NLP di formazione, tecniche e prodotti per l'apprendimento NLP

La PNL è una tecnologia brillante per la creazione di cambiamento personale. Dalla sua creazione nel 1970 non c'è stata carenza di PNL libri di autoaiuto.

Quelli popolari e consigliati sono Tony "Power Unlimited" Robbins, "Awaken The Giant Within" e recente libro di Dr. Bandler "Get la vita che vuoi". Tutti questi sono buoni e anche molti altri. Ma non tutti si "top" i risultati di ogni libro NLP. Quindi è una questione giusto chiedersi: L'NLP fare da soli, da un libro realmente funzionano?

La risposta è sì, ma dipende da 4 cose fondamentali:

1. Come pure l'installazione autore e articolata la procedura da seguire?

Se l'autore ha fatto un pessimo lavoro di articolare la procedura da seguire allora sarà più difficile da seguire. Non tutti gli autori fare bene. Non tutti gli autori sarà il vostro "tazza di tè".

2. Chi sta facendo il "seguito"? (Il loro atteggiamento di apprendimento)

Chi sta facendo la seguente è la chiave. PNL consiste in gran parte lo studio dell'esperienza soggettiva. Questo è un modo elegante per dire come si utilizza la tua mente e il corpo per creare risultati specifici varia da persona a persona. Non esistono due persone sono esattamente uguali. Se siete il genere di persona che ha un sacco di dialogo interno e di avere sempre a capire qualcosa prima di essere disposti a provare anche qualcosa ... allora è probabile che andando ad avere problemi con tecniche da un libro ...

Perché? Perché si sta cercando di fare ciò che si legge "fit" nella vostra comprensione del mondo e meno probabilità di fare proprio ciò che l'autore istruisce. Alcuni aspetti della PNL, a qualcuno che è molto guidato la mente e la logica, potrebbero non ha molto senso, in un primo momento. L'idea per cominciare che la modifica modalità di utilizzo di immagini, suoni, etc sentimenti possono avere e non avere un profondo impatto può essere un po 'difficile da credere, di nuovo in un primo momento. Siamo stati tutti indottrinati in questa idea che il cambiamento è un processo lento e può avvenire solo dopo che a capire la fonte del problema ... il motivo per cui per così dire. E questo è non è vero.

Anche se la persona che sta cercando di applicare le istruzioni sta narrando nella loro testa con cose come "è questo lavoro?", "Non mi sento nulla di diverso", ecc allora quello che stanno facendo verranno interrompere il processo stesso in cui stanno cercando di effetto.

Pensateci, una tecnica è come una ricetta. Se si cucina un pasto e, pur seguendo le istruzioni di iniziare ad aggiungere altri ingredienti che sono controproducenti per il gusto, o decidere di ignorare gli altri ingredienti, perché non si vede il punto o non piace, allora il pasto si sta cercando di creare non sta per uscire lo stesso, come lo chef previsto. In realtà si può avere involontariamente avvitato tutta la faccenda tutti insieme. Ovvio, ma le persone fanno questo errore per tutto il tempo.

3. Come ben potete seguire le istruzioni?

Come ben potete seguire le istruzioni è di importanza critica. Parte di come i processi di lavoro PNL è che sono progettati per spostare una persona attraverso una esperienza - un modo nuovo o diverso di pensare / vedere / sentire etc su una particolare situazione o un problema. Pertanto l'ordine della sequenza (cioè fare una prima immagine, poi sentire stesso dici x, etc) e gli aspetti qualitativi (rendere l'immagine grande e luminoso, rendere il suono audio basso, ovattato, lontano etc) hanno un ruolo chiave per produrre effetti specifici.

Se non si seguono le istruzioni correttamente allora non saranno in grado di ottenere gli stessi risultati.

4. La tecnica utilizzata e risultati sia lavorando su ...

Infine, il tipo di tecnica o di un processo l'autore sta cercando di istruire l'utente attraverso il risultato e lo si utilizza in poi, ha anche un ruolo importante da svolgere. Alcune tecniche sono state progettate per esempio per aiutarvi a superare il trauma, superare una brutta infanzia, ecc E funzionano molto bene. Tuttavia, se l'esperienza si sta tentando di cambiare è ancora molto grezzo a te e si sta tentando di utilizzare una tecnica in un libro da soli, senza guida al di fuori, allora il vostro chilometraggio con questo può variare.

