Seperti yang kita kepala menjelang akhir 2011, banyak orang akan meninjau tujuan mereka dan bertanya-tanya - mana sepanjang waktu pergi?
Jam waktu berlalu cukup banyak sebagai cepat seperti yang terjadi tahun lalu, namun bagi banyak dari kita, kita bisa bersumpah itu harus dari berdetak jauh lebih cepat.
Berikut adalah pola meta atas 6 yang sering ditemukan ketika orang tidak membuat kemajuan lebih pada tujuan mereka bersama dengan enam solusi berbasis NLP.
Ini bukan 6 saja, ada lebih banyak tetapi ketika Anda secara konsisten menyelesaikan kelima Anda akan membuat lompatan kuantum dalam kemampuan Anda untuk menghasilkan hasil tujuan penting tepat waktu, setiap waktu.
1. Kurangnya kejelasan, didefinisikan dengan kata berbasis sensorik dari apa yang mereka inginkan
Mendapatkan jelas, benar-benar jelas pada apa yang Anda inginkan dan apa yang diperlukan untuk mendapatkannya membutuhkan usaha. Seringkali orang mengabaikan perlunya kejelasan dan puas bahasa kabur abstrak tentang apa yang mereka inginkan dan karena itu memiliki waktu yang sulit mencapainya.
Solusi:
Ambil dua puluh menit untuk membimbing diri melalui serangkaian mengklarifikasi pertanyaan tentang apa yang Anda inginkan. Tempatkan diri Anda ke dalam keadaan santai ditentukan.
Anda dapat menggunakan model NLP hasil dan Meta Model untuk membantu Anda mendapatkan jelas pada apa yang Anda inginkan. Pastikan Anda menuliskannya dan Anda pena dan kertas untuk menjelaskan proses berpikir Anda.
Banyak orang mencoba untuk mengatasi masalah atau merencanakan tujuan mereka dengan berpikir hanya dalam kepala mereka. Mereka gagal meluangkan waktu untuk menulis itu. Menulis itu bertindak sebagai proses disosiatif dan memungkinkan Anda untuk melihat GAMBARAN BESAR dengan lebih mudah. Hal ini juga membantu Anda melihat bagaimana komponen yang berbeda dan bagian cocok bersama.
Melakukannya dan Anda akan menemukan itu akan sangat membantu.
2. Perasaan ambivalen tentang melakukan tugas
Ambivalensi, merasa acuh tak acuh atau tidak termotivasi / terjebak adalah perasaan yang umum banyak orang akan menjelaskan ketika memberitahu Anda mengapa mereka belum mengambil tindakan (setelah pertama biasanya menceritakan sebuah kisah anjing berbulu tentang semua hal yang dangkal yang telah mereka lakukan bahwa kita masing-masing membodohi diri sendiri ke dalam pemikiran adalah kemajuan).
Jika ini berlaku bagi Anda, Anda akan sering menemukan diri Anda berkata "Saya ingin x" tetapi ketika Anda memeriksa pola perilaku Anda, Anda akan menemukan bahwa Anda tidak benar-benar melakukan tindakan yang berarti untuk bergerak maju. Dan Anda belum untuk waktu yang lama. Setiap orang memiliki satu atau lebih bidang kehidupan mereka di mana ini berlaku. Idenya adalah untuk tidak terjebak dalam membenarkan situasi Anda atau mengapa Anda tidak mengambil tindakan tapi agak cepat pindah gigi dengan apa yang Anda perlu lakukan untuk menyelesaikan tugas.
Solusi:
Gunakan pena dan kertas untuk Meta Model pemikiran Anda tentang masalah ini.
Pikiran dan perasaan ambivalensi atau "tidak bisa termotivasi untuk ..." muncul dari serangkaian tertentu pikiran dan tindakan berulang. Semakin banyak Anda berlatih ini (instantiate pola) lebih mengalokasikan otak Anda yang sebagai ATAS cara untuk bertindak setiap kali topik kata muncul.
Misalnya setiap kali Anda berpikir tentang melakukan proyek X, dialog internal Anda mengatakan "Awwww, saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan di sana, aku terlalu lelah sekarang dan selain itu aku punya hal lain yang saya perlu untuk dilakukan" ... dan cepat otak Anda switch saluran (Anda mengalihkan diri sendiri) dan bingo kereta pemikiran menghilang dari kesadaran Anda.
Setelah Anda membongkar bagaimana Anda menggunakan pikiran-tubuh Anda untuk menciptakan negara-respon, menggeser fokus Anda dan kondisi Anda otak-tubuh dengan bagaimana Anda inginkan untuk bertindak sebagai gantinya.
