NLP, טכניקות הדרכה ומוצרים ללמידה NLP

כמעט כולם אוהבים להאמין שיש להם כוחות טובים של תצפית, אבל NLPers רבים מאיתנו, להחזיק את עצמנו לסטנדרטים גבוהים יותר (או לפחות ציפייה / רצון) כי אנחנו צריכים להיות מסוגלים לשים לב לדברים יותר טוב ביותר. שלא כמו מתרגלי TFT המשתמשים סבון שלהם (יחידות נושא / סובייקטיבית של מצוקה) הבדיקה כדי לכייל את שם האדם שהם עובדים עם הוא בסולם של 1 עד 10, אנחנו כמו NLPers לעתים קרובות מעקב לא מילוליים שינויים כמו שינוי המדינה, ques גישה, משמרות של נשימה וכו ', בנוסף על מה האדם אומר.

עם זאת, כבני אדם בראש ובראשונה, אנחנו יכולים להיות "עיוורת" כאדם הבא לחשוב שאנחנו מעולה התבוננות באחרים. כמין של איסוף מידע או יכולות הגוף שלנו עולה על היכולת של מערכת העצבים המרכזית שלנו לעבד את זה. אנחנו כל הזמן למחוק את הדברים החוצה. והרבה פעמים, מה שאנחנו למחוק או לעוות לאחר התחלנו לעבד אותו, הוא דברים חשובים.

שיפור מיומנויות תצפית שלנו היא המפתח עושה עבודה וגדל עם הטכנולוגיה, בין אם על עצמנו או עם אחרים. בפוסט הזה יש לי שני מבחנים תצפיתיים כיף לך ולשתף כמה תובנות על ההשלכות של לא לראות מה הוא בעצם שם את החסרונות והיתרונות של זה.

אבל קודם, מה הם חלק מהגורמים העיקריים שגורמים לנו להחמיץ כל כך הרבה.

1. אנו מוגבלים על ידי הביולוגיה שלנו

באופן ספציפי אנו מוגבלים על ידי כמה המוח יכול לעקוב אחר במודע. קו הסיפור המקובל הוא נותר לנו אלא לעקוב אחר 7 + או - 2 דברים "באופן מודע", אם כי ניסיון אגיד לך, כי לפעמים אנשים יכולים רק לעקוב אחר הדברים 1-3. נוסף על כך, כי יש נקודות נתונים, פשוטו כמשמעו, כל כך הרבה פוטנציאל, אנחנו יכולים להתמקד, מוחק את הגוף שלנו את כמויות עצומות מה שאומר שאנחנו בדרך כלל יש מעט מאוד מודעות שפע של דברים שמתרחשים בתוך ומחוץ לנו - דברים כמו מה שלומך מחזיק את הגוף (יציבה), את המתח יחסית, הלחץ של האוויר הסובב אותך, ואת כל כך וכן הלאה.

2. התפיסה שלנו היא מוגבלת גם על ידי מה שאנו מתמקדים (וכיצד אנו מתמקדים על זה)

מה תופס את תשומת הלב שלנו, באופן זמני חייב לנו להתמכר נוטה להיות מה שאנחנו מתמקדים. במהלך זמן זה המוח שלנו לסנן את רוב דבר אחר שקורה, תלוי איך "נשרי" אנחנו על מה שזה לא יהיה אנחנו מתמקדים. אם אי פעם היה לצעוק כמה פעמים כדי לקבל תשומת לב של מישהו בזמן שהם היו שקועים לצפות בתוכנית בטלוויזיה, אתה יודע את הבעיה היטב. בדרך כלל זה מסתיים מי צעק אומר לצופה "הולכים חרש, הייתי קורא את השם שלך!"

אבל זה לא רק טלוויזיה ווים תשומת הלב שלנו. לא יכול להיות כל מספר של דברים, אולם ברגע שאנו מקבלים לאחר מכן חיברו במהירות מסגרת איך אנחנו מסתכלים על דבר או מצב מנקודת מבט מסוימת. לדוגמה, נניח שאתה שומע מידיד כי "ג'ון היה אתמול בלילה והקאתי על המדרכה". ובכן, אם אתה כבר היו לי כמה חוויות קודמות עם ג'ון ואלה תמיד היו עליו להשתכר מאוד, ואז ללא אדם לומר דבר נוסף, יש סיכוי טוב כי אתה מניח באופן מיידי (לנעול ב) כי ג'ון היה להשתכר שוב. עם זאת הוא לאכול רק קארי רע!

