NLP Latihan, Teknik & Produk untuk pembelajaran NLP

NLP adalah satu teknologi yang cemerlang untuk mewujudkan perubahan peribadi. Semenjak kewujudannya pada tahun 1970-an terdapat sebarang kekurangan bantuan buku diri NLP.

Yang popular dan yang disyorkan termasuk Tony Robbins "Unlimited Power", "Menyedarkan The Giant Within" dan buku baru-baru ini Dr. Bandler "Dapatkan kehidupan yang anda mahu". Semua ini adalah baik dan lain-lain banyak juga. Tetapi bukan semua orang mendapat keputusan "top" dari setiap buku NLP. Jadi ia adalah satu soalan yang adil untuk bertanya: Adakah melakukan NLP dengan sendiri, dari sebuah buku sebenarnya bekerja?

Jawapannya adalah ya, tetapi ia bergantung kepada 4 perkara utama:

1. Sejauh mana persediaan pengarang dan dinyatakan tatacara yang hendaklah diikuti?

Jika pengarang melakukan kerja yang miskin menjelaskan prosedur yang hendaklah diikuti, maka ia akan menjadi lebih mencabar untuk diikuti. Tidak semua penulis melakukan ini dengan baik. Bukan setiap penulis akan menjadi "cawan teh".

2. Yang melakukan "following"? (Sikap mereka untuk pembelajaran)

Yang melakukan yang berikut adalah penting. NLP sangat mengenai kajian ini pengalaman subjektif. Itulah cara yang mewah mengatakan bagaimana anda menggunakan minda dan badan anda untuk membuat keputusan khusus berbeza-beza dari seorang ke seorang. Tiada dua orang tidak serupa. Jika anda adalah orang yang mempunyai banyak dialog dalaman dan anda sentiasa mempunyai MEMAHAMI sesuatu sebelum anda bersedia untuk mencuba sesuatu yang ... maka anda mungkin akan mempunyai masalah menggunakan teknik dari buku ...

Mengapa? Kerana anda akan cuba untuk membuat apa yang anda baca "patut" ke dalam pemahaman anda dunia dan kurang cenderung untuk hanya DO apa yang penulis mengarahkan. Beberapa aspek nlp, kepada seseorang yang sangat minda dan logik didorong, tidak boleh memberi pengertian yang mendalam, pada mulanya. Idea untuk permulaan yang mengubah cara anda menggunakan gambar, bunyi, perasaan dan sebagainya boleh mempunyai dan tidak mempunyai kesan yang mendalam boleh menjadi sedikit sukar untuk percaya, sekali lagi pada mulanya. Kami semua telah indoctrinated ke dalam idea ini bahawa perubahan adalah satu proses yang perlahan dan hanya boleh berlaku selepas anda memikirkan punca isu tersebut ... mengapa jadi untuk bercakap. Dan bahawa adalah tidak benar.

Juga jika orang yang cuba untuk memohon arahan menceritakan di kepala mereka dengan barangan seperti "kerja ini?", "Saya tidak berasa apa-apa yang berbeza" dan sebagainya kemudian apa yang mereka lakukan akan mengganggu proses yang sangat mereka cuba untuk melaksanakannya.

Fikirkanlah, teknik adalah seperti resipi. Jika anda memasak makan dan, semasa mengikuti arahan anda mula menambah bahan-bahan lain yang kaunter produktif citarasa, atau membuat keputusan untuk mengabaikan bahan-bahan lain kerana anda tidak melihat titik atau tidak suka, maka makan anda cuba untuk mewujudkan tidak akan datang yang sama sebagai chef yang dicadangkan. Malah, anda mungkin telah tidak sengaja kacau seluruh perkara di atas bersama-sama. Jelas, tetapi orang ramai membuat kesilapan ini sepanjang masa.

3. Bagaimana anda boleh mengikuti arahan?

Sejauh mana anda boleh mengikuti arahan adalah sangat penting. Sebahagian daripada bagaimana proses kerja NLP adalah bahawa mereka direka untuk menggerakkan seseorang melalui pengalaman - cara baru atau berbeza pemikiran / melihat / merasa sebagainya mengenai keadaan tertentu atau masalah. Oleh itu, perintah daripada urutan itu (iaitu membuat gambar terlebih dahulu, kemudian mendengar sendiri berkata x, dll) dan aspek kualitatif (gambaran yang lebih besar, cerah, membuat bunyi audio yang rendah, sayu, jauh dan sebagainya) mempunyai peranan penting untuk menghasilkan kesan tertentu.

Jika anda tidak ikut arahan dengan betul maka anda tidak akan mampu untuk mendapat keputusan yang sama.

4. Teknik yang digunakan & hasil yang bekerja di ...

Akhir sekali, jenis teknik atau proses penulis ingin mengajarkan anda melalui dan hasil yang anda menggunakan ia, juga mempunyai peranan besar untuk bermain. Beberapa Teknik ini dirancang untuk contoh untuk membantu anda mengatasi trauma, mendapatkan lebih dan sebagainya. Zaman kanak-kanak yang buruk Dan mereka bekerja dengan sangat baik. Walau bagaimanapun jika pengalaman yang anda cuba untuk menukar masih sangat mentah kepada anda dan anda cuba untuk menggunakan teknik di dalam buku sendiri, dengan bimbingan di luar tidak, maka milage anda dengan ini akan berbeza-beza.