Perché? perché se siete nei lanci di lacrime a anche il pensiero di evento X, poi cercando di farti seguire una serie di istruzioni di un libro senza prima stabilire uno stato della risorsa (ad esempio OK sentimento) etc sta per essere difficile da fare .

Anche se si seleziona la tecnica sbagliata da usare su un particolare risultato non si ha intenzione di ottenere il risultato desiderato. Quindi una certa conoscenza di ciò che la tecnica da utilizzare (e combinazioni di esse) è obbligatorio.

Consigli utili:

Quindi, ecco alcuni suggerimenti su come utilizzare le tecniche della PNL da un libro su di te.

Suggerimento # 1: Vai con le istruzioni dell'autore

Per quanto possibile seguire esattamente come l'autore istruisce e nell'ordine lui o lei precisa.

Suggerimento # 2: acquietare tutti i dialoghi inutili interna

Ciò significa che se siete abituati a parlare di sé la strada attraverso una tecnica - zip che - facendo un tecnica di PNL su se stessi non è un intellettuale - 'cosa pensare Socrate' una sorta di momento. Dopo aver fatto la tecnica correttamente, e ottenuto un risultato, poi se si vuole ancora si può andare auto-riflessivo su di esso. Ma non è richiesto.

Suggerimento # 3 Tagliare la stoffa per misurare

Se si sono appena agli inizi usando la PNL con te stesso poi scegliere incidenze minori e problemi o comportamenti che si desidera modificare. Non andare a prendere l'evento più traumatico della vostra vita come obiettivo numero 1. Una volta che sono abituati ad ottenere i risultati e seguendo le istruzioni allora si può spostare in avanti a "più grande" roba che si desidera modificare. E scegliere il giusto "strumento" per il lavoro. Molti cambiamenti richiedono una certa quantità di condizionamento in modo da assicurarsi di continuare a ripetere il processo fino a quando non si attacca.

Suggerimento # 4 Un libro non sostituisce un professionista esperto

Alcune cose come incubi incontrollabili, stupri e autolesionista comportamenti ecc non sono il tipo di cosa che vi consiglio di prendere un libro di NLP per. Andate a cercare qualcuno che sia adeguatamente formato in PNL o un terapista qualificato e li vi aiuterà a apportare le modifiche desiderate.

Se volete saperne di più su come usare la PNL con se stessi poi check out "usando la PNL per creare di più la vita che vuoi" ... qui .

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Il "potere" della PNL è ipervenduto.

Voglio dire, se si leggono alcuni libri, ascoltare byte audio sul potere magico della PNL per trasformare la tua vita e vai a molti "ra-ra" seminari devi essere perdonato per pensare basta presentarsi, mano sul rotolo grande di cassa e " La vita non sarà più lo stesso ... "

Ora prima di pensare che sto ardesia NLP, brava gente come Tony Robbins ecc ripensateci.

BS è che sento?

Anni fa lessi un articolo scritto da un Trainer PNL che è andato lungo le linee di PNL, se è così buono, dove la mia Ferrari? E ho pensato tra me e me - che un carico di BS! (Sistemi di credenze) (Il pensiero, non l'articolo).

Da quando ho iniziato NLP Times, ho un sacco di domande da parte di persone di tutto il mondo che chiedono tutti i tipi di domande, ma due dei più popolari sono:

Qualcuno può migliorare se stessi attraverso la PNL? o può contribuire a rendere NLP me un sacco di soldi?

NLP di per sé non vi aiuterà a fare sqat!

Perché, come Richard Bandler NLP ha detto una volta ... non è una cosa. Molte persone cercheranno di vendere l'idea che è, che se fate questo, compra quello, partecipare a questo training poi tutto nella vostra vita che fa schifo / non è soddisfacente sarà trasformato.

Ma più spesso si sa per esperienza, non lo farà.

La domanda è perché?

Ci siamo stati tutti truffati? Ci sono alcune persone malvagie di vendita e di marketing che ci spinge a comprare roba non vogliamo che sappiano che non fare il trucco? In realtà, questo è sorprendentemente non è il caso. Prima, quel genere di cose è accaduto molto, ma ora tutto è più acceso ad essere "manipolata". (Anche se ci sono ancora un sacco di gente là fuori che cercano il loro braccio.)

I formatori male? No per la maggior parte non credo che sia vero. Sì, c'è una grande differenza a volte in quello che vari allenatori possono fare e come ben si può evocare l'apprendimento in uno studente, ma la maggior parte persone che sono formatori a tempo pieno stanno facendo del loro meglio e prendere l'orgoglio nel loro lavoro.

