Trajnim NLP, teknikat dhe produkte për të mësuar NLP

Pothuajse të gjithë i pëlqen të besoj se ata kanë kompetenca të mira të vëzhgimit, por si NLPers shumë prej nesh, të mbajë veten për një standard të lartë (ose të paktën pritja / dëshirë) se ne duhet të jetë në gjendje të vërejnë gjërat më mirë se më së shumti. Ndryshe nga praktikuesit e TFT që përdorin shkuma e tyre (njësi subjekt / subjektive e fatkeqësisë) provë për të kalibruar ku personi që ata janë duke punuar me të është në një shkallë nga 1 deri në 10, ne si NLPers shpesh janë ndjekja për jo-verbale ndryshimet si një ndryshim në shteti, drejto qasje, ndërrime në frymëmarrje etj, përveç asaj që thotë personi.

Megjithatë, si qeniet njerëzore para së gjithash, ne mund të jetë si "i verbër" si personi tjetër në të menduarit ne jemi të shkëlqyer në të respektuar të tjerët. Si një specie kapacitetet e mbledhjes së informacionit apo të trupit tonë të tejkalojnë kapacitetin e sistemit qendror nervor tonë për të përpunuar atë. Ne jemi vazhdimisht fshirjes gjëra jashtë. Dhe shumë herë, ajo që ne fshij apo shtrembërojnë pasi ne kemi filluar përpunimin e atë, është gjëra të rëndësishme.

Rafinimit aftësitë tona të vëzhgimit është çelësi për të bërë punë të madhe dhe më e madhe me teknologjinë, qoftë për veten tonë ose me të tjerët. Në këtë post Unë kam dy teste fun vëzhgimor për ju dhe të ndajnë disa njohuri në lidhje me implikimet e nuk shohim se çfarë është në të vërtetë atje dhe të metat dhe përfitimet e kësaj.

Por së pari, cilat janë disa nga faktorët kryesorë që shkaktojnë që ne të humbasë aq shumë.

1. Ne jemi të kufizuar nga të biologjisë tonë

Në mënyrë të veçantë ne jemi të kufizuar nga sa truri mund të ndërgjegjshme të pista. Linja e zakonshme histori është se ne mund vetëm të pista 7 + ose - 2 gjëra "vetëdije", edhe pse eksperienca do të ju them se nganjëherë njerëzit mund vetëm të ndjekur gjëra të 1-3. Përveç kësaj, sepse ka disa pika fjalë për fjalë aq shumë potencial të dhënat që ne mund të përqëndrohet në, fshin tona trupit nga shuma masive që do të thotë se ne zakonisht kanë vetëdije pak për morinë e gjërave që janë në vazhdim e sipër brenda dhe jashtë nesh - gjëra të tilla si sa jeni mban trupin tënd sjellje), tensioni relative, presioni i ajrit rreth jush, dhe kështu dhe e kështu me radhë.

2. Perceptimi ynë është i kufizuar edhe nga ajo që ne të përqëndrohet në (dhe si ne të përqëndrohet në të)

Çfarëdo grabs vëmendjen tonë, përkohësisht e ka marrë na i tëri dhe ka tendencë të jetë ajo që ne të përqëndrohet në. Gjatë kësaj kohe truri ynë filtruar nga shumica e çdo gjë tjetër që është në vazhdim e sipër, në varësi se si "i tëri" ne jemi në çfarëdo qoftë ajo është që ne jemi fokusuar në. Nëse ju keni pasur ndonjëherë të thirrura disa herë për të marrë vëmendjen e dikujt, ndërsa ata ishin engrossed shikuar një program në TV, ju e dini këtë problem vetëm shumë mirë. Zakonisht ajo përfundon në personin i cili u bërtasin duke thënë për shikuesit "do të shurdhër, unë kam qenë duke e quajtur emrin tuaj!"

Por nuk është vetëm TV se grepa vëmendjen tonë. Nuk mund të jetë çdo numër të gjërave, por dikur ne nuk merrni tëri ne pastaj të shpejt të formohen si ne jemi duke kërkuar në atë gjë ose situatë nga një perspektivë të veçantë. Për shembull, lejon të thonë se ju dëgjuar nga një mik se "John ishte jashtë natën e kaluar dhe hodhën të gjithë mbi trotuar". E pra, nëse ju keni pasur disa përvoja e mëparshme me John dhe këto kanë qenë gjithmonë në lidhje me atë bëhet shumë i dehur, atëherë pa e personit duke thënë asgjë më shumë, ka një shans të mirë që ju do të marrë menjëherë (bllokohet në radhë) se Gjoni ishte duke u dehur përsëri. Megjithatë ai kanë ngrënë vetëm një kerri keq!