למעשה יש אולי סיבות רבות מדוע הוא הקיא, אבל המוח שלך יהיה במקום לנעול על הטיה סביר להניח שכבר יש לך קווית, ואז תרצו מדינה סביר להניח זאת כעובדה.

"ג'ון הוא תמיד בנדר. אני לא יודע למה הוא פשוט לא לקחת את זה בקלות ויש להם משקה אחד, ולא 20, כאשר הוא יוצא".

נטייה זו של הטבע האנושי כדי לנעול את המבט קבוע, בדרך כלל ללא כל התייחסות למציאות, אלא פשוט מודל מראש קווית של העולם, אז להתייחס לדעתם כאילו היה זה "מציאות" יכול לגרום אינספור נגיעות החטאת הבנות ובעיות.

זה גם יכול להיות מאוד שימושי, למשל אם אתה רואה שהמכונית נוטה מולך בזמן נהיגה ו יפעילו לך "להיזהר, לסגת" דפוס וכו '

הבעיה של חשיבה "ראיתי את זה כבר" על NLPers הוא אנחנו מיד משהו כמו תווית X (פסק דין קודם שלנו) ולחשוב יחד עם זאת אנחנו יכולים לתאר את המצב הוא אמר הדרך היחידה שמשהו. זה יכולות להיות השלכות שליליות, כי אתה לגמרי לפספס את מה שמתרחש בפועל במציאות. ובהקשר לימוד זה יכול לגרום שנים של מאמץ מותניים.

דפוס ההתנהגות האנושית אפשר לסכם כך: איבדנו קשר עם "המציאות", והחליפה אותו עם "זה זהה לזה" ולכן אנחנו חסרים את המודעות של מה שמתרחש באמת.

כך למשל אימון NLP. במהלך השנים, NLPers רבים NLPers הלא אמרו "השתתפתי בסמינר של כך וכך, ואני לא יכול להבחין בהם עיגון .. הם רק סיפורים ... האם הם באמת עיגון אותנו?". באופן בלתי נמנע הם כמעט אף פעם לא איך לעשות שיחה עיגון, לפחות כמו בזמן שהם ממוסגר על ידי המודל הנוכחי של העולם. את הדפוס הזה של לשים תווית טרום יזום על גבי מה שמתרחש באמת, לעתים קרובות חוזר על עצמו פעמים רבות זמן קצר אדם מגיע למסקנה (לא מדויק) "NLP לא עובד", ולעיתים קרובות עובר למשהו אחר.

אז מה התרופה? אנחנו נגיע לזה בעוד רגע.

נקודה חשובה לעת עתה היא: אם אתה לא יכול לזהות כאשר המודלים המנטליים שלך מחזיקים אותך (יחסית לתוצאה מסוימת אתה במרדף אחר) ולא יודע איך או מה לשנות אותם .. אז אתה הולך לחוות את הכאב באופן משמעותי יותר, מה שנקרא "כשל" כאשר "מודל העולם" שלך אינו תואם את מה נדרש על ידי הסביבה ועל גורמי ההצלחה המטרה אתה במרדף אחר.

אז בואו לקחת בדיקה מהירה של מיומנויות בסיסיות שלך תצפית.

צפה בסרטון וידאו ביוטיוב למטה ולראות איך בדיוק אתה יכול עובר השחקנים להפוך לבן.

אז איך הסתדרת?

ראית את זה או לפספס את זה? זה לא משנה אם עשית או לא, אתה רק רוצה "להישאר קפוא", כמו שאומרים בצבא מה שאומר להיות ערניים לשמור על החושים שלך טרי.

אנשים רבים מחמיצים את _________, והם משוכנעים כי היא לא היתה שם את הסיבוב הראשון .. עד אחורה בחזרה וידאו.

לא משנה כמה יש לך, עכשיו בוא נראה כמה טוב אתה יכול להמשיך עם המבחן הזה למודעות. בדיקה זו היא קצת tricker, התפקיד שלך הוא למצוא סצינה מסוימת (אשר וידאו יספרו לכם על). לך תראה את זה עכשיו.

אז היה לך לזהות את האגם, ברווזים ולשאת הרקע? אם את לא יכולה לתפוס אותו בין 20 שניות לשתי ועשרים ושלוש שניות - יש הבהוב מהיר מאוד של זה.