Allora, dove fa la respons-abilità bugia?

Con noi.

Con la nostra convinzione che ci sia una bacchetta magica.

Con l'aspettativa che il denaro dato = risultati attesi ... senza sforzo.

Molti di noi sono caduti vittima di questo modello a volte o altro (o forse lo sono ancora?)

PNL non è una panacea.

Né è l'ipnosi, EFT, personale ecc nessuno lo sviluppo di loro sono. Nessuno di questi campi di lavoro in ogni contesto, o ottenere il risultato perfetto ogni volta, con tutti.

La verità dietro tutte le promozioni chiunque non per quanto riguarda la PNL NLP non cambia la tua vita, fai ... quando si mette l'innesto per farlo funzionare per voi. E a volte questo significa che dovete essere persistenti, molto persistente per ottenere il risultato desiderato. (Richard Bandler, Tony Robbins e molti altri sono tutti ottimi esempi di perseveranza solida roccia quando sono nella ricerca di qualcosa che vogliono).

Una buona formazione / prodotto / allenatore può contribuire ad accelerare il tempo per ottenere i risultati desiderati, darvi eccellenti strategie e le conoscenze e ridurre significativamente il dolore / tempo / sforzo necessario ma non del tutto rimuoverlo.

La PNL non è un fix-tutto, ma si tratta di una superba tecnologia per aiutare con una varietà enorme di "problemi" e può arricchire la vita di nessuno quando lo si utilizza.

Si può usare per:

• Modifica sentimenti indesiderati
• Modifica "limitare" le credenze / pensieri
• Superare il trauma / paure / fobie
• Creazione di un futuro più luminoso / migliore
• "Cablaggio" nuovi comportamenti
• Acquisire nuove competenze molto più rapidamente
• Aiutare gli altri
• Ecc ecc

Mentre NLP ha molti modelli veramente fantastiche, tecniche e strumenti per fare ogni genere di cose grandi che non è lo stesso che dire abbiamo una 'matrice come' funzione di upload, né è il caso che vi farà subito tutto brillante / meglio / bene se non ci preoccupiamo di usarla. (Ovvio sì, ma quante persone sentono che vorrebbero avere una migliore gestione dello stato, ma non usare i molti modi di influenzare lo stato che abbiamo già?).

Così la prossima volta che vedete un corso di formazione / prodotto o un addetto alle vendite (NLP o qualsiasi altra cosa in fase di sviluppo personale) che dice "no lavoro richiesto" o "garantiti risultati istantanei per qualsiasi risultato". Prendetevi un momento per pensare e dire a te stesso:

VERAMENTE?

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Capire quale tecnica si può usare è una delle sfide più ingannevoli molti viso NLPers. Il numero esatto delle tecniche variano da 200 fino a più di diecimila, secondo alcuni siti. Quindi la domanda diventa come posso decidere cosa utilizzare, quando?

La risposta a questo è più facile di quanto si creda.

In primo luogo, tutte le tecniche della PNL sono costituiti solo una manciata di modelli di base, che sono stati utilizzati più volte in modi leggermente diversi. Quindi in realtà non sono diverse centinaia, o addirittura migliaia di tecniche del tutto unici. Spesso ciò che viene descritta come una "nuova tecnica" è in realtà solo una variazione o ampliamento di un vecchio.

Mantenere le cose semplici:

Gli esseri umani hanno solo cinque sensi, di cui abbiamo due modalità principali del loro utilizzo ... rappresentazioni interne e rappresentazioni esterne.

Per esempio con il sistema sensoriale visivo, roba per esempio, si può vedere, si può o 1) vedere qualcosa di esterno a noi (che noi chiamiamo visiva) o possiamo 2) immaginare che nelle nostre menti vedere qualcosa (che noi chiamiamo visivo interno). Lo stesso vale per ciascuno degli altri sistemi sensoriali. Sì, ci sono alcuni inconvenienti di base per capire su ogni sistema sensoriale (sub-modalità, per esempio) e su come le cose filo esseri umani e creare la loro esperienza della realtà (che è al di fuori della portata di questo post, ma coperto le nostre News Audio Platinum Club ), ma la realtà è che ci sono solo un insieme base di modelli che guidano tutte le tecniche.

Chiedere un diverso tipo di domanda:

Anche se non so ancora cosa sono, come si può decidere quale tecnica da utilizzare con se stessi o gli altri?