Mengapa? kerana jika anda berada di balingan air mata walaupun pada pemikiran acara X, kemudian cuba untuk mendapatkan diri anda untuk mengikuti satu set arahan daripada buku tanpa mewujudkan negeri sumber (contoh perasaan OK) dan sebagainya akan menjadi sukar untuk melakukan .

Juga jika anda memilih teknik yang salah untuk menggunakan hasil tertentu yang anda tidak akan mendapat hasil yang anda mahu. Jadi sedikit pengetahuan tentang apa teknik untuk menggunakan (dan kombinasi mereka) diperlukan.

Tips membantu:

Jadi di sini adalah beberapa tip bagaimana untuk menggunakan teknik-teknik NLP dari buku pada diri sendiri.

Tip # 1: Pergi dengan arahan pengarang

Seberapa banyak yang boleh mengikuti tepat seperti penulis mengarahkan dan dalam perintah itu beliau menyatakan.

Petua # 2: diam semua dialog dalaman yang tidak perlu

Ini bermakna jika anda berada dalam tabiat sendiri bercakap jalan anda melalui teknik 1 - zip - melakukan sesuatu teknik NLP pada diri sendiri tidak intelek jenis 'apa yang Socrates akan berfikir' saat. Selepas anda telah melakukan teknik yang betul, dan mendapat hasilnya, maka jika anda masih mahu, anda boleh pergi sendiri menggambarkan di atasnya. Tetapi ia tidak perlu.

Tip # 3 Potong kain anda untuk mengukur

Jika anda baru bermula menggunakan NLP dengan diri sendiri kemudian memilih kejadian kecil dan isu-isu atau kelakuan yang anda mahu kepada perubahan. Tidak pergi dan memilih acara yang paling trauma dalam hidup anda sebagai nombor gol 1. Sebaik sahaja anda telah mendapat digunakan untuk mendapat keputusan dan mengikuti arahan, maka anda boleh bergerak ke hadapan untuk barangan "lebih besar" anda ingin menukar. Dan memilih yang betul "alat" untuk kerja. Banyak perubahan yang memerlukan jumlah tertentu penyaman pastikan anda terus mengulangi proses tersebut sehingga ia melekat.

Petua # 4 buku A tidak menggantikan pengamal mahir

Beberapa barangan seperti mimpi ngeri yang tidak terkawal, rogol dan merosakkan tingkah laku sendiri dan sebagainya tidak jenis perkara yang saya mencadangkan anda memilih buku NLP untuk. Pergi mencari seseorang yang terlatih dalam NLP atau ahli terapi yang berkelayakan dan minta mereka membantu anda dalam membuat perubahan yang dikehendaki.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana untuk menggunakan NLP dengan diri sendiri kemudian check out "Dengan menggunakan NLP untuk mewujudkan lebih banyak kehidupan yang anda mahu" ... di sini .

Ada soalan atau komen? Saya ingin mendengar pandangan anda. Komen kotak di bawah.

"Kuasa" NLP oversold.

Maksud saya, jika anda membaca beberapa buah buku, mendengar bait bunyi kuasa ajaib NLP untuk mengubah hidup anda dan pergi ke banyak "ra-ra" seminar salah sekiranya anda menyangka muncul, menyerahkan menggumpalkan besar wang tunai dan " hidup tidak akan pernah sama ... "

Kini sebelum anda berfikir saya slating NLP, orang baik seperti Tony Robbins dan sebagainya berfikir sekali lagi.

Adakah bahawa BS yang saya dengar?

Tahun yang lalu, saya membaca satu artikel yang ditulis oleh Jurulatih NLP yang pergi di sepanjang garis jika NLP adalah begitu baik di mana Ferrari saya? Dan saya terfikir - apa beban BS! (Sistem kepercayaan) (berfikir, tidak artikel).

Sejak saya mula NLP Times, saya mendapat banyak soalan-soalan daripada orang di seluruh dunia meminta semua cara soalan, tetapi dua daripada mereka yang lebih popular adalah:

Seseorang boleh memperbaiki diri mereka melalui NLP? atau NLP membantu membuat saya banyak wang?

NLP dengan sendirinya tidak akan membantu anda lakukan sqat!

Kerana sebagai Richard Bandler pernah berkata ... NLP bukan benda. Orang ramai akan cuba dan menjual anda pada idea bahawa ia adalah, bahawa jika anda melakukan ini, membeli, menghadiri latihan ini maka segala-galanya dalam hidup anda bahawa menghisap / tidak memuaskan akan berubah.

Tetapi lebih kerap anda tahu dari pengalaman, ia tidak akan.

Persoalannya kenapa?

Kita semua telah menipu? Adakah terdapat beberapa jualan orang jahat dan pemasar yang menolak kita untuk membeli barangan kita tidak mahu bahawa mereka tahu tidak akan melakukan silap mata? Sebenarnya, ini menghairankan tidak kes itu. Sebelum ini, bahawa jenis barangan memang ada berlaku banyak, tetapi sekarang setiap orang lebih dihidupkan untuk "dimanipulasi". (Walaupun masih ada banyak lagi rakyat di luar sana yang akan cuba lengan mereka.)

