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NLP

我們即將進入2012年和永遠說再見了到2011年。 所以我想分享一些想法和強大的要考慮的問題,以使2012更好,比別人都更成功。

著名的托尼·羅賓斯說:“成功留下的線索”,確實如此,但你需要知道如何尋找他們。 這是一種方式。

一時間很多,我們都得到如此繁忙,我們忘記來發現的線索和跟踪時,一些我們正在做的是工作和使應做它,或時,它是顯然不和所以它是支點和做別的事情。

以下問題旨在幫助你收出強烈的2011年和2012年為一個偉大的,自己設置。

整個過程是建立在有什麼好東西,最容易被忽視,但關鍵領域之一 - 經常自我反思。 當你對自己使用了堅實的反射過程,每天為您作為輸入,然後用修改您的行為不禁變得更好。

11個問題,改變你的生活:

- 第一個問題是:

出了什麼真正在2011年?

你完成什麼,體驗和實現,有顯著性,以你個人和專業。

寫每一個下來,花點時間重新體驗的每一位。 你看,聽和感覺你注意,現在呢?

並且可以讓那些美好的感情沉在慶祝在你的心中,那叫一個爽,好玩的,輝煌的成就你發生或經歷。

採取一低頭,因為,你取得的結果是真棒。

下一步...

什麼不順利的在2011年? 什麼是你最大的失望,挫折或失敗?

一一列舉出來。

請注意,不管有多麼大或小,你還在這裡,即使它是一個結果,你不想,你會從中受益。

所以問問你自己:

從這一經驗中我學到了什麼?

再次通過每個失望,或認為2011年的失敗,並寫出你有學問,讓您從中受益。

並記住這裡的目的是要找出一個教訓,​​你可以使用帶你前進,在到2012年,不使用的東西,使自己感覺不好。

在NLP中,我們認為一個核心前提是,人們做出最好的選擇,他們可以給他們的世界地圖/模型。 這意味著,即使這種情況/結果吸,是完全比你想要的其他有關情況的思考的話,你的選擇是正確的事情,當時給你做。

,而不是感覺不好,而不是成為好奇的世界地圖/模型是,這種情況與現實同步。 和更新您的模型世界!

當你把你的思維過程的跟踪和外部的習慣,你會很快找出錯誤需要,可以得到糾正,避免錯誤,所以在生活的任何領域的更成功。

確定使你有你的大勝利,從2011年的大教訓,現在問一下自己:

我需要什麼做在我生命中的每一個重要的領域不同,為了得到我想要的東西?

我們是由習慣帶動所有的生物。 我們所有的地方,我們都忽視影響的結果,我們遇到的某些習慣(好的和壞的)。

所以,花點時間想通過每個關鍵領域,重要的是在2011年的目標,審查你的經驗教訓,然後回答:

  • 你需要做更多的嗎?

  • 你需要什麼做什麼不同呢?

  • 你應該完全停止?

您的答案寫下來,需要時間來正確地反映每一個。

然後設置條件,啟動2011年,所以這些期望的行為出現在你的生活。 ,你會是一個很好的開始。

如果你有一個目標,你在2011年沒有做什麼,然後決定他們是否真的是你,或如果它們只是舊思想,你可以擺脫名單。 你並不需要去追求或實現每一個目標,你有沒有想過。

利用這段時間寫出來你不打算在2012年做的所有事情。 認為它作為你的“停止做清單”。 它將清除了大量的心理能量,讓你專注於你最想。

最後想想什麼是你想在未來的一年中創造的前3結果。 把它們寫下來。 然後問自己:

什麼是我最重要的結果,我承諾在2012年?

為什麼呢?

如何將我的生活會更好,當你達到這個目標/結果不同?

這裡的秘密就是墜入愛河,最終的結果,並作出如此多汁引人注目的,你為你毫無保留地被迫採取行動。 它的思想,只是要求你的願望,將自己的行動。

很多的時間在個人發展中,人們說,你需要有巨大的圖​​片或腎上腺素噸去,為了得到積極採取行動,但不是這樣的。 你想喚起行動的狀態,不覺得你必須強迫自己得到激勵。 有意義嗎?

例如,你曾經有一個想法,你愛上了嗎?

