
НЛП е брилијантен технологија за креирање лични промени. Од своето создавање во 1970-тите немало недостиг на НЛП самопомош книги.
Популарни и се препорачува оние вклучуваат Тони Робинс "неограничена власт", "разбуди џин Во рамките на" и неодамна објавената книга д-р Bandler на "Земи го живот сакате". Сите овие се добри и многу други, исто така. Но, не секој добива "врвот" резултатите од секоја книга НЛП. Па тоа е фер прашање да се запрашаме: Дали прави НЛП од себе, од книгата всушност работат?
Одговорот е да, но тоа зависи од 4 клучни работи:
1. Како и авторот подесување и артикулирана постапката треба да се следи?
Ако авторот не лоша работа на артикулирање на постапката треба да се следи, тогаш тоа ќе биде поголем предизвик да го следат. Не сите автори го направите тоа добро. Не секој автор ќе биде вашиот "шолја чај".
2. Кој го прави "следниве"? (Нивниот став кон учењето)
Кој е тоа што следува е клучот. НЛП е многу за изучување на субјективното доживување. Тоа е фенси начин да се каже како ќе го користите вашиот ум и тело да се создаде конкретни резултати варира од личност до личност. Не постојат двајца луѓе се токму така. Ако сте тип на човек кој има многу на внатрешен дијалог и дека секогаш треба да се разбере нешто пред да се подготвени дури и да проба нешто ... тогаш сте најверојатно, нема да имаат проблеми со користење на техники од книга ...
Зошто? Затоа што ќе се обидува да направи она што ќе прочитате "одговара" во вашето разбирање на светот и помалку е веројатно дека само го прават она што авторот го поучува. Некои аспекти на НЛП, на некој кој е многу ум и логика управувано, не може да направи многу смисла, во прв. Идејата за стартери што се менува како да користите слики, звуци, чувства итн може да имаат и не да има големо влијание може да биде малку тешко да се поверува, повторно во прв план. Ние сите се индоктринирани во оваа идеја таа промена е бавен процес и може да се случи откако ќе дознаам изворот на ова прашање ... Во зошто така да се каже. И тоа не е само вистина.
Исто така, ако лицето кое се обидува да се применуваат на инструкции е раскажување на во нивната глава со нешто како "е оваа работна?", "Не се чувствувам ништо поразлично", итн, тогаш она што тие го прават ќе биде прекинување на самиот процес тие се обидуваат да ефект.
Размисли за тоа, техника е како рецепт. Ако готвите оброк и додека следејќи ги инструкциите ќе го додадете во други состојки кои се контра продуктивно за вкус, или да одлучи да ги игнорира другите состојки затоа што не гледам на точка или не го сакате, тогаш оброк ќе се обидуваат да се создаде е нема да излезе на иста како готвач наменети. Всушност може да се зезнав ненамерно целата работа до сите заедно. Очигледно, но луѓето ја прават оваа грешка цело време.
3. Колку добро може да се следи инструкции?
Колку добро може да се следи инструкции е од критична важност. Дел од тоа како процесите на НЛП работа е дека тие се дизајнирани за поместување на лице преку искуство - нов или поинаков начин на размислување / види / чувство слично за одредена ситуација или проблем. Затоа цел на низата (т.е. направи слика, а потоа речете X, итн) и квалитативните аспекти (направи слика големи, светли, направи аудио звук ниски, пригушен, далеку итн) имаат клучна улога за производство на одредени ефекти.
Ако не следете ги инструкциите правилно, тогаш вие нема да одите за да може да добијат истите резултати.
4. Оваа техника се користи и резултатот се работи на ...
Конечно, од типот на техника или процес на авторот се обидува да ве предупреди преку и исходот сте го користат натаму, исто така има голема улога. Некои техники се наменети за пример да ви помогне да ги надминат траумите, преболам лоша детството итн И тие работат навистина добро. Меѓутоа, ако на искуството ќе се обидуваат да се промени се уште е многу сурова кон вас и ќе се обидуваат да се користи техника во една книга од себе, без надвор насоки, тогаш вашата километраж со ова ќе се разликуваат.
Зошто? бидејќи ако сте во фрлања на солзи дури и на мисла на X настан, а потоа се обидува да добие себе си да се следат во собата на инструкции од една книга, без прво да воспоставување на ресурси на државата (пример чувство ред) итн ќе биде тешко да се направи .
Исто така, ако го изберете погрешен техника се користи за одредена исход не се случува да добиете резултатот што го сакате. Значи некои сознанија за тоа што техника ќе се користи (и комбинации од нив) се задолжителни.
Корисни совети:
Па еве некои совети за како да се користи техниките на НЛП од книга за себе.
Совет # 1: Оди со инструкции на авторот
Колку што е можно следат точно како автор поучува и во цел тој или таа одредува.
Совет # 2: смири ги сите непотребни внатрешна дијалог
Ова значи дека ако сте во навика на авто-зборува на вашиот пат низ техника - поштенски тоа - тоа е техника НЛП на себе не е интелектуалец - 'она што Сократ не би помислил "вид на момент. Откако сте го направиле на техниката правилно, и добил резултат на тоа, тогаш ако се уште сакаш може да се оди само-рефлективен на неа. Но, тоа не е потребно.
Совет # 3 Намалете ги крпа за да се измери
Ако се само на почетокот користење на НЛП со себе си а потоа изберете помали инциденти и прашања или однесување сакате да ја смените. Не одат и да го изберат најмногу трауматичен настан од вашиот живот како цел број 1. Откако сте го добиле користи за добивање на резултатите и следејќи ги инструкциите тогаш можете да се движите понатаму ќе се "поголеми" на работи кои би сакале да се промени. И изберете вистинскиот "алатка" за работа. Многу промени се бараат одредена сума на уред така бидете сигурни дека ќе продолжи да се повторува процесот додека не држи.
Совет # 4 Книга не го замени искусен лекар
Некои работи како неконтролирано кошмари, силување и самодеструктивно однесување и сл не се од видот на работа што би Ви препорачуваме да ги собереш книга НЛП за. Оди најде некој кој е соодветно обучен во НЛП или квалификуван терапевт и ќе ги ви помогне во направете ги посакуваните промени.
Ако сакате да дознаете повеќе за како да се користи НЛП со себе, тогаш проверете го "Користењето на НЛП да направат повеќе од животот што го сакате" ... тука .
Добив прашање или коментар? Би сакал да се слушне своите мисли. Коментар полето подолу.
























