Adakah jurulatih buruk? Tidak bagi sebahagian besar, saya tidak berfikir bahawa adalah benar sama ada. Ya, terdapat perbezaan yang besar kadang-kadang dalam apa jurulatih pelbagai boleh lakukan dan bagaimana mereka boleh membangkitkan pembelajaran pelajar, tetapi kebanyakan orang yang jurulatih sepenuh masa melakukan yang terbaik mereka boleh dan mengambil berbangga dengan kerja mereka.

Jadi di mana letak penipuan respons-keupayaan?

Dengan kami.

Dengan kepercayaan bahawa terdapat peluru ajaib.

Dengan jangkaan bahawa wang diberi = keputusan yang dijangka ... tanpa usaha.

Kebanyakan kita telah menjadi mangsa kepada corak ini pada beberapa ketika atau lain-lain (atau mungkin masih?)

NLP bukan penawar.

Nor adalah hipnosis, EFT, pembangunan peribadi dan lain-lain tiada seorang pun daripada mereka adalah. Tiada medan bekerja dalam konteks setiap, atau mendapatkan hasil yang sempurna setiap kali, dengan semua orang.

Kebenaran di sebalik semua sesiapa Promosi tidak mengenai NLP NLP tidak mengubah hidup anda, anda lakukan ... apabila anda meletakkan rasuah untuk membuat ia bekerja untuk anda. Dan kadang-kadang itu bererti anda perlu menjadi masalah, yang berterusan untuk mendapatkan hasil yang anda mahu. (Richard Bandler, Tony Robbins dan lain-lain lagi adalah semua contoh kegigihan batu pepejal apabila mereka berada dalam mengejar sesuatu yang mereka mahu).

Satu latihan yang baik / produk / jurulatih boleh membantu mempercepatkan masa untuk mendapatkan hasil yang anda mahu, memberikan anda strategi dan pengetahuan yang sangat baik dan mengurangkan kesakitan / masa / usaha yang diperlukan tetapi ia tidak sepenuhnya mengeluarkannya.

NLP bukan tetap-semua, tetapi ia adalah satu teknologi yang luar biasa untuk membantu dengan banyak "masalah" dan boleh memperkayakan kehidupan sesiapa pun apabila anda menggunakannya.

Anda boleh menggunakannya untuk:

• Perubahan perasaan yang tidak diingini
• Menukar "menghadkan" kepercayaan / pemikiran
• Mendapat lebih trauma / ketakutan / fobia
• Mewujudkan niaga hadapan yang lebih cerah / lebih baik
• "Pendawaian up" tingkah laku yang baru
• Memperolehi kemahiran baru jauh lebih cepat
• Membantu orang lain
• Dan lain-lain

Manakala NLP mempunyai banyak benar-benar hebat model, teknik dan peralatan untuk melakukan semua jenis sesuatu yang hebat yang tidak sama sebagai berkata kita mempunyai 'matriks seperti' upload fungsi, mahupun kes bahawa ia serta-merta akan membuat segala-galanya cemerlang / lebih baik / baik jika kita tidak mengganggu untuk menggunakannya. (Ketara ya, tetapi berapa ramai orang yang merasakan mereka ingin mempunyai pengurusan yang lebih baik negeri tetapi tidak menggunakan banyak cara untuk mempengaruhi negeri kita sudah mempunyai?).

Jadi masa depan anda melihat latihan / produk atau jualan (NLP atau apa-apa lagi dalam pembangunan peribadi) orang yang mengatakan "tiada kerja yang diperlukan" atau "keputusan serta-merta terjamin untuk hasil apa-apa". Ambil waktu untuk berfikir sekali lagi dan berkata kepada diri sendiri:

Betul ke?

=========

Mempunyai pemikiran / pendapat / soalan yang anda ingin untuk berkongsi? Semua adalah dialu-alukan. Klik butang "Tambah komen anda" di bawah.

Memikirkan apa teknik yang anda boleh menggunakan salah satu cabaran yang lebih sukar banyak muka NLPers. Bilangan sebenar teknik berbeza dari lebih 200 kepada lebih dari sepuluh ribu, mengikut laman-laman tertentu. Jadi persoalannya ialah, bagaimana saya boleh memutuskan apa yang menggunakan, apabila?

Jawapan ini adalah lebih mudah daripada yang kita jangkakan.

Pertama, semua teknik-teknik NLP dibuat hanya segelintir corak teras, yang telah digunakan berulang dalam cara yang sedikit berbeza. Jadi tidak benar-benar tidak beberapa ratus, atau sememangnya beribu-ribu teknik yang unik keseluruhannya. Selalunya apa yang digambarkan sebagai "teknik baru" adalah benar-benar hanya perubahan atau pengembangan lama.

Menjaga perkara yang mudah:

Manusia hanya mempunyai lima deria, yang mana kita mempunyai dua mod utama menggunakan mereka ... representasi dalaman dan perwakilan luar.

