
Vi är på väg in 2012 och säga adjö för alltid till 2011. Så jag ville dela idéer och kraftfulla frågor att tänka på för att göra 2012 bättre och mer framgångsrik än alla de andra.
Tony Robbins säger berömda "Success lämnar ledtrådar" och det gör, men du måste veta hur man leta efter dem. Detta är ett sätt.
Mycket tid vi alla är så upptagna att vi glömmer att upptäcka ledtrådar och spåra när något vi gör fungerar och bör göra mer på det, eller när det är uppenbarligen inte så det är dags att svänga och göra något annat.
Följande frågor är utformade för att hjälpa dig stänga stark på 2011 och ställa dig upp för en stor 2012.
Hela processen bygger på ett av de mest förbisedda men viktiga områden att få bra med vad som helst - ofta självreflektion. När du använder en solid reflekterande process på sig själv varje dag som något som man sedan använder som underlag för att ändra ditt beteende kan du inte låta bli att bli bättre.
11 Frågor att förändra ditt liv:
OK - så den första frågan är:
Vad gick riktigt bra under 2011?
Vad har du uppnå, uppleva och uppnå detta var betydande för dig både personligen och professionellt.
Skriv var och en ner och ta en stund att åter uppleva var och en. Vad är det du ser, hör och känner när du märker det nu?
Och du kan låta de goda känslorna sjunka in och firar i ditt sinne vad en cool, rolig, briljant prestation du har gjort hända eller upplevt.
Ta en båge, eftersom det resultat du uppnått was awesome.
Nästa ...
Vad gick inte bra i 2011? Vilka var dina största besvikelser, frustrationer eller fel?
Lista ut dem.
Lägg märke till att oavsett hur stor eller liten fanns det, är du fortfarande här och trots att det var ett resultat som du inte vill, kommer ni att dra nytta av det.
Så fråga dig själv:
Vad lärde jag mig av denna erfarenhet?
Återigen går igenom varje besvikelse eller upplevda misslyckande 2011 och skriva ut vad du lärt dig från det, så att du nytta av den.
Och kom ihåg Målet här är att identifiera en lektion kan du använda för att ta dig vidare in i 2012, att inte använda saker att göra dig må dåligt.
I NLP är en central förutsättningen håller vi som människor gör det bästa val de kan med tanke på deras karta / modell av världen. Vilket betyder att även om en sådan situation / resultat sög och var helt annat än vad du ville, ditt tänkande om situationen då, ledde till dina val är det rätta för dig att göra vid denna tidpunkt.
Så i stället mår dåligt istället bli nyfiken var din karta / modell av världen är ur fas med verkligheten av situationen. Och uppdatera din modell av världen!
När du kommer in i vanan att spåra och externalisera din tankeprocess, kommer du snabbt identifiera mis-tar, som kan korrigeras och fel undviks och så vara mycket mer framgångsrik i något område i livet.
OK så du har fått dina stora vinster och stora lärdomar från 2011, nu fråga dig själv:
Vad behöver jag göra annorlunda i varje viktigt område av mitt liv för att få mer av det jag vill?
Vi är alla varelser som drivs av vana. Vi har alla områden där vi är blinda för vissa vanor (bra och dåliga) som påverkar de resultat vi upplever.
Så ta en stund att tänka igenom varje tangent område, mål som var viktigt under 2011, granska de lektioner som du har lärt dig och sedan svara:
Vad behöver du göra mer av?
Vad behöver du göra annorlunda?
Vad ska du sluta göra helt och hållet?
Skriv dina svar ner och ta tid att ordentligt fundera över var och en.
Då installation villkor som du börjar 2011, så dessa önskade beteenden dyka upp i ditt liv. Och du kommer vara avstängd till en bra start.
Och om du har en lista med mål som du inte gjorde något på under 2011 sedan avgöra om de verkligen är för dig eller om de är bara gamla tankar som du kan få bli av. Du behöver inte fortsätta eller uppnå varje mål du någonsin tänkt på.
Använd denna tid att skriva ut alla de saker som du inte kommer att göra under 2012. Tänk på det som din "slutat lista". Det kommer att klara upp en hel del mental energi och höll dig fokuserad mest på vad du vill.
Slutligen tänker om vad som är de bästa 3 resultat du vill skapa under det kommande året. Skriva ner dem. Fråga sedan dig själv:
Vad är min viktigaste resultatet jag fast besluten att under 2012?
Varför?
Hur kommer mitt liv bli bättre, annorlunda när du har uppnått detta mål / resultat?