Ponetevi questa domanda:
Qual è la funzione che sto cercando, al fine di raggiungere il mio stato desiderato?

Vedete, in generale, tutto il lavoro che facciamo con la PNL può essere descritto come il processo di:

* Quantificare e qualificare lo stato desiderato (DS), seguita dallo stato attuale (PS)
* Identifica le risorse è necessario passare dallo stato attuale allo stato desiderato
* Poi l'applicazione di tali risorse e modificando il proprio approccio basato sul feedback

Quindi diciamo che hai avuto qualche trauma in passato e ogni volta che si pensa di evento X istantaneamente iniziare a sentirsi spaventato / arrabbiato / lacrime, ecc (PS)

Ebbene, una delle regole base del pollice in PNL è, se volete sentire qualcosa di più si associa in esso, ma quando si vuole sentire qualcosa di meno intensamente, è generalmente saggio di dissociarsi da esso.

Quindi cerchiamo di applicare la regola del pollice a questa situazione. Se hai subito qualche trauma ed è tuttora ti dà fastidio, ma vorrei che non ha fatto, volete sentire neutro su di esso (DS), è una buona idea è quella di dissociarsi da esso.

Quindi, ora che sappiamo la funzione che vogliamo (dissociazione), siamo in grado di raccogliere qualsiasi libro tecnica di PNL e avviare la scansione per le tecniche di PNL, che utilizzano principalmente la funzione di dissociazione per creare l'effetto finale.

Una scansione rapida di qualsiasi libro modello troviamo tecniche come:

* La tecnica di dissociazione triple
* Il modello di risolvere i conflitti interni
* Il modello avanzato da squash visivo
* Il dis-identificazione del modello
* Cambiare modello di storia personale
* Varie time-rivestimento modelli come il re-imprinting tecnica
* Ecc. ecc

Come potete vedere, ci sono numerose tecniche di PNL che funzionano su un modello di dissociazione, che possiamo sfruttare per il nostro scopo di non-attaccare una esperienza traumatica.

Get it?

Piuttosto che chiedere "quale tecnica devo usare?" Chiedersi "quale funzione sto cercando?", Quindi utilizzare i libri di tecnica della PNL per identificare i modelli che prevedono tale funzione. Una volta che li ho trovati iniziare a utilizzare queste tecniche sullo stato problema.

Vettori Modifica: voi stessi dando ancora più opzioni ...

Un punto degno di nota è che la funzione scelta dipenderà la descrizione si utilizza, il quadro di riferimento è stato creato per descrivere lo "stato problema".

Senza entrare in un sacco di dettagli, in PNL abbiamo modi diversi di descrivere uno stato problema. Alcuni saranno più utili di altri in determinate situazioni. Usando l'esempio di superare un trauma potremmo descriverlo riferire sulla:

• pattern sensoriali, ad esempio rappresentazione visiva, associata, nelle immediate vicinanze, ecc
• sintassi di strategia, ad esempio, Ve -> Vir -> K-
• meta-modelli di programmi, ad esempio, legate, passato oriented, re-attivo, ecc
• modelli linguistici ad esempio, ogni volta, sempre, mai (universali), la vita, la libertà, congelati (nomilizations), ecc
• modelli di stato per esempio ansia, paura, ecc impotenza che si incarnano come flusso di energia a partire dalla bocca dello stomaco e in movimento fino alla gola, ecc
• modelli di Fisiologia: respirazione veloce, mancanza di respiro, fuori bilancio, ecc

Qui abbiamo sei diverse descrizioni potremmo utilizzare per andare su trasformare il PS ai DS. Se in primo luogo lo descrivono come un sub-modalità di emissione (troppo associata), allora quale funzione si intende utilizzare sarà diverso che se in primo luogo lo descrivono come un problema di strategia vs dire un problema di stato.

In realtà, in realtà si sta descrivendo lo stesso effetto (le risposte traumatiche), ma farlo da diverse angolazioni. Così ora si dispone di più "vettori di cambiamento", per andare in giro trasformare il PS.