Sebagai contoh dengan sistem deria visual, barangan iaitu anda boleh lihat, kami sama ada 1) boleh melihat sesuatu yang luar kepada kami (kita panggil bahawa visual luaran) atau kita boleh 2) bayangkan dalam minda kita melihat sesuatu (yang kita panggil bahawa dalaman visual). Yang sama terpakai kepada setiap sistem deria yang lain. Ya, terdapat beberapa gangguan teras untuk memahami setiap tentang sistem deria (sub-modaliti sebagai contoh) dan tentang bagaimana manusia perkara makhluk wayar dan mewujudkan pengalaman mereka realiti (yang berada di luar skop jawatan ini tetapi diliputi dalam Platinum Berita Audio kami Club ), tetapi realitinya adalah terdapat hanya satu set teras corak yang memandu semua teknik.

Meminta pelbagai jenis soalan:

Walaupun anda tidak tahu lagi apa ini, bagaimana anda boleh memutuskan apakah teknik untuk menggunakan dengan diri sendiri atau orang lain?

Tanya diri anda soalan ini:
Apakah fungsi yang saya cari, untuk mencapai negeri saya diingini?

Anda lihat, pd umumnya, semua usaha yang kita lakukan dengan NLP boleh dihuraikan sebagai proses:

* Menghitung dan negeri yang dikehendaki (DS) yang layak dan diikuti oleh kerajaan negeri sekarang (PS)
* Mengenal pasti sumber apa yang anda perlu untuk bergerak dari keadaan semasa ke keadaan yang diingini
* Kemudian menggunakan sumber-sumber dan mengubah suai pendekatan anda berdasarkan maklum balas yang

Oleh itu, janganlah itu mengatakan bahawa anda mempunyai beberapa trauma pada masa lalu dan setiap kali anda berfikir acara X anda dengan serta-merta mula berasa takut / marah / menangis dan sebagainya (PS)

Dengan baik, salah satu peraturan asas ibu jari dalam NLP ialah, jika anda mahu merasa sesuatu yang lebih anda sekutukan ke dalamnya, tetapi apabila anda mahu merasa sesuatu yang kurang gigih, ia secara umumnya bijak untuk memisahkan dari.

Maka hendaklah memohon supaya peraturan ibu jari kepada situasi ini. Jika anda mengalami trauma beberapa dan ia masih mengganggu anda, tetapi berharap ia tidak, anda mahu berasa neutral mengenai (DS), ia adalah idea yang baik adalah untuk memisahkan dari.

Jadi sekarang yang kita tahu fungsi yang kita mahu (disassociation), kita boleh memilih mana-mana buku teknik NLP dan mula mengimbas untuk teknik NLP yang terutamanya menggunakan fungsi penceraian untuk mewujudkan kesan akhir.

Imbasan segera buku pola mana-mana kami mendapati teknik seperti:

* Penceraian teknik tiga
* Corak konflik dalaman menyelesaikan
* Skuasy corak visual maju
* Corak dis-pengenalan
* Perubahan corak sejarah peribadi
* Pelbagai corak masa lapisan seperti teknik-imprinting semula
* Dll dll

Seperti yang anda boleh lihat, terdapat pelbagai teknik NLP bahawa fungsi pada corak penceraian, yang kita boleh memanfaatkan bagi tujuan kami tidak melekat pengalaman traumatik.

Get it?

Bukannya bertanya "apa teknik digunakan?" Tanya diri anda "apa fungsi saya cari?", Kemudian gunakan buku teknik dari NLP untuk mengenal pasti corak yang menyediakan fungsi itu. Sebaik sahaja anda telah menemui mereka mula menggunakan teknik mengenai keadaan masalah.

Perubahan Vektor: Memberi diri anda lebih banyak pilihan ...

Satu titik patut di kemukakan ialah bahawa fungsi yang anda pilih akan bergantung kepada huraian yang anda gunakan, rangka rujukan yang anda telah mencipta untuk menggambarkan "masalah negara".

Tanpa pergi ke banyak terperinci, dalam NLP, kita mempunyai pelbagai cara untuk menerangkan satu keadaan masalah. Sesetengah akan menjadi lebih berguna daripada yang lain dalam keadaan tertentu. Menggunakan contoh mengatasi trauma, kita dapat menggambarkan melaporkan:

• corak deria, gambaran visual contohnya, yang berkaitan, sangat dekat dan sebagainya.
• strategi sintaksis, Ve contohnya -> Vir -> K-
• corak meta-program, contohnya yang berkaitan, lalu berorientasikan, aktif semula dan sebagainya.
• pola bahasa, contohnya setiap kali, sentiasa, tidak pernah (universal), kehidupan, kebebasan, beku (nomilizations) dan sebagainya.
• corak negeri seperti kebimbangan, ketakutan, tidak berdaya dan lain-lain yang telah termaktub sebagai tergesa-gesa daripada tenaga bermula dalam lubang perut mereka dan bergerak ke atas kerongkong mereka dan sebagainya.
• fisiologi corak: pernafasan cepat, sesak nafas, kira-kira dan lain-lain.

Di sini kita mempunyai enam keterangan yang berbeza yang boleh kita gunakan untuk pergi tentang mengubah PS kepada DS. Jika anda terutamanya menyifatkan ia sebagai isu sub-modaliti (terlalu banyak dikaitkan) maka apa fungsi yang anda akan gunakan akan berbeza jika anda terutamanya menggambarkan ia sebagai masalah strategi vs berkata masalah negeri.

