NLP Pelatihan, Teknik & Produk untuk belajar NLP

Sudah satu bulan sibuk bepergian dan melakukan hal-hal baru dan menarik banyak di bagian depan NLP (lebih pada di posting masa depan) tapi sementara saya punya beberapa waktu tenang aku ingin meluangkan waktu untuk menanggapi sejumlah email saya sudah mendapatkan dari kedua NLPers baru dan berpengalaman bertanya-tanya "Bagaimana saya ..." dan ingin tahu bagaimana mereka dapat menerapkan NLP untuk beberapa area kehidupan mereka.

Menjawab ini membuat saya berpikir .. apa salah satu cara tercepat untuk secara dramatis meningkatkan kemampuan Anda dengan NLP dan meningkatkan kualitas hidup Anda? Jawabannya .. adalah untuk menerapkan sikap NLP dan teknik perubahan yang cepat pada diri sendiri. Apakah ini sesuatu yang Anda lakukan secara konsisten, atau bahkan sama sekali? Kita semua dapat Anda lakukan dengan "peningkatan pribadi" dari waktu ke waktu.

Saya telah kehilangan menghitung jumlah orang NLP terlatih saya temui yang memiliki signifikan psiko-somatis "tantangan" dalam kehidupan mereka, seperti kurangnya kepercayaan diri, rasa malu, di bawah dll keyakinan yang emigrasi besar di hidup mereka. Meskipun benar bahwa akan sulit untuk mendapatkan melompat pada diri sendiri .. memperhatikan ketika Anda Gaib terjebak dalam pola de-memberi energi kebiasaan, sebuah NLPer terampil dapat mengembangkan kemampuan untuk menangkap dia / dirinya sendiri melakukan pola-pola perilaku yang tidak melayani mereka dan mengubahnya.

Jadi apa adalah beberapa emosi lebih merusak kita semua pernah mengalami dalam hidup kita dan untuk beberapa yang tetap tertangkap pada mereka seperti bola bulu yang tidak akan hilang begitu saja dari hidup mereka.

Empat tim teratas yang saya perhatikan pada banyak orang adalah:

• Marah
• Menyesali
• Self-Sayang
• Diperpanjang kesedihan

Menggunakan NLP kita memiliki serangkaian teknik dan alat untuk mengubah ini dengan cepat. Untuk pemula atau pola jangkar runtuh terkenal maju masih menjadi teknik yang sangat ampuh untuk mengubah perasaan cepat. Kapal perusak Keputusan pola dan teknik garis waktu yang lagi sangat kuat untuk digunakan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda dan untuk "mendapatkan lebih" cerita melemahkan kebiasaan hidup.

Sebuah alat yang jarang disebutkan tidak biasanya diajarkan di sekolah-sekolah pelatihan tetapi penting untuk setiap praktisi terampil adalah humor, mengambil mengoloknya diri sendiri dan tidak mengambil apa pun dalam hidup terlalu serius. Jika Anda menemukan diri Anda sendiri mengalami mengasihani diri sendiri teknik yang baik untuk digunakan adalah benar-benar pergi ke kota di atasnya dan menuliskan semua cara yang Anda telah keras yang dilakukan oleh di sedetail mungkin dan menulis versi yang sangat rinci panjang panjang "perang dan mawar "dan kemudian kembali membaca keras-keras dengan drama sebanyak dan semangat yang Anda bisa sampai Anda menemukan diri Anda (pada ambang) baik tertawa kaus kaki Anda pergi dan akhirnya melihat kekonyolan itu semua atau hanya" tidak dapat menangani lain kembali menjalankan itu "untuk hidup Anda.

Kesedihan dapat diperpanjang dan sering mencakup aspek bawah sadar mengasihani diri sendiri dalam kehidupan yang. Pola namun sangat kuat visual yang sederhana seperti desir dan cepat berubah sub-modalitas atau menggunakan Dr Bandlers superb "berputar perasaan" teknik dapat membuat perbedaan besar. Pertama saya juga akan mendorong diri Anda untuk bergerak dan menggunakan tubuh Anda, terlibat fisiologi Anda membuatnya menantang untuk berpegang pada perasaan yang dalam kesedihan dan menciptakan ruangan untuk menggunakan salah satu dari banyak teknik NLP lain untuk mengubah hidup Anda.