Se ora la domanda "Qual è la funzione" che ci aiuterà a spostare la descrizione PS ai DS, abbiamo molte più opzioni ... come si vede qui sotto:

• I modelli sensoriali - possiamo utilizzare un modello di dissociazione, come già evidenziato in precedenza.
• La sintassi strategia - evitare che la strategia di esecuzione o riprogettare quello vecchio
• I modelli Meta Programmi - utilizzare il programma modello di Meta cambiamento per diventare dissociata, a scelta, presente lasso di tempo orientata
• Il profilo linguistico - utilizzare il modello di Meta e modelli Sleight of Mouth di "spaccare" la generalizzazione e modo in cui la persona è vincolante la loro esperienza trauma
• Gli schemi di stato - utilizzare cinestetica o swish pattern "si dissociano e far girare i sentimenti"
• I modelli di fisiologia - rompere il loro stato ad esempio ottenere il loro cuore di pompaggio, evocano stati potente risorsa e comprimere l'ancora negativo.

Come potete vedere ci sono vettori che si possono trasformare lo stato problema. Alcuni ti porterà più lontano di altri, combinata è una combinazione molto potente di interventi per ottenere voi o ai vostri clienti risultati.

Fare pratico:

A partire da oggi, iniziare a formare se stessi a chiedere:

Qual è la funzione che è necessario per trasformare lo stato attuale allo stato desiderato?

Una volta che sono chiare sulla funzione che si sta cercando, quindi utilizzare le molte tecniche di PNL, i quadri e gli strumenti per farti al risultato desiderato.

[Questo post è stato preso dal nostro prossimo prodotto denominato "usando la PNL su se stessi per creare più della vita che vuoi". Se desideri essere avvisato quando il prodotto è fuori, assicurati di aver sul nostro e-newsletter lista. È possibile aggiungere se stessi tramite la casella "Sign-up" nell'angolo in alto a destra di questa pagina.

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Ottenere una buona a nulla, è per la maggior parte relativamente semplice, una volta che sapete cosa fare e lo fai!

Sequence è tutto. Puoi fare la cosa giusta al momento sbagliato e cadere a faccia, si può fare la "cosa sbagliata" al momento giusto e funziona magicamente. E naturalmente ci sono molte varianti in mezzo, ma solo un vantaggio pochi ad alta performance di successo.

Quindi, in questo video che ho delineato un potente "strategia meta" per ottenere una buona a nulla. Successo come si dice in PNL lascia indizi e ho notato che il seguente schema è tipicamente presente in ogni top performer ho studiato, in un modo o nell'altro. Se stai imparando NLP o ballo liscio, o tutto il resto, se si mette in pratica la strategia semplice qui delineato, si vedrà notevole miglioramento nei risultati.

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Nel mio precedente post chiamato " domande essenziali ... "Ho parlato della necessità di NLPer a diventare più consapevoli di come le persone imparano. Come NLPers abbiamo regolarmente aiutano a creare, modificare o riprogettare certi pensieri, sentimenti e comportamenti.

E la cosa interessante è là non è una bacchetta magica. Ma la PNL ha sviluppato alcuni processi e distinzioni che, quando utilizzato da un professionista esperto, consentiranno loro di ottenere risultati migliori in genere, molto più veloce rispetto agli approcci tradizionali.

Ci sono un sacco di competenze necessarie per avere sotto la cintura, e alcune distinzioni fondamentali su come le persone imparano e cambiano, che si coprono il Platinum Club News Audio . Oggi mi occuperò cinque punti principali che ogni professionista cercando di aiutare i fili di un nuovo comportamento o esperienza di apprendimento per gli altri, vogliono sapere.

1. Tutto il comportamento umano è l'obiettivo diretto, intenzionale e adattivo.

Ciò significa che tutti i comportamenti che chiunque esprima ha qualche obiettivo consapevole o altro-che-cosciente in mente: che i criteri di obiettivo (come faccio a sapere l'ho raggiunto) è rilevabile attraverso uno o più dei cinque sensi:. Che il comportamento è al servizio di un dato esito ed è adattabile alle circostanze proposte ci si trova dentro di funzionamento

Tutto ciò è un po 'di un boccone, così lascia a piedi attraverso un esempio. Prendiamo la storia attuale notizia dei 33 minatori intrappolati cileni che furono trovati 700M vive sotto la superficie. Il loro obiettivo presunto è sopravvivere abbastanza a lungo per essere liberato. Come gruppo, secondo la stampa, si sono organizzati per un soggiorno "unificato, organizzato e motivato a lottare con le bizzarre condizioni della loro esistenza quotidiana". Il loro comportamento è coerente con l'obiettivo di sopravvivere. Il loro comportamento è adattivo alle condizioni che devono affrontare. Dopo essere stato scoperto che sono euforici, come ci si potrebbe aspettare. Eppure, dopo settimane di assenza di contatto e, infine, di essere scoperto, il grosso rischio di fronte a loro adesso è che il loro stato potrebbe scendete in depressione come la realtà di dover aspettare altri sei mesi prima di essere liberato e di essere abbracciato da loro cari. Il ministro della Salute cileno riporta che attualmente cinque dei 33 minatori sono "più isolati, non vogliono essere sullo schermo, non sono mangiare bene. Direi che la depressione è la parola giusta".

