Formação em PNL, Técnicas e Produtos para a aprendizagem da PNL

Quase todo mundo gosta de acreditar que eles têm bons poderes de observação, mas como muitos de nós praticantes de PNL, mantenha-nos a um padrão mais elevado (ou pelo menos a expectativa / desejo) que deve ser capaz de perceber as coisas melhor do que a maioria. Ao contrário dos praticantes de TFT que usam seus SUDS (unidades sujeito / subjetiva de angústia) de teste para calibrar onde a pessoa que eles estão trabalhando é em uma escala de 1 a 10, nós, como praticantes de PNL, muitas vezes são de rastreamento para não-verbais mudanças como uma mudança na Estado, questão de acesso, mudanças na respiração etc, além de que a pessoa diz.

No entanto, como seres humanos em primeiro lugar, podemos ser tão "cegos" como a próxima pessoa a pensar que são excelentes para observar os outros. Como espécie das capacidades de coleta de informações ou do nosso corpo exceder a capacidade do nosso sistema nervoso central para processá-lo. Estamos constantemente a exclusão de material para fora. E muitas vezes, o que temos de eliminar ou distorcer depois de ter começado a processá-lo, é uma coisa importante.

Refinando as nossas capacidades de observação é a chave para fazer um trabalho cada vez maior com a tecnologia, seja em nós mesmos ou com outros. Neste post eu tenho dois divertidos testes observacionais para você e compartilhar algumas idéias sobre as implicações de não ver o que realmente está lá e as armadilhas e os benefícios.

Mas, primeiro, quais são alguns dos principais fatores que nos levam a perder muito.

1. Nós são limitados pela nossa biologia

Especificamente estamos limitados por quanto o cérebro pode controlar conscientemente. A linha da história usual é que só pode rastrear 7 + ou - 2 coisas "conscientemente", embora a experiência vai lhe dizer que às vezes as pessoas só pode controlar as coisas 1-3. Além disso, porque há pontos de dados, literalmente, muito potencial, poderíamos focar, exclui do nosso corpo para fora grandes quantidades, o que significa que normalmente têm pouca consciência por causa da multidão de coisas que estão acontecendo dentro e fora de nós - coisas como você é segurando seu corpo (postura), a tensão relativa, a pressão do ar em torno de você, e assim e e assim por diante.

2. Nossa percepção é também limitada por aquilo que focamos (e como vamos nos concentrar nele)

O que quer que pega a nossa atenção, temporariamente nos tem gancho e tende a ser o nosso foco. Durante esse tempo, nosso cérebro filtrar a maior parte de tudo o que está acontecendo, dependendo de como "viciado" estamos em tudo o que é que estamos focados. Se você já teve a gritar algumas vezes para chamar a atenção de alguém enquanto eles estavam absortos assistindo a um programa na TV, você sabe que esse problema muito bem. Normalmente ele termina na pessoa que estava gritando dizendo para o espectador "estão ficando surdo, eu estava chamando o seu nome!"

Mas não é só TV que conecta a nossa atenção. Não pode haver qualquer número de coisas, no entanto, uma vez que não ficar viciado que, em seguida, rapidamente enquadrar como estamos olhando para aquela coisa ou situação a partir de uma perspectiva específica. Por exemplo, digamos que você ouvir de um amigo que "João estava na noite passada e jogou por cima de toda a calçada". Bem, se você já teve algumas experiências anteriores com John e estes sempre foram sobre ele a ficar muito bêbado, em seguida, sem que a pessoa dizer mais nada, há uma boa chance que você irá assumir instantaneamente (travar em) que John estava ficando bêbado novamente. No entanto, ele acabou de comer um caril mau!

Na verdade pode ter havido muitas razões pelas quais ele vomitou, mas seu cérebro irá bloquear instantaneamente sobre o viés mais provável que você já tenha conectado, e então você será o estado mais provável é que como um fato.

"John está sempre na farra. Eu não sei porque ele simplesmente não vá com calma e ter uma bebida e não 20, quando ele sai".

Esta tendência da natureza humana para bloquear uma perspectiva fixa, normalmente sem qualquer referência à realidade, e não simplesmente um modelo pré-fio do mundo e, em seguida, tratar a sua opinião como se fosse a "realidade" pode causar uma infinidade de mis-compreensões e problemas.

Ele também pode ser muito útil, por exemplo, se você vê uma guinada carro na frente de você durante a condução e provocar-lhe "ter cuidado, puxe para trás" padrão etc

O problema de "eu já vi isso já" mentalidade para praticantes de PNL é que instantaneamente algo rótulo como X (nosso julgamento prévio) e pensar no entanto, descreveu a situação disse que é a única maneira de que algo é. Isso pode ter conseqüências negativas, porque você perder completamente fora do que realmente está acontecendo em uma situação. E, em um contexto de aprendizagem que pode resultar em anos de esforço cintura.

Este padrão de comportamento humano pode ser resumido como: nós perdemos o toque com a "realidade", e substituiu-o com "este é o mesmo que", e assim não temos consciência do que está realmente acontecendo.

Tomemos por exemplo um treinamento de PNL. Ao longo dos anos, praticantes de PNL e muitos praticantes de PNL não ter dito "Eu participei de seminário assim e assim e eu não poderia observá-los de ancoragem .. eles estavam apenas contando histórias ... foram eles realmente ancoragem nós?". Inevitavelmente, eles quase nunca como fazer conversação ancoragem, pelo que, enquanto eles são enquadrados por seu modelo atual do mundo. Este padrão de colocar uma etiqueta pré-concebida sobre o que realmente está ocorrendo, com freqüência se repete muitas vezes e logo uma pessoa chega à conclusão (impreciso) "A PNL não funciona", e muitas vezes passa para outra coisa.