Në fakt nuk mund të ketë qenë shumë arsye se pse ai hodhi lart, por truri juaj do të bllokohet menjëherë në mbi paragjykime më të mundshme që ju tashmë e keni Wired lart, dhe pastaj ju do shtet shumë të ngjarë se si fakt.

"John është gjithmonë në bender. Unë nuk e di pse ai thjesht nuk ka marrë atë të lehtë dhe të ketë një pije dhe jo njëzet, kur ai shkon jashtë".

Kjo tendencë e natyrës njerëzore të kyçur në një perspektivë të caktuar, zakonisht pa ndonjë referencë ndaj realitetit, e jo thjesht një model para-Wired i botës dhe atëherë trajtojnë mendimin e tyre sikur të ishte "realitet" mund të shkaktojë asnjë fundin e keq-kuptimeve dhe probleme.

Ajo mund të jetë gjithashtu shumë i dobishëm, për shembull, nëse ju shihni një lëkundën makinave në frontin e ju, kur makinës dhe do të shkaktojë që të "jenë të kujdesshëm, tërheq mbrapsht" model etj

Problemi i "Unë kam parë tashmë ky" mendim për NLPers është që ne në çast diçka emërtim si X (aktgjykimi tonë para) dhe mendoj se megjithatë ne përshkruar tha se situata është e vetmja mënyrë për të se diçka është. Kjo mund të ketë pasoja negative, sepse ju plotësisht të humbas në atë që është në të vërtetë ndodh në një situatë. Dhe në një kontekst të mësuarit kjo mund të rezultojë në vitet e përpjekjeve të ngushtuara.

Ky model sjellje njerëzore mund të përmblidhen si: ne kemi humbur kontaktin me "realitetin", dhe e zëvendësoi atë me "ky është i njëjtë me atë" dhe kështu ne nuk kemi vetëdijen e asaj që është në të vërtetë ndodh.

Merrni për shembull një trajnim NLP. Gjatë viteve, NLPers shumë dhe jo NLPers kanë thënë: "Kam ndjekur kështu dhe kështu të seminar dhe unë nuk mund të vëreni ata ankorimin .. ata ishin vetëm treguar histori ... janë ata në të vërtetë ankorimi ne?". Në mënyrë të pashmangshme që ata kurrë gati të marrë si të bëjë bisedor ankorimin, si më pak, ndërsa ata janë përshtatur me modelin e tyre aktuale të botës. Ky model i vënë një etiketë të para-konceptuar në krye të asaj që është në të vërtetë ndodhin, shpesh përsëritet shumë herë dhe së shpejti një person vjen në përfundim simbolit të pasakta) "NLP nuk punon", dhe shpesh shkon në diçka tjetër.

Pra, çfarë është antidot? Ne do të vijë në se në një moment.

Pikë e rëndësishme tani për tani është: në qoftë se ju nuk mund vend kur modele tuaj mendor po mbajnë ju prapa (në lidhje me disa rezultateve jeni në ndjekje të) dhe nuk e di se si ose se çfarë duhet të ndryshojë ato që .. atëherë ju do të përjetojnë dhimbje në mënyrë të konsiderueshme më shumë dhe të quajtur kështu "dështimin" kur "modeli i botës" juaj nuk përputhet me atë që kërkohet nga ana e mjedisit dhe faktorëve të suksesit qëllimi që ju jeni në ndjekje të.

Pra, le të marrin një test të shpejtë të aftësive tuaja të vëzhgimit themelore.

Watch this video YouTube më poshtë dhe shikoni se si saktësisht mund të kalon lojtarët në të bardhë të bërë.

Pra, si e keni marrë në?

A e shihni atë apo miss it? Nuk ka rëndësi nëse keni bërë ose jo, ju thjesht duan të "qëndruar ftohtë" si thonë ata në ushtri që do të thotë të jetë vigjilent dhe për të mbajtur shqisat tuaja të freskëta.

Shumë njerëz miss _________, dhe janë të bindur se ajo nuk ishte aty raundi i parë koha .. derisa ata Rewind mbrapa video.

Pavarësisht se si ju mori në, tani lejon të shihni se si edhe ju mund të merrni më me këtë test vetëdijes. Ky test është disi tricker, puna juaj është për të gjetur një skenë të veçantë (i cili në video do t'ju tregoj). Kthehu shikojnë atë tani.

Pra, nuk keni vend të liqenit, të rosa dhe mbajnë sfond? Nëse ju nuk mund ta arrijë atë në mes të dy sekonda njëzet dhe njëzet e tre sekonda - nuk është një shumë e shpejtë rrah e saj.

