हैं, आप के लिए उन्हें का उपयोग कर जो कुछ संसाधनों आप अपने निपटान में अनुभव के माध्यम से ड्राइव करने की आवश्यकता है.

NLPers के रूप में, हम कई विकल्पों पर व्यक्ति शारीरिक अनुभव या कई बार अनुभव का हिस्सा है, और बीच में हर विकल्प के माध्यम से जाने के लिए कई कहानियों कि शक्तिशाली भावात्मक कल्पना का उपयोग कह से भरोसा कर सकते हैं. लड़का है जो सोचा था वह था "यीशु मसीह" एक शक्तिशाली सीखने के अनुभव के माध्यम से अपने व्यवहार में परिवर्तन किसी लगाने का एक अच्छा उदाहरण है, हालांकि आप उल्लसित चरम की उस तरह के लिए जाने की जरूरत नहीं है के बारे में रिचर्ड Bandler कहानी के.

अनिवार्य रूप से आप कई सन्निहित श्रोता के लिए संदर्भ अनुभव बनाने की जरूरत है कौशल और बोर्ड पर भेद.

3. आप इसे जरूरत के रूप में कई बार के रूप में दोहराने की जरूरत (एकाधिक instantiations)

जब तक आप कुछ शक्तिशाली की तरह 'एक बार सीखने का अनुभव (तीव्र राज्य पैदा की है और डर या खुशी के लिए लंगर) की स्थापना की है तो आप सबसे अधिक संभावना प्रक्रिया या प्रक्रिया का हिस्सा है कई बार दोहराने की आवश्यकता होगी. हर बार जब आप सीखने की प्रक्रिया के माध्यम से चलाने के तुम व्यक्ति आगे की रणनीति वे सीखने किया गया है इन्स्तांत. मूल कराटे बच्चे फिल्म, जहां श्री मियागी डैनियल और अपनी कारों धो था मोम याद है? यहाँ कथा है.

मियागी: सबसे पहले, सभी कार धो लो. फिर मोम पर मोम ...
डैनियल: अरे, मैं क्यों है ...?
मियागी: आह आह! सौदा याद रखें! सवाल नहीं है!
डैनियल: हाँ, लेकिन ...
मियागी: है! [प्रत्येक हाथ के साथ परिपत्र इशारों करता है]
मियागी, दाहिने हाथ पर वैक्स. बंद मोम, बाएं हाथ. पर वैक्स, बंद मोम. नाक के माध्यम से मुंह बाहर, साँस. पर वैक्स, बंद मोम. साँस लेने के लिए बहुत महत्वपूर्ण मत भूलना. [दूर चलता है, अभी भी हाथ के साथ परिपत्र गति बनाने]
मियागी: वैक्स पर, बंद मोम. पर वैक्स, बंद मोम.

डैनियल सीख रहा था कि कैसे इसे साकार (बेहोश सीखने का एक उदाहरण है) और हर बार वह पर मोम दोहराया, मोम और प्रक्रिया को साँस लेने में वह अपने पूरे शरीर में रणनीति प्रारंभ किया गया था, बार के सैकड़ों के बिना ब्लॉक करने के लिए.

4. आप परीक्षण करना चाहिए के रूप में तुम जाओ

यदि आप किसी को सिखा रहे हैं स्थापित करने के बदलने के लिए, या फिर से इंजीनियर विशिष्ट सोचा, भावनाओं या व्यवहार आप प्रक्रिया है कि व्यक्ति वास्तव में व्यवहार / नई संशोधित किया गया है वायर्ड में हर कदम पर परीक्षण की जरूरत है. इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें पूछना अगर वे यह समझते हैं, आप उन्हें यह प्रदर्शित करने के लिए मिलता है. और तुम हमेशा के लिए उन्हें यह जान - बूझकर प्रदर्शित नहीं है, आप उन्हें संदर्भ जहां समस्या राज्य "व्यवहार / प्रतिक्रिया सामान्य रूप से होता है में डाल दिया और देखते हैं क्या होता है सकते हैं. उदाहरण के लिए आप पुरानी समस्या राज्य के लिए ट्रिगर आग और देखो अगर वे इसे फिर से उपयोग या अगर वे नए तार प्रतिक्रिया का अनुभव देख सकते हैं. श्री मियागी अप्रत्याशित रूप से उसे हड़ताली और डैनियल तुरन्त ब्लॉक द्वारा डैनियल साथ अपने काम का परीक्षण है. परीक्षण पर अधिक जानकारी के लिए देखने के लिए इस लेख.