Pada hakikatnya, anda sebenarnya menerangkan kesan yang sama (jawapan trauma) tetapi melakukannya dari sudut yang berlainan. Jadi sekarang anda mempunyai "vektor perubahan" berganda, untuk pergi tentang transformasi PS.

Jika kini kita bertanya soalan "? Apakah fungsi" yang akan membantu kita bergerak keterangan PS kepada DS, kita mempunyai pilihan yang banyak lagi ... seperti yang dilihat di bawah:

• Corak deria - kita boleh menggunakan corak penceraian, seperti yang telah digariskan di atas.
• Strategi sintaks - menghalang strategi daripada berlari atau semula jurutera lama
• Program-program Meta corak - menggunakan Program Meta perubahan corak menjadi berlepas, pada pilihan, yang hadir jangka masa berorientasikan
• Pola-pola bahasa - menggunakan Model Meta dan silap mata corak Mulut "pecah" generalisasi dan cara seseorang itu mengikat pengalaman trauma mereka
• Corak negeri menggunakan kinestetik kibasan atau "memisahkan dan berputar perasaan" corak
• Corak fisiologi - memecahkan kerajaan mereka contohnya mendapatkan hati mereka mengepam, membangkitkan negeri sumber yang kuat dan runtuh sauh negatif.

Seperti yang anda boleh lihat terdapat banyak vektor anda boleh mengubah keadaan masalah dari. Beberapa akan membawa anda lebih jauh daripada orang lain, digabungkan anda mempunyai kombinasi yang sangat berkuasa campur tangan untuk mendapatkan anda atau pelanggan anda untuk keputusan.

Menjadikan ia praktikal:

Bermula hari ini, mula melatih diri untuk bertanya:

Apakah fungsi yang diperlukan untuk mengubah keadaan sekarang kepada keadaan yang dikehendaki?

Sebaik sahaja anda jelas mengenai fungsi yang anda cari, maka menggunakan NLP banyak teknik, rangka kerja dan alat untuk mendapatkan diri anda kepada hasil yang diingini.

[Posting ini telah diambil dari produk yang akan datang kami dipanggil "Menggunakan NLP pada diri sendiri untuk mewujudkan lebih banyak kehidupan anda mahu". Jika anda ingin diberitahu apabila produk ini, sila pastikan anda berada dalam senarai e-surat berita kami. Anda boleh menambah diri anda melalui kotak "Sign-up" di sudut atas kanan halaman ini.

Mempunyai soalan atau komen? - Kita ingin mendengar perspektif anda, berasa bebas untuk meninggalkan komen di bawah]

Semakin baik pada apa-apa, adalah untuk sebahagian besar agak mudah, apabila anda tahu apa yang perlu dilakukan dan anda melakukannya!

Urutan adalah segala-galanya. Anda boleh melakukan perkara yang betul pada waktu yang salah dan jatuh rata pada muka anda, anda boleh melakukan "perkara yang salah" pada masa yang tepat dan ia berfungsi ajaib. Dan sudah tentu terdapat banyak variasi di antara, tetapi hanya mendahului beberapa kejayaan berprestasi tinggi.

Jadi dalam video ini saya telah menggariskan yang kuat "meta strategi" untuk mendapatkan yang baik pada apa-apa. Kejayaan seperti yang kita katakan dalam NLP meninggalkan petunjuk dan saya dapati bahawa pola berikut biasanya hadir dalam setiap pelaku atas yang saya belajar, dalam satu cara atau yang lain. Sama ada anda belajar NLP atau tarian menari, atau segala-galanya di antara, jika anda dimasukkan ke dalam amalan strategi mudah yang digariskan di sini, anda akan melihat peningkatan dramatik dalam hasil anda.

Ada soalan atau komen? Meninggalkan pemikiran anda di bawah. Jika anda ingin melihat lebih banyak video NLP, periksa dan melanggan saluran YouTube kami di sini .

Dalam post saya sebelum dipanggil " soalan Perlu ... "Saya bercakap mengenai keperluan untuk NLPer apa-apa untuk menjadi lebih peka tentang bagaimana orang belajar. Sebagai NLPers kita kerap membantu menubuhkan, berubah atau jurutera semula pemikiran, perasaan dan tingkah laku tertentu.

Dan perkara yang menarik ialah ada bukan peluru ajaib. Tetapi NLP telah membangunkan beberapa proses dan perbezaan yang apabila digunakan oleh seorang pengamal mahir, akan membolehkan mereka biasanya mendapatkan keputusan yang lebih baik, lebih cepat daripada pendekatan tradisional.

Terdapat banyak kemahiran yang anda perlu mempunyai di bawah tali pinggang anda, dan beberapa perbezaan utama tentang bagaimana manusia belajar dan mengubah, yang kita meliputi Audio Berita Kelab Platinum . Hari ini saya akan meliputi lima mata utama bahawa mana-mana pengamal mencari untuk membantu wayar sehingga tingkah laku yang baru atau pengalaman pembelajaran bagi orang lain, akan mahu tahu.

1. Semua tingkah laku manusia adalah matlamat yang diarahkan, bertujuan dan menyesuaikan diri.

Ini bermakna bahawa semua kelakuan bahawa sesiapa meluahkan mempunyai beberapa matlamat sedar atau lain-daripada-sedar dalam fikiran: bahawa kriteria matlamat (bagaimana saya tahu saya telah dicapai) itu boleh dikesan melalui satu atau lebih daripada lima deria: bahawa tingkah laku dalam perkhidmatan hasil yang diberikan dan penyesuaian untuk keadaan yang dicadangkan seseorang akan menemui diri yang beroperasi.