Re-orientasi pemikiran Anda sehingga mengambil tindakan terhadap hasil gol dalam Anda merasa lebih baik setiap kali Anda membuat beberapa kemajuan ke arah itu.
Membuat mengambil tindakan hal yang bermanfaat menyenangkan bahwa semakin Anda lakukan, semakin bersemangat Anda untuk menyelesaikannya.
Tergantung pada karakter Anda, Anda dapat menemukan beberapa cara untuk membuat ini bekerja untuk Anda secara alami. Jadi misalnya jika Anda kompetitif Anda bisa membuat mengambil tindakan poin permainan berbasis di mana Anda menantang diri untuk "skor" lebih baik setiap minggu dari minggu sebelum atau beberapa variasi.
3. Gagal Untuk Lingkup Tugas Para Cukup
Setiap kali kita melakukan tujuan yang memiliki lebih dari satu langkah untuk itu, sangat berguna untuk cukup ruang lingkup keluar setiap tugas utama yang terlibat dengan cepat dan memastikan bahwa kami dapat mengumpulkan dan mengatur sumber daya yang diperlukan untuk memenuhinya.
Sayangnya ketika jalan menuju tujuannya adalah asing atau baru, banyak orang gagal untuk menjelaskan tugas-tugas kunci yang terlibat dan pencapaian tujuan segera jatuh ke dalam bahaya. (Biasanya hasil kelambanan ini tidak menunjukkan kepala mereka sampai lama kemudian, pada saat konsekuensi sudah terjadi.)
Solusi:
Toolset NLP memberikan kita berbagai model yang kuat ketika diinternalisasi dan dipraktekkan dengan baik akan sangat membantu setiap manajer atau pemimpin yang bertanggung jawab untuk memproduksi hasilnya.
Menggunakan Meta Model, NLP TOTE model dan Alat Michael Breen Framing juga akan memberikan semua yang anda mungkin perlu dengan cepat lingkup apapun ukuran proyek. Tentu saja untuk proyek-proyek yang masuk ke wilayah perawan untuk Anda, Anda akan perlu melibatkan masukan dari orang lain, tetapi tahu apa pertanyaan untuk bertanya akan menghemat sejumlah besar waktu.
Tujuan banyak orang adalah pernyataan yang abstrak seperti "Saya ingin lebih sehat" atau "Saya ingin bebas secara finansial". Laporan mengambang bebas tidak ada yang dapat diidentifikasi di dunia yang kamera video dapat membidik pada, dan begitu juga otak Anda. Tanpa kerangka waktu otak Anda tidak mendapatkan manfaat dari merasa batas waktu semakin dekat, dan sering tidak ada sinyal internal untuk bertindak karena pada tingkat sub-modalitas Anda terus mendorong gambar lebih jauh.
Hindari masalah ini dengan pelingkupan keluar apa yang perlu untuk dilakukan tindakan spesifik dalam sensorik dan tenggat waktu yang ditetapkan untuk setiap tujuan penting. Setelah Anda melakukannya Anda akan melihat peningkatan yang cepat dalam kemajuan Anda.
4. Gagal Untuk Carry Out Cek Sering
Bahkan ketika Anda tahu apa yang Anda inginkan dengan jelas, Anda telah mempertimbangkan ruang lingkup, sumber daya, menetapkan kerangka waktu dan memiliki rencana yang baik, banyak orang lupa untuk membangun dalam pemeriksaan eksternal sering ... dan minggu, bulan, tahun berlalu dan masih tidak bermakna kemajuan terjadi.
Solusi:
Jadwal dalam tinjauan sering setiap minggu dan bulan pada tujuan Anda yang paling penting. Semakin Anda mengukur cepat Anda dapat mengidentifikasi ketika Anda "tentunya" dan membuat penyesuaian penting beberapa yang dapat membuat semua perbedaan pada apakah Anda mencapai tujuan Anda atau tidak.
5. Gagal Untuk Bertindak!
Kegagalan untuk bertindak merupakan pola umum untuk tidak memukul tujuan Anda.
Sering kali orang tidak memiliki lebih dari apa yang mereka inginkan karena mereka terjebak dalam berbicara, berpikir dan berputar-putar sekitar topik ... tapi tidak pernah bertindak dan melakukan tindak lanjut.