נקודת אלה קטעי וידאו קצרים היא להזהיר את כולנו לעולם לא חושבים בדרך של חשיבה או תפיסה אומר את התמונה המלאה (זה מתייחס אלי כמו כל אחד אחר). למעשה, המצב הוא אפילו קצת יותר גרוע, בכל דבר יש לנו רק הרגע הנוכחי שבו לבצע תצפיות שלנו - דבר אחר שנקרא "זכרונות העבר" היא גישה רק באמצעות מוחנו וכולנו יודעים עד כמה מדויק זיכרון אלה יכולים להיות. כמובן מצלמות וידיאו הם בהישג יד, אבל שוב זה מנקודת מבט חיצונית אחת.

כמו NLPers זה יש השלכות גדולות כאשר אתה "חיווט מחדש את עצמך" וגם בעבודה עם לקוחות. מהר אתה מסוגל לזהות איך אדם שומר את עצמם תקועים, יותר מהר תוכל לעזור להם ולהיפך.

עם זאת חסר יצירות מפתח של מה שהיה הוא לא בהכרח דבר רע. למעשה כמו NLPers כמה פעמים אנחנו בכוונה לא רוצה להעביר לאנשים מוקד אז הם כבר לא מנעול על משהו שהם זוכרים כאילו התרחשו. אנחנו מתכוונים בכוונה לעוות תפיסתם של מה שקרה.

שם הפונקציה יכול להיות שימושי בחיים שלך?

מה שהופך אותו מעשית:

אז תנסה משהו איתי. בחר תחום בחייך שבו אתה "תקוע", אי שם בחיים שלך עכשיו איפה אתה מרגיש שאתה לא יכול או לא היה עדיין מסוגל לעשות את השינוי במצב X (החיים עסקים, קריירה, NLP מיומנויות וכו ' ). יש לי את זה? טוב. עכשיו לרדת כל תחושה של ודאות, לפחות באופן זמני, כי כמו שאתה חושב על זה, הוא כמו שאתה מתאר. פשוט תן לזה להתרכך למוסס.

כעת נניח שאתה ממוסגר על ידי החשיבה שלך. מחדש קשר עם החושים שלך. להישאר עם מה ניתן לצפות חושית. להיות כמו האדריכל ... לכתוב על נייר איך אתה כרגע מחזיק כלומר X המצב מה הסיפור אתם משתמשים כדי להגדיר את המצב? מה הסיפור אתם להיות, שקר, יש נמצא סיבה שלא נתקל עדיין מה שאתה רוצה?

לוקח עוד צעד אחורה, שאל את עצמך מה אני עושה הנחות לא על מצב הבעיה? כמה לא נכון? להניח שהם אינם ולחפש ראיות המצביע על הדרך הקודמת של הסתכלות על הדבר הזה הוא לא מדויק או לפחות חלקית חלקית.

לאחר לגלות כיצד אתה כבר מחזיק את המדינה "בעיה" זה הזמן "לבעוט את הרגליים" את ההנחות הישנות ולזהות אילו צעדים לנקוט פעולה מסוימת אתה יכול לקחת כדי לשחרר את עצמך ולקבל את עצמך יותר קרוב לתוצאה הרצויה. נניח יש דרך, במיוחד אם לעבור הראשון שלך אינו מייצר פתרון עדיין הרצוי. להמשיך לנסות על נקודות מבט שונות על ידי ביצוע "מה היה קורה אילו תרחישים?" זה ייתן לך תובנות חדשות.

אם אתה צריך קצת תשומת יצירתי, לחפש את נקודות המבט של אנשים אחרים על איך הם היו הולכים על פתרון X או מה הם יכולים לראות את המצב X או איך מתקרבים זה, בהם אתה לא?

להקשיב ולבחון את הרעיונות שלהם כמו ההשערה שיכול להוביל פירוק אפשרי של הבעיה או לפחות פתרון מעשי.

המשך עד שאתה העביר את הדבר הזה כי היה מטריד אותך.

תהנה עם תהליך זה ולהישאר קפוא.

טום

נ.ב.: אם אתה רוצה לקרוא את החדשות האחרונות מן המדע לגבי "עד כמה עיוורים אנו רוצים לשנות" ואז לבדוק את המאמר כאן .

PPS: אם אתה רוצה ללמוד את האסטרטגיה לפיתוח חדות חושית מוגברת בשימוש על ידי למצטיינים ואז לבדוק את ההכשרה להורדה הדיגיטלי שלנו כאן .

הפוסט הזה נכתב ביום יום שישי, 11 יוני, 2010 בשעה 04:41 תחת הקטגוריות בלוג . אפשר לעקוב אחר התגובות לפוסט הזה באמצעות RSS 2.0 feed. אתה יכול לכתוב כאן תגובה , או trackback מהאתר שלכם.