最近想或許可以認為,如果有過聖誕節是一個特殊的禮物,你真的想要買,你知道一個,那特別的東西,你就迫不及待地讓你的手,只是想到它發送給你的心跳賽車你不能幫助自己的思考和經常發現自己白日夢的方式,這將有利於你的生活多麼有用或不管它是當你有特別的東西,這將是多麼美妙的嗎?

每個人都得到了類似的東西,它的傢伙可能是技術或女孩的玩具,它往往設計師袋,時裝或珠寶,真的很漂亮(且昂貴)的一塊。 不管是誰 - 的事情是,如果你有這種引人注目的反應,它導致你採取行動,你的大腦,身體已經有了一個有效的戰略,為了激勵自己採取行動板載...費力。

和這是你想要什麼 - 這個數字1的目標/結果你都承諾要在2012年實現如1大口水電影,你有GOT的於採取行動上和當你做你覺得偉大和了更多的行動你需要越它成為...

作為一個NLPer,我建議您使用子模態的對比模式和錨固識別和追踪為你​​和你想追求的目標鏈接的線索,它如此引人注目,多汁。

還有很多,可以說在此,但會給你現在的一些想法。

因此,去寫什麼,你是最被迫在2012年實現,並通過我提出的過程。

最後...

什麼是敘事和認知的限制,你將不得不放棄?

實現我們想要的東西往往是容易比我們想像的,但人們往往會被困在他們的故事他們為什麼不能有或沒有他們所需要的所有資源。 一些蹩腳的內部對話撫養它的頭,說什麼是地獄,閉嘴,我們聽它,喜歡它是從天上,這永遠是正確的,偉大的甲骨文,而是......當它不是。

確定什麼一直是你的故事,或認為在2011年的限制,並決定放棄它。 即使它是一個合法的你得要克服的重大障礙;克服一些其他方式,而不是讓更多的能量來的東西,你不想把你的思想。

在結束...

你持有的想法影響你的行為 - 如果你有一堆的限制思想(又稱限制的信念),導致你打小或比你想要什麼,去,然後花點時間放棄這種想法。

有很多辦法做到這一點,但最有用的一個根本挑戰曾經聲明,你聽到消極的內部聲音使。 你拿著自己的領域成為你的關鍵的內在自我的終極懷疑論者。

最終,當你採取這種方法上的限制的信念,它會比喻打擊,不能留了真實。 無疑棧,它可以受不了了。 而你,因為你正在做的,開始填補空白,你如何有能力實現你想要的東西能夠與所有的方式。

科學可能永遠無法證明,如果我們有無限的潛力,但我相信我們都肯定遠遠超過我們已經表示到目前為止潛力。

願你有一個偉大的2012年。
湯姆

注:如果您想享受學習如何使用NLP對自己創造更多你想要的生活然後...

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NLP的時代的讀者都提交了關於NLP的幾個問題。 你可以在這裡提交你的。

一種流行的主題做NLP和精神控制。 在這部影片中,我談論的NLP的思想,精神控制和分享一些想法,任何父母可以學習幫助線了新的希望您的孩子的行為。

有問題或意見,隨時反饋下面。

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212

英國廣播公司4已經運行了30分鐘的片上NLP稱為“說服的權力:N​​LP的故事”

內,記者威廉·理查德·班德勒,邁克爾·卡羅爾和探索它是什麼其他幾個小的採訪,它的工作和質疑它背後的“科學”。

採訪(恕我直言)並沒有真正增加多少NLP的人的故事已經閱讀介紹性的文字,但它突出一些人找其索賠驗證/無效的驅動器增加。

這不是第一次或最後一次有人質疑,如果“NLP的作品”,“是不是只是彈出心理學?” 等等其他人所說的自然語言處理邪教(見教派,'邪教'替代宗教,由大衛·五巴雷特書面)。

我的學習和使用NLP的經驗教給我的區別和意義有人可以取決於正在尋找,他們正在尋找它什麼過濾器,他們是看著它從有關的任何問題或經驗。

NLP的不是科學。 它側重於創造卓越性能車型 - 有用測量其價值,不在於我們作為NLPers描述/前提是“真”。 最終的問題是 - 它讓你的結果呢? 對於許多人來說這一直是最肯定的是,並在時間,沒有。 人不是機器人,所以它是不合理的期望,也將努力為大家在每個上下文。