Dal punto di vista NLP presumiamo / sappiamo che i sentimenti intensi non solo nascono, che ci sono in genere i pensieri (cosciente o meno) che ripete, influenzano gli stati che viviamo e le emozioni che proviamo.

E quello che si abituano a stare meglio a (anche se questo è un sentimento, tu non vuoi), e se lo si fa abbastanza volte è possibile riprodurre questo pensiero-sentimento-comportamento al momento giusto. I cinque minatori cileni che mostrano segni di isolamento e di non mangiare etc, possono essere certi abituare "negativo" pensieri incentrati sul fatto che, anche se l'aiuto è arrivato, sarà ancora 180 giorni prima che vengano riuniti con le loro famiglie: e nel frattempo, sono intrappolati in una miniera di buio, e avere a che fare con la monotonia ed incertezza. Vivere in quelle condizioni per una settimana avrebbe messo molte persone in uno stato verso il basso, ei minatori dovranno affrontare quelle condizioni per circa 27 settimane, presumendo che siano raggiunte entro l'orario corrente.

Questo tipo di ambiente creerà un unico dubbio e nessuna esperienza di apprendimento per sempre cambiato la vita di ognuno dei minatori.

Per i professionisti il ​​cui compito è di monitorare e proporre metodi per mantenere il loro stato ottimale, per il compito che ci attende, dovranno essere chiari su ciò che il (sensoriale specifica) obiettivo è, ciò che gli atteggiamenti, i vincoli e le risorse di ogni minatore è portando alla situazione, oltre che conoscenze e la valorizzazione di dinamica di gruppo corrente e gli eventuali risorse esterne in servizio l'obiettivo di assicurare tengono i loro spiriti forti. Essi dovranno anche garantire che qualunque siano le strategie che impiegano adattiva ai probabili cambiamenti mentali, le circostanze fisiche ed emotive sono i minatori che operano all'interno.

Lo stesso processo si applica per voi quando si sta cercando di creare una esperienza di apprendimento per qualcuno. You will also want to set up the sensory based context (trigger or triggers) that will fire off the desired behaviour that you want when X conditions happens. So if you want to help someone who "always" gets angry you will want to wire it up so that when X trigger occurs - Y behaviour will follow.

2. You need to DRIVE a person through the experience you want them to learn

It's not enough to simply tell someone "what they should do" or indeed give them reasons why they should do it. Putting the person or persons in the right state plays a key role, and if you want a person to quickly pick up a complex skill, you need to drive them through the experience using whatever resources you have at your disposal.

As NLPers, we can rely on many options from telling multiple stories that use powerful affective imagery, to having the person go through the physical experience or part of the experience several times, and every alternative in between. Richard Bandler's story about the guy who thought he was "Jesus Christ" is a good example of putting someone through a powerful learning experience to alter his behaviour, although you don't need to go to that kind of hilarious extreme.

Essentially you need to create multiple embodied reference experiences for the listener to get the skills and distinctions on board.

3. You need to repeat it as many times as needed (multiple instantiations)

Unless you have set up some kind of powerful 'one time learning' experience (intense state evoked and anchored to fear or pleasure) then you will most likely need to repeat the process or chunks of the process several times. Each time you run through the learning process you will have the person further instantiate the strategy they have been learning. Remember the orginal Karate Kid movie?, where Mr Miyagi had Daniel wash and wax his cars? Here's the narrative…

Miyagi: First, wash all car. Then wax. Wax on…
Daniel: Hey, why do I have to…?
Miyagi: Ah ah! Remember deal! No questions!
Daniel: Yeah, but…
Miyagi: Hai! [makes circular gestures with each hand]
Miyagi: Wax on, right hand. Wax off, left hand. Wax on, wax off. Breathe in through nose, out the mouth. Wax on, wax off. Don't forget to breathe, very important. [walks away, still making circular motions with hands]
Miyagi: Wax on, wax off. Wax on, wax off.

