NLP trening, tehnike i proizvodi za učenje NLP

Gotovo svatko voli da vjeruju da imaju dobre ovlasti promatranja, ali NLPers mnogi od nas, sami držite za viši standard (ili barem očekivanje / želja) da bismo trebali biti u mogućnosti primijetiti stvari bolje od većine. Za razliku od praktičari TFT koji koriste svoje Suds (Predmet / subjektivno jedinice nevolji) test za kalibraciju gdje je osoba koje rade s na skali od 1 do 10, mi kao NLPers često prate za neverbalnih promjene kao što su promjene u država, pristupa jest:, miče s disanjem itd, osim što osoba govori.

Ipak, kao ljudska bića prije svega, možemo biti kao "slijepi" kao sljedeću osobu na razmišljanje smo odličan na promatranje drugima. Kao vrsta informacijskih prikupljanje kapaciteti ili naša tijela premašuje kapacitet našeg središnjeg živčanog sustava da ga obradu. Mi stalno brišete stvari van. I mnogo puta, ono što mi izbrisali ili narušavanje nakon što smo ga počeli obradu, je vaznije stvari.

Rafinerije našem opažanju sposobnosti je ključ za taj veći i veći rad s tehnologijom, bilo na sebi ili drugima. U ovom postu imam dvije zabavne opažačkih testove za vas i podijeliti neke detalje o posljedicama ne vidim što je zapravo tamo i zamke i koristi od toga.

Ali prvo, što su neki od ključnih faktora koji uzrokuju nam nedostajati toliko.

1. Mi smo ograničeni našim biologije

Naime mi smo ograničeni koliko mozak može svjesno pratiti. Uobičajena priča linija možemo pratiti 7 + ili - 2 stvari "svjesno", iako iskustvo će vam reći da ponekad ljudi mogu pratiti samo 1-3 stvari. Osim toga, jer postoje doslovno toliko potencijalne točke podataka možemo usredotočiti na, naše tijelo briše iz ogromnim količinama, što znači da smo obično imaju malo svijesti za mnoštvo stvari koje su se događa unutar i izvan nas - stvari kao što su kako si držanje tijela (držanje tijela), relativna napetost, pritisak u zraku oko vas, i tako i tako i dalje.

2. Naša percepcija je ograničena onime što ćemo se usredotočiti na (i kako ćemo se usredotočiti na njega)

Što god dočepa našu pozornost, privremeno je dobio kukast nas i ima tendenciju da se usredotočite na ono što smo. Za to vrijeme naš mozak filtrira većinu svega ostalog što se događa, ovisno o tome kako 'navukao' smo na ono što je smo fokusirani na. Ako ste ikada morali vikati nekoliko puta da biste dobili nečiju pažnju, dok su zaokupljeni gledanjem programa na TV-u, znate taj problem samo previše dobro. Obično završava u osobi koja je vikanje govori gledatelja "će gluha sam zvao svoje ime!"

Ali to nije samo TV koji kuke našu pozornost. Tu može biti bilo koji broj stvari, no jednom mi dobiti zakačen onda brzo kadriranje kako se gleda na te stvari ili situacije iz posebne perspektive. Na primjer, recimo čujete od prijatelja "da je Ivan bio u sinoć i bacio se u cijelom pločniku". Pa ako ste već imali neke prethodne iskustva s Ivanom, a to su uvijek bili oko njega postalo vrlo pijan, a zatim bez osobe govoreći ništa više, postoji dobra šansa da će odmah preuzeti (zaključati na) da je Ivan bio uzimajući pijan opet. No on je upravo pojeo lošu curry!

U stvari postoji svibanj biti mnogo razloga zašto je bacio gore, ali vaš mozak će odmah zaključati na najvjerojatniji pristranosti ste već žičanu gore, a onda će najvjerojatnije stanje u kojem je kao činjenica.

"Ivan je uvijek na Bendera. Ja ne znam zašto on ne uzeti ga lako i imam jedno piće, a ne dvadeset kad ide van."

Ova tendencija ljudske prirode zaključati u na fiksnom perspektive, obično bez ikakve reference na stvarnost, nego jednostavno pre-žičani model na svijetu i onda liječiti svoje mišljenje kao da je "stvarnost" može izazvati nema kraja mis-razumijevanja i problemi.

To također može biti vrlo korisno, na primjer, ako vidite auto zaokreta ispred vas prilikom vožnje i da će vas potaknuti da "budite oprezni, povući" uzorak itd.

Problem "Vidio sam to već" razmišljanje za NLPers je da smo odmah oznaka X (nešto kao naš prije presude) i mislim ipak smo opisali, rekao je situacija je jedini način da nešto nije. To može imati negativne posljedice, jer ste u potpunosti propustiti što se zapravo događa u situaciji. I u kontekst učenja to može dovesti do godina waisted truda.

Ta ljudska obrazac ponašanja može se sažeti kao: izgubili smo dodir s "stvarnosti", i zamijenio ga s "to je isto kao da" i tako nam nedostaje svijest o tome što se zapravo događa.

Uzmi za primjer NLP trening. Tijekom godina, mnogi i nisu NLPers NLPers rekao "Prisustvovao sam tako i tako je seminar i nisam mogao primijetiti ih sidrenje .. samo su priča priče ... su oni zapravo nas sidrenje?". Neizbježno se gotovo nikada ne kako to učiniti konverzacijski sidrenje, što manje, dok su oni uokviren svom sadašnjem modelu svijeta. Ovaj obrazac stavljanja unaprijed zamišljenu naljepnicu na vrhu što se zapravo događa, često ponavlja mnogo puta i prije osoba dolazi do (netočna) zaključka "NLP ne radi", a često i prelazi na nešto drugo.

