
Выяснение того, какой метод вы можете использовать один из сложнее проблемами сталкиваются многие NLPers. Точное число методов варьируется от 200 до более чем десять тысяч, по некоторым сайтам. Поэтому возникает вопрос, как я могу решить, что использовать, то когда?
Ответ на этот вопрос легче, чем большинство людей.
Во-первых, все техники НЛП состоят из немногих основных моделей, которые были использованы снова и снова по-разному. Так что на самом деле не несколько сотен или даже тысяч совершенно уникальных технологий. Часто то, что описывается как "новая техника" на самом деле просто изменение или расширение старых.
Хранение вещей проста:
Человека существ есть только пять органов чувств, которые у нас есть два основных режима их использования ... внутренние представления и внешних представлений.
Например, с визуальной сенсорной системы, то есть материал, который Вы видите, мы можем либо: 1) увидеть что-то вне нас (мы называем это визуальный внешний) или мы можем 2) представить в нашем сознании что-то видит (мы называем это визуальное внутреннее). То же самое относится к каждому из других сенсорных систем. Да, есть некоторые основные неприятности для понимания каждой сенсорной системы (суб-форм, например) и о том, как человеческие существа вещи провода и создать свой опыт реальности (что выходит за рамки этой статьи, но предусмотренных для нашего Платинового Новости Audio Club ), но на самом деле есть только базовый набор шаблонов, которые управляют всеми методами.
Запрашиваемая различного рода вопрос:
Даже если вы еще не знаю, что это такое, как вы можете решить, какую технику использовать с самим собой и другими?
Задайте себе этот вопрос:
Что такое функция Ищу для того, чтобы достичь своей желаемого состояния?
Видите ли, вообще говоря, все, что мы делаем с помощью НЛП можно описать как процесс:
* Количественная и квалификационных желаемое состояние (DS), после чего нынешнее состояние (PS)
* Определение того, какие ресурсы, необходимые для перехода от нынешнего состояния к желаемому состоянию
* После применения этих ресурсов и изменения вашего подхода, основанного на обратной связи
Так что давайте говорить, что у вас были некоторые травмы в прошлом, и каждый раз, когда вы думаете о событии X Вы мгновенно начинают чувствовать испуганные / сердиться / слезы и т.д. (PS)
Ну, одним из основных эмпирических правил в НЛП есть, если вы хотите чувствовать себя нечто большее, вы общаетесь в нее, но если вы хотите чувствовать что-то менее интенсивно, как правило, разумно дистанцироваться от него.
Итак, давайте применять это правило к этой ситуации. Если вы столкнулись некоторые травмы и до сих пор беспокоит вас, но хотели бы этого не произошло, вы хотите чувствовать себя нейтральным об этом (DS), это хорошая идея, чтобы отмежеваться от него.
Так что теперь мы знаем, функции, что мы хотим (разъединение), мы можем подобрать любую книгу НЛП техники и начать сканирование техник НЛП, что в первую очередь использовать функцию диссоциации создать конечный результат.
Быстрое сканирование любой формы книге мы находим такие методы, как:
* Технику тройной диссоциации
* Разрешение внутренних конфликтов модель
* Передовые визуальные картины сквош
* Рас-идентификации картины
* Измените личную картину истории
* Различные временные подкладки модели, такие как повторное импринтинга техника
* И т.д. и т.п.
Как видите, существует множество техник НЛП, которые функционируют на модель диссоциации, которую мы можем использовать для наших целей ООН-прилипание травматического опыта.
Понимаете?
Вместо того чтобы спрашивать "что метод следует использовать?" Спросите себя: "какие функции я ищу?", А затем использовать технику книги НЛП для определения модели, которые обеспечивают эту функцию. Как только вы нашли их начать использовать эти методы на проблемное состояние.
Изменение векторов: Давать себе еще больше возможностей ...
Один момент, стоит отметить, что функция, которую вы выберете, будет зависеть от описания вы используете, тем отсчета вы создали для описания "проблема государства".
Не вдаваясь в подробности много, в НЛП у нас есть несколько способов описания проблемы государства. Некоторые из них будут более полезными, чем другие, в определенных ситуациях. На примере преодоления травмы мы могли бы описать его отчетности по:
- сенсорных моделей, например, визуальное представление, связанное, в непосредственной близости и т.д.
- Стратегия синтаксиса, например, Ve -> Вир -> K-
- мета-программ моделей, например, связанные, мимо ориентированного, реактивных и т.д.
- Язык шаблонов, например, каждый раз, всегда, никогда (универсалии), жизнь, свобода, замороженные (nomilizations) и т.д.
- состояние модели, например, тревоги, страха, беспомощности и т.д., которые воплощены как прилив энергии, начиная с ямы их желудка и продвигаясь вверх горле и т.д.
- физиология модели: учащенное дыхание, одышка, внебалансовых и т.д.
Здесь у нас есть шесть различных описаний мы могли бы использовать, чтобы идти о преобразовании PS для DS. Если вы в первую очередь описывают его как суб-модальности вопрос (слишком много связано), то, какие функции вы будете использовать будет отличаться, что если вы в первую очередь описывают его как стратегию проблема сказать против государственной проблемой.
На самом деле вы фактически описывающий тот же эффект (травматические реакции), но делают это под разными углами. Так что теперь у вас есть несколько "векторов изменения", чтобы идти о преобразовании PS.
Если теперь задать вопрос: "Что это функция", которые помогут нам двигаться описание PS для DS, у нас есть еще много вариантов ... как показано ниже:
- Сенсорные модели - мы можем использовать шаблон диссоциации, как уже говорилось выше.
- Стратегия синтаксис - предотвратить стратегии запуска или модернизировать старый
- Мета программы модели - использовать изменение мета Программы образец стать диссоциированных, на выбор, настоящий срок ориентированного
- Язык моделей - использование модели Мета и Ловкость Рта шаблоны "бюст вверх" обобщение и образ человека связывает их травмы опыт
- Государство моделей - использование кинестетической свист или "отделить и спина чувства" образец
- Физиология моделей - сломить их состояние, например, получают прилив адреналина, вызывают сильные государства ресурсов и свернуть негативный якорь.
Как вы видите, есть много векторов можно преобразовать проблемное состояние с. Некоторые из них будут вам дальше, чем другие, в сочетании у вас есть очень мощное сочетание мер по вам или вашим клиентам результаты.
Что делает его практичным:
Начиная с сегодняшнего дня начать подготовку к себе спросить:
Какую функцию, необходимую для преобразования нынешнего состояния в желаемое состояние?
Как только вы ясно на функции вы ищете, а затем использовать многие техники НЛП, механизмов и инструментов, чтобы получить себе к желаемому результату.
[Это сообщение было взято из наших предстоящих продукт под названием "Использование НЛП на себе, чтобы создать больше жизни вы хотите". Если вы хотите получать уведомления, когда товар отсутствует, пожалуйста, убедитесь, что вы на нашу электронную рассылку. Вы можете добавить себя через "Зарегистрироваться" окно в правом верхнем углу этой страницы.
У вас есть вопрос или комментарий? - Мы хотели бы услышать вашу точку зрения, не стесняйтесь оставить комментарий ниже]