Ви ніколи не замислювалися, як деякі люди, які пройшли через реальні труднощі можуть бути щасливими, у той час як інші люди, які були відносно навіть їздити по життю можуть визначати свої життя в негативній формі і відчуваю, що був повний нещастя?. У цьому відео відомий психолог Деніел Канеман показує, як наша "відчувати себе" і наш "пам'ятати себе" сприймає щастя по-різному. Канеман славиться спільне винахід поведінкової економіки, вивчення людської ірраціональності, оскільки це відноситься до економіки і, як ми приймаємо рішення.
Як NLPers вона має безліч корисних ідей для нас, як будь-яка людина може відчувати постійний щастя. Перейти дивитися нижче - будь то тренер, психотерапевт або неофіційний помічник людям це відео дасть вам безліч ідей про те, як допомогти собі і своїм клієнтам досвід більше щастя прямо зараз.
Що робить його практичним:
Таким чином, Данило розглянули багато в своєму виступі - пара яскравих моментів відзначити, були:
"Ми не вибираємо між досвідом, але між осередками пам'яті (і очікуваних спогадів) досвіду"
Наступного разу ви опинитеся відчуває емоції, які ви описали, як неприємно, особливо якщо ви хотіли перенести, але з трудом пам'ятаю, що швидше за все, ви не будете пам'ятати це, швидше за все, кілька годин або днів по тому. Так нехай буде рухатися через вас і видихатися в прірву.
Як Марк Аврелій Август, колишній римський імператор висловився так:
"Відображення від швидкості, з якою все, що існує і йде бути помітний повз нас і зникає з очей. Для речовини, як річка в вічний потік, і її діяльність постійно міняються, і його причини нескінченної в своїх варіаціях, і майже нічого не стоїть на місці, і завжди на нашому боці, це незмірні проміжок минулого і прірву майбутнього, в якому всі речі зникнуть, тоді як він не дурень, який, серед усього цього. в пихтів з гордістю, або мучитися, або оплакує свою долю, як ніби його проблеми будуть терпіти за довгий час? "
Велике говорять і прекрасний приклад елегантного використання мови. Факт .. чи маємо ми справу з самим собою або з клієнтом, а є поточний момент досвідчений - що Канеман визначають як 3 секунд або до тих пір, і все інше, що відбувається на тому, вибір ми робимо між осередками пам'яті (що мозок "робить до "і повторно представляє для нас) або очікуваних спогадів.
Це приносить додому ще один важливий момент - то ти щасливий, коли ви згадаєте про своє життя, в минулому році або навіть в минулому місяці, має багато спільного з тим, що і як ви порівнюєте речі. Якщо ви хочете, щоб допомогти собі чи клієнтові відчувати себе краще про своє життя .. потім допомогти практиці зміни 1) те, що ви порівнюєте себе, своє життя і 2) як ви працюєте, що порівняння на рівні представницьких.
Стати, як свій власний Мікеланджело в своєму розумі. Фарба те, що ви хотіли б відчувати себе краще про більш багаті і більш інтенсивні кольори робить його по-справжньому переконливими і задоволення і те, що ви були порівнювати себе з, що і сцена, не важливо, непоказний події. Точне кодування це буде відрізнятися для однієї людини до іншої, так що з'ясувати, що добре працює для вас. (А якщо ви не знаєте, як це зробити, не соромтеся залишати питання нижче і я радий дати вам кілька порад.)
"Бути щасливим у своєму житті і бути щасливим у вашому житті, це дві абсолютно різні поняття ..."
Як NLPers це вказує, насамперед, наше розуміння афекту мову ... і усвідомлюючи, що передумови ви використовуєте у своїй промові, коли ви спілкуєтеся з кимось. Просити когось "Ви щасливі у своєму житті?" проти "Як ви відчуваєте себе щасливим прямо зараз?" проти "ви щасливі у своєму житті?" - Все дуже різні питання. Знаючи, що ймовірним результатом буде створена, коли ви ставите питання дуже важливий - тим більше, що кожне питання, який ви запитаєте будь-якого, буде мати функції направляючи їх свідомість в тій чи іншій формі і викликають всілякі асоціації і з ними держав.
Канеман заяві також вказує нам помітити, як ми увійшли на наш почуття "щастя". Благополуччя і щастя, це два різних поняття. І якщо ви відчуваєте себе нещасним про дещо, відправитися на пошуки інших посилань ви можете використовувати. Навмисне направити вашу свідомість.
Цей процес допомагає висвітлювати під поверхнею заява - «У житті, (деякі) біль є необхідним, але страждання не є обов'язковим". Як би дивно це не звучало, навіть у очевидною труднощі ви можете момент за моментом щастя.
Три речі, які впливають як Згадуючи Самостійна згадує: зміни, значущі моменти і закінчення
Ми можемо думати про ці речі є маркерами "пам'ятати себе" використовує для відстеження та індекс, що ми пам'ятаємо про мільйони моменти, які ми маємо в останнє десятиліття.
Вбудований у все, що я думаю, що є кілька інших фільтрів, диск, що отримує згадав - такі, як в першу чергу, це говорить зміна вплине на вас? Для того щоб визначити те, як важливий момент, хтось повинен був спочатку назвати це як «значний» щодо деякого порівняння (можливо, інші події в житті людини). Як історія лічильника в будь-який час ми можемо розповісти історію про те, що слухач може безпосередньо пов'язані або бачить себе в ній, вплив цієї історії буде набагато більше, ніж якщо б людина не має ніякого відношення до нього (свідоме чи ні).
Третій маркер закінчення, впливати Згадуючи себе пам'ятає. Це також відіграє важливу роль у багатьох контекстах з переконання, щоб створити зміна залишаючи враження міцного і т.д. Якщо ви хочете, щоб хтось ще пам'ятайте, що ви або ключовий момент навчання, то переконаєтеся, що ви робите те, що
1) помітна зміна статус-кво, який захоплює увагу іншої людини
2) істотно змінює свій стан або довгий думку про щось (в ідеалі для позитивних - якщо ви хочете, щоб вони мали позитивний зв'язок з вами)
3) тієї або іншій формі конкретних інструкцій чи відліку, включивши в нього, що ви хотіли б, щоб людина брати на борт
4) пов'язана з тим чи іншій формі екологічним спусковим механізмом, який ви знаєте, людина буде бачити / бути в наявності на більш пізньому етапі (так, що це викликає їх повторно передзвонити або пам'ятати, що ситуація з вами і все, що відбувалося з ним )
Навчання НЛП завжди була зосереджена в справу, а про те, що теорія так весело застосування все резонує найбільш для вас з цього поста. Якщо ви на практиці одну звичку підключення більш свідомо "experieicnign Я" і бути більш обізнані і про те, що навмисно викликається назад на "запам'ятовується я» ви можете буквально подолати труднощі і відчувають набагато більше щастя, момент за моментом радість.
Бажаю вам щастя у всіх вас.
15 липня 2010 в 2:46 am
Я не знаю, що сказати. Це може бути, звичайно, серед набагато краще дослідженні блогів Ів. Ти так проникливо, є багато справжніх речей, щоб подавати на стіл. Я сподіваюся, що більше людей вивчити це і отримати те, що я отримав від нього: озноб. Хороша робота і хороший блог. Я не можу чекати, щоб зрозуміти багато іншого, зберегти їх пущу!