無論哪種方式,好奇心和能源領域開始聯合創始人已導致許多偉大的框架,技術和戰略,結果被創建和被廣泛使用在許多培訓和專業背景的方式實現所有。

研究問題:

研究可能會或可能不會找到“有效性”,在NLP的技巧和過程。

無論哪種方式,我會採取任何審查的結論。 這是為什麼。

大部分通過“研究”不是你認為固體。

只是因為研究人員說,事情是這樣並不一定意味著它是。 所有索賠,以科學和研究的事實,應附加“本日最好的,我們(研究團隊)當前的知識。”

測試的結果有所不同,是誰做的測試正在測試什麼以及它是如何被衡量和報告。 當談到NLP的一大因素是誰做的干預/變化/技術等

當然應給予任何嚴重的體重應該通過同行評審過程的任何研究。 然而,很多“研究”是沒有的。 即使它是,假設這是一個準確的同行評審,成為頭條新聞的結論往往是不充分的情況下這些結論已經達到,因此可以很容易誤導表示。

沒有尋找到更深的底線 - 誰/什麼/如何做研究和/它是如何審查 - 臂長,您可能要舉行任何結論......

當然,這也是值得一說的,只是因為一些未獲實證檢驗或一塊的研究一直沒有同行評議,並不自動意味著,得出的結論是不健全的。 相反,它提出了研究的可信度的擔憂 - 也可能是一個警告標誌,一些公司或機構有一個議程磨,並希望“科學”的研究。

意識形態也起到了重要作用。 做測試的人的思想會影響他們如何看待,行為,尋找答案,制定假說等研究是人類,而不是沒有被自己的信仰,或者確實是社會和意識形態結構中存在的影響。

多年來,煙草公司資助的科學研究證明,香煙沒有造成對健康的負面影響。 其他公司/機構尋找“科學”,以幫助證明他們想要的結論是毫無疑問的。

知道在哪裡看,要尋找什麼,如何看待和證明自己的錯誤,是至關重要的設計有效的研究項目。 如果任何人參與,現在,還是將來的工作,或者如果你知道任何良好的NLP-神經科學相關的項目或您附近發生 - 隨時讓我知道。

在此期間,檢查了這裡的英國廣播公司4播出。

[注:網上廣播是6天前,把它記下來。]

得到的問題,意見或評論 - 隨時提交以下。

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1-c
有沒有想過在日常生活中我們的大腦如何工作?

作為NLPers我們正在幫助的時候做出改變 - 我們正在尋求做什麼 - 是培養我們自己或他人的大腦和神經系統改變其佈線,讓它去喜歡“,”喜歡“這個”。 過去15年中已經看到,在我們理解大腦和改變其正在進行的能力顯著進展。 是一個輝煌的研究有很多事情在神經科學和神經可塑性領域。

英國廣播公司剛剛完成了對大腦的奧秘4部分組成的系列,它涵蓋了許多很酷的見解。

巴里·史密斯教授在這股迷人的問題,如最新的答案:

- 為什麼有些人看到彩色的數字嗎?
- 我們有五或二十五個感官嗎?
- 我們需要多少的大腦理解的語言?
- 我們決定如何採取行動之前,我們知道這件事呢?

你可以在這裡檢查出來。

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如果你喜歡酷的事情,音樂,或有一個關於人性的深刻好奇心,那麼你將要來檢查了這一點。

巴巴布林克曼是一門科學押韻的說唱,非常有才華的表演者已經重新編碼一個輝煌的專輯名為“說唱人性論”。

這是他起飛進化心理學(一個非常有趣的)。 把它看成是酷組合之間的嘻哈說唱,深厚質樸的曲調和真棒歌詞。 這也是一個很好的指導新手或進化心理學的理論和爭議的教科書蠕蟲。 它涵蓋了神創論,唯心論,社會建構論,生物決定論,進化論。 與強大的信徒在所有難民營的大思路,所以那種排隊,它會很有趣!

檢查出來,你都可以收聽到它這裡免費或決定購買的專輯,並支付無論你想為它絕對值得。

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