
NLP kişisel değişim yaratmak için parlak bir teknolojidir. 1970 yılında kurulduğundan bu yana NLP kendi kendine yardım kitaplarının hiçbir sıkıntısı olmamıştır.
Popüler ve önerilen olanlar Tony Robbins "Sınırsız Güç", "içinde Dev Uyanmak" ve Dr Bandler son kitabı "İstediğiniz hayat al" içerir. Bunların tümü aynı zamanda iyi ve diğerleri vardır. Ama herkes her NLP kitabından "top" sonuç alır. Bu yüzden sormak adil bir soru: gerçekten işe bir kitaptan, kendiniz NLP yapıyor mu?
Cevap evet, ama 4 anahtar şeye bağlıdır:
1. Yazar kurulum ve prosedürü belden ne kadar iyi takip edilecek?
Yazar izlenecek prosedür dile kötü bir iş yaptı, o zaman takip etmek daha zor olacaktır. Tüm yazarlar da bunu. Her yazar için "çay bardağı" olacak değil.
2. Kim "aşağıdaki" yapıyor? (Öğrenme tutumları)
Şu kim yapıyor anahtarıdır. NLP öznel deneyim çalışması hakkında çok fazla. Bu kişiden kişiye değişir belirli sonuçları oluşturmak için zihni ve bedeni nasıl kullandığını söylemenin süslü bir yoludur. Yok iki kişi tam olarak aynı değildir. Eğer iç diyalog bir yeri vardır ve her zaman bile bir şeyler denemek için istekli olduğunu daha önce bir şey ANLAR zorunda kişinin tür iseniz ... sonra büyük olasılıkla bir kitaptan teknikleri kullanarak problemleri zorunda kalacaklar ...
Neden? Eğer dünyanın anlayış içine "fit" ve sadece yazarı talimat ne DO daha az okuduklarının yapmaya çalışıyor olacak çünkü. Çok akıl ve mantık tahrik olan birine NLP bazı yönleriyle, ilk bakışta çok mantıklı gelmeyebilir. Eğer duyguları vb olabilir resimler, sesler, nasıl kullandıkları değişen ve derin bir etkisi var mı ilk başta yine inanmak biraz zor olabilir başlayanlar için fikir. Hepimiz değişim yavaş bir süreçtir ve sorunun kaynağını anlamaya sonra sadece başına gelebilecek bu fikri içine telkin ettik ... neden bu kadar konuşmak. Ve bu sadece doğru değil.
Talimatları uygulamak için çalışıyor kişi gibi şeyler ile kendi kafasında Anlatıyor Ayrıca eğer "Bu çalışma nedir?", "Ben hiçbir şey hissetmiyorum farklı" gibi daha sonra ne yaptığını onlar çok süreci kesintiye olacak etkisi çalışıyoruz.
Bir düşünün, bir teknik bir reçete gibidir. Eğer yemekten sonra, nokta görmüyorum ya da sevmiyorum çünkü tat sayaç üretken, veya başka bir bileşen gözardı karar diğer malzemeleri ekleyerek başlamak talimatları izleyerek yaparken, yemek pişirme ve varsa Eğer şef amaçlanan aynı çıkıp gitmiyor oluşturmak için çalışıyoruz. Aslında istemeden hep birlikte yukarı şeyi berbat olabilir. Apaçık, ama insanlar bu hatayı her zaman olun.
3. Ne kadar iyi talimatları takip edebilirim?
Ne kadar iyi yönergeleri takip edebilirsiniz kritik önem taşımaktadır. Düşünme / görme / belirli bir durum veya sorun hakkında vb duygu yeni veya farklı bir yol - NLP işin nasıl süreçlerinin bir parçası onlar bir deneyim yoluyla bir kişi taşımak üzere tasarlanmış olmasıdır. Dolayısıyla sıraya göre ve nitel yönleri üreten bir rol var (resim büyük yapmak, parlak, vb uzakta, boğuk, sesin düşük yapmak) (ilk bir resim yapmak, sonra kendinizi x, vb duymak) özgü etkiler.
Eğer talimatlara uymazsanız düzgün sonra aynı sonuçları elde edebilmek için gidiş değildir.
4. Tekniği kullanıldı ve sonuçlar üzerinde çalışıyor olması ...
Son olarak, teknik veya süreç yazar tipi size talimat bekliyor ve sonucu size üzerinde kullanıyorsanız, ayrıca oynamak için büyük bir rolü vardır. Bazı teknikler kötü bir çocukluk vb üzerinden olsun, sen travma aşabilmesi için örneğin tasarlanmış Ve onlar gerçekten güzel çalışıyorlar. Değiştirmek için çalışıyoruz deneyimi hala çok ham olduğunu ve hiçbir dış yönlendirme ile, kendiniz bir kitap bir tekniği kullanmaya çalıştığınız Ancak, o bu ile milaj değişecektir.
Neden? kendinizden önce (örneğin duygu Tamam) bir kaynak devlet kurmadan bir kitaptan bir takım talimatlar takip almaya çalışırken, X olayın bile düşüncesiyle gözyaşı atar iseniz vs yapmak zor olacak çünkü .
Eğer istediğiniz sonucu almak için gidiyoruz değil belirli bir sonuca kullanmak için yanlış tekniği seçmek Ayrıca eğer. Yani (ve bunların kombinasyonları) kullanmak için hangi tekniği hakkında bazı bilgiler gereklidir.
Faydalı İpuçları:
Yani burada kendinizi bir kitaptan, NLP tekniklerinin kullanımı hakkında bazı ipuçları.
İpucu # 1: Yazarın talimatlarına git
Yazar talimat ve sırayla o belirtir tam olarak mümkün olduğunca izleyin.
İpucu # 2: Gereksiz tüm iç diyalog sakinleßtirmek
Bunun anlamı sizin alışkanlığı varsa kendine konuşurken bir teknik yolumuzu - zip it - yourself bir NLP tekniği yapıyor bir entelektüel değil - an 'Sokrates ne düşünürsünüz' tür. Eğer doğru tekniği yapılır ve sonuç aldık sonra hala istiyorsanız, o zaman kendi kendine yansıtıcı gidebilirsiniz. Ancak bu gerekli değildir.
İpucu # 3 ölçmek için bez Kes
Siz sadece kendiniz ile NLP kullanarak dışarı başlıyor Eğer değiştirmek istediğiniz küçük olaylar ve sorunlar veya davranışları seçin. Gidip gol 1 numara olarak hayatının en travmatik olay almayın. Eğer sonuç almak ve talimatları izleyerek alışmış bir kere sonra değiştirmek istiyorum "büyük" şeyler için ileriye taşıyabilirsiniz. Ve iş için doğru "aracı" seçeneğini seçin. Birçok değişiklikler klima belirli bir miktar bu yüzden sopalarla kadar işlemi tekrarlayın devam emin olun gerektirir.
İpucu # 4 Bir kitap yetenekli bir pratisyen yerine geçmez
Kontrol edilemeyen kabuslar, tecavüz ve kendine zarar verici davranışlar gibi bazı şeyler vb senin için bir NLP kitabı almanız tavsiye ediyorum türden şeyler değildir. Düzgün NLP ya da uzman bir terapist eğitilmiş ve onları istenilen değişiklikleri yapmak için size yardımcı olan birini bulmak gidin.
Kendine NLP nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız o zaman ... "İstediğiniz hayat daha oluşturmak için NLP kullanma" check out burada .
Bir soru ya da yorum var? Ben senin düşüncelerini duymak isteriz. Aşağıdaki kutuyu Yorum.
























