Semua yang sedikit hal yg penting, sehingga membolehkan berjalan kaki melalui satu contoh. Marilah kita ambil berita semasa 33 pelombong terperangkap Chile yang ditemui 700m hidup di bawah permukaan. Matlamat dianggap mereka adalah untuk bertahan cukup lama untuk membebaskan dirinya. Sebagai satu kumpulan, menurut laporan media, mereka telah menganjurkan diri mereka tinggal "bersatu, teratur dan bermotivasi dengan syarat-syarat yang aneh kehidupan harian mereka". Tingkah laku mereka adalah konsisten dengan matlamat yang masih hidup. Tingkah laku mereka adalah penyesuaian kepada keadaan yang mereka hadapi. After being discovered they are euphoric, as one might expect. Yet after weeks of no contact and finally being discovered, the big risk facing them now is that their state might decend into depression as the reality of having to wait another six months before being freed and being embraced by their loved ones. The Chilean health minister reports that currently five of the 33 miners are "more isolated, they don't want to be on the screen, they are not eating well. I would say depression is the correct word".

From an NLP viewpoint we presume/know that intense feelings don't just arise, that there are typically thoughts (conscious or otherwise) that repeated, affect the states we experience and the emotions we feel.

And what you habituate you get better at (even if that is a feeling you don't want), and if you do it enough times you can reproduce that thought-feeling-behaviour on cue. The five Chilean miners who are showing signs of isolation and not eating etc, may be habituating certain "negative" thoughts focusing on the fact that, although help has arrived, it will still be 180 days before they will be reunited with their families: and in the meantime they are trapped in a dark mine, and have to deal with the current monotony and uncertainty. Living in those conditions for a week would put many people into a downward state, and the miners will have to face those conditions for nearly 27 weeks, assuming they are reached within the current timetable.

Bahawa persekitaran akan mewujudkan keraguan yang unik dan tidak selama-lamanya hidup berubah pengalaman pembelajaran bagi setiap pelombong.

Bagi profesional yang tugasnya adalah untuk memantau dan datang dengan kaedah untuk menjaga negeri masing-masing yang optimum, untuk tugas datang, mereka akan perlu jelas tentang apa matlamat (deria spesifik), apakah sikap, kekangan dan sumber pelombong setiap membawa kepada keadaan, bersama-sama dengan pemahaman dan memanfaatkan dinamik kumpulan semasa, dan mana-mana sumber luar dalam perkhidmatan matlamat untuk memastikan mereka mengekalkan semangat mereka kuat. Mereka juga akan perlu untuk memastikan bahawa apa jua strategi mereka menggunakan penyesuaian yang mungkin berubah mental, keadaan fizikal dan emosi pelombong beroperasi dalam.

Proses yang sama akan memohon untuk anda apabila anda cari untuk menubuhkan satu pengalaman pembelajaran untuk seseorang. Anda juga akan mahu menubuhkan konteks berasaskan deria (pencetus atau pencetus) yang akan menjalankan tingkah laku yang diingini yang anda mahu apabila keadaan X yang berlaku. Jadi jika anda ingin untuk membantu seseorang yang "sentiasa" marah anda akan mahu memukul supaya apabila pencetus X berlaku - kelakuan Y akan mengikuti.

2. Anda perlu MEMANDU seseorang melalui pengalaman anda mahu mereka untuk belajar

Ia tidak cukup dengan hanya memberitahu seseorang bahawa "apa yang mereka perlu dilakukan" atau sememangnya memberikan mereka sebab mengapa mereka harus melakukannya. Meletakkan orang atau orang-orang yang dalam keadaan yang betul memainkan peranan utama, dan jika anda mahu seseorang dengan cepat meningkat kemahiran yang kompleks, anda perlu memandu mereka melalui pengalaman menggunakan apa sahaja sumber yang anda mempunyai sekurang-pelupusan anda.

Sebagai NLPers, kita boleh bergantung kepada banyak pilihan dari bercerita berbilang yang menggunakan imej afektif berkuasa, orang yang melalui pengalaman fizikal atau sebahagian daripada pengalaman beberapa kali, dan setiap alternatif di antara. Richard Bandler cerita tentang lelaki yang menyangka beliau adalah "Yesus Kristus" adalah contoh yang baik meletakkan seseorang melalui pengalaman pembelajaran yang kuat untuk mengubah tingkah laku, walaupun anda tidak perlu pergi ke jenis yang melampau kelakar.

Asasnya, anda perlu membina pelbagai pengalaman rujukan yang termaktub untuk pendengar untuk mendapatkan kemahiran dan perbezaan di atas kapal.

3. Anda perlu untuk mengulangi banyak kali yang diperlukan (umpukan berganda)

Melainkan anda telah ditubuhkan beberapa jenis berkuasa pengalaman 'satu-satu masa pembelajaran (negeri sengit yang membangkitkan dan berlabuh ketakutan atau kesenangan), maka anda kemungkinan besar akan perlu untuk mengulangi proses atau ketulan proses beberapa kali. Setiap kali anda menjalankan melalui proses pembelajaran anda akan mempunyai orang itu terus memberi contoh strategi yang telah belajar. Ingat filem Kid Karate orginal?, Di mana Encik Miyagi telah Daniel membasuh dan Wax kereta beliau? Berikut adalah naratif ...