Dakle, što je protuotrov? Mi ćemo doći do toga u trenutku.

Bitna stvar za sada je: ako ne možete uočiti kada se mentalni modeli su vam drži leđa (u odnosu na neki ishod ste u potrazi) i ne znam kako ili što ih promijeniti .. onda ćete doživjeti znatno više boli i tzv "neuspjeh" kada "model svijeta" ne odgovara do ono što je potrebno za okoliš i cilj uspjeha čimbenika ste u potrazi.

Tako ćemo se brzi test od svoje osnovne vještine promatranja.

Pogledajte ovaj YouTube video u nastavku i vidjeti kako točno možete prolazi igrači u bijelo napraviti.

Pa kako ste dobili na?

Jeste li ga vidjeli ili ga propustiti? Nije bitno ako ste učinili ili ne, samo želite da "ostati hladan", kako kažu u vojsci, što znači biti oprezan i čuvati svoja osjetila svježe.

Mnogi ljudi propustiti _________, i uvjereni smo da ona nije bila tamo prvi put krug .. dok se premotati video leđa.

Bez obzira koliko ste dobili na, sada omogućuje vidjeti koliko dobro možete dobiti na s tom spoznajom testa. Ovaj test je nešto tricker, vaš zadatak je pronaći određenu scenu (koji video će vam reći o). Idi gledati ga sada.

Tako ste spot jezero, patke i nose pozadinu? Ako ne možete uhvatiti sekundi između dvadeset dva i dvadeset tri sekunde - tu je vrlo brzo iskru njega.

Točka tih kratkih videa je upozoriti sve nas da nikada ne mislite da je vaš način razmišljanja i doživljavanja govori potpunu sliku (ovo se odnosi na mene kao i bilo tko drugi). U stvari, situacija je još nešto gore, u tom jedino što imaju je sadašnji trenutak u kojem bi naša opažanja - sve ostalo tzv posljednjih sjećanja "je samo pristupiti kroz naše umove, a svi znamo kako je netočna one memorije može biti. Naravno kamkorderi su korisni, ali opet to je iz jednog vanjskog gledišta.

Kao NLPers to ima velike implikacije za kada su "sami ožičenja" i prilikom rada s klijentima. Što brže vi ste u mogućnosti identificirati koliko osoba čuva se zaglavi, brže ćete biti u mogućnosti pomoći im i obratno.

Međutim nedostaje kljunih što se događalo nije nužno loša stvar. U stvari, kao NLPers neki puta namjerno će se želite pomaknuti a osobe usmjeriti tako da više nije u lock na nešto što oni pamte kao što se dogodilo. Mi namjerno namjeravaju narušiti njihovu percepciju što se događalo.

Gdje bi to mogla biti korisna funkcija u vašem životu?

Što je praktično:

Na taj način pokušati nešto sa mnom. Izaberite područje vašeg života gdje se "zaglavi", negdje u vašem životu, upravo sada gdje se osjećate da ne možete ili još nisu bili u mogućnosti napraviti pomak u X stanje (život, posao, karijera, NLP vještina i sl. ). Imate ga? Dobro. Sada ispustite sav osjećaj sigurnosti, barem privremeno da je način na koji vi mislite o tome, je kako ste opisali. Samo neka ga omekšati i izgubiti.

Sada pretpostavimo da su uokvireni vlastitog razmišljanja. Ponovno povezati sa svojim osjetilima. Ostani s onim što je osjetila uočljiva. Postanite poput arhitekta ... napiši na papir kako ste trenutno drži X stanje tj. ono što priča ne možete koristiti za definiranje stanja? Ono što priču ne možete biti-laž-ve je na uzrok za što još ne da ono što želite?

Uzmi još jedan korak natrag, zapitajte se što sam pretpostavke da o problemu države? Koliko je nije istina? Pretpostaviti da nisu i tražiti dokaze da pokazuje svoj prethodni način gledanja na ovu stvar je netočna ili barem djelomično nepotpuna.

Jednom kada otkrijete kako ste se drži "problema" stanje je vrijeme da se "kick noge" off starim pretpostavkama i utvrditi o kojim se konkretnim akcija koraci koje možete poduzeti kako bi se oslobodili i doći sami bliže ishod koji želite. Pretpostavimo da postoji način, osobito ako je vaš prvi pass ne daje rješenje još koju želite. Pokušavajte na različite perspektive na taj "što ako scenarije?" koji će vam dati nove uvide.

Ako trebate neke kreativne ulaz, tražiti tuđe perspektive o tome kako će se o rješavanju X ili što oni mogu vidjeti o situaciji X ili kako li se to približava, koje trenutno nisu?

Slušajte i testirati svoje ideje kao i hipoteze koje mogu dovesti do eventualnog raspada problema ili barem djelatan rješenje.

Nastavite sve dok ste pomaknuo tu stvar koja je vas muči.

Zabavite se s tim procesom i ostati hladan.

Mužjak nekih malih životinja

PS: Ako želite da pročitate najnovije vijesti iz znanosti o "kako slijepi smo za promjenu", a zatim provjerite ovaj članak ovdje .

PPS: Ako želite naučiti strategiju za razvoj poboljšane senzorne oštrina korišten od strane onih koji Excel provjerite našu digitalni treninga za preuzimanje ovdje .

Ovaj ulaz je pošta na Petak, Lipanj 11th, 2010 at 4:41 pm i je podnio pod Blog . Možete udarac bilo koji reakcija to ovaj ulaz preko RSS 2,0 feed. Možete dopust reakcija , ili kugla za pokazivanje from tvoj posjedovati položaj.