Então, qual é o antídoto? Nós vamos chegar a esse em um momento.

O ponto importante agora é: se você não consegue identificar quando seus modelos mentais estão prendendo para trás (em relação a algum resultado que estão em busca de) e não sei como ou o que mudá-los para .. então você vai sentir dor consideravelmente mais e os chamados "fracasso" quando o "modelo do mundo" não corresponde ao que é exigido pelo meio ambiente e fatores de sucesso objetivo que você está em busca de.

Portanto, vamos ter um teste rápido de suas habilidades de observação básicas.

Veja este vídeo do YouTube abaixo e veja como você pode passar precisamente os jogadores em branco faz.

Então, como você conseguiu em?

Você vê-lo ou perdê-la? Não importa se você fez ou não, você só quer "ficar gelado", como dizem os militares, o que significa estar alerta e manter os seus sentidos fresco.

Muitas pessoas perca a _________, e estão convencidos de que ela não estava lá da primeira vez .. até retroceder o vídeo novamente.

Independentemente de como você tem, agora vamos ver o quão bem você pode obter com esta prova de consciência. Este teste é um pouco tricker, seu trabalho é encontrar uma determinada cena (que o vídeo vai falar sobre). Vá vê-lo agora.

Então você achou o lago, patos e ter fundo? Se você não pode pegá-lo entre segundos vinte e dois e vinte e três segundos - há um rápido piscar muito dele.

O ponto de estes pequenos vídeos é para avisar todos nós nunca acha que seu modo de pensar ou perceber está dizendo a imagem completa (isso se aplica a mim como qualquer outra pessoa). Na verdade, a situação é ainda um pouco pior, em que única coisa que temos é o momento presente em que para fazer nossas observações - tudo o mais assim chamado "memórias do passado" só é acessado através de nossas mentes e todos nós sabemos como a memória mais imprecisa pode ser. Claro filmadoras são úteis, mas mais uma vez que é a partir de um único ponto de vista externo.

Como praticantes de PNL isso tem grandes implicações para quando você está "reconectando-se" e também quando se trabalha com os clientes. Quanto mais rápido você é capaz de identificar como uma pessoa mantém-se preso, o mais rápido você será capaz de ajudá-los e vice-versa.

No entanto faltam peças-chave do que se passou não é necessariamente uma coisa ruim. Na verdade, como praticantes de PNL algumas vezes, deliberadamente, vai querer mudar algumas pessoas se concentrar para que bloqueio já não em algo que eles se lembram de terem ocorrido. Nós deliberadamente a intenção de distorcer a sua percepção do que se passou.

Onde poderia ser útil essa função em sua vida?

Tornando-o prático:

Então, tentar algo comigo. Escolha uma área de sua vida onde você está "preso", em algum lugar em sua vida agora, onde você sente que não pode ou ainda não foi capaz de fazer a mudança na situação X (vida, carreira, negócios, nlp habilidades etc ). Entendeu? Boa. Agora solte todo o senso de certeza, pelo menos temporariamente, que a maneira que você pensa dele, é como você descreve. Basta deixá-lo amolecer e dissolver.

Agora vamos supor que você está emoldurado por seu próprio pensamento. Re-conectar com os seus sentidos. Fique com o que é observável sensorial. Torne-se como um arquiteto ... escrever no papel como você está segurando X ou seja, situação que a narrativa que você usa para definir a situação? Que história você ser-ve-mentira está em causa para que você ainda não ter o que você quer?

Dar mais um passo para trás, perguntar o que presunções que eu fiz sobre o estado de problema? Quantos não fosse verdade? Suponha que eles não são e busca de evidências que indica sua maneira anterior de olhar para essa coisa é inexata ou incompleta, pelo menos parcialmente.

Uma vez que você descobrir como você foi segurando o "problema" do estado é hora de "chutar as pernas" fora os velhos pressupostos e identificar quais as etapas da ação específicos que você pode tomar para libertar-se e obter-se mais perto do resultado que você deseja. Suponha que há um caminho, especialmente se a sua primeira passagem não produz a solução ainda que você deseja. Continue tentando em diferentes perspectivas, fazendo cenários "e se?" que lhe dará novos insights.

Se você precisar de alguma contribuição criativa, buscar perspectivas de outras pessoas sobre como eles iriam sobre a resolução X ou o que podem ver sobre a situação X ou como você estão se aproximando dele, que você não está atualmente?

Ouça e testar as suas ideias como hipótese que pode levar a uma possível dissolução do problema ou no mínimo uma solução viável.

Continue até ter mudado aquela coisa que tinha sido incomodando.

Divirta-se com este processo e ficar gelado.

Tom

PS: Se você gostaria de ler as notícias mais recentes da ciência sobre "como nós somos cegos para mudar", então confira este artigo aqui .

PPS: Se você quiser saber a estratégia para o desenvolvimento da acuidade sensorial avançado usado por aqueles que se destacam, em seguida, vá para a formação de download digital aqui .

Este post foi publicado de sexta-feira, 11 de junho, 2010 em 04:41 e está arquivado em Blog . Você pode acompanhar quaisquer respostas a esta entrada através do RSS 2.0 feed. Você pode deixar uma resposta , ou trackback de seu próprio site.