Biasanya ketika saya menggali di bawah permukaan sebagai alasan mengapa mereka tidak mengambil tindakan signifikan sebelum muncul bahwa satu dari tiga hal yang hadir:
- Mereka tidak percaya mencapai tujuan adalah mungkin bagi mereka
- Secara emosional mereka penuh dengan rasa takut, ketidakpastian dan keraguan tentang tujuan
- Mereka tidak benar-benar menginginkannya, itu benar-benar keinginan orang lain untuk mereka atau mereka memiliki beberapa tingkat lintas motivasi, endapan yang terbentuk
- Mereka belum menentukan kriteria memadai untuk mencari tahu di mana / bagaimana untuk bertindak
Solusi:
Bertindak lebih, bicara kurang.
Gunakan toolset NLP untuk berpikir secara berbeda, berpikir lebih baik dan mengubah setiap negatif self-talk sehingga Anda mengambil tindakan setiap hari untuk mencapai apa yang Anda inginkan. Mengukur kinerja Anda dan sangat cepat Anda akan menyadari jika Anda menghasilkan cerita yang rumit tentang mengapa Anda tidak mengambil tindakan. Jika Anda - menjadi penasaran untuk mengetahui bagaimana Anda berpikir untuk menghasilkan hasil ini ... kemudian mengubahnya (jika perlu).
6. Kami Biarkan Diri Sendiri Get Berhenti
Sulit kode ke dalam DNA NLP adalah sikap memiliki tekad lemah ketika dalam mengejar suatu hasil. Ini adil untuk mengatakan bahwa lapangan tidak mungkin untuk mendapatkan sejauh itu tanpa komitmen dan kesediaan Dr Bandler dan John Grinder untuk bergerak di luar pendapat lawan dan rintangan dari hari-hari awal.
Setiap kali kita gagal mencapai apa yang kita inginkan apa yang biasanya hilang dari narasi adalah "aku membiarkan diriku menjadi berhenti" atau "Saya memilih untuk berhenti karena ..." Biasanya apa yang diungkapkan adalah bagaimana beberapa sah dan kadang-kadang tidak hambatan eksternal sehingga sah (uang, waktu, dll pengetahuan) menghentikan mereka. Mereka berlari ke resistensi (atau apa yang mereka anggap sebagai masalah / isu / tantangan) dan mereka berhenti.
Solusi:
Kondisi akal tidak pernah menyerah sikap pada diri sendiri. Dan marah itu dengan kecerdasan dan kebijaksanaan sehingga Anda dapat mengidentifikasi beberapa kesempatan di mana masuk akal untuk tidak naik ide yang buruk ke dalam tanah.
Bagaimana Anda kondisi sikap akal?
Ada banyak cara tapi salah satu yang tercepat adalah dengan bertindak seolah-olah ... Anda telah tekad untuk melihat Anda melalui gol setiap kali hambatan muncul. Ketika Anda bertindak seolah-olah, Anda menggeser fokus Anda untuk melakukan perilaku yang Anda inginkan ... sampai menjadi cara baru habituasi Anda menjadi.
Anda juga dapat membangun sistem propulsi secara internal didorong untuk membuat Anda bergerak saat-saat yang sulit. Anda dapat melakukan ini dengan menggunakan baik pertanyaan ditargetkan pada diri Anda untuk mengidentifikasi apa semua hal positif yang akan terjadi untuk Anda dan apa semua konsekuensi jika Anda tidak. Memperkuat dan jangkar negara Anda. Gunakan sub-modalitas latihan untuk membangkitkan tekad Anda dan menggunakan penahan sehingga ketika hambatan muncul daripada mendapatkan sisi dilacak dan fokus off, otak Anda langsung pergi "masalah ini hilang ... hal itu tidak tahu itu belum!"
Kemudian bertindak.
OK, itu saja untuk saat ini. Meninjau kinerja tujuan sendiri tahun ini dan untuk setiap tujuan Anda tidak membuat "cukup" kemajuan sejauh ini, mengidentifikasi pola atau pola yang mempengaruhi Anda. Kemudian memutuskan untuk mengubahnya hari ini. Bertindak dengan rasa urgensi dan mempraktekkan solusi yang saya telah diuraikan di atas dan Anda dapat membuat lompatan besar dalam hasil yang Anda capai dalam beberapa bulan ke depan.
Proses ini tidak sulit, tetapi membutuhkan beberapa waktu tenang, fokus dan keuletan.
Jika Anda memiliki gagasan, pertanyaan atau pendapat yang Anda ingin untuk berbagi, aku ingin mendengarnya. Jangan ragu untuk memasukkan pengalaman anda di kotak umpan balik di bawah ini.