Aturan emas dengan mengubah semua perasaan di atas adalah mulai dari tempat penerimaan .. dalam bahwa Anda menerima bahwa 'hey ini hanya emosi dan mereka mungkin tampak cukup nyata dan hadir dalam hidup saya sekarang, tapi mereka tidak siapa saya atau apa yang akan saya'. Mulai dari tempat yang akan membiarkan diri Anda untuk menjelajahi dengan rasa heran dan bunga untuk melintasi jalur saraf dan sungai emosional yang telah berjalan hidup Anda.

Jadi apa yang semua ini harus dilakukan dengan judul posting ini "menggunakan tubuh dan pikiran untuk perubahan", baik itu cukup menarik adalah ini - NLPers banyak dan peselancar buku NLP terjebak dalam perangkap "tinggal di kepala mereka "terlalu banyak, berpikir bahwa NLP adalah hanya hal kognitif dan tidak mengakses sumber daya yang besar yang tersedia dalam bentuk mendengarkan dan menjadi sadar dengan sinyal-sinyal dari tubuh dan pikiran (yang dalam konteks ini saya maksud intuisi dan naluri bawah sadar).

Bagian dari bahasa yang muncul di dekade kemudian NLP sangat banyak di sekitar "perasaan dalam tubuh Anda", dan melakukan badan halus dan bekerja energi seperti yang digunakan oleh banyak Pelatih Guru dan Dr Bandler. John Grinder difokuskan pada "Daftar Baru" dan mengakses pikiran bawah sadar untuk perubahan.

Jika Anda menggunakan NLP saat ini masih terutama difokuskan pada hanya bagian kognitif dari apa yang seseorang sadar dan gambar-gambar mental yang mereka buat maka Anda meninggalkan area besar sumber daya yang belum dimanfaatkan di luar sana. Ketika bekerja dengan diri sendiri dan memang orang lain, Anda akan ingin disetel ke dalam informasi penting lainnya dan pusat-pusat perubahan untuk mengubah hidup Anda.

Sehingga Praktis:

Jadi jika Anda adalah tipe orang yang sedang atau bisa sangat banyak "di kepala Anda" kemudian mengambil beberapa waktu minggu ini untuk mendapatkan kembali berkenalan dengan pasang surut dan aliran tubuh Anda dalam gerak dan nafas Anda. Go mengambil Yoga, Tai-chi atau kelas tari dan mendapatkan kembali dialami dengan perasaan energi dan emosi bergerak di dalam dan di luar tubuh Anda. Atau jika Anda ke olahraga seperti jogging atau renang penggunaan pengalaman untuk menyetel ke pernapasan Anda dan saat ini dengan kesadaran saat menyadari dan sadar hidup Anda dan kekuatan hidup.

Sebagai aneh karena dapat tampaknya, ini dapat memungkinkan Anda NLP keterampilan untuk mempercepat di luar dataran tinggi atau tingkat mereka berada sekarang. Dengan mengikuti saran di atas Anda dapat memungkinkan pengalaman ini untuk tune up intuisi, kepekaan dan kesadaran untuk perasaan Anda dan menangkap diri sendiri ketika Anda menembakkan sebuah pola yang tidak melayani hidup Anda.

Dan di saat ajaib ketika Anda "menangkap diri sendiri" Anda bisa mengambil pena untuk kertas untuk menangkap siklus perilaku, pikiran dan perasaan yang mendorong aspek hidup Anda. Menulis itu penting karena akan membantu Anda "bekerja pada diri sendiri" dan membantu memberikan kejelasan untuk melihat semua keyakinan yang salah, berpikir tidak membantu dan perhatikan apa yang "penarik" (satu hal yang menarik dan menggambar pada semua yang lain ) adalah dengan memperhatikan dan apa adalah perekat yang menjaga seluruh struktur bersama-sama Anda dapat mendiagnosa diri dan dari sana memutuskan yang mana dari banyak pola NLP yang dapat Anda gunakan melakukan mengeluarkan atau mengubah pengalaman Anda dari perilaku itu.

Ketika Anda melakukan ini, mempekerjakan lain dari sikap NLP benar-benar hebat, memiliki rasa ingin tahu tak terpuaskan ...

Catatan ini telah diposting pada Senin, Juni 30, 2008 pada 12:05 am and is filed under Pemula Keterampilan NLP , Blog , Praktis NLP . Anda dapat mengikuti respon untuk entri ini melalui RSS 2.0 feed. Anda dapat meninggalkan respon , atau Pelacakan dari situs Anda sendiri.