Daniel was learning how to block without realising it (an example of unconscious learning) and each time he repeated the wax on, wax off and breathing process he was instantiating the strategy in his entire body, hundreds of times.

4. You must test as you go

If you are teaching someone to establish, change or re-engineer specific thought, feelings or behaviours you need to test at each step in the process that the person has indeed been wired up for the modified/new behaviour. This doesn't mean you ask them if they understand it, you get them to demonstrate it. And you don't always have to have them demonstrate it consciously, you can put them in the context where the "problem state" behaviour/response normally occurs and see what occurs. For example you can look to fire off the trigger for the old problem state and see if they re-access it or if they experience the newly wired up response. Mr. Miyagi tests his work with Daniel by unexpectedly striking him and Daniel instantly blocks. For more information on testing see this article.

5. You must have the person output

If you are to be sure that a person has the desired behaviour/learning wired up then you need to have them output it. Miyagi has Daniel output the skill of blocking over and over in multiple fighting contexts. Outputting is essential. Depending on the scope of what you are having the person learn (ie wire up neurologically) then you may want to initially arrange it in contiguous chunks of behaviour, which you can then combine into a sequences.

After a person has instantiated the skill/response enough times, eventually the "scaffolding" of how they learned disappears, and they are only left with the behaviour "hard wired". Think about anything you are really good at. Can you remember exactly when, where and how you learnt each skill and sub-skill component of it?

While there are many other aspects to doing behaviour modification and designing powerful learning experiences, if you apply the above five distinctions and practices you will be far more skilled in helping create changes and powerful learning experiences for yourself and others.

For the adventurous NLPer, looking to learn more, you may want to pay attention to how you can use the patterns of the Meta Model to wire up powerful learning experiences, linguistically. We cover how to do this, and more in our monthly NLP training program here .

Got a question or a comment, feel free to leave a response below.

Ever wonder how some people who have gone through real hardships can be happy, while other people who have had a relatively even ride through life can define their life in negative terms and feel it has been full of unhappiness?. In this video renowned psychologist Daniel Kahneman reveals how our "experiencing selves" and our "remembering selves" perceive happiness differently. Kahneman is famous for co-inventing behavioral economics, the study of human irrationality as it applies to economics and how we make decisions.

As NLPers it has lots of useful insights for us as to how anyone can experience ongoing happiness. Go watch it below - whether you are a coach, therapist or unofficial people helper this video will give you many ideas on how to help yourself and your clients experience more happiness right now.

Fare pratico:

Così Daniel coperto un sacco nella sua presentazione - due dei punti più alti di nota sono:

"Noi non scegliamo tra le esperienze, ma tra i ricordi e le memorie (anticipate) esperienze"

La prossima volta ti ritrovi a sentire un'emozione che ti descrivono come spiacevole, soprattutto se avete voluto cambiare, ma sono in difficoltà ricordate che è probabile che non lo ricordo molto probabilmente poche ore o giorni da oggi. Quindi cerchiamo si muovono attraverso di voi e fizzle nell'abisso.

Come Marco Aurelio Augusto, un ex imperatore romano messo:

"Riflettere sulla rapidità con cui tutto ciò che esiste e sta per essere spazzato sta davanti a noi e scompare dalla vista. Per la sostanza è come un fiume in perpetuo, e le sue attività sono in continuo cambiamento, e le sue cause nelle loro infinite varianti, e quasi nulla si ferma: e sempre dalla nostra parte è il lasso incommensurabile del passato e l'abisso del futuro, in cui tutte le cose svanirà E allora come non è che uno sciocco che, in mezzo a tutto questo,. è gonfio d'orgoglio, o tormentato, o piange la sua sorte, come se il suo problema sarebbe durato per un po 'grande? "

Un detto grande e un grande esempio di utilizzo linguaggio elegante. Il fatto è che .. se abbiamo a che fare con noi stessi o con un cliente, tutto ciò che abbiamo è il momento attuale esperienza - che Kahneman definisce come 3 secondi più o meno lungo, con tutto ciò che sta accadendo sia una scelta che facciamo tra i ricordi (che il cervello "fa up "e ri-presenta a noi) o ricordi previsti.

Questo porta a casa un altro punto importante - se sei felice quando ripensi alla tua vita, lo scorso anno o addirittura il mese scorso ha molto a che fare con cosa e come si confrontano roba. Se volete aiutare voi stessi o un client sentirsi meglio con la loro vita .. poi aiutare pratica cambiando 1) che cosa vi state confrontando, la tua vita e 2) come si esegue il confronto a livello rappresentazionale.