5. आप व्यक्ति के उत्पादन होना चाहिए

यदि आपको लगता है कि एक व्यक्ति वांछित व्यवहार / सीखने के ऊपर तार कर रहे हैं तो आप उन्हें यह उत्पादन की जरूरत है. मियागी डैनियल उत्पादन पर अवरुद्ध और कई संदर्भों में लड़ कौशल है. Outputting के आवश्यक है. आप क्या कर रहे हैं व्यक्ति (यानी neurologically तार) सीखना तो तुम चाहते हो सकता है शुरू में यह व्यवहार सन्निहित हिस्सा है, जो तुम तो एक दृश्यों में गठबंधन कर सकते हैं में व्यवस्था के दायरे पर निर्भर करता है.

कौशल / प्रतिक्रिया पर्याप्त बार, अंततः कैसे वे गायब हो जाता है सीखा "मचान" के बाद एक व्यक्ति को तत्काल किया है, और वे केवल व्यवहार के साथ छोड़ दिया जाता है "मुश्किल वायर्ड. कुछ भी तुम सच में अच्छा कर रहे हैं के बारे में सोचो. आप बिल्कुल कब, कहाँ और कैसे आप इसे का प्रत्येक कौशल और उप कौशल घटक सीखा याद कर सकते हैं?

जबकि वहाँ कई अन्य पहलुओं व्यवहार संशोधन कर रही है और शक्तिशाली सीखने के अनुभव के डिजाइन करने के लिए कर रहे हैं, अगर आप ऊपर पांच भेद और प्रथाओं को लागू की मदद से खुद को और दूसरों के लिए और परिवर्तन शक्तिशाली अधिगम अनुभव बनाने में आप कहीं अधिक कुशल हो जाएगा.

साहसिक NLPer के लिए, अधिक जानने के लिए देख रहे हैं, आप कैसे आप मेटा मॉडल के पैटर्न का उपयोग करने के लिए शक्तिशाली सीखने के अनुभव के तार, भाषायी कर सकते हैं करने के लिए ध्यान देना चाहते हो सकता है. हम कवर कैसे यह करने के लिए, और हमारे मासिक एनएलपी प्रशिक्षण कार्यक्रम में यहाँ और अधिक .

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कभी आश्चर्य है कि कैसे कुछ लोग हैं जो वास्तविक कठिनाइयों के माध्यम से चले गए हैं खुश हो सकता है, जबकि अन्य लोगों को जो किया है एक अपेक्षाकृत भी जीवन के माध्यम से सवारी नकारात्मक संदर्भ में अपने जीवन को परिभाषित कर सकते हैं और लगता है यह दुख से भरा रहा है? कर सकते हैं. इस वीडियो में प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक डैनियल Kahneman पता चलता है कि हमारे "खुद का सामना कर रहा है" और हमारे "खुद को याद सुख अलग अनुभव है. Kahneman प्रसिद्ध सह आविष्कार व्यवहार अर्थशास्त्र के लिए, मानव तर्कहीनता के अध्ययन के रूप में यह अर्थशास्त्र के लिए लागू होता है और कैसे हम निर्णय लेने के लिए है.

As NLPers it has lots of useful insights for us as to how anyone can experience ongoing happiness. Go watch it below - whether you are a coach, therapist or unofficial people helper this video will give you many ideas on how to help yourself and your clients experience more happiness right now.

यह व्यावहारिक बनाना:

डैनियल अपनी प्रस्तुति में एक बहुत कुछ शामिल नोट के उच्च अंक के जोड़े गए:

"हम अनुभव के बीच है लेकिन यादें (प्रत्याशित यादें) अनुभवों के बीच में नहीं का चयन करते हैं"

अगली बार जब आप अपने आप को एक भावना है कि आप का वर्णन के रूप में अप्रिय लग रहा है, खासकर अगर आप यह बदलाव चाहता है, लेकिन याद है कि संभावना है कि आप यह नहीं सबसे अधिक संभावना अब से कुछ घंटों या दिनों को याद होगा के लिए संघर्ष कर रहे हैं. तो आप के माध्यम से स्थानांतरित करने के लिए और रसातल में सुरसुराहट.