Miyagi: Pertama, mencuci kereta semua. Kemudian lilin Lilin pada ...
Daniel: Hei, kenapa saya perlu ...?
Miyagi: Ah ah! Ingat perjanjian! Ada soalan!
Daniel: Ya, tetapi ...
Miyagi: Hai! [Membuat isyarat pekeliling setiap dengan tangan]
Miyagi: Wax pada tangan, kanan. Lilin, tangan kiri. Lilin, lilin. Bernafas melalui hidung, mulut. Lilin, lilin. Jangan lupa untuk bernafas, yang sangat penting. [Berlalu, masih membuat pergerakan bulatan dengan tangan]
Miyagi: Wax, lilin. Lilin, lilin.

Daniel belajar bagaimana untuk menyekat tanpa disedari (contoh pembelajaran tidak sedarkan diri) dan setiap kali beliau mengulangi lilin, lilin dan bernafas proses dia instantiating strategi dalam seluruh tubuh, beratus-ratus kali.

4. Anda mesti menguji anda pergi

Jika anda mengajar seseorang untuk menubuhkan, menukar atau jurutera semula pemikiran tertentu, perasaan atau kelakuan anda perlu untuk menguji pada setiap langkah dalam proses bahawa orang itu telah sememangnya telah wayar bagi kelakuan modified / baru. Ini tidak bermakna anda meminta mereka jika mereka benar-benar memahami, anda akan mendapat mereka untuk menunjukkan. Dan anda tidak semestinya perlu mempunyai mereka menunjukkan ia sedar, anda boleh meletakkan mereka dalam konteks di mana "masalah negara" kelakuan / tindak balas biasanya berlaku dan lihat apa yang berlaku. Sebagai contoh, anda boleh melihat kepada api pencetus bagi negeri masalah lama dan melihat jika mereka semula mengakses atau jika mereka mengalami tindak balas yang baru berwayar. Encik Miyagi menguji kerja dengan Daniel dengan tanpa diduga memukul dia dan Daniel blok serta-merta. Untuk maklumat lanjut mengenai ujian lihat ini barang.

5. Anda mesti mempunyai output orang

Jika anda adalah untuk memastikan bahawa seseorang mempunyai tingkah laku yang diingini / pengajian wayar, maka anda perlu mempunyai mereka output. Miyagi mempunyai output Daniel kemahiran menghalang alih dan lebih dalam konteks pertempuran berbilang. Memapakan adalah penting. Bergantung kepada skop apa yang anda mempunyai orang yang belajar (iaitu dawai sehingga neurologically) maka anda mungkin mahu pada mulanya disusun di dalam ketulan berdampingan tingkah laku, yang anda boleh bergabung ke 1 urutan.

Selepas orang instantiated kali kemahiran / sambutan yang cukup, akhirnya "perancah" bagaimana mereka belajar hilang, dan mereka hanya ditinggalkan dengan tingkah laku "keras berwayar". Berfikir tentang apa sahaja yang anda benar-benar baik. Anda boleh ingat tepat bila, di mana dan bagaimana anda mengetahui setiap komponen kemahiran dan sub-kemahiran?

Walaupun terdapat banyak aspek-aspek lain untuk melakukan pengubahsuaian tingkah laku dan merekabentuk pengalaman pembelajaran yang berkuasa, jika anda memohon di atas lima kepujian dan amalan, anda akan menjadi jauh lebih mahir dalam membantu mewujudkan perubahan dan pengalaman pembelajaran yang kuat untuk diri sendiri dan orang lain.

Bagi NLPer yang mencabar, yang ingin mengetahui lebih lanjut, anda mungkin mahu membayar perhatian kepada bagaimana anda boleh menggunakan corak Model Meta untuk memukul pengalaman pembelajaran yang berkuasa, secara linguistik. Kita meliputi bagaimana untuk melakukan ini, dan banyak lagi dalam program latihan NLP bulanan kami di sini .

Ada soalan atau komen, berasa bebas untuk meninggalkan respon di bawah.

Terfikir bagaimana sesetengah orang yang telah melalui kepayahan hidup sebenar boleh menjadi bahagia, manakala orang lain yang mempunyai yang agak walaupun mengharungi kehidupan boleh menentukan kehidupan mereka dari segi negatif dan berasa ia telah penuh rasa tidak puas hati? Dalam video ini terkenal psikologi Daniel Kahneman mendedahkan bagaimana kita "mengalami diri" dan "mengingat diri" melihat kebahagiaan berbeza. Kahneman terkenal untuk bersama mencipta ekonomi tingkah laku, kajian tidak rasional manusia kerana ia terpakai kepada ekonomi dan bagaimana kita membuat keputusan.

Sebagai NLPers ia mempunyai banyak maklumat yang berguna untuk kita bagaimana sesiapa sahaja boleh mengalami kebahagiaan yang berterusan. Pergi menonton di bawah - sama ada anda adalah seorang jurulatih, ahli terapi atau pembantu orang tidak rasmi video ini akan memberikan anda banyak idea bagaimana untuk membantu diri anda dan pelanggan-pelanggan anda pengalaman kebahagiaan lebih sekarang.