Diventa come il vostro molto proprio Michelangelo della vostra mente. Dipingi la roba che si desidera sentirsi meglio con i colori più ricchi e intensi che rende veramente convincente e soddisfacente e la roba che era stato te stesso confronto come quello di una scena di un non importante, un evento insignificante. La codifica esatte di questo variano per persona a persona, in modo da capire che cosa funziona bene per voi. (E se non sapete come fare questo, sentitevi liberi di lasciare una domanda qui sotto e sono felice di darvi alcuni suggerimenti.)

"Essere felici nella vostra vita ed essere felici della tua vita, sono due concetti molto diversi ..."

Come NLPers questi punti prima di tutto alla nostra consapevolezza dell'affetto della lingua ... e di essere consapevoli di ciò presupposti si sta utilizzando nel suo discorso, quando si sta comunicando con qualcuno. Chiedere a qualcuno "sei felice nella tua vita?" vs "ti senti felice adesso?", contro "sei felice della tua vita?" - Sono tutte questioni molto diverse. Conoscere ciò che il probabile effetto si creerà quando si chiede una domanda è molto importante - soprattutto dal momento che ogni domanda che chiedere a chiunque avrà la funzione di dirigere la loro coscienza in un modo o nell'altro e di evocare tutti i tipi di associazioni e con loro stati.

Kahneman dichiarazione sottolinea inoltre notare come ci stiamo accedendo al nostro senso di "felicità". Benessere e felicità sono due concetti diversi. E se ti senti insoddisfatto di qualcosa, andare alla ricerca di alcuni altri riferimenti si possono attingere. Intenzionalmente dirigere la vostra coscienza.

Questo processo aiuta a chiarire sotto la superficie della dichiarazione - "Nella vita, (alcuni) il dolore è necessario, ma la sofferenza è optional". Per quanto strano possa sembrare, anche in apparente difficoltà si può avere la felicità momento per momento.

Tre cose influenzare il Sé Ricordando ricorda: cambiamenti, momenti significativi e finali

Possiamo pensare a queste cose sono i marcatori del "self ricordare" utilizza per tenere traccia e l'indice di ciò che ricordiamo dei milioni di momenti che abbiamo in un decennio.

Immerso in tutto questo penso che ci sono un paio di altri filtri che guidano ciò che viene ricordato - come in primo luogo ha detto cambiamento che influisce? Al fine di definire qualcosa come un momento significativo, qualcuno ha dovuto prima etichettare come "significativa" rispetto a qualche confronto (forse gli altri eventi della propria vita). Come narratori, in qualsiasi momento si può raccontare una storia che l'ascoltatore possa riguardare direttamente o vedersi in essa, l'effetto di quella storia sarà molto maggiore che se una persona non ha alcun collegamento ad esso (conscia o meno).

Il terzo marcatore, desinenze, influenzerà il sé Ricordando ricorda. Questo gioca un ruolo importante in molti contesti di persuasione per creare un cambiamento a lasciare un impressione duratura, ecc Se si desidera che qualcun altro si ricordi o qualche punto fondamentale, quindi assicurarsi che si fa qualcosa che è

1) un notevole cambiamento nello status quo che cattura l'attenzione di un'altra persona

2) modifica in modo significativo il loro stato o di una visione a lungo tenuto su qualcosa (idealmente per il positivo - se volete che abbiano una correlazione positiva per te)

3) non hanno una qualche forma di istruzione specifica o quadro di riferimento in esso che si desidera la persona a prendere a bordo

4) è legato a qualche forma di innesco ambientale che si conosce la persona vedrà / essere in presenza di in un momento successivo (in modo che innesca loro di ri-richiamare o ricordare che la situazione con te e tutto ciò che è andato con esso )

Learning PNL è sempre stata focalizzata nel fare piuttosto che la teoria in modo da divertirsi applicando ciò che risuona di più per voi da questo post. Se mettete in pratica quello abitudine di collegare più consapevolmente con il "self experieicnign" ed essere più consapevole e intenzionale di ciò che viene chiamato nuovamente dal "self ricordate" si può letteralmente trascendere disagio e di sperimentare la felicità molto più grande e momento per momento gioia.

Vi auguro tanta felicità in tutto ciò che fate.