Qëllimi i këtyre videos shkurtër është të paralajmërojë të gjithë ne që kurrë nuk mendojnë se mënyra juaj e të menduarit ose të përceptimit është e thënë foto plotë (kjo vlen edhe për mua si askujt tjetër). Në fakt, situata është edhe disi më keq, në atë gjë vetëm që kemi është momenti i pranishëm në të cilën për të bërë vërejtjet tona - çdo gjë tjetër i quajtur kështu "Kujtimet e kaluara" është në disponim vetëm nëpër mendjet tona dhe ne të gjithë e dimë se sa të pasakta ato kujtesës mund të jetë. Sigurisht kamerat janë të dobishëm, por përsëri se është nga një këndvështrim i vetëm të jashtëm.

Si NLPers kjo ka implikime të mëdha për kur jeni duke "manipuluar veten" dhe edhe kur punojnë me klientët. Shpejt ju jeni në gjendje për të identifikuar se si një person e mban veten kryelartë, aq më shpejt do të jetë në gjendje për të ndihmuar ata dhe e kundërta të vizave.

Megjithatë mungojnë pjesë të rëndësishme të asaj që shkoi nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe. Në fakt, si NLPers disa herë me qëllim që ne do të duan të zhvendoset disa persona të fokusohet në mënyrë që ata nuk bllokohet në në diçka që ata kujtohet si ka ndodhur. Ne synojmë me qëllim të shtrembërojnë perceptimin e tyre të asaj që shkoi.

Ku mund të funksionojnë që të jenë të dobishme në jetën tuaj?

Duke e bërë atë praktik:

Pra, provoni diçka me mua. Zgjidh një sipërfaqe të jetës tuaj, ku ju jeni "mbërthyer", diku në jetën tuaj tani ku ju mendoni se ju nuk mund ose nuk kanë qenë ende në gjendje të bëjë ndryshim në gjendjen X (jeta e biznesit, karriera, NLP aftësitë etj ). Got it? Mirë. Tani rënie të gjitha ndjenjën e sigurisë, të paktën përkohësisht se mënyra që ju të mendojnë për atë, është si ju përshkruani. Vetëm le të zbutur dhe të shpërndajë.

Tani të supozojmë që ju janë përshtatur nga të menduarit tuaj. Ri-lidhur me shqisat tuaja. Qëndro me atë që është i dukshëm ndijor. Bëhuni si një arkitekt ... shkruani në letër se sa ju jeni duke mbajnë dmth X situatë çfarë narrative ju përdorni për të përcaktuar gjendjen? Cilat histori mund të jetë-genjeshter-ve është në shkaqe të arsyeshme për ju ende nuk e ka atë që ju dëshironi?

Merrni një hap prapa, pyesni veten çfarë supozimet nuk kam bërë për shtetin e problemit? Sa nuk ishin të vërteta? Mendojnë se ata nuk janë dhe kërkoni për dëshmi që tregon rrugën tuaj të mëparshme të kërkuar në këtë gjë është e pasaktë ose të paktën pjesërisht i paplotë.

Pasi ju të zbuloni se si ju keni qenë mbajtur shtetin "problemi" është koha për të "shkelm këmbët" off supozimet e vjetra dhe të identifikuar se çfarë hapa të veçanta të veprimit ju mund të merrni për të çliruar veten dhe për të marrë veten më afër me rezultatin që ju dëshironi. Supozojmë se ka një mënyrë, veçanërisht në qoftë se të kalojë juaj e parë nuk prodhon zgjidhje ende që ju dëshironi. Mbani duke u përpjekur në perspektiva të ndryshme duke bërë "çka nëse skenarë?" që do t'ju japë njohuri të reja.

Nëse keni nevojë për disa të dhëna krijuese, të kërkojë nga perspektiva e njerëzve të tjerë rreth asaj se si ata do të shkojnë për zgjidhjen e X apo çfarë ata mund të shohin në lidhje me situatën e X apo se si ju i afroheni atë, që ju nuk jeni momentalisht?

Dëgjoni dhe testuar nga idetë e tyre si hipotezë që mund të çojë në një shpërbërjen e mundshme e problemit apo së paku një zgjidhje realizueshëm.

Vazhdoni derisa e keni zhvendosur atë gjë që kishin qenë ju mërzit.

Have fun me këtë proces dhe të qëndrojnë të ftohtë.

Mashkull

PS: Nëse ju dëshironi të lexoni lajmet e fundit nga shkenca në lidhje me "se sa ne jemi të verbër për të ndryshuar", atëherë shikoni këtë artikull këtu .

PPS: Nëse ju dëshironi të mësoni strategjinë për zhvillimin e mprehtësi të zgjeruara ndijor përdorur nga ata që shkëlqejnë pastaj shikoni dixhital trajnimin tonë shkarko këtu .

Kjo hyrje ishte postuar në të premten, qershor 11, 2010 at 4:41 pm dhe është ngritur nën Blog . Ju mund të ndiqni çdo përgjigjet për këtë term nëpërmjet RSS 2.0 ushqim. Ju mund të lërë një përgjigje , apo ndjekëse nga your own site.