Menjadikan ia praktikal:

Jadi Daniel meliputi banyak dalam pembentangan beliau - beberapa titik tertinggi nota:

"Kami tidak memilih antara pengalaman tetapi antara kenangan (dan kenangan yang dijangka) pengalaman"

Masa akan datang anda mendapati diri anda merasa emosi yang anda sifatkan sebagai tidak menyenangkan, terutamanya jika anda mahu mengalihkan tetapi bergelut ingat bahawa kemungkinan anda tidak akan ingat kemungkinan besar beberapa jam atau hari dari sekarang. Oleh itu, janganlah bergerak melalui anda dan berakhir dgn kegagalan ke dalam jurang.

Sebagai Marcus Aurelius Augustus, Maharaja Rom bekas meletakkannya:

"Mengimbas kembali kepada kepesatan dengan semua yang wujud dan akan datang yang akan disapu melepasi kami dan hilang daripada pandangan. Untuk bahan adalah seperti sungai yang dalam aliran yang berterusan, dan aktivitinya yang sentiasa berubah, dan sebab-sebab yang tidak terbatas dalam variasi mereka, dan sukar, apa-apa pun masih berdiri dan pernah di sebelah kita jangka tidak terhingga yang telah lalu dan jurang menguap masa depan, di mana segala sesuatu hilang dari Kemudian bagaimana dia bukan bodoh yang, di tengah-tengah semua ini,. bersikap takbur dengan kebanggaan, atau diseksa, atau bewails banyak seolah-olah kesusahan itu akan bertahan untuk sementara yang hebat? "

Pepatah yang hebat dan contoh yang baik penggunaan bahasa elegan. Fakta adalah .. sama ada kita berhadapan dengan diri kita sendiri atau dengan seorang klien, apa yang kita ada adalah momen semasa berpengalaman - yang Kahneman mentakrifkan 3 saat atau lebih lama, dengan segala-galanya yang akan menjadi pilihan yang kita buat antara kenangan (yang otak "menjadikan sehingga "dan semula hadiah kepada kami) atau kenangan yang dijangkakan.

This brings home another important point - whether you are happy when you think back about your life, the last year or even last month has a lot to do with what and how you are comparing stuff . If you want to help yourself or a client feel better about their life .. then help practice changing 1) what you are comparing yourself, your life to and 2) how you are running that comparison at a representational level.

Become like your very own Michelangelo of your mind. Paint the stuff you would like to feel better about with richer and more intense colors making it truly compelling and satisfying and the stuff you had been comparing yourself to as that of a scene of a non important, nondescript event. The exact coding of this will vary for person to person, so figure out what works well for you. (And if you don't know how to do this, feel free to leave a question below and I'm happy to give you some suggestions.)

"Being happy in your life and being happy about your life, are two very different concepts…"

As NLPers this points first and foremost to our awareness of the affect of language… and being conscious of what presuppositions you are using in your speech when you are communicating with someone. Asking someone "are you happy in your life?" vs. "do you feel happy right now?", vs. "are you happy about your life?" - are all very different questions. Knowing what the likely effect you will create when you ask a question is very important - especially since every question you ask anyone will have the function of directing their consciousness in one way or another and evoke all kinds of associations and with them states.

Kahneman statement also points us to notice how we are accessing our sense of "happiness". Wellbeing and happiness are two different concepts. And if you feel unhappy about something, go in search of some other references you can draw on. Intentionally direct your consciousness.

This process helps illuminate beneath the surface of the statement - "In life, (some) pain is necessary but suffering is optional". As strange as that may sound, even in apparent hardship you can have moment by moment happiness.

Three things influence how the Remembering Self remembers: changes, significant moments and endings

We can think of these things are the markers the "remembering self" uses to track and index what we remember of the millions of moments that we have in a decade.

Embedded in all of that I think there are a couple of other filters that drive what gets remembered - such as first and foremost does the said change affect you? In order to define something as a significant moment, someone had to first label it as "significant" relative to some comparison (perhaps the other events in ones life). As story tellers, anytime we can tell a story that the listener can directly relate to or see themselves in it, the effect of that story will be much greater than if a person has no connection to it (conscious or otherwise).

The third marker, endings, influence how the Remembering self remembers. This also plays an important role in many contexts from persuasion to creating change to leaving a lasting impression etc. If you want someone else to remember you or some key learning point, then make sure that you do something that is

1) a noticeable change in the status quo that captures the other person's attention

2) significantly changes their state or a long held view on something (ideally for the positive - if you want them to have a positive association to you)

3) had some form of specific instruction or frame of reference included in it that you would like the person to take on board

4) is linked to some form of environmental trigger that you know the person will see/be in the presence of at a later point (so that it triggers them to re-call back or remember that situation with you and everything that went with it)

Learning NLP has always been focused in the doing rather that the theory so have fun applying whatever resonates most for you from this post. If you put into practice the one habit of connecting more consciously with the "experieicnign self" and being more aware and intentional about what gets called back on by the "remembered self" you can literally transcend hardship and experience much greater happiness and moment by moment joy.

Wishing you much happiness in all you do.