NLP Utbildning, teknik och produkter för lärande NLP

Nästan alla tycker om att tro att de har goda iakttagelseförmåga, men NLPers många av oss, hålla oss till en högre standard (eller åtminstone förväntningar / önskemål) att vi ska kunna märka saker bättre än de flesta. Till skillnad från utövare av TFT som använder sina SUDS (med reservation / subjektiva enheter stress test) för att kalibrera om den person de arbetar med är på en skala från 1 till 10, vi som NLPers ofta spårar för icke-verbala förändringar som en förändring i stat, tillgång fråga, förändringar att andas osv, utöver vad personen säger.

Men som människor först och främst kan vi vara så "blind" som nästa person att tänka att vi är utmärkta på att observera andra. Som art informationsinsamlingen kapacitet eller vår myndighet överstiger kapaciteten i vårt centrala nervsystem för att behandla den. Vi är ständigt bort saker ut. Och många gånger, vad vi tar bort eller snedvrida efter att vi har börjat bearbeta den, är viktiga saker.

Förfina vår observation kompetens är nyckeln till att göra större och större verk med tekniken, oavsett om oss själva eller tillsammans med andra. I det här inlägget har jag två roliga observationer test för dig och dela vissa insikter om konsekvenserna av att inte se vad som faktiskt där och de fallgropar och fördelar av detta.

Men först, vad är några av de viktigaste faktorer som får oss att missa så mycket.

1. Vi är begränsade av vår biologi

Speciellt är vi begränsade av hur mycket hjärnan kan medvetet spåra. Den vanliga story line är att vi bara kan spåra 7 + eller - 2 saker "medvetet", även om erfarenheten kommer att säga att människor ibland bara kan spåra 1-3 saker. Dessutom, eftersom det finns bokstavligen så mycket potential datapunkter vi kunde fokusera på, vår kropp bort ut massiva belopp som innebär att vi normalt har liten medvetenhet om de många saker som pågår inom och utanför oss - saker som hur man är hålla din kropp (hållning), den relativa spänning, trycket i luften omkring dig, och så och och så vidare.

2. Vår uppfattning är också begränsad av vad vi fokuserar på (och hur vi fokuserar på det)

Oavsett fångar vår uppmärksamhet, har tillfälligt fått oss fast och tenderar att vara vad vi fokuserar på. Under denna tid våra hjärnor filtrerar bort det mesta av allt annat som pågår, beroende på hur "hooked" vi är på vad det är vi fokuserade på. Om du någonsin har haft att skrika några gånger för att få någons uppmärksamhet medan de upptagen tittar på ett program på TV, vet du det här problemet bara alltför väl. Vanligtvis slutar i den person som ropade att säga till tittaren "går döva, jag ringer ditt namn!"

Men det är inte bara tv som hakar vår uppmärksamhet. Det kan finnas en rad olika saker, men när vi fastna vi då snabbt att rama in hur vi ser på den sak eller situation från ett specifikt perspektiv. Till exempel, låt säga du höra från en vän som "John var ute igår kväll och kräktes över hela trottoaren." Tja om du redan har haft några tidigare erfarenheter med John och dessa har alltid varit om honom får mycket berusad, då utan den person säga något mer, det finns en god chans att du omedelbart kommer att ta (låser in) att John började bli berusade igen. Men han har just ätit en dålig curry!

I själva verket kan det ha varit många skäl till varför han kastade upp, men din hjärna kommer omedelbart låsa på den mest sannolika fördomar du redan har trådbunden upp, och då du kommer troligen tillstånd den som fakta.

"John är alltid på Bender. Jag vet inte varför han bara inte ta det lugnt och ha en drink, och inte 20 när han går ut".

Denna tendens i den mänskliga naturen att låsa in på ett fast perspektiv, vanligen utan någon hänvisning till verkligheten, kan ganska enkelt en förkopplad modell av världen och sedan behandla sin åsikt som om det var "verkligheten" inte leder till någon slutet av mis-överenskommelser och problem.

Det kan också vara mycket användbara, till exempel om du ser en bil väja framför dig när du kör och utlösa dig att "vara försiktig, drar tillbaka"-mönster etc.

Problemet med "Jag har sett detta redan" tänkesätt för NLPers är vi direkt märke något så X (vår tidigare dom) och tycker men vi beskrev den nämnda situationen är det enda sättet att att något är. Detta kan få negativa konsekvenser eftersom du helt missar vad som faktiskt händer i en situation. Och i en lärande kontext kan detta resultera i år av insvängd ansträngning.

Denna mänskliga beteendemönster kan sammanfattas som: Vi har förlorat kontakten med "verkligheten" och ersatt det med "det här är samma som att" så vi saknar kunskap om vad som faktiskt sker.

Ta till exempel en NLP utbildning. Under årens lopp har många NLPers och icke NLPers sa "jag deltog i så och så seminarium och jag kunde inte märka dem förankring .. de var bara att berätta historier ... var de verkligen förankra oss?". Oundvikligen de nästan aldrig får hur man gör konversation förankring, som minst medan de inramas av sin nuvarande modell av världen. Detta mönster att sätta ett förutfattade etiketten överst vad som faktiskt sker, ofta upprepar sig många gånger och snart en person kommer till (felaktiga) slutsatsen "NLP fungerar inte", och ofta går vidare till något annat.

Så vad är motgiftet? Vi kommer till det om en stund.

Det viktiga just nu är: om du inte kan upptäcka när dina mentala modeller håller dig tillbaka (i förhållande till några resultat du är i jakten på) och vet inte hur eller vad man ska ändra dem till .. då du kommer att uppleva betydligt mer smärta och så kallade "fel" när din "modell av världen" inte mäta sig med vad som krävs av omgivningen och mål framgångsfaktorer du är i jakten på.

Så låt oss ta en snabb test av dina grundläggande observation färdigheter.

Titta på den här YouTube-video nedan och se hur exakt du kan går spelarna i vitt gör.

Så hur kom du på?

Såg du det eller missa det? Det spelar ingen roll om du gjorde eller inte, vill du bara för att "hålla frostig" som man säger i det militära, vilket innebär att uppmärksamma och hålla dina sinnen färskt.

Många missar _________, och är övertygade om att hon inte var där första gången .. tills de spola videon tillbaka.

Oavsett hur du kom på, nu kan se hur bra du kan gå vidare med denna medvetenhet test. Detta test är något Tricker, är ditt jobb att hitta en specifik scen (som videon kommer att berätta om). Gå titta på det nu.

Så har du upptäcka sjön, ankor och bära bakgrund? Om du inte kan fånga den mellan några sekunder 20 två och tjugotre sekunder - det är en mycket snabb flimmer av den.

Poängen med dessa korta videor är att varna oss alla att aldrig tänka ditt sätt att tänka och uppfatta berättar hela bilden (detta gäller för mig som någon annan). I själva verket är situationen ännu något sämre, eftersom det enda vi har är nuet som att göra våra observationer - allt annat så kallade gamla minnen "endast nås genom våra sinnen och vi vet alla hur felaktig sådana minnet kan vara. Självklart videokameror är händig, men återigen det är från en enda extern synvinkel.

Eftersom NLPers detta har stora konsekvenser för när du "omkoppling själv" och även när du arbetar med klienter. Ju snabbare du kan identifiera hur en person håller sig fast, desto snabbare kommer du att kunna hjälpa dem och vice versa.

Men saknade viktiga delar av vad som hände är inte nödvändigtvis en dålig sak. I själva verket så NLPers några gånger vi medvetet vill flytta en persons fokusera så att de inte längre lås in på något som de minns ha inträffat. Vi har för avsikt att medvetet förvränga deras uppfattning om vad som pågick.

Var kan som fungerar vara till nytta i ditt liv?

Att göra det praktiskt:

Så prova något med mig. Välj ett område av ditt liv där du är "fastnat" någonstans i ditt liv just nu där du känner att du inte kan eller ännu inte kunnat göra övergången i X situation (liv, affärer, karriär, NLP färdigheter etc ). Uppfattat? Bra. Nu släpper all känsla av säkerhet, åtminstone tillfälligt att det sätt du tänker på det, är som du beskriver. Bara låt den mjukna och upplösas.

Nu förutsätter att du inramas av ditt eget tänkande. Återskapa kontakten med dina sinnen. Håll med vad som är sensorisk observerbara. Bli som en arkitekt ... skriver ner på papper hur du för närvarande håller X situationen dvs vad berättelsen du använda för att definiera situationen? Vilken historia vill du vara-Lie-ve är orsaken till att du ännu inte fått vad du vill?

Ta ett steg tillbaka, fråga dig själv vad antaganden gjorde jag om problemet staten? Hur många var inte sant? Antar att de inte är och leta efter bevis som visar din tidigare sätt att se på denna sak är felaktig eller åtminstone delvis ofullständig.

När du upptäcker hur du har hållit det "problemet" state är det dags att "sparka benen" bort gamla antaganden och identifiera vilka specifika åtgärder åtgärder du kan vidta för att frigöra dig själv och få dig närmare det utfall du vill ha. Antag att det finns ett sätt, särskilt om ditt första pass inte ger lösning ännu som du vill. Fortsätt att försöka på olika perspektiv genom att göra "tänk om scenarier?" som ger dig nya insikter.

Om du behöver lite kreativ input, söka andras perspektiv om hur de skulle gå att lösa X eller vad kan de se om X situation eller hur du närmar det, att du befinner dig inte?

Lyssna och testa sina idéer som hypotes som kan leda till en eventuell upplösning av problemet eller åtminstone en fungerande lösning.

Fortsätt tills du har skiftat den saken som hade besvära dig.

Ha kul med denna process och stanna frostig.

Tom

PS: Om du vill läsa de senaste nyheterna från läran om "hur blinda vi ska ändra" så kolla in den här artikeln här .

PPS: Om du vill veta strategin för att utveckla bättre sensoriska skärpa som används av dem som utmärker sig så ta en titt på digital nedladdning utbildning här .

Detta inlägg postades den fredag, juni 11, 2010 kl 4:41 och är arkiverat under Blog . Du kan följa svar på detta inlägg via RSS 2,0 foder. Du kan lämna en kommentar , eller trackback från din egen webbplats.