माक्र्स Aurelius ऑगस्टस के रूप में, एक पूर्व रोमन सम्राट यह डाल:

तेज़ी पर प्रतिबिंबित के साथ जो कि सभी मौजूद है और हमें अतीत बह जाएगा आ रहा है और दृष्टि से गायब हो जाता है. पदार्थ के लिए सतत प्रवाह में एक नदी की तरह है, और अपनी गतिविधियों को कभी भी बदल रहे हैं और उसके अपने रूपों में अनंत का कारण बनता है, और शायद ही सब कुछ अभी भी खड़ा है और हमारे पक्ष पर कभी अतीत और भविष्य है, जिसमें सभी बातें दूर गायब की जम्हाई खाड़ी के अथाह अवधि के है तो, इस सब के बीच में, वह कैसे एक मूर्ख नहीं है. गर्व, या सताया के साथ फूला हुआ, या उसके बहुत bewails हालांकि उसकी मुसीबत के रूप में एक महान समय के लिए सहना होगा? "

एक महान कहावत और सुरुचिपूर्ण भाषा के उपयोग के एक महान उदाहरण. तथ्य यह है .. है जो Kahneman 3 सेकंड या इतने लंबे समय के रूप में परिभाषित करता है सब कुछ है कि हम यादें (जो मस्तिष्क "बनाता है के बीच एक विकल्प होने जा रहा है के साथ, कि क्या हम खुद के साथ या एक ग्राहक के साथ काम कर रहे हैं, हमारे पास अनुभवी वर्तमान क्षण है और हमें फिर से प्रस्तुत) या प्रत्याशित यादें.

This brings home another important point - whether you are happy when you think back about your life, the last year or even last month has a lot to do with what and how you are comparing stuff . If you want to help yourself or a client feel better about their life .. then help practice changing 1) what you are comparing yourself, your life to and 2) how you are running that comparison at a representational level.

Become like your very own Michelangelo of your mind. Paint the stuff you would like to feel better about with richer and more intense colors making it truly compelling and satisfying and the stuff you had been comparing yourself to as that of a scene of a non important, nondescript event. The exact coding of this will vary for person to person, so figure out what works well for you. (And if you don't know how to do this, feel free to leave a question below and I'm happy to give you some suggestions.)

"Being happy in your life and being happy about your life, are two very different concepts…"

As NLPers this points first and foremost to our awareness of the affect of language… and being conscious of what presuppositions you are using in your speech when you are communicating with someone. Asking someone "are you happy in your life?" vs. "do you feel happy right now?", vs. "are you happy about your life?" - are all very different questions. Knowing what the likely effect you will create when you ask a question is very important - especially since every question you ask anyone will have the function of directing their consciousness in one way or another and evoke all kinds of associations and with them states.

Kahneman statement also points us to notice how we are accessing our sense of "happiness". Wellbeing and happiness are two different concepts. And if you feel unhappy about something, go in search of some other references you can draw on. Intentionally direct your consciousness.

This process helps illuminate beneath the surface of the statement - "In life, (some) pain is necessary but suffering is optional". As strange as that may sound, even in apparent hardship you can have moment by moment happiness.

Three things influence how the Remembering Self remembers: changes, significant moments and endings

We can think of these things are the markers the "remembering self" uses to track and index what we remember of the millions of moments that we have in a decade.

Embedded in all of that I think there are a couple of other filters that drive what gets remembered - such as first and foremost does the said change affect you? In order to define something as a significant moment, someone had to first label it as "significant" relative to some comparison (perhaps the other events in ones life). As story tellers, anytime we can tell a story that the listener can directly relate to or see themselves in it, the effect of that story will be much greater than if a person has no connection to it (conscious or otherwise).

The third marker, endings, influence how the Remembering self remembers. This also plays an important role in many contexts from persuasion to creating change to leaving a lasting impression etc. If you want someone else to remember you or some key learning point, then make sure that you do something that is

1) a noticeable change in the status quo that captures the other person's attention

2) significantly changes their state or a long held view on something (ideally for the positive - if you want them to have a positive association to you)

3) had some form of specific instruction or frame of reference included in it that you would like the person to take on board

4) is linked to some form of environmental trigger that you know the person will see/be in the presence of at a later point (so that it triggers them to re-call back or remember that situation with you and everything that went with it)

Learning NLP has always been focused in the doing rather that the theory so have fun applying whatever resonates most for you from this post. If you put into practice the one habit of connecting more consciously with the "experieicnign self" and being more aware and intentional about what gets called back on by the "remembered self" you can literally transcend hardship and experience much greater happiness and moment by moment joy.

Wishing you much happiness in all you do.