NLP Training, Technieken & Producten voor leren NLP

Ooit afgevraagd hoe sommige mensen die hebben meegemaakt echte ontberingen gelukkig kan zijn, terwijl andere mensen die hebben een relatief zelfs rijden door het leven kan hun leven bepalen in negatieve termen en voel het is vol van verdriet?. In deze video gerenommeerde psycholoog Daniel Kahneman laat zien hoe onze "ervaren zelf" en onze "herinneren zelf" geluk anders waar te nemen. Kahneman is beroemd om co-uitvinden van gedragseconomie, de studie van menselijke irrationaliteit zoals dit geldt voor de economie en hoe we beslissingen te nemen.

Als NLPers het heeft veel nuttige inzichten voor ons over de manier waarop iedereen kan lopende geluk ervaren. Ga hieronder kijken - of u nu een coach, therapeut of niet-officiële personen helper deze video geeft je veel ideeën over hoe u uzelf en uw klanten ervaring op meer geluk op dit moment te helpen.

Het maken van het praktisch:

Dus Daniel bedekt veel in zijn presentatie - paar van de hoogtepunten van de nota waren:

"We willen niet kiezen tussen ervaringen, maar tussen de herinneringen (en de verwachte herinneringen) ervaringen"

De volgende keer dat je merkt dat je het gevoel een emotie die je beschrijft als onaangenaam, vooral als je het wilde veranderen, maar worstelen vergeet niet dat de kans groot dat u niet onthouden waarschijnlijk een paar uur of dagen vanaf nu. Dus laat is om door u en fizzle in de afgrond.

Als Marcus Aurelius Augustus, een voormalige Romeinse keizer gezegd:

"Denk na over de snelheid waarmee alles wat bestaat en komt om is worden geveegd langs ons heen en verdwijnt uit het zicht. Voor stof is als een rivier in de eeuwige stroom, en zijn activiteiten zijn steeds veranderende, en de oorzaken ervan oneindig in hun varianten, en nauwelijks iets helemaal stil staat, en altijd aan onze kant is de onmetelijke spanwijdte van het verleden en de gapende kloof van de toekomst, waarin alle dingen verdwijning Hoe is hij niet een dwaas die, in het midden van dit alles. wordt opgeblazen met trots, of gemarteld, of bewails zijn lot alsof zijn problemen zou doorstaan ​​voor een geweldige tijd? "

Een groot woord en een goed voorbeeld van elegant taalgebruik. Feit is .. de vraag of we te maken hebben met onszelf of met een klant, alles wat we hebben is de huidige ervaren moment - die Kahneman definieert als 3 seconden of zo lang, met alles wat er gaande is dat een keuze die we maken tussen herinneringen (die in de hersenen "maakt up "en re-cadeautjes voor ons) of verwachte herinneringen.

Dit brengt huis van een ander belangrijk punt - of u blij bent wanneer je terugdenkt over je leven, het laatste jaar, of zelfs vorige maand heeft veel te maken met wat en hoe je het vergelijken van dingen. Als u wilt helpen uzelf of een klant zich beter voelt over hun leven .. dan helpen de praktijk te veranderen 1) wat je zelf vergelijken, uw leven en 2) hoe u met die vergelijking op een representatieve niveau.

Je wordt als je eigen Michelangelo van je geest. Verf de spullen die je wilt beter te voelen over met rijkere en meer intense kleuren en is dus echt meeslepend en bevredigend en de spullen die je had het vergelijken van jezelf als die van een scène van een niet van belang, onopvallende gebeurtenis. De precieze codering van dit varieert van persoon tot persoon, zo erachter te komen wat goed werkt voor u. (En als je niet weet hoe dit te doen, voel je vrij om een ​​vraag hieronder te verlaten en ik ben blij om u een aantal suggesties.)

"Gelukkig zijn in je leven en gelukkig zijn over uw leven, zijn twee zeer verschillende concepten ..."

Als NLPers deze punten in de eerste plaats om ons bewustzijn van het effect van de taal ... en zich bewust van wat vooronderstellingen die u gebruikt in uw toespraak als u communiceert met iemand. Iemand vragen "ben je gelukkig in je leven? ' versus "voel je je gelukkig op dit moment?", versus "bent u tevreden met uw leven?" - Zijn allemaal heel verschillende vragen. Weten wat het waarschijnlijke effect creëert u wanneer u een vraag stellen is heel belangrijk - vooral omdat elke vraag die je stelt iedereen zal de functie van het richten van hun bewustzijn op een of andere manier hebben en roepen allerlei associaties en met hen staten.

Kahneman verklaring wijst ons ook op te merken hoe we ons gevoel van "geluk" toegang. Welzijn en geluk zijn twee verschillende begrippen. En als je ongelukkig voelt over iets, op zoek gaan naar een andere referenties die u kunnen maken. Opzettelijk direct je bewustzijn.

Dit proces helpt verlichten onder de oppervlakte van de verklaring - "In het leven, (sommige) pijn is noodzakelijk, maar lijden is een optie". Hoe raar dat ook klinkt, zelfs in de schijnbare ontbering kunt u dit moment tot moment hebben geluk.

Drie zaken zijn van invloed hoe de Remembering Zelf herinnert zich: veranderingen, belangrijke momenten en eindes

We kunnen denken aan deze dingen zijn de markeringen van de "herinnering zelf" gebruikt om te volgen en te indexeren wat we ons herinneren van de miljoenen momenten die we hebben in een decennium.

Ingebed in dat alles ik denk dat er een aantal andere filters die schijf wat er wordt bedacht - zoals in de eerste plaats heeft deze verandering voor u? Om iets te definiëren als een belangrijk moment, iemand moest eerst te bestempelen als "significant" ten opzichte van enkele vergelijking (misschien wel de andere gebeurtenissen in iemands leven). Als vertellers, op elk moment kunnen we een verhaal te vertellen, dat de luisteraar direct betrekking hebben op of zien zichzelf in staat, zal het effect van dat verhaal zijn veel groter dan wanneer een persoon heeft geen verbinding met het (bewust of anderszins).

De derde marker, eindes, invloed op de manier waarop de Remembering zelf herinnert. Dit is ook een belangrijke rol in vele contexten van overtuigingskracht voor nodig om het creëren van wijziging van het verlaten van een blijvende indruk etc. Als je wilt dat iemand anders voor u of een aantal belangrijke leerpunt herinneren speelt, zorg er dan voor dat je iets dat te doen

1) een merkbare verandering in de status quo dat de andere persoon de aandacht vangt

2) aanzienlijk verandert hun staat of een lang gekoesterde visie op iets (ideaal voor de positieve - als je wilt dat ze een positieve associatie met je hebt)

3) had een of andere vorm van specifieke instructie of referentiekader in dat u wilt dat de persoon aan boord te nemen

4) is gekoppeld aan een bepaalde vorm van milieu-trigger dat je de persoon ziet / zijn in de aanwezigheid van op een later tijdstip, zodat (dat zorgt ervoor dat er hen om terug opnieuw te bellen of te onthouden die situatie met u en wat daar verder bij het )

Leren NLP is altijd gericht geweest in het doen en niet dat de theorie zo leuk hebben toe te passen wat resoneert het meest voor u van dit bericht. Als u in de praktijk de ene gewoonte van het aansluiten van meer bewust met de "experieicnign zelf 'en meer bewust en opzettelijk over wat er wordt weer op de naam van de" herinnerde zelf "je letterlijk kunt ontberingen te overwinnen, en ervaren veel groter geluk en van moment tot moment vreugde.

Ik wens je veel geluk in alles wat je doet.

Dit bericht is geplaatst op dinsdag de 15 juni 2010 om 9:15 am en is gearchiveerd onder Blog , praktische NLP . U kunt alle reacties op dit bericht volgen via de RSS 2.0 feed. U kunt een reactie achterlaten , of trackback vanaf je eigen site.