Hemligheten här är att falla i kärlek med slutresultatet och göra det så juicily övertygande för dig att du oreserverat tvingas att vidta åtgärder. Tanken på de kallar bara ut från dig en önskan att flytta dig till handling.
En stor del av tiden i den personliga utvecklingen människor säger att du behöver ha stora bilder eller ton adrenalin går för att bli motiverad att agera, men det är inte så. Du vill att framkalla tillståndet av åtgärder inte känna att du måste tvinga dig själv att bli motiverad. Vettigt?
Till exempel, har du någonsin haft en idé som du blev kär i?
Som nyligen kanske du kan tänka över Xmas om det var att en speciell gåva du verkligen ville köpa, du vet den, att särskild sak du inte kunde vänta på att få tag på, och bara tanken på det skicka dina hjärtslag racing och du kunde inte hjälpa dig från att tänka på hur underbart det skulle vara att ha och ofta befunnit dig dagdrömmer alla sätt det skulle gynna ditt liv och hur användbar eller vad det skulle vara när du hade det där extra?
Alla har fått något sådant, för killar kan det vara teknik eller leksaker för flickor det är ofta designade väskor, mode eller att verkligen vacker (och dyra!) Smycke. Oavsett - saken är om du har denna typ av övertygande svar där det leder dig att vidta åtgärder hjärnan kroppen redan har en effektiv strategi ombord för att motivera dig själv att agera ... utan ansträngning.
Och det är vad du vill - ha detta nummer 1 mål / resultat du har åtagit sig att uppnå i 2012 vara som en stor dreglande film som du har fått vidta åtgärder för och när du gör dig att må bra och ju mer åtgärder du tar det närmare det blir ...
Som en NLPer föreslår jag att du använder sub-modalitet kontrast mönster och förankring för att identifiera och spåra ledtrådar som gjorde det så övertygande och saftig för dig och länkar den till mål du vill uppnå.
Det finns mycket mer som kan sägas om detta, men som ger dig några idéer för nu.
Så gå skriva ut vad du är mest tvungen att uppnå i 2012 och gå igenom den process som jag beskrivit.
Slutligen ...
Vad är berättelsen och upplevda begränsningar du kommer att behöva ge upp?
Att uppnå det vi vill ha kan ofta vara lättare än vi tror, men människor ofta blir instängd sin historia om varför de inte kan ha det eller inte har alla resurser de behöver. Några skit intern dialog föder det är huvud och istället för att säga vad det helvetet och käften, vi lyssnar på den som om det var den stora Oracle från himlen, det är alltid har rätt ... när det inte är.
Identifiera vad som varit din berättelse eller upplevda begränsning i 2011 och beslutar att ge upp. Även om det är en legitim stort hinder du har att komma, flytta ditt tänkande för att övervinna det genom något annat sätt snarare än att ge mer energi till sak du inte vill.
Till sist ...
De tankar du håller påverka dina handlingar - om du har ett gäng som begränsar tankar (även känd som en begränsning övertygelser) som orsakar dig att spela liten eller gå för mindre än vad du vill, sedan ta en stund att dumpas det sättet att tänka.
Det finns massor av sätt att göra detta, men en av de mest användbara helt enkelt utmaning någonsin uttalande om att du hör det negativa inre röst gör. Bli den ultimata skeptiker av kritiska inre jag i områden där du håller dig tillbaka.
Så småningom när du tar detta synsätt en begränsande tro kommer det att bildligt spricker och kan inte stanna sant längre. Tvivlet stackar upp och det kan inte ta det längre. Och du som du gör som börjar fylla i gapet med alla de sätt om hur du kan och kan uppnå de saker du vill ha.
Science kan aldrig bevisa om vi har obegränsad potential, men jag tror att vi alla säkert ha mycket mer potential än vad vi har uttryckt hittills.
Önskar dig en stor 2012.
Tom
PS: Om du vill njuta av att lära sig använda NLP på dig själv för att skapa mer av det liv du vill så ...
>> Klicka här för 66% Off <<
Jag har utökat vårt Xmas salu och jag ger en stor 66% rabatt på kursen för de närmaste 72 timmarna bara.
Denna kurs lär viktig kompetens och förändringar i tänkesätt som kommer att göra en enorm skillnad på hur du upplever livet och de resultat du kan uppnå. Det är fastnat med viktiga idéer och praktiska verktyg som hjälper dig bemästra dina känslor, planerar att lyckas komma över begränsningar och installera de grundläggande föreställningar som står i centrum av tekniken.