NLP trening, teknikker og produkter for læring NLP

Sanne selvhjelp innebærer å hjelpe deg selv.

Det betyr heve fingrene til ideen om berettigelse.

Omtrent alle er ute etter "mer".

Mer penger.
Mer frihet.
Mer lykke.
Mer __________ (fyll inn dine ord).

Vår natur er å ønske mer.

Så hva er nøkkelen for å få mer av det du vil?

Det tar reality baserte handlinger (RBA).

Hva er "Reality Based handling"?

RBA er ideen om at vi streber etter å ta effektive tiltak,
basert på riktige premisser og forutsetninger, ikke f lawed tenkning.

Zoome ut for et øyeblikk, er en av de store ideer i NLP vi
ikke samhandle med verden direkte, heller vi opererer på
verden gjennom våre kart eller modeller.

Som mennesker våre hjerner og nervesystem filtrere
verden og sletter, generaliserer og virker hele tiden.

Det er naturens måte å skape mentale snarveier og unngå
å bli overveldet av de milliarder av biter av informasjon
som blir hurtled vår vei når som helst.

Her er tingen ...

Vi forveksle våre tanker for virkeligheten og handle som om hva og
hvordan vi tror er en realitet.

Og vi gjør det hele tiden.

[Selv etter at du tror du har 'fikk denne ". Hjernen vår gjør en
svært god jobb med å filtrere denne tasten utmerkelse til baksiden
av tankene dine.]

Svært få mennesker slutter å finne ut hvor det oppfatninger
er unøyaktige, ineffektive eller rett og slett ikke å jobbe - i
jakten på å få mer av det de ønsker.

Så vi har situasjonen for ... det samme
frustrasjon / problem / problemet skjer igjen og igjen.

Som en dårlig film.

Men det blir verre - det kan vare livet ut når du ikke
finne ut hvordan dine mangelfulle oppfatninger og overbevisninger holder
du sitter fast.

Å få mer av det du ønsker, er ikke nøkkelen til lykke.

Hvis det var den mest "vellykkede" og kjent blant oss ville
være rollemodeller for lykke.

Men de er ikke.

Til denne ideen om å ta virkelighet basert Actions (RBAs) vi trenger
å legge til noe annet.

Viljen til å oppdage din egen sannhet. Og for å leve det.

Finne ut hva som virkelig oppfyller du (ikke hva som blir
presset på deg fra alle deler av kultur og samfunn) og
deretter handle i harmoni med hvem du velger vil du bli.

Det er mye, mye mer enn kan sies om disse temaene.

For nå bare jeg ønsker å åpne denne samtalen og la deg
med noen ideer og noen nyttige ressurser.

Komme Clear (er)

Verktøysettet av NLP (spesielt Meta Model og Michael
Breens Framing Tool) kan virkelig hjelpe i å hjelpe deg å finne
ut hva som virkelig foregår slik at du kan ta bedre virkelighet
baserte handlinger.

Den type handling som snarvei banen til å ha mer.

Men selv om jeg hele hjertelig anbefale denne opplæringen i
disse rammene, selv om du ikke har noen ennå, kan du
fortsatt bruke følgende spørsmål for å få deg langt på
måte.

Ta et mål du har blitt "sitter på" eller ikke tar mye
handling og spør deg selv følgende:

* D o jeg virkelig ønsker dette målet?
* Hvorfor må jeg virkelig ønsker det?

Skriv svarene ned.

Filtrerer ut all BS og skrive hva som kommer fra tarmen din.

Nå spør deg selv:

* Vil du at reisen også?

Hvert mål, begjær, "mer" du bestemmer deg for å ønske har en pris.

Er du villig til å betale din vei frem til det?

Mange er ikke.
Enda mindre vet hva reisen egentlig innebærer.

Hvis du ikke vet - din første oppgave er å undersøke det.

Snakk med folk i vet hvem som kan gi deg innsikt.

Du kan spare hundrevis av timer når du oppdager

- Som faktisk er det ikke noe du virkelig ønsker (når
du virkelig blir klar over hva det vil koste å få
det.

- Oppdage snarveier og raske spor som kan akselerere
du mye mer sammen enn du ellers ville være.

Antar du vil uansett "mer" målet er.

Spør deg selv modellerere spørsmål:

Hva må være så for at resultatet skal være slik?

Etterfulgt av fleshing ut ønsket tilstand - til stede
staten og ressurser til å fylle ut det store bildet av hva
det kommer til å ta.

BTW - Jeg har en veldig kul prosess jeg bruke til å hjelpe med dette
prosess. Mer om det i et fremtidig innlegg.

Bruk NLP TOTE modell til farge i detalj.

Den faktiske første pass strategi du vil følge for å oppnå det
du vil.

[Vet ikke om TOTE modell, kan du lære alt om det
i utgave 1 her .]

Ved å utvide din tenkning å vurdere hva

- Hvordan dette målet vil påvirke andre områder av livet ditt
- Hvilke ressurser du trenger for å få det til
- Hvor du starter fra

Du vil sette deg langt foran enn de fleste som går om
'Ønske' for sitt mål / drøm / ønske om å gå i oppfyllelse.

Husk sanne selvhjelp innebærer å hjelpe deg selv.

Tom

PS En av de viktigste tingene du kan gjøre med en hvilken som helst
Målet er du forpliktet til å oppnå er å sørge for at du holder den
FRONT OF MIND.

Det betyr at i tillegg til alle de ovennevnte spørsmål, helst
du går om å forfølge et nytt mål spør deg selv:

* Hvordan kan jeg beholde mitt mål om XYZ foran i sinnet?

Deretter sette opp flere måter for at den skal holde seg foran i sinnet.

Denne innsikten alene kan gjøre en dramatisk forskjell til
enten du produsere en kvalitet resultat eller ikke.

Fikk et spørsmål eller innsikt du ønsker å dele, gjerne kommentere nedenfor.

Jeg skulle ønske for deg å ha suksess du ønsker. Men du definerer det.

Jeg elsker å høre om folk som har gjort sine mål og drømmer skje.

Uavhengig av størrelse, jeg vet de måtte overvinne utfordringer.

Skjøvet utover begrensninger. Ofte erobre betydelige hindringer.

Det er det som gjør den menneskelige rase stor.

Viljen til å sette en meningsfull ambisiøst mål og ikke gi etter.

Å stå løpet ut.

Å erklære for verden dette er hvordan ting vil bli.

Deretter forfølge dette målet med energi og engasjement.

Menn og kvinner rundt om i verden er å våkne opp i morges og gjøre nettopp det.

Har du telle selv blant dem?

Neste gang du befinner deg grublet eller føler seg litt lavt eller er ute fra noen inspirasjon.

Se opp.

220 miles over jorden er noe virkelig bemerkelsesverdig.

Planeten vår internasjonale romstasjonen.

På en klar natt kan du se den bevege seg som en langsom bevegelse stjernen over skyline.

Se eksempelet nedenfor:

Utrolig å tenke på at menneskets er "der ute".

Hvert 92. minutt den går i bane rundt jorden. 5700 turer i året.

Seks mennesker er der oppe akkurat nå å gjøre noe ekstraordinært.

"Åpne porten til plass ... for hele menneskeheten."

Og gutten de har noen utsikt!

Og en vakker budskap for oss alle.

Se denne awesome time-lapse video fra mannskapet.

Det er vanskelig ikke å bli flyttet eller inspirert.

Videre Up Yonder fra Giacomo Sardelli på Vimeo .

Overtalelse. Manipulasjon.

Å få andre mennesker til å si ja!

Hjelpe andre.

Kall det hva du vil ...

Overtale andre er en viktig ferdighet å lykkes i livet.

Det finnes utallige metoder og måter vi alle er påvirkelige.

Men ikke alle metodene er universelle.

Likevel er det seks er.

Seks taktikk som fungerer som universelle "snarveier" og kan brukes til å påvirke dine valg og gjøre deg og meg mer tøyelig til blir overtalt til ja.

Se videoen ovenfor for å lære mer som Robert Cialdini & Steve Martin dekker alle seks universale snarveier for overtalelse.

Ifølge Journal of Clinical psykologiske, omtrent
50% av befolkningen som gjør oppløsninger hver nye år.

Og annen forskning viser at 98% av oss mislykkes i å holde nytt
oppløsninger.

Det er riktig en heidundrende 98%.

Så hva som skjer og hvordan kan du lage din nyttårsforsetter pinne?

Det er enkelt, på ce du får det ...

For de aller fleste mennesker, når det gjelder å ta varig
endring, er svikt regelen.

Ikke unntaket.

Og når de fleste prøver å gjøre en endring og f ail de er
ofte mangler en av fem som muliggjør faktorene jeg kaller MSKSS.

5 faktorer som bidrar til å gjøre vedtak stick.

Er du?

MSKSS: En Fast Track For lastin g Change

Endring kan være enkelt og raskt.

Sett følgende fem faktorer for å jobbe, og du vil dramatisk
øke endringer for å gjøre din resolusjoner pinne.

En. Motivasjon - Den brennende ønske om å se forandringen skje.

Ditt motiv for å endre spiller en nøkkelrolle i ledninger opp enhver oppførsel.

Hvis din motivasjon er halte eller din holdning er allerede
"Defeatist" før du begynner, så din nervesystemet er ikke
kommer til å bli presset til å skape en endring.

I hovedsak vil du ha sterk glede for å gjøre eller sterk
smerte knyttet til ikke å gjøre den ønskede endringen i respons.

Som du ser på listen over resolusjoner for året som kommer,
velg din topp ett og vurdere hvor sterk motiv er å
påvirke endringen?

Er det høyt?

Eller er du "shouding" over deg selv?

Hvis motivasjonen er lav, det er det første du vil endre.

Du kan finne ut mer om hvordan du gjør det her .

2. Spesifisitet

En annen viktig grunn til at så mange mennesker ikke klarer å endre er fordi de
har ikke definert endring i spesifikke atferdsmessige termer.

Definer slutten staten i sensoriske beskrivende termer slik at hjernen
har noe å låse opp.

For eksempel velger du "miste ti pounds av fett fram til 1. mars" heller
enn "miste vekt".

Vurdere dine oppløsning uttalelser og mål for å avgjøre om de er
virkelig spesifikke nok eller er de abstrakte og mangel noe for din
hjernen til å gripe inn.

3. Kunnskap

Når det gjelder å endre langvarige vaner folk flest er blinde
hvordan deres atferd blir utløst. I praksis hva som holder dem fast
er Invisibile til dem.

Når jeg har undersøkt hvorfor en vane for meg selv eller andre
klarte å holde seg, er det ofte fordi en viktig gap i kunnskap var
mangler.

Kunnskap tar mange former, men når det gjelder å endre vaner
det inkluderer:

• Selverkjennelse
• Prosesskunnskap
• Atferdsforskning kunnskap
• Etc

Når du er ute etter å lage en ny atferd stick,
først spørre deg selv:

• Hvordan genererer jeg og opprettholde min nåværende atferd?

• Når, hvor og under hvilke sammenhenger har jeg en tendens til å utføre gjeldende atferd?

• HVA behov blir oppfylt fra dagens atferd?

• HVA må jeg gjøre annerledes for å utføre nye oppførsel jeg har valgt?

Ta ti minutter å tror disse spørsmålene gjennom og du
vil ha en mye bedre forståelse av hvordan den aktuelle
adferd genereres og vedlikeholdes.

At kunnskap er makt, når du bruker den.

Skriv ut hvilke sammenhenger du oftest få utløst for å gjøre den gamle
atferd og hvordan utløseren blir satt av.

Du kan deretter bruke denne informasjonen til å:

• Utforme en effektiv intervensjon
• Sette opp den nye virkemåten
• Dra nytte av eksisterende nevrale vaner du allerede er betinget å gjøre

Gjør dette og du øke sjansene dine for å gjøre ønskede endringer
stokk.

4. Ferdigheter

Omfanget av noen nyttårsforsetter er ofte bredere
enn en enkelt atferdsendring, noe som mennes ple ofte glipp.

De fleste nyttårsforsetter omfatte flere endringer i atferd.

Men hvis du overser dette du betydelig redusere sjansene for
gjøre endringen.

For eksempel handlingsplanen til "miste ti pounds av fett innen april
Første "vil trolig kreve flere endringer i atferd rundt
beslutningstaking, matvalg, mosjon nivåer, bruk av fritiden osv.

For å være vellykket, den personen som søker å gjøre endringen
siste (og for at den skal være effektiv) vil ønske å definere hvilke ferdigheter er
trengte å gjøre produsere det ønskede resultatet.

Mange unnlater å gjøre dette, og så turen opp når de prøver å "gjøre
endringen "fordi de ikke har de nødvendige strategier på
board.

Når du ser på å endre en atferd som ferdigheter trening, du
kan begynne å definere hva "ferdigheter" du trenger for å skape den ønskede
resultere.

• Hvilke nye ferdigheter må jeg utvikle?
• Hvordan kan jeg lære å gjøre dette?

5. Strukturer

Som jeg har nevnt tidligere når det gjelder å endre en vane
the habituated triggere du ikke kan se er ofte de kritiske faktorene
som kontrollerer deg.

Triggere kan være interne (representasjoner), ekstern
(F.eks skitne klær på bakken) og er kontekstuell.

For eksempel, hvis du ønsker å "lese fem bøker hver måned", men i dag
du har tilvent å se på TV i 7-10 timer
hver dag, vil du sannsynligvis fortsette på den veien ...
med mindre du sette opp nye forhold og strukturer som gjør
den gamle måten å gjøre ting vanskelig (smertefull) eller ikke-eksisterende.

For eksempel ved å begrense eller fjerne din tilgang til TV.

Ta batteriet ut av fjernkontrollen, slik at du må stå opp
å endre kanal, skru opp / ned volumet etc.

Situasjoner hvor nervesystemet opplever smerte eller glede er
overvåket nøye av hjernen din. Y kroppen vår ledninger opp en endres tilsvarende.

Mennesker er påvirket og påvirket av våre omgivelser
(Inkludert fysiske aspekter sammen med sosiale jevnaldrende).

Hvis du ønsker å være mer vellykket oppsett forhold og strukturer som
fremme den ønskede endringen i adferd.

Ved å vurdere hva strukturer eksisterer som støtter den eksisterende
vane og endre disse og ved å sette opp nye strukturer som
støtte de nye vaner du vil entrain til, du kan i stor grad
øke sjansene for å bli vellykket.

• Hvilke forhold og strukturer kan du sette opp i dag for din viktigste vedtak for å øke sjansene for suksess?

Til slutt:

Bruk MSKSS prosessen for å hjelpe interrupt eksisterende mønstre og
wire opp nye vaner.

Ved etablering av en ny vane må du koble glede å
gjør det og smerte å ikke gjøre det.

Husk å feire hver gang du finner deg selv gjør den nye atferd eller
å følge med på dine oppløsninger.

Mange trenere sliter og mislykkes.

Ingenting nytt der, ikke sant?

Men her er noe du sannsynligvis ikke vet.

Det er en økende gruppe av "høy ytelse trenere 'som

tjene opp til ti tusen pounds (ca $ 20 000) per økt!

Gjøre det de elsker og få betalt høye avgifter for det.

Tror du at du kan lære noe nyttig fra dem?

Jeg sikker gjorde.

Jeg ønsket å finne ut hva de vet og hvordan de

trener som gjør dem så vellykket og stand

å lade slike enorme mengder ...

Og jeg vil gjerne at du skal kunne l tjene det også.

Faktisk trenger du ikke engang trenger å gjøre det harde arbeidet.

Som å finne ut ...

* Hva er disse vanlig dreide 'elite trenere'

gjøre, som tillater dem å lade så mye

* Hva gjør de det vanlige livet coach

ikke som gjør hele forskjellen for sine resultater

Fordi Master Coach og ekspert NLP modeler Michael Breen har

gjort jobben for deg.

For å sitere Michael ...

"Jeg fikk en latterlig sum penger, et forskerteam

og seks måneder for å finne den beste av de beste trenerne, fra

rundt om i verden. "

av en av verdens mest respekterte multinasjonale selskaper til ....

• Forskning 17 av de mest kjente coaching-modeller

• Shortlist "beste av de beste" trenere fra hele verden
• Og deretter modellere dem å finne ut hva som gjør dem eksepsjonell, effektiv og vellykket, så disse ferdigheter kan læres til andre.

Vel endelig resultatene er i og tilgjengelig for deg å lære også.

Vi har nettopp lansert den i et nytt program som heter:

High Performance Coaching:

Elite metoder og praksiser av gode resultater,

High Performance Coaches

High Performance Coaching flytter coaching fra 'pen

godt å WOW! "

Garantert.

Sjekk ut alle detaljer her .

I mitt forrige innlegg delte jeg den alarmerende trend nyheter fra Google
som viser søk interesse for livet coaching har er
ned med 60% i løpet av de siste åtte årene, mens antall
nye trenere er opp 58%.

Tall som dette bør øke mer enn ett øyenbryn
når du faktor dette neste faktum ...

Søker etter "Life Coaching Jobs" er opp med 400%.

Faktisk søker etter "life coaching jobber" er nå den
raskest voksende søkeordet på verdensbasis under
kategori av "life coaching".

Her er et diagram tatt fra Google som viser den bratte
klatre siden 2008 ...

Oh. Det er ikke gode nyheter.

Og det er ikke den type diagram du vil finne på et liv
coaching helgekurs.

Det er tydelig at markedet er sogged med sliter
livet trenere som desperat prøver å finne liv
coaching jobber.

Konkurranse det kommer til å bli hard.

Dette er The Death Of Life Coaching?

Du lurer kanskje - "Er dette døden av livet
coaching? "

Ærlig talt, jeg tror ikke det. Feltet er i endring og
transformere og de ​​etterlatte vil lide.

Zoome ut et øyeblikk til de større trendene -
Coaching er nå den nest raskt voksende yrke i
verden i henhold til Newsweek. Så selve feltet er
going strong.

Men det er tilbudssiden, ikke etterspørselssiden.

På etterspørselssiden, vet vi at søk interesse for
livet coaching er veien ned og på vei sørover ...

Nedgangen i søk interesse for livet coaching er
enda mer alarmerende når du faktor at antall
personer som bruker internett mellom 2004 og 2012 har
mer enn doblet i løpet av denne tiden (817 millioner online
brukere i desember 2004, 2,4 milliarder brukere juni 2012, Source
Internet World Stats)

Min mening er at det er enklere måter å bygge
coaching virksomhet av dine drømmer.

Bare ikke som et liv coach.

Den STØRSTE Shift skjer nå

Jeg tror at den største endringen i livet coaching er
allerede godt i gang. Faktisk er det påskynde.

Skiftet fra gamle skolen avbøtende coaching til
profesjonell ytelse coaching, også kjent som høyt
ytelse coaching.

High Performance Trenere er trenere som spesialiserer seg på
jobbe med folk som allerede gjør det bra, for å hjelpe
dem gjøre det enda bedre.

Og fakta sikkerhetskopiere dette.

Ifølge International Coaching Federation 2012
Global Coaching Report, den mest populære coaching
spesialisering etter vellykket coaching praksis som
har vært i drift i mer enn fem år, er business
coaching.

Spesielt ledelse, utøvende og organisasjon
coaching.

Livet coaching ikke får en titt i.

Coaching virksomheter som trives og vokse er ikke
generalister, de er spesialister.

Så skal du.

Men her er trikset ... du må spesialisere seg i en
dannes av trening hvor det er et reelt behov for
det.

The Road av to valg:

Tidligere har jeg skissert den første store veisperring - den
laste ned trend for livet coaching.

Grafen nedenfor skisserer første veisperring og
løsning.

Dette er hva jeg kaller veien av to valg.

På venstre side ser du stien som flertallet av
trenere ta.

Uvitende om nedlastingen trend og drikker fra
"Life coaching kurs kool-aid" de satt opp sin
praktisere gjør det samme som alle andre.

Og altfor ofte ender opp som Rob (min advokat venn slått
wannabe coach), sliter og bruke tid og penger
på alle de gale tingene.

Den smarte treneren velger alternativ vei.

De vellykket coach retter seg mot høyre (som betyr
lukrativ) siden av coaching markedet.

Livet coaching var aldri den lukrative side - (med mindre
du er på trening levering side ...).

Vellykket trenere vet at ikke alle er deres
kunde og de ​​prøver ikke å være alt for alle
mennesker.

De spesialiserer seg og finne ut hvem de er best plassert
å tjene.

De velger kunder som er mest interessert i
øke ytelsen.

Og fordi de hjelper dem med å få bedre resultater - de
kan lade mye mer.

Faktisk høytytende - ytelse fokusert trenere
kan og lade flere hundre til tusenvis av
pounds per coaching session.

Som du vil lære neste uke noen kreve en s mye som
£ 10 000 (over $ 20 000) per coaching session.

Og de blir ansatt og har lang liste over klienter.

Er de flere titalls eller hundrevis av ganger bedre enn vanlig
livet trenere?

Ikke i det hele tatt.

De bare sette opp forholdene slik suksess blir lettere
for dem (og deres kunder).

De har bevisst valgt å ikke spille "life coach"
kappløp mot bunnen spillet.

De har lært de viktigste ferdighetene som brukes av høy ytelse
trenere og fokusert på hvordan å få sin virksomhet utenfor
bakken.

Jeg skal snakke mer om denne gruppen i en kommende
post.

Veisperring # 2: The Employee Mindset

Så la oss ta den nest største veisperring jeg har sett
å bygge en vellykket coaching praksis.

Dette er universelle veisperring til nesten alle
gründer praksis - å ha en ansatt tenkemåte.

Den ansatte tankesett vil drepe din coaching business.

Ligningen som en ansatt går noe sånt som dette:

"Viser jeg opp på jobb, jeg gjør mitt arbeid og forvente å få
betalt i retur. "

Time "på jobb" = arbeidstimer og penger tjent.

Selv om disse timene føre ingen signifikant håndgripelig
resultater for organisasjonen, som en ansatt forvente deg
å få betalt.

Fokuset som en ansatt er vanligvis på å gjøre det
du har blitt bedt om å gjøre. Ingenting mer.

Dette fungerer bra når du er arbeidstaker.

Men i virksomheten du ikke får betalt for innsatsen - du
bare får betalt for å skape verdi for andre.

Dette er en mye mer krevende bar å leve etter.

Dette krever en endring i tenkemåte fra arbeids-til 'a
klokke ', til å arbeide for å skape verdier og drive resultater.

Spørsmålet om ansattes tankesett blir ytterligere forsterket
fordi som en ansatt du er vant til å være en del av en
lag og som har et relativt begrenset omfang
mål.

Som bedriftseier - omfanget av virksomheten du er
ansvarlig for er enorme.

Og er de ferdighetene som trengs for å gjøre dem.

Mye mer enn ett ansatt vil typisk ha.

Derfor mange nye trenere spenne under vekten av
overlate så mange konkurrerende krav og bare fokusere på
hva de vet.

Endre Gears - Becoming A High Performance Coach

Ser på trendlinjer, er det rimelig å si at de fleste
avbøtende trenere har en hard tid.

Og noen kurs lærer du noe om hvordan du
oppstart og bygge en vellykket praksis.

En høy ytelse coach forstår at de må
fokusere på å forbedre sine egne prestasjoner så mye som
de gjør med sine kunder.

De fokuserer på å utvikle sine ferdigheter i tre kjerne
områder ....

En. Conditioning rett tenkemåte

dvs. vel vitende om at ytre suksess dukker opp med
de deres tilstand hjernen og nervesystemet
å ha rett tenkemåte for å vinne i virksomheten
og utmerke seg som en høy ytelse coach

2. Utvikle sin coaching ferdigheter

dvs. går langt utover avbøtende coaching til
beherske ferdighetene til høytytende
trenere slik at de kan lage "wow" resultater for
dine kunder og generere masse henvisning
virksomhet

3. B usiness av sin virksomhet

dvs. å utvikle kompetanse i alle
viktige aktiviteter som gjør kasseapparatet
ring.

Hver virksomhet er forskjellig og High Performance
Trenere vet at uten vokser dette området av
evna kompetanse de ikke vil være i business
for lang.

OK, det er det for i dag.

Dette innlegget var lengre enn vanlig, men jeg håper du er enig
hvis du begynner å ta opp de ideene delte de kan spare
du mye tid, hjertesorg og smerte, samtidig som
deg å ha den slags suksess du ønsker.

Fikk en kommentar eller spørsmål, legge